23 सप्ताह की गर्भवती अपनी जूतों के शस्त्रागार का परीक्षण और संशोधन करने का एक अच्छा समय है। आपका बच्चा 20 सेमी तक बढ़ता है और इसका वजन लगभग 0.45 किलोग्राम होता है। शायद इस हफ्ते उनकी बंद आंखें खुलने लगेंगी, हालांकि यह जल्द ही वास्तविक दृष्टि में नहीं आएगा।
कौन सा महीना?
तेईसवां प्रसूति सप्ताह छठा चंद्र महीना है। यदि गर्भाधान से गणना करना आपके लिए अधिक सुविधाजनक है, तो यह पता चला है कि अवधि दो सप्ताह कम है। दुर्लभ मामलों में, गर्भावस्था की सटीक अवधि को स्थापित करना असंभव है। यह कैसे होता है, साथ ही समय के बारे में सभी जानकारी - यहां पढ़ें।
आपका शरीर
एक हिप्पो, एक हाथी और एक गोल पैर - जो कुछ शब्द माताओं को खुद से पुरस्कृत करते हैं! कुछ - हास्य के साथ, अन्य - खोई हुई छेनी आकृति के लिए थोड़ी लालसा के साथ। कभी किसी बात का पछतावा मत करो। हर गर्भवती महिला अपनी स्थिति में सुंदर होती है।
ट्यूमर की फोटो (विस्तार के लिए क्लिक करें):
गर्भाशय का फंडा अब नाभि के ठीक ऊपर स्थित है, जो धीरे-धीरे बाहर की ओर फैलने लगता है। यदि आप अपने पेट बटन में छेद कर रहे हैं, तो यह बाली निकालने का समय है। चिंता न करें: पंचर साइट सैद्धांतिक रूप से अतिवृद्धि हो सकती है, लेकिन व्यवहार में ऐसा बहुत कम होता है।
महसूस
डॉक्टर दूसरी तिमाही को गर्भावस्था का सबसे शांतिपूर्ण और समृद्ध काल मानते हैं। कई महिलाएं इससे सहमत हैं। प्रारंभिक विषाक्तता बहुत लंबे समय से गुजर रही है। बच्चे के झटके अभी भी मजबूत नहीं हैं, वे कृपया और सकारात्मक भावनाएं दें। स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति सिर्फ महान है। हालांकि, अप्रिय अभिव्यक्तियाँ भी संभव हैं:
- सिर दर्द,
- कब्ज़;
- पेट में जलन;
- हाथ, पैर, चेहरे की सूजन;
- चक्कर आना और कमजोरी;
- थकान में वृद्धि;
- मसूड़ों से खून बह रहा हे;
- आवधिक ऐंठन (आमतौर पर अंदर से बछड़ों या पैरों को ऐंठन);
- वैरिकाज़ नसों का प्रारंभिक चरण;
- जल्दी से ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, एक विचार से दूसरे पर स्विच करें।
ऐसी परेशानियों को दूर करना काफी संभव है। अपने काम के प्रति चौकस रहना, सोने और आराम करने के लिए पर्याप्त समय देना, एक काम और घरेलू डायरी रखने के लिए पर्याप्त है। इसके अलावा, समय पर दंत चिकित्सक और एंटेनाटल क्लीनिक का दौरा करना महत्वपूर्ण है।
अब आप हर हाल में पेशाब करना चाहते हैं। यह संवेदना बहुत जन्म तक बनेगी, क्योंकि बढ़ते हुए गर्भाशय मूत्राशय पर दबाव डालते हैं और बड़ी मात्रा में मूत्र संचय करने की अनुमति नहीं देते हैं।
आपके चेहरे पर उम्र के धब्बे दिखाई दे सकते हैं। यह अप्रिय है, लेकिन इस स्थिति को बदलना असंभव है। मेकअप की एक मोटी परत बस आपको थका सकती है और आपकी त्वचा की स्थिति खराब कर सकती है। तो बस यह सोचें कि जन्म देने के बाद सभी अतिरिक्त रंजकता कैसे गायब हो जाएगी।
23 सप्ताह में, आप खाने के तुरंत बाद मिचली महसूस करने के लिए आश्चर्यचकित हो सकते हैं। लेकिन शुरुआती विषाक्तता बहुत पहले समाप्त हो गई थी? सब कुछ समझ में आता है। कभी-कभी गर्भाशय पित्त नलिकाओं को थोड़ा संकुचित कर सकता है, और यह उचित पाचन के साथ हस्तक्षेप करता है। इस समस्या के समाधान के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
दर्द और जटिलताओं
गर्भावस्था के दौरान कुछ स्थितियों का खतरनाक होना चाहिए। उदाहरण के लिए, पेट और / या पीठ के निचले हिस्से में कोई भी गंभीर दर्द। कृपया ध्यान दें - ये ऐसी संवेदनाएं नहीं होनी चाहिए जो शायद ही कभी उठती हैं और जल्दी से गुजरती हैं। जब पेट वास्तविक के लिए दर्द होता है, तो केवल एक डॉक्टर मदद करेगा। खासकर अगर संकुचन दर्द के साथ शुरू होता है। यदि गर्भाशय अब भ्रूण को अस्वीकार कर देता है और समय से पहले जन्म होता है, तो भी आधुनिक चिकित्सा तकनीक शायद ही बच्चे के जीवन को बचाएगी।
गेस्टोसिस (देर से विषाक्तता) को दूसरी और तीसरी तिमाही में गर्भावस्था की एक गंभीर और खतरनाक जटिलता माना जाता है। इसके मुख्य लक्षण लगातार एडिमा, अधिक वजन, मूत्र में प्रोटीन और रक्तचाप के विकार हैं। यदि गर्भावधि को समय पर पहचाना और इलाज किया जाता है, तो तीसरी तिमाही में आप कई जटिलताओं को रोकेंगे। देर से विषाक्तता के बारे में और अधिक पढ़ें यहाँ।
भ्रूण विकास
आपका बच्चा अपने दिल के नीचे बहुत सोता है और हर दिन कई घंटों तक जागता है। दिन भर में, वह कई बार अपने अंगों को हिलाता है, एम्नियोटिक द्रव (प्रति दिन आधा लीटर तक) पीता है, और समय-समय पर अलग-अलग दिशाओं में मुड़ता है।
गर्भस्थ शिशु अब तक यह गणना करना मुश्किल है, इस अवधि के लिए कोई मानदंड अभी तक लागू नहीं किए गए हैं। कई झटके अभी भी काफी कमजोर हैं। बच्चे के पास अभी भी गर्भाशय में पर्याप्त जगह है, और आप बस उसके कई आंदोलनों को महसूस नहीं करते हैं। लेकिन अगर भ्रूण बड़ा है, या आप जुड़वा बच्चों की उम्मीद कर रहे हैं, तो आंदोलनों को अधिक स्पष्ट रूप से महसूस किया जा सकता है। कुछ माताओं का कहना है कि इस समय भी, उनका बच्चा वास्तव में किक करता है।
चलते समय, भ्रूण एक संभाल या पैर के साथ गर्भाशय के किसी भी हिस्से को छू सकता है। कुछ महिलाओं को पेट के निचले हिस्से में झटके महसूस होते हैं, दूसरों का कहना है कि बच्चा अक्सर बगल में कहीं टकराता है। ये सभी भावनाएँ बहुत ही व्यक्तिगत हैं।
तीसरे सप्ताह में बच्चे के साथ क्या होता है:
- हड्डियों और उपास्थि अभी भी खनिज हैं;
- मस्तिष्क की गतिविधि पहले से ही एक नवजात बच्चे की मस्तिष्क गतिविधि के लिए व्यावहारिक रूप से तुलनीय है;
- त्वचा के नीचे, एक मोटी परत का गठन पूरे जोरों पर है, और त्वचा स्वयं पारदर्शी होना बंद हो जाती है (लेकिन बड़ी संख्या में रक्त वाहिकाओं के कारण लाल रहती है);
- टुकड़ों के दिल को न केवल अल्ट्रासाउंड के दौरान सुना जाता है, बल्कि एक साधारण चिकित्सा स्टेथोस्कोप के साथ भी सुना जाता है;
- आँखें थोड़ी खुलने लगती हैं, लेकिन पूर्ण दृष्टि बच्चे के जन्म के कुछ समय बाद ही विकसित हो जाएगी;
- आंत, मेकोनियम में, मूल मल बनता रहता है (यह सभी प्रकार के कणों से बनता है जो भ्रूण को एमनियोटिक द्रव के साथ निगल जाता है)।
यदि आपको मधुमेह का पता चला है, तो आपको अतिरिक्त चिकित्सा पर्यवेक्षण की आवश्यकता है। भ्रूण अग्न्याशय की खराबी का अनुभव कर सकता है, जो अब सक्रिय रूप से अपने स्वयं के इंसुलिन के उत्पादन में लगा हुआ है।
बच्चे को क्या चाहिए
आपकी भावनात्मक स्थिति बहुत महत्वपूर्ण है। किसी भी स्थिति में, आपके रक्त में हार्मोन के पूरे कॉकटेल बनते हैं। और आपके पास भ्रूण के साथ एक सामान्य रक्त परिसंचरण है। इसलिए, अनुभव भी। कृपया ध्यान दें कि भ्रूण न केवल आपके डर या तनाव से पीड़ित है। बहुत ज्वलंत अनुभव, किसी प्रकार का सुपर-महान आनंद भी आपको और बच्चे को थका देगा।
अपने बच्चे से बात करना सुनिश्चित करें, पेट को स्ट्रोक करें। यदि आपका परिवार भी ऐसा करने के लिए तैयार है, तो मना न करें। जन्म से पहले अपने बच्चे के साथ संपर्क बनाएं।
अनुशंसाएँ
- पोषण अपरिवर्तित रहता है: आपका आहार संतुलित और बेहद स्वस्थ होना चाहिए।
- यदि आप नाराज़गी प्राप्त करते हैं, तो अनाज और जेली को अधिक बार पकाएं। नाराज़गी के हमले से जल्दी से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं। उदाहरण के लिए, गर्म दूध का एक घूंट लें या बेकिंग सोडा को एक चम्मच की नोक पर खाएं और इसे पानी से धो लें। नोट: यदि आपने पहले इन तरीकों से नाराज़गी नहीं लड़ी है, तो कोशिश करना बेहतर नहीं है। बस अपने आहार पर कड़ी नजर रखें।
- यदि आपको चलने या शाम को सूजन आती है, तो अपने पीने के आहार की जांच करें। किसी भी तरल को थोड़ा-थोड़ा करके पीना चाहिए। लेकिन अपने आप को प्यासे होने के लिए मजबूर न करें, खासकर गर्म मौसम में। आहार से नमकीन, मसालेदार भोजन को पूरी तरह से बाहर करें, मिठाई को सीमित करें।
- अपने सभी जूते की जाँच करें। आपको एक बड़े आकार के जूते या जूते की आवश्यकता हो सकती है। जटिल फास्टनरों, लेस, उच्च ऊँची एड़ी के जूते, वेज और प्लेटफार्मों से बचें। जूते को कुचलने, रगड़ना नहीं चाहिए, गीले मौसम में गीला होना चाहिए, या बर्फ पर फिसलना चाहिए।
- यदि आप नए जूते, जूते या जूते खरीदने का फैसला करते हैं, तो दोपहर में ऐसा करना सबसे अच्छा है। यह इस समय है कि पैर थोड़ा सूज जाते हैं, और आप नई चीज की गुणवत्ता और सुविधा का सही आकलन कर पाएंगे। यदि आपके द्वारा चुना गया मॉडल तंग है, तो अलग आकार के लिए पूछें। विक्रेता के वादों को कभी न सुनें कि सब कुछ फैल जाएगा, फैल जाएगा और फिर पैर पर होगा।
- अपनी छाती, पेट, जांघों और नितंबों को देखें। अपने शरीर के इन क्षेत्रों में सूखापन से बचें। खिंचाव के निशान (रोकथाम सहित) या गुणवत्ता वाले जैतून के तेल के लिए एक विशेष उपाय का उपयोग करें।
- अपने प्रशिक्षण मुक्केबाज़ी समय को रिकॉर्ड करें। वे दर्द रहित या असामान्य योनि स्राव के बिना, बेमतलब और अनियमित होना चाहिए।
- यदि आपको एक से अधिक गर्भावस्था है, तो आपको गर्भपात करना होगा, गर्भपात का खतरा है, नाल कम है, या एमनियोटिक द्रव की मात्रा सामान्य से कम है।
- योनि स्राव के लिए देखें। उन्हें बहुत अधिक गंध के बिना मध्यम मोटी, सफेद या पारदर्शी होना चाहिए। आदर्श से किसी भी विचलन के लिए, डॉक्टर के पास जाएं।
- यदि किसी कारण से आपको दूसरी तिमाही के स्क्रीनिंग टेस्ट (रक्त परीक्षण, मूत्र परीक्षण, अल्ट्रासाउंड) में देरी हो रही है, तो एंटिनाटल क्लिनिक डॉक्टर को सभी आवश्यक रेफरल लिखना चाहिए।
- अपना वजन जांचें: गर्भावस्था की शुरुआत से अनुमानित लाभ आठ किलोग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए।
- अपने पेट का समर्थन करने और वजन वितरण में सुधार करने के लिए प्रसवपूर्व ब्रेस पहनें।
- खेलकूद के लिए जाएं, लेकिन बिना शारीरिक गतिविधि किए। सबसे अच्छे प्रकार योग या तैराकी हैं।
- केवल अपने बाईं ओर सोने की कोशिश करें। अपने पेट, पीठ, और अपने घुटनों के बीच छोटे तकिए रखें।
- यदि आपका शहर एक कॉर्ड रक्त संग्रह और भंडारण सेवा प्रदान करता है, तो इसका उपयोग करने पर विचार करें। Umbilical cord रक्त स्टेम कोशिकाएँ क्रिया की व्यापक स्पेक्ट्रम की एक वास्तविक, प्राकृतिक दवा है।
एक और खतरा
सभी गर्भवती महिलाएं खुशी से विवाहित नहीं होती हैं। कुछ लोग शुरू में एकल होते हैं, और अजन्मे बच्चे को अच्छी संभावनाओं के साथ एक छोटे से रिश्ते का परिणाम होता है। ऐसा भी होता है कि गर्भावस्था के दौरान साथी और बच्चे के पिता के साथ संबंध समाप्त हो जाते हैं। यौन इच्छाओं के साथ क्या करना है? खासकर अगर एक आदमी उसके बगल में दिखाई देता है, पास होने के लिए तैयार है, उसकी देखभाल करे, प्यार करे और अंतरंग अनुभव दे?
इस स्थिति को नैतिक दृष्टिकोण से देखें। दो के लिए जिम्मेदार मां जिम्मेदार है। और अब आपको अपने बच्चे के बारे में सबसे पहले सोचने की जरूरत है। और अगर आपका निजी जीवन काम नहीं करता है, तो अब सब कुछ हल करने की कोशिश न करें। एक योग्य व्यक्ति समझेगा और प्रतीक्षा करेगा। और अल्पकालिक रोमांच और रोमांच के प्रेमी बस बाहर छोड़ देंगे।
ऐसे मामलों के बारे में डॉक्टरों की राय अस्पष्ट है। एक नया संभोग आपके शरीर में संक्रमण का परिचय दे सकता है और कई समस्याओं का कारण बन सकता है। तो सभी व्यक्तिगत जीवन - बाद के लिए। अपने बच्चे और मातृत्व के सभी त्वरित खुशियों के बारे में सोचें।
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