किस उम्र में एक बच्चे को स्टोर दूध दिया जा सकता है

कई परिवारों में, कई कारणों से, बच्चों को जन्म से कृत्रिम रूप से खिलाया जाता है। माता-पिता धीरे-धीरे आहार में साधारण स्टोर दूध पेश कर रहे हैं, उन्हें दूध के फार्मूले के साथ बदल रहे हैं। क्या यह हानिकारक है और किस उम्र में एक बच्चे को स्टोर से यह उत्पाद दिया जाना चाहिए?

स्टोर-खरीदा दूध और अनुकूलित फार्मूला दूध: जो बेहतर है?

पैकेज्ड स्टोर दूध में उच्च गुणवत्ता वाले अनुकूलित दूध फार्मूले की तुलना में बहुत कम विटामिन और माइक्रोएलेटमेंट होते हैं जो बच्चे की जरूरतों को पूरी तरह से संतुष्ट करते हैं। इसमें महत्वपूर्ण एंजाइमों की कमी होती है। वे प्रसंस्करण के दौरान नष्ट हो जाते हैं। एक स्टोर उत्पाद कमरे के तापमान पर हफ्तों तक खट्टा नहीं हो सकता है। इससे स्वादिष्ट दही या दही मिलना मुश्किल है।

स्टोर दूध उच्च तापमान पर निष्फल होता है। इसमें एक एंटीबायोटिक शामिल हो सकता है जो आयातित फ़ीड के माध्यम से गायों के आहार में आता है, और हम इसे तैयार उत्पाद में गाय से प्राप्त करते हैं। कई प्रकार के दीर्घकालिक दूध में संरक्षक होते हैं जो न केवल एक बच्चे के लिए, बल्कि एक वयस्क के लिए भी एलर्जी है। कभी-कभी शैल्फ जीवन का विस्तार करने के लिए निर्माण प्रक्रिया के दौरान दूध पाउडर में सोडा मिलाया जाता है। यह सब किसी भी तरह से स्टोर उत्पाद की उपयोगिता को नहीं जोड़ता है।

स्टोर-खरीदे गए दूध के विपरीत, शिशु फार्मूला में आवश्यक ट्रेस तत्व और विटामिन होते हैं। उनके पास एक स्थिर रचना है और मिश्रण के दूध प्रोटीन से शिशुओं में एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं होती है।

एक स्पष्ट निष्कर्ष खुद का सुझाव देता है: एक बच्चे के आहार में दूध के सूत्र एक स्टोर उत्पाद की तुलना में बहुत अधिक उपयोगी होते हैं।

कई माताओं के लिए, यह सवाल बना हुआ है कि किस उम्र से बच्चों के आहार में साधारण दूध डालना संभव है।

तीन साल की उम्र के बच्चे स्टोर दूध के मेनू पर दिखाई देने के लिए आदर्श हैं

बच्चों के दैनिक आहार में नए उत्पादों की शुरूआत बढ़ती जीव के पाचन तंत्र को नुकसान नहीं पहुंचाना चाहिए। बाल रोग विशेषज्ञ एक निश्चित योजना का पालन करने की सलाह देते हैं जिसके अनुसार एक बच्चे को दूध दिया जाता है।

यदि बच्चा स्तनपान कर रहा है, तो एक वर्ष से आप मेनू में विशेष बच्चे के भोजन को शुरू करने की कोशिश कर सकते हैं - दूध और लैक्टिक एसिड उत्पादों का उपयुक्त बच्चे की उम्र के लिए। यह पैकेज पर इंगित किया गया है। एक नियम के रूप में, उन्हें छोटी मात्रा में आधा लीटर तक बेचा जाता है। बच्चे के दूध को उबालने की जरूरत नहीं है। एक साल के बच्चे के आहार में एक गिलास दूध शामिल होता है, बशर्ते इसे अच्छी तरह से सहन किया जाए और कोई प्रतिक्रिया न हो।

बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं: किसी भी दुकान में एक विस्तृत श्रृंखला में प्रस्तुत नियमित दूध, अधिमानतः 3 साल के बच्चे को दिया जाना चाहिए।

हालाँकि, बहुत सी माँएँ बोतल से दूध पिलाने वाले शिशुओं को स्टोर उत्पाद में बहुत पहले स्थानांतरित कर देती हैं। एलर्जी प्रतिक्रियाओं और पाचन में व्यवधान की अनुपस्थिति में, इसे 9-11 महीने के बच्चों के लिए धीरे-धीरे पतला और धीरे-धीरे अनाज में जोड़ा जाता है। माताएं ऐसे "वयस्क" उत्पाद के लिए बच्चे के शरीर की प्रतिक्रिया का मूल्यांकन करती हैं। यदि कोई बच्चा विभिन्न विकार या एलर्जी विकसित करता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ इस नए पूरक खाद्य पदार्थों को लगभग छह महीने तक छोड़ने की दृढ़ता से सलाह देते हैं। इस स्थिति में एक अनुभवी बाल रोग विशेषज्ञ से योग्य सिफारिशें प्राप्त करना उचित है।

एक बच्चे के लिए किस तरह का स्टोर दूध सबसे अच्छा है?

धीरे-धीरे तीन साल के बाद बच्चे के आहार में स्टोर-खरीदे गए दूध को पेश करना, यह याद रखना चाहिए कि बच्चे के भोजन के लिए अल्ट्रा-पाश्चुरीकृत दूध का उपयोग करना बेहतर है। यह सुरक्षित है और सभी विटामिन और खनिजों को बरकरार रखता है।

कम वसा वाले खाद्य पदार्थों की सिफारिश बड़े बच्चों के लिए की जाती है। अमेरिकी पोषण विशेषज्ञों ने साबित किया है कि जो बच्चे नियमित रूप से इनका सेवन करते हैं उनमें मोटापे का खतरा होता है। अमेरिका में, जब तक बच्चा पांच साल का नहीं हो जाता है, तब तक स्किम दूध को छोड़ दिया जाता है।

तीन साल के बाद शिशुओं के लिए, डेयरी उत्पादों की वसा सामग्री 3-3.2% हो सकती है। दिन में एक गिलास दूध पीने से बच्चे को सामान्य वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक दैनिक कैल्शियम का लगभग आधा (लगभग 40%) प्राप्त होता है।

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