क्या आपने पहले ही तय कर लिया है कि अस्पताल से आने पर आपकी गांठ कहां सोएगी? अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (AAP) बच्चे को माता-पिता के रूप में एक ही कमरे में रखने की सलाह देता है (लेकिन एक ही बिस्तर में नहीं)। यह अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) के जोखिम को कम करने में मदद करता है। हालांकि, एक पूर्ण विकसित पालना माता-पिता के बेडरूम में फिट होना मुश्किल है, यह देखते हुए कि इसमें पहले से ही एक बड़ा बिस्तर है। सबसे अधिक संभावना है, एक छोटे आदमी के सोने के लिए पहला स्थान कुछ छोटा चुनना है। हमने सबसे उपयुक्त विकल्पों की एक सूची तैयार की है जिसमें से एक देखभाल करने वाले माता-पिता को वे पसंद कर सकते हैं।
प्लेपेन बेड
बाल रोग विशेषज्ञ मुख्य रूप से प्लेकोन्स देखते हैं जैसे कि ग्रैको पैक `एन प्ले बच्चों के लिए एक सुरक्षित स्थान है, यहां तक कि रात में भी। प्लेपैन बेड 2012 में अमेरिकी उपभोक्ता उत्पाद सुरक्षा आयोग (CPSC) द्वारा बताई गई आवश्यकताओं को पूरा करता है और बहुत विश्वसनीय है। अधिकांश प्लेपेन बेड में सांस लेने वाले पक्ष होते हैं और दुर्घटनाओं को रोकने में मदद करने के लिए एक पतली, फर्म गद्दा होता है। कृपया ध्यान दें कि आकार में कड़ाई से शीट का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जो आमतौर पर किट के साथ आती है। एक अंतर्निहित पालना के साथ एक क्षेत्र के लिए चुनना भी संभव है। हालांकि, यह ध्यान में रखना होगा कि बच्चे जल्दी से उनमें से विकसित होते हैं (7 किलोग्राम तक पहुंचने पर, या जब क्रॉल करने का पहला प्रयास किया जाता है)। कुछ कैरीकोट्स झुका सकते हैं, जो पूरी तरह से बच्चे की सुरक्षा को पूरा नहीं करते हैं।
बचने के लिए चीजें:
- हाथ से खरीदी गई वस्तुएँ जो अस्थिर या खराब दिखाई देती हैं। 2013 के बाद बनाया गया प्लेपेन पूरी तरह से आधुनिक सुरक्षा मानकों को पूरा करता है।
- डिफ़ॉल्ट के बजाय एक मोटी, मुलायम गद्दा खरीदना। बाल रोग विशेषज्ञों का कहना है कि बच्चे एक कठिन सतह पर बेहतर सोते हैं (जब तक कि उन्हें नरम करने की आदत न हो, इसलिए उनसे बचने की कोशिश करें)। यदि आप एक गद्दा खरीदना चाहते हैं, जो एक प्लेपेन के साथ नहीं आता है, तो सुनिश्चित करें कि यह दृढ़ है और बिना किसी अंतराल के पालना के आकार को फिट करता है।
- एक मोबाइल (संगीत हिंडोला) या लटकने वाले खिलौने जो सुरक्षित रूप से संलग्न नहीं हैं या जो एक बच्चे की पहुंच के भीतर हैं, एक घुट खतरा पैदा कर सकता है। सावधान रहे!
पालना
क्रैडल विभिन्न प्रकार के मॉडल और शैलियों में आते हैं, जो पारंपरिक रफ़ल्ड से आधुनिक लक्जरी तक हैं। कई नए पालने सांसों के कॉलर के साथ आते हैं। वे हवा को आसानी से प्रसारित करने की अनुमति देते हैं और बच्चे को परेशान किए बिना रात की नींद के दौरान बच्चे का निरीक्षण करना भी संभव बनाते हैं। बाल रोग विशेषज्ञों का कहना है कि कठोर गद्दा के साथ पूरा होने पर ही पालना सुरक्षित होता है। यह ध्यान में रखना चाहिए कि शिशु आमतौर पर पालने को "उखाड़" देते हैं, इससे पहले कि वे अनुशंसित अधिकतम वजन (आमतौर पर 7 और 13 किलो के बीच) से अधिक हो। बच्चे मजबूत हो जाते हैं और क्रैडल के पक्षों के संपर्क में अधिक से अधिक सक्रिय रूप से चलना शुरू करते हैं।
बचने के लिए चीजें:
- बिना बॉर्डर्स के कैस्टर या टिका पर पालना आसानी से चल सकता है (विशेषकर यदि आपके बच्चे के बड़े भाई या बहन हैं)।
- हाथ से खरीदा गया या विरासत में दिया गया पालना, न केवल जर्जर हालत में हो सकता है, लापता भागों के बिना, बल्कि उन सामग्रियों से भी बना हो सकता है जो आधुनिक सुरक्षा मानकों को पूरा नहीं करते हैं। उपभोक्ता रिपोर्ट (एक मासिक अमेरिकी पत्रिका) कहती है, "हमेशा एक नया खरीदें - निर्माता आइटम के निर्माण की तारीख को इंगित करने के लिए बाध्य है।"
- एक अलग गद्दे या शीट की खरीद जो मूल रूप से चयनित पालने मॉडल के लिए अभिप्रेत नहीं थी।
- शिशु के अंदर होते हुए फोल्डिंग क्रैडल को घुमाएं। पोर्टेबिलिटी पालने के फायदों में से एक है। हालांकि, तंत्र को क्लिक करके या उसे तोड़कर बच्चे के साथ पालना स्थानांतरित करना खतरनाक है।
पालना
पालना एक नवजात शिशु के लिए एक क्लासिक और कॉम्पैक्ट नींद की जगह है। हालांकि, शुरुआती शिशु मृत्यु दर सिंड्रोम (एसआईडीएस) को रोकने के लिए सुरक्षा सतर्कता बढ़ा दी गई है, जिससे विशेषज्ञों और अभिभावकों को बेसिनसेट की रॉकिंग मोशन से सावधान रहना होगा, जिससे चोट लग सकती है या बच्चों को अपनी तरफ या पेट पर रोल करने में मदद मिल सकती है। विशेषज्ञों के अनुसार, बच्चे को विशेष रूप से उसकी पीठ पर सोना चाहिए। जब एक पालना चुनते हैं, तो यह एक फर्म गद्दे और तकिया और एक अवरोधक के साथ नए मॉडल को वरीयता देने के लायक है जो बच्चे को सोते समय पालना को रोकने से रोकता है। यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि एक नवजात शिशु को क्रैडल मोशन सिकनेस का उपयोग किया जा सकता है और एक स्थिर पालना में संक्रमण करने में कठिनाई होती है जब यह जल्द ही इसे उखाड़ देगा। कुछ आधुनिक क्रैडल एक स्लाइडिंग प्रकार के होते हैं (इसका मतलब है कि एक धुरी के साथ एक रॉकिंग गति के बजाय, वे एक तरफ से एक स्तर पर स्लाइड करते हैं)। ऐसे मॉडल भी हैं जो पक्ष की बजाय सिर से पैरों तक रॉकिंग की पेशकश करते हैं, लेकिन एक स्थिर नींद का क्षेत्र बहुत सुरक्षित है।
से बचने के लिए चीजें:
- प्रयुक्त या दान किए गए बेसिनेट जो आधुनिक सुरक्षा मानकों को पूरा नहीं करते हैं।
- भारी, आलीशान भुजाएँ और बिस्तर। सादा, फर्म गद्दे और अच्छी तरह से फिटिंग शीट पसंद की जानी चाहिए।
- व्हील लॉक और स्विंग फंक्शन के बिना कैर्रीकोट। रॉकिंग पालने में बच्चे को कभी भी लावारिस नहीं छोड़ना चाहिए।
हटाने योग्य पक्षों के साथ बिस्तर
हटाने योग्य पक्षों के साथ एक पालना जो बच्चे को अपने माता-पिता के साथ उनकी नींद की जगह (रोल-आउट पालना) को छोड़ने के बिना सोने की अनुमति देता है, बहुत चर्चा का विषय है। अर्ली चाइल्डहुड मॉर्टेलिटी सिंड्रोम के जोखिम के कारण, अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (एएपी) सभी लोगों को सुरक्षा संबंधी सावधानी बरतने की सलाह नहीं देता है। AARP वर्तमान में कई विवादों के कारण सह-नींद के लिए क्रिब के उपयोग को सीमित करने की सलाह या सलाह नहीं दे सकता है। रात के भोजन के लिए आर्मस रीच को-स्लीपर जैसे बेडसाइड क्रैडल सुविधाजनक हैं। हालांकि, घुटन के जोखिम को रोकने के लिए, पक्ष को वापस उठाने और बच्चे के पालने को अपने से दूर करने के लिए मत भूलना। इस प्रकार के अधिकांश तख्तों की अधिकतम क्षमता 9 किलोग्राम है। जैसे ही बच्चा अपने पेट पर उठना और उठना सीखता है, पालना का उपयोग करना भी रोक देने योग्य है।
इससे बचने के लिए चीजें:
- खाट जो पूरी रात बच्चे के साथ संयुक्त नींद को बढ़ावा देती है।
- बिना व्हील ब्लॉकर्स के बेड।
- गद्दे और बिस्तर विशिष्ट पालना मॉडल के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
इलेक्ट्रॉनिक पालना
फिशर-प्राइस रॉक n`Play जैसे एक इलेक्ट्रॉनिक पालना, तुरंत रॉकिंग, कंपन और / या संगीत के माध्यम से एक बच्चे को रॉक करने की अपनी क्षमता के लिए बहुत लोकप्रिय हो गया है। हालांकि, आपको अपनी पसंद को सोने के लिए एक स्थायी स्थान के रूप में नहीं रोकना चाहिए। इलेक्ट्रॉनिक cribs, झूलों, हिल बिजली झूलों, और बच्चे कार सीटें वास्तव में जागते हुए अपने बच्चे को खुश कर सकते हैं। उनमें, बच्चे खेलते समय सहज महसूस करते हैं और अगर उनकी माँ शावर लेने का फैसला करती है तो उन्हें ऊब नहीं होने देंगे। लेकिन वे उचित नींद के लिए अत्यधिक अनुशंसित नहीं हैं। नवजात शिशुओं की गर्दन की मांसपेशियां बहुत कमजोर होती हैं जो सिर को पकड़ने में मदद करती हैं। इन cribs में सिर को सीधा रखना मुश्किल है, जिससे चोट या घुटन हो सकती है। "अगर एक बच्चा इलेक्ट्रॉनिक झूले में सो जाता है, तो उन्हें सोने के लिए उपयुक्त पालना या अन्य सपाट सतह पर स्थानांतरित किया जाना चाहिए," अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स की सिफारिश करता है। इसके अलावा, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि बच्चे को नींद के दौरान बहने की आदत हो सकती है और बाद में एक नियमित पालना में सो जाने में कठिनाई होती है। एक नियम के रूप में, यह संक्रमण 12 किलो तक पहुंचने के बाद होता है।
बचने के लिए चीजें:
- इलेक्ट्रॉनिक स्विंग, झुका हुआ। Rock'n Play पोर्टेबल बासिनेट जैसे क्षैतिज मॉडल अधिक सुरक्षित हैं।
पालना
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क्या आपको एक साधारण बच्चे के बिस्तर के बजाय एक पालना, प्लेपेन या किसी अन्य आरामदायक जगह को वरीयता देना चाहिए? बेशक नहीं। उपभोक्ता रिपोर्ट कहती है कि क्लासिक बेड सबसे अच्छी खरीद हैं, क्योंकि बच्चे रेंगना सीखने के बाद भी उन्हें उखाड़ नहीं पाएंगे। वे भी बहुत सुरक्षित हैं क्योंकि वे वर्षों से कठोर गुणवत्ता नियंत्रण के अधीन हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि उनके पास एक सख्त, सपाट नींद की सतह है। ये अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ बाल रोग विशेषज्ञों (एएपी) द्वारा अनुशंसित मानक हैं। पालना के लिए केवल नकारात्मक यह हो सकता है कि यह कमरे में बहुत अधिक जगह लेता है। इसलिए, क्लासिक बच्चे के बिस्तर के मिनी संस्करण पर ध्यान देने की सिफारिश की जाती है। वे पूरी तरह से उपरोक्त गुणवत्ता मानकों को पूरा करते हैं, लेकिन बच्चे उन्हें तेजी से उखाड़ फेंकते हैं (जब वे 27 किलो की तुलना में 16 किलो तक पहुंच जाते हैं)।
बचने के लिए चीजें:
- प्रयुक्त cribs या पुराने मॉडल जो आधुनिक गुणवत्ता मानकों को पूरा नहीं करते हैं।
- नरम पक्ष।
यह उपयोग करने के लिए अनुशंसित नहीं है
- विकर बास्केट, जो आमतौर पर नरम गद्दी की मोटी परत से ढके होते हैं जो घुटन का कारण बन सकते हैं। इस तरह के उत्पाद बच्चों की तस्वीरों में बहुत अच्छे लगते हैं, लेकिन रोजमर्रा के उपयोग में बहुत व्यावहारिक नहीं हैं।
- नरम या मोटे गद्दे के साथ कोई भी फर्नीचर, साथ ही एक गद्दा जो दो या दो से अधिक उंगलियों के बिस्तर के रूप में मोटा हो।
- नींद की गोली (रोलर्स और पोजिशनर्स)। चिकित्सकीय दृष्टिकोण से बहुत उपयोगी है क्योंकि यह जीईआरडी (गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग) और अचानक शिशु मृत्यु दर सिंड्रोम में सुधार करने में मदद करता है, लेकिन बाल रोग विशेषज्ञों को नींद के दौरान घुटन के वास्तविक खतरे की तुलना में लाभ के महत्वपूर्ण सबूत नहीं मिले हैं।
- कोई टूटा हुआ पालना, पालना, या अन्य सोई हुई जगह बिना गायब हुए भाग (भले ही वस्तु की मरम्मत की गई हो)। शिकंजा, शिकंजा और लैचिंग तंत्र को समय-समय पर जांचना चाहिए।
- तकिए, कंबल, तौलिया और अन्य नरम वस्तुओं को चादर के नीचे रखने की सलाह नहीं दी जाती है। यदि आपको नरम कपड़े की एक परत नीचे रखने की आवश्यकता है, तो इसे गद्दे के नीचे रखने के लिए सबसे अच्छा है, बजाय बच्चे के नीचे और एक चादर जो बिस्तर को पूरी तरह से फिट करती है।
अन्य सिफारिशें
- CPCS, ASTM International और / या किशोर उत्पाद निर्माता संघ (JPMA) द्वारा प्रमाणित उत्पाद चुनें।
- यदि जन्म सिजेरियन सेक्शन द्वारा किया गया था, तो पालना की ऊंचाई पर विचार किया जाना चाहिए। मां की वसूली की अवधि के दौरान, जितना संभव हो उतना कम झुकने की सिफारिश की जाती है, इसलिए एक उच्च बिस्तर बेहतर है।
- यदि आपके पास बड़े भाई या बहन, पालतू जानवर हैं जो बच्चे के बिस्तर में प्रवेश कर सकते हैं, तो डबल चंदवा के साथ एक मॉडल या सांस की सामग्री से बने मच्छर नेट वाले बिस्तर का चयन करना बेहतर है।
- शोषक गद्दे शीट का उपयोग करते समय, पतली चादरें पर विचार करें जो पालना के किनारों पर अच्छी तरह से फिट होती हैं।
- अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ पीडियाट्रिक्स (AAP) के अनुसार, आप अपने बच्चे को आराम करने या खिलाने के लिए अपने बिस्तर पर ले जा सकते हैं, लेकिन वह अपने पालना में ही बेहतर सोता है।
- यदि आपको वित्तीय सहायता की आवश्यकता है, तो आप अपने स्थानीय संगठन से संपर्क कर सकते हैं जो आपको कम लागत या मुफ्त बिस्तर और बिस्तर खरीदने में मदद कर सकता है।
स्थानांतरण: एक स्रोत
