स्तन का दूध बच्चे के लिए सबसे मूल्यवान भोजन है। आधुनिक माताओं को यह पता है और सूत्र, निपल्स, पैसिफायर और प्रति घंटा फीडिंग से इनकार करते हैं। माँ हमेशा रहती है। वह अपने बच्चे की परवाह करती है, प्यार करती है और उसे महसूस करती है। लेकिन कभी-कभी किसी सार्वजनिक स्थान पर बच्चे को स्तन से जोड़ने की तत्काल आवश्यकता को जनता खुद नहीं समझती है। अपने स्तनों को उजागर करें? शर्म करो! माँ कहलाती है!
इस मामले पर युवा माताओं की राय विभाजित है। कुछ का मानना है कि सार्वजनिक रूप से स्तनपान के बारे में कुछ भी शर्मनाक नहीं है। यह उन लोगों की नैतिकता है जो खराब हो गए हैं। वे महिला स्तन को मातृत्व के प्रतीक के रूप में नहीं, बल्कि महिला कामुकता के प्रतीक के रूप में देखते हैं। और ये आकस्मिक दर्शक बिल्कुल नहीं समझना चाहते हैं कि बच्चे को इस समय स्तन के दूध की आवश्यकता कैसे होती है और मां के लिए उसे शांत करना कितना महत्वपूर्ण है।
मनोवैज्ञानिक उन्नत माता-पिता के दृष्टिकोण से सदस्यता लेते हैं। बच्चे को दूध पिलाना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। और राहगीरों की निंदा महिला स्तन के अत्यधिक कामुकता के साथ जुड़ी हुई है। और यह बेहतर होगा यदि वे मदद प्रदान करते हैं, क्योंकि कई माताओं को उनके प्राकृतिक शर्म और एक भूखे बच्चे की मांगों के बीच फटा हुआ है। क्या होगा अगर आप घर पर नहीं हैं और बच्चा भूखा है?
यह सवाल एक समय दूसरे देशों में उठता था। यूरोप में, स्तन के दूध के मूल्य को बढ़ावा दिया जाता है और एक बच्चे की अप्रत्याशित भूख सहानुभूति होती है। उदाहरण के लिए, इंग्लैंड में, हाउस ऑफ कॉमन्स में भी उन्होंने विशेष फीडिंग रूम सुसज्जित किए हैं। इटली और आगे बढ़ा - माताओं और शिशुओं के लिए विशेष रूप से व्यवस्थित स्टॉप।
फिलिपिनो ने अपने मातृ अधिकार का काफ़ी हद तक बचाव किया है। एक जगह 4,000 नर्सिंग माताओं की कल्पना करें - मनीला के केंद्रीय वर्ग में। रूस में, नर्सिंग माताओं के अधिकारों को विनियमित करने वाला कोई कानून नहीं है। आपको लगातार यह सोचना होगा कि कैसे शालीनता बनाए रखी जाए और बच्चे को वॉक के दौरान भोजन से वंचित न रखा जाए।
मनोवैज्ञानिक, राहगीरों के बिगड़े हुए कोनों द्वारा सार्वजनिक रूप से स्तनपान के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण की व्याख्या करते हैं। उनमें से ज्यादातर के लिए, महिला स्तन एक कामुक वस्तु है, और फिर मातृत्व का प्रतीक है। लेकिन माताओं को यह याद रखना चाहिए कि समाज में स्तनपान एक स्वाभाविक और शर्मनाक प्रक्रिया नहीं है, केवल यह जानना महत्वपूर्ण है कि इसे सही तरीके से कैसे व्यवस्थित किया जाए।
सार्वजनिक स्थान पर बच्चे को आराम से कैसे खिलाएं?
यदि आप शर्मीले हैं ...सबसे पहले, आपको यह भूलना होगा कि आप सड़क पर हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने बच्चे को उसके स्तन चुंबन करना चाहता है। यदि आप बस खाना शुरू कर रहे हैं, तो शर्म करना आपके लिए काफी स्वाभाविक है। समय के साथ, आपको खुद पर और अपने कार्यों की शुद्धता पर अधिक विश्वास होगा।
आप एक नर्सिंग मॉम हैं जो सड़क पर, कैफे में या घर पर किसी पार्टी में नर्सिंग करते समय उतना ही सहज महसूस करना चाहती हैं। लेकिन आप राहगीरों के दोषों को खुद पर नहीं झेलना चाहते। बच्चे की उपेक्षा न करें। अगर वह रो रहा है, तो एक कारण है। माँ के स्तन न केवल उसे खिलाएंगे, बल्कि उसे शांत भी करेंगे। एक और कारण है गठित बेबी रेजिमेन। इसका अनुपालन करने का प्रयास करें। आप अधिकतम आधे घंटे के लिए समय बदल सकते हैं।
स्तनपान करते समय आपको परेशान या विचलित करने से बचने के लिए, इन दिशानिर्देशों का पालन करें:
1. कम या ज्यादा एकांत जगह खोजने की कोशिश करें। लेकिन घबराहट में एकांत कोने में जल्दी मत करो। यह आपके लिए और भी अधिक ध्यान आकर्षित करेगा। आप अपने आप को उनकी ओर पीठ करके दूसरों से अलग कर सकते हैं।
2. टहलने के लिए उपयुक्त कपड़े पहनें। एक युवा माँ को खिलाने के दौरान आत्मविश्वास महसूस करने में मदद मिलेगी:
- बटन के साथ एक विशाल शर्ट और ब्लाउज या सामने एक ज़िप: वे आसानी से खोले जा सकते हैं;
- एक गहरी गर्दन के साथ एक जैकेट, जिसे केवल थोड़ा कम किया जाना चाहिए;
- एक विशेष ब्रा जिसे अनबटनिंग की आवश्यकता नहीं होती है (केवल कप बेदाग और बन्धन होते हैं), और स्तनपान पैड;
- एक विशाल जैकेट, अगर यह बाहर ठंडा है, साथ ही एक दुपट्टा - वे आपकी छाती को कवर कर सकते हैं।
इसके अलावा, अब गर्भवती महिलाओं के लिए कपड़े के स्टोर और विभागों में, विभिन्न प्रकार के गुप्त कटौती, गंध, पायदान और फास्टनरों के साथ खिलाने के लिए विशेष सुंदर कपड़े और अंडरवियर की पर्याप्त मात्रा बेची जाती है।
3. एक गोफन पर रखो, बच्चों के लिए एक विशेष गोफन। यह एक नर्सिंग महिला के लिए एक वास्तविक खोज है। कपड़े के एक बड़े टुकड़े में, बच्चे को आरामदायक स्थिति में माँ के स्तन के पास रखा जाता है। यहां वह मीठी नींद सोता है, खुशी है कि उसकी मां के पास है। जब एक बच्चा गोफन में दूध पीता है, तो इसके किनारे का उपयोग बच्चे और स्तन दोनों को ढंकने के लिए किया जा सकता है। यदि कोई स्लिंग उपलब्ध नहीं है, तो एक तौलिया या डायपर एक विकल्प हो सकता है। हम इस बारे में पढ़ते हैं कि किस प्रकार के गोफन मौजूद हैं और इस लेख में सही गोफन का चयन कैसे करें।
4. नर्सिंग एप्रन। नर्सिंग माताओं की मदद करने के लिए एक और आविष्कार। ऐसा एप्रन आपको बच्चे को खिलाने के दौरान कवर करने की अनुमति देता है, ताकि बच्चा राहगीरों द्वारा महत्वपूर्ण गतिविधि से विचलित न हो, वे आपको शर्मिंदा नहीं करेंगे, और आप राहगीरों को शर्मिंदा नहीं करेंगे। हर कोई अच्छा है। फिर, यदि ऐसा एप्रन आपके लिए उपलब्ध नहीं है, तो एक विस्तृत स्कार्फ लें या टहलने के लिए अपने साथ चुरा लें।
5. गीले पोंछे, डिस्पोजेबल तौलिए और अन्य स्वच्छता उत्पादों को पहनें, क्योंकि एक पूर्ण बच्चा अनुचित तरीके से अतिरिक्त दूध को पुनर्जीवित कर सकता है।
6. दूध पिलाते समय अपने बच्चे को ढंकने के लिए एक कंबल, डायपर, छोटा कंबल या चौड़ा दुपट्टा ले आएं।
7. मनोवैज्ञानिक रूप से ट्यून करें और आराम करें। तनाव और तनाव हार्मोन ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को ट्रिगर करते हैं, जो दूध में बच्चे को पारित किया जाता है। वह आपकी स्थिति को महसूस करेगा और और भी अधिक घबरा जाएगा और रोने लगेगा।
8. दोस्तों या समान युवा माताओं के साथ बाहर जाएं। तब आप एक दूसरे का समर्थन और कवर कर सकते हैं। और आप अकेले से अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगे।
9. यदि आपके सशर्त आराम का उल्लंघन किया जाता है तो अचानक आंदोलन न करें। संकटमोचन के साथ मौखिक झड़पों में न पड़ें। इसके अलावा, बच्चे के मुंह से स्तन बाहर न निकालें। स्तनपान में कुछ भी गलत नहीं है। इसके विपरीत, हर पल मातृत्व का आनंद लें।
मुझे माँ और बच्चे का कमरा कहाँ मिल सकता है?
यदि आप कहते हैं कि हमारे राज्य में माताओं और बच्चों की समस्याओं की बिल्कुल भी परवाह नहीं है, तो भी आप गलत होंगे। इसका प्रमाण विशेष रूप से सुसज्जित कमरे होंगे, जिनमें बदलती हुई मेजें भी हैं। आप उन्हें पा सकते हैं:
- हवाई अड्डों और ट्रेन स्टेशनों पर;
- बड़े शॉपिंग सेंटरों में;
- कैफे और रेस्तरां में, और न केवल बच्चों के लिए;
- बच्चों के क्लीनिकों में।
क्लिनिक में, आप अपने बच्चे को उन माताओं के बीच लॉबी में भी खिला सकते हैं जो आपको समझेंगे। लेकिन महामारी के दौरान सतर्क रहें। क्या यह जोखिम के लायक है। यही बात फार्मेसियों पर भी लागू होती है। आप एक भीड़-भाड़ वाले कैफे में भी रिटायर हो सकते हैं। एक कोने में बैठो और दूर देखो। सख्त प्रतिबंध के तहत सभी माताओं के लिए एक शौचालय होगा। अपने प्रिय बच्चे को यहाँ खिलाने के लिए कितना भी बड़ा प्रलोभन क्यों न हो, जब कहीं और नहीं है।
सड़क पर स्तनपान
यदि यह बाहर गर्म है, तो आप एकांत आंगन या पार्क में एक बेंच पा सकते हैं और अपने बच्चे के साथ उस पर बैठ सकते हैं। यदि दृष्टि के भीतर एक भी बेंच नहीं है, तो आप लॉन पर भी बैठ सकते हैं, यदि आपके पास खुद को फैलाने के लिए कुछ है, या पार्क में एक गज़ेबो या यहां तक कि एक झूले की तलाश करें, वहां बैठें और शांति से अपने बच्चे को खिलाएं, बाकी और ताजी हवा का आनंद लें।
- बाहर खाना खिलाते समय बेंच पर बैठें। बच्चे को लंबा रखने के लिए और बहुत अधिक झुकना नहीं है, अपने पैरों को पार करें। आप अपनी छाती को डायपर, स्कार्फ या यहां तक कि अपनी हथेली से कवर कर सकते हैं;
- कुछ माताओं को पता चलता है कि बाहर का खाना स्तन स्वास्थ्य और भलाई के लिए नकारात्मक है। हालाँकि, यह नहीं है। स्तन ग्रंथियों को "ठंड" पकड़ना असंभव है, और संक्रामक रोग अन्य तरीकों से मिलते हैं। ज्यादातर निपल्स पर दरारें और घर्षण के माध्यम से;
- बच्चे के घोंसले के बिना बहुत लंबे समय तक न चलें। दूध पिलाने के बिना लंबे समय तक चलने के दौरान, स्तनों को भारी मात्रा में डाला जाता है, जिसके परिणामस्वरूप दूध का ठहराव होता है। ऐसी समस्या से बचने के लिए, हर दो से तीन घंटे या मांग पर बच्चे को घर से बाहर भी लागू करना महत्वपूर्ण है;
- ठंड के मौसम के दौरान, एक दुकान, कैफे या अन्य जगह पर जाएं। खिलाने के लिए एक उत्कृष्ट स्थान एक बड़ा शॉपिंग सेंटर होगा, जहां हमेशा एक माँ और बच्चे का कमरा, एक फार्मेसी या बच्चों का क्लिनिक होता है;
- ध्यान से नर्सिंग कपड़े चुनें। यह मैचिंग नेकलाइन या एक विशाल शर्ट, नर्सिंग के लिए विशेष अंडरवियर के साथ एक ब्लाउज है। हल्के और आरामदायक कपड़े चुनें;
- स्तनपान करते समय, मां को सहज महसूस करना चाहिए। तनाव और चिंता स्तनपान को कम करेगा और स्तन के दूध के उत्पादन को कम करेगा। याद रखें, स्तनपान के बारे में कुछ भी अनैतिक नहीं है!
- अपनी पहली सैर पर, अपने साथ एक प्रिय व्यक्ति को ले जाएं जो आपका समर्थन करेगा और मनोवैज्ञानिक बाधा को दूर करने में आपकी सहायता करेगा। इसके अलावा, वह आपको और बच्चे को दूध पिलाने के दौरान बंद कर सकेगा, ताकि कोई भी इस प्रक्रिया को न देख सके;
- अपने बच्चे को जबरदस्ती स्तन से न उठाएं और शांत रहें अगर कोई आपसे संपर्क करता है। डर, तनाव और अचानक वपन बच्चे की भलाई और स्तनपान के पाठ्यक्रम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।
सार्वजनिक स्थान पर अपने बच्चे को कैसे खिलाएं
माँग पर खिलाओ। इसे उस बिंदु पर न लाएं जब बच्चा भूख से दिल से चीखना शुरू कर देता है, तो बहुत अधिक ध्यान आकर्षित किए बिना शांत खिलाने का मौका याद किया जाएगा। संलग्न करने के लिए बच्चे की तत्परता के पहले संकेतों पर (मुस्कुराते हुए, जीभ बाहर निकालना, आंदोलनों को चूसना), जल्दी से खिलाने के लिए एक जगह का आयोजन करें। अपने मन में अपने पूरे मार्ग की कल्पना करें और उसमें सबसे सुविधाजनक और निकटतम स्थान चुनें। यात्रा की योजना बनाना सबसे अच्छा है और भोजन अग्रिम में बंद हो जाता है।
तनावमुक्त और शांत रहें। बच्चा आपकी स्थिति को महसूस करता है और आपके साथ चिंता करेगा, और तनाव में दूध कम अच्छी तरह से निकल जाएगा। अपने आप को कवर करें और लोगों के प्रवाह से दूर हो जाएं - कई लोग या तो आपके कार्यों को नोटिस नहीं करेंगे, या यह सोचेंगे कि आप सिर्फ टुकड़ों को पंप कर रहे हैं।
अपने बच्चे को वीन मत करो। सार्वजनिक स्थान पर स्तनपान करते समय, शांत रहने की कोशिश करें। यहां तक कि अगर कोई आपसे संपर्क करता है, तो अचानक आंदोलन आपके बच्चे को डरा सकते हैं और आपकी छाती को घायल कर सकते हैं। बाहर से टिप्पणियों या बयानों पर प्रतिक्रिया न करें, नर्वस न हों और चिंता न करें - आप सब कुछ ठीक कर रहे हैं! दुनिया में अपनी गोद में बच्चे वाली महिला से ज्यादा खूबसूरत कुछ नहीं है।
राय
युवा माताओं सक्रिय रूप से मंचों पर समस्या पर चर्चा कर रही हैं।
मरीना, 25 वर्ष: “क्या मैं सही हूं कि मैं अपने बेटे को सादे दृष्टि से नहीं खिला सकता हूं? मुझे नहीं पता। लेकिन मुझे उसका शासन पता है, मैं उसे चलने से पहले खिलाता हूं। यह इस तरह आसान है। ”
इल्या, 30 वर्ष: “एक बच्चे को स्तनपान कराना पवित्र है। अगर बच्चा भूखा है, तो उसे खाना चाहिए। लेकिन साधारण भोजन उसे अभी तक सूट नहीं करता है! यहाँ आप एक माँ के बिना नहीं कर सकते। और यह मायने नहीं रखता कि वह किन परिस्थितियों में बच्चे को खिलाएगी, चाहे कोई मौजूद होगा। शायद हम भी कला दीर्घाओं से स्तन पर मैडोना और बच्चे को चित्रित करने वाले सभी चित्रों को हटा देंगे? "
लरिसा, 31 वर्ष: "लड़कियाँ! मैं अब भी नाराज हूं। मैं और मेरे पति एक दोस्त के जन्मदिन पर गए थे। खैर, हम निमंत्रण को मना नहीं कर सके। उन्होंने लंबे समय तक फैसला नहीं किया, और उन्होंने टिमोस्का को कंगारू में डाल दिया। रेस्तरां ऐसा है, इसलिए विशेष रूप से फैंसी नहीं है। लेकिन जब मैंने स्तनपान करना शुरू किया, तो मुझे फटकार लगी। इसका थोड़ा! जब मेरे पति ने उसकी रक्षा करने की कोशिश की, तो उन्होंने उसे लात मारने की धमकी दी। कैसा डीआर, मूड खराब हो गया! ”
वायलेट्टा, 28 वर्ष: “मैं पूरे दिन घर पर नहीं बैठ सकता। मातृत्व मेरी जेल नहीं होनी चाहिए। मैं अपनी छोटी बेटी के साथ हर जगह जाता हूं। और बेबी स्लिंग मुझे इससे मदद करता है। खरीदें - एक महान चीज। ”
ओल्गा, 34 वर्ष: “और मैं और मेरी माँ यार्ड में एकजुट हो गए। केवल सूरज चमक रहा है - हम टहलने वालों को पार्क में ले जा रहे हैं। हमारा अपना स्थान पहले से ही है। यहां लगभग कोई नहीं है। ”
वीका, 30 वर्ष: “पिछली बार मुझे सीधे सुपरमार्केट में खाना खिलाना पड़ा था। स्टाइलोपका पहले फुसफुसाया, लेकिन फिर वह विरोध नहीं कर सका और वह कैसे गर्जना करता है। मैं भी हैरान था कि कैसे विक्रेताओं ने मेरी मदद की। उन्होंने मुझे पीछे के कमरे में जाने दिया और शांति से मेरी छोटी सी ग्लूटन खिला दी। "
ऐलेना: "मेरा मानना है कि यदि आपने पहले से ही अपने बच्चे को खिलाने का फैसला किया है, उदाहरण के लिए, एक शॉपिंग सेंटर में, सड़क पर, एक क्लिनिक में या यहां तक कि सार्वजनिक परिवहन में (और कुछ हैं), तो आपको अपने आप को डायपर के साथ कवर करने या कहीं कोने में बैठने की ज़रूरत है ताकि कोई देख न सके!" आखिरकार, कोई इसे देखकर प्रसन्न नहीं हो सकता है, कोई शर्मिंदा है! हर किसी को दिखाने के लिए अपने स्तनों को डंप करने की आवश्यकता नहीं है !!!!! मेरे पास एक मामला था जब एक पॉलीक्लिनिक में 100 किलोग्राम की मां एक बच्चे को लाइन में खिला रही थी, टी-शर्ट को सिलवटों के साथ खींच रही थी, एक विशाल स्तन और एक मग के व्यास के साथ एक हेलो! तमाशा दिल के बेहोश के लिए नहीं है !!!! "
ओक्साना, 27 वर्ष: “अगर मैं अपनी बेटी को सार्वजनिक रूप से खिलाता हूं, तो मैं इसे दूसरों के लिए अदृश्य बनाने की कोशिश करता हूं। जब मैं टहलने के लिए गया, तो एक गोफन में बच्चे को पकड़े हुए, मैंने उसे गोफन से बाहर निकाले बिना खिलाया। अगर मैं क्लिनिक गया, तो मैंने स्लॉट्स के साथ नर्सिंग के लिए एक विशेष जैकेट पर रखा (अब नर्सिंग के लिए बहुत सारे कपड़े बेचे जाते हैं - अपने स्वाद के लिए)। हमने डॉक्टर के कार्यालय को छोड़ दिया, और अगर बच्चा रोने लगा, तो मैं उसे अपने सीने से लगा लूंगा। सामान्य तौर पर, मैंने हमेशा टहलने के लिए अपने साथ एक विस्तृत दुपट्टा लिया, ताकि यदि आवश्यक हो, तो मैं कहीं बैठकर बच्चे को खिला सकूं, अपने आप को इस दुपट्टे के साथ कवर कर सकूं ताकि किसी को कुछ नजर न आए। "
हर मां अपने बच्चे के लिए सबसे अच्छा चुनती है। स्तनपान सबसे अच्छा है जो हर माँ दे सकती है। और जनता की राय इस मामले में एक दिशानिर्देश नहीं बननी चाहिए, लेकिन बच्चे की स्थिति।
समझें - आप कुछ भी अनैतिक नहीं कर रहे हैं! अब सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपका बच्चा है, वह अपनी माँ के स्तन चाहता है और यही है, और इसमें शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है। पेंटिंग की उत्कृष्ट कृतियों को याद रखें जिसमें महिलाएं शिशुओं को स्तनपान कराती हैं (और बच्चे नहीं)। स्तनपान एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। इसे आसान लें, और आपका आत्मविश्वास आपको अपने बच्चे को लंबे समय तक खिलाने की शक्ति और इच्छा देगा।
वीडियो की साजिश: सार्वजनिक स्थानों पर खाना खिलाना
एक महिला क्या सोचती है कि अजनबियों के सामने कौन स्तनपान कर रहा है? एक महिला सार्वजनिक रूप से अपने बच्चे को स्तनपान क्यों कराती है? महिला माँ और बच्चे के कमरे में बच्चे को क्यों नहीं खिलाती है? - घर के बाहर GW के इस और अन्य पहलुओं पर इस वीडियो में चर्चा की जाएगी:
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सार्वजनिक स्तनपान:
और अन्य देशों के बारे में क्या?
- पोप फ्रांसिस सार्वजनिक स्थानों पर स्तनपान कराने के विचार के समर्थक हैं। सिस्टिन चैपल में शिशुओं के बपतिस्मा के दौरान, उन्होंने चर्च में माताओं को स्तनपान कराने की अनुमति दी।
- ऑस्ट्रेलिया, यूनाइटेड किंगडम और संयुक्त राज्य अमेरिका के कुछ राज्यों में, महिलाओं को सार्वजनिक रूप से स्तनपान कराने का अधिकार है।
- इटली में, बेबी पिट स्टॉप पहल का जन्म हुआ, जिसका अर्थ है "नर्सिंग माताओं के लिए तकनीकी रोक"। कुछ कैफे, रेस्तरां, दुकानों के दरवाजों पर, जिनके मालिक स्तनपान के विचार का समर्थन करने की कोशिश कर रहे हैं, एक संकेत पोस्ट किया गया है - एक माँ जिसके स्तन में एक बच्चा है, जिसका अर्थ है कि कोई भी नर्सिंग माँ इस संस्था में प्रवेश कर सकती है और अपने बच्चे को स्वतंत्र रूप से स्तनपान करा सकती है।
- सार्वजनिक स्थानों पर बच्चों को खिलाने के लिए अपने अधिकारों का बचाव करते हुए, दुनिया भर की माताएं समय-समय पर सामूहिक स्तनपान क्रियाएं आयोजित करती हैं। तो, इस साल मई में, बुडापेस्ट में फास्ट फूड चेन के एक रेस्तरां में नर्सिंग माताओं द्वारा विरोध प्रदर्शन किया गया।
