एक साल के बच्चे में हीमोग्लोबिन कैसे बढ़ाएं

माता-पिता का मुख्य कार्य एक छोटे बच्चे के लिए स्वस्थ, शारीरिक और मानसिक रूप से विकसित होने के लिए सभी परिस्थितियों का निर्माण करना है। विकास के लिए आवश्यक रोगाणुओं से युक्त आहार को एक महत्वपूर्ण स्थान दिया गया है। इनमें आयरन शामिल है, जिसकी कमी से शिशु के लिए खतरनाक स्थिति पैदा होती है - एनीमिया। एनीमिया तब होता है जब कोशिकाओं में लाल रक्त कोशिकाओं का स्तर, यानी हीमोग्लोबिन कम हो जाता है। डब्ल्यूएचओ के अध्ययनों से पता चला है कि आधुनिक परिस्थितियों में, लगभग 47 प्रतिशत बच्चे हीमोग्लोबिन की कमी से पीड़ित हैं।

एक छोटा बच्चा एनीमिया विकसित कर सकता है - रक्त में हीमोग्लोबिन की कमी का लक्षण

माता-पिता को यह स्पष्ट करने के लिए कि प्रश्न में क्या प्रक्रिया है, डॉक्टर बताते हैं कि हीमोग्लोबिन एक प्रोटीन है। इसमें लोहा होता है और फेफड़ों से अन्य सभी अंगों तक ऑक्सीजन पहुंचता है। इसलिए, जब हीमोग्लोबिन का स्तर सामान्य से नीचे गिर जाता है, तो एनीमिया नामक एक दर्दनाक स्थिति होती है। आमतौर पर, एनीमिया कमजोरी, सिरदर्द, टिनिटस, भूख में कमी और नींद की गड़बड़ी के साथ होता है।

क्यों कम हीमोग्लोबिन बच्चों के लिए खतरनाक है

एनीमिया के रोगियों की सबसे कमजोर श्रेणी छोटे बच्चे हैं। बाल रोग विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि शिशुओं में हीमोग्लोबिन का स्तर स्वास्थ्य के सबसे महत्वपूर्ण संकेतकों में से एक है। इसलिए, माता-पिता को यह जानने की जरूरत है कि आदर्श से खतरनाक विचलन क्या हैं, किन कारणों से यह समस्या पैदा हो सकती है, और यदि बच्चे ने इस बीमारी से आगे निकल जाते हैं तो संकेतक कैसे बढ़ाएं।

जरूरी! हीमोग्लोबिन के स्तर में कमी से ऑक्सीजन की भुखमरी होती है और, परिणामस्वरूप, प्रतिरक्षा में कमी और बच्चों में शारीरिक विकास में देरी होती है। इसके अलावा, कम हीमोग्लोबिन प्रतिरक्षा प्रणाली की खराबी और त्वचा रोगों का कारण बनता है।

उपचार के बिना, एनीमिया के परिणामस्वरूप दिल की विफलता हो सकती है, गंभीर स्थितियों में, एक हाइपोक्सिक कोमा होता है। हालांकि, विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि शिशुओं में हीमोग्लोबिन में तेज वृद्धि खतरनाक है, क्योंकि यह रक्त वाहिकाओं के रुकावट से भरा है। इसलिए, सामान्य प्रदर्शन बनाए रखने के लिए, शरीर को लोहे की पर्याप्त आपूर्ति की आवश्यकता होती है।

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे के रक्त में हीमोग्लोबिन सामग्री के मानदंड

पहले वर्ष में, एक बच्चे के रक्त में हीमोग्लोबिन का मान उम्र की अवधि के आधार पर काफी बदल जाता है। इससे महत्वपूर्ण विचलन से बचने के लिए इस सूचक को नियंत्रित करना और उठाना महत्वपूर्ण है।

डब्ल्यूएचओ बच्चों में हीमोग्लोबिन के लिए निम्नलिखित मानदंड देता है:

2 सप्ताह तक के नवजात शिशु का क्रोकस में एक उच्च हीमोग्लोबिन स्तर होता है - 150 ग्राम / एल से 180-240 ग्राम / लीटर तक;
1-2 सप्ताह के अंत तक, स्तर 160-200 ग्राम / एल तक गिर जाता है;
अगले महीनों में, इसकी दर 120-160 ग्राम / लीटर है;
वर्ष तक 110-130 g / l तक की कमी होती है।

हीमोग्लोबिन के स्तर की निगरानी के लिए समय-समय पर बच्चे से रक्त खींचना आवश्यक है

इन संकेतकों के नीचे कुछ भी हल्के एनीमिया माना जाता है (लेकिन 90 ग्राम / एल से कम नहीं)। एनीमिया का औसत स्तर 70-90 ग्राम / लीटर से मेल खाता है, 70 ग्राम / एल से नीचे का स्तर एक गंभीर डिग्री इंगित करता है। गंभीरता की इनमें से प्रत्येक डिग्री के अपने लक्षण और उपचार की रणनीति है।

ध्यान दें! एक सामान्य विश्लेषण के लिए रक्त दान करते समय हीमोग्लोबिन स्तर का पता लगाया जा सकता है। सटीक जानकारी प्राप्त करने के लिए, भोजन करने से पहले रक्त लेना चाहिए, क्योंकि हीमोग्लोबिन खाने के बाद स्वाभाविक रूप से 1.5-2 घंटे में कम हो जाता है।

सूचक के बारे में, डॉ। कोमारोव्स्की याद दिलाता है: रक्त में जटिल प्रोटीन का एक सामान्य स्तर शिशुओं के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। एक शिशु में एक जटिल प्रोटीन के आदर्श में कमी के साथ, शरीर की कोशिकाओं और ऊतकों को पर्याप्त ऑक्सीजन प्राप्त नहीं होगी, जो विकास में देरी को भड़काएगी।

हीमोग्लोबिन में कमी के कारण

शरीर में लोहे की कमी के साथ समस्या को समय पर ट्रैक करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि शिशुओं में इसकी कमी के कारण क्या हैं। उनमें से सबसे महत्वपूर्ण बाल रोग विशेषज्ञ हैं:

रक्त की हानि, उदाहरण के लिए, आघात के साथ, हीमोग्लोबिन का स्तर कुछ घंटों में कम हो जाता है, जिससे लोहे की कमी से एनीमिया होता है;
अस्थि मज्जा में रक्त की कमी, अर्थात्, एरिथ्रोपोएसिस, जो संक्रमण, तांबे और फोलिक एसिड की कमी, विटामिन बी 1 के कारण होता है;
लाल रक्त कोशिकाओं के विनाश में वृद्धि, जो एपस्टीन-बार वायरल संक्रमण, जन्मजात हृदय दोष, और रक्त में फॉस्फेट की कमी में खुद को प्रकट करता है।

बाल रोग विशेषज्ञ रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को कम करने के कारणों से अलग होते हैं, जो रोजमर्रा की जिंदगी में अधिक समझ में आते हैं:

भड़काऊ और संक्रामक रोग;
बच्चे की अपरिपक्वता;
एक गर्भवती महिला के आहार में लोहे की कमी;
जीवी या विलो के साथ लोहे की कमी।

अन्य जोखिम कारक हैं जो सबसे आम प्रकार के एनीमिया, लोहे की कमी, जैसे कि विटामिन सी और फोलेट में एलर्जी या कमियां पैदा करते हैं, जो लोहे को रक्त में अवशोषित करने के लिए आवश्यक हैं।

संक्रामक रोगों से बच्चों में हीमोग्लोबिन के स्तर में कमी हो सकती है

ध्यान दें! हीमोग्लोबिन के स्तर में कमी को हमेशा एक विकृति नहीं माना जाता है। एक बच्चे के शरीर के विकास के लिए, बहुत सारे लोहे की आवश्यकता होती है, इसलिए, इसकी तेजी से वृद्धि के कारण, यह अस्थायी रूप से पर्याप्त नहीं हो सकता है, जो एक ज्ञात समस्या की ओर जाता है।

एक बच्चे में रक्त में हीमोग्लोबिन में कमी के लक्षण

कम हीमोग्लोबिन के स्तर के लक्षण अलग-अलग तरीकों से प्रकट होते हैं। उन्हें लक्षणों के निम्नलिखित समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

दमा - थकान, चिड़चिड़ापन, खराब नींद और भूख की कमी से प्रकट;
उपकला - चेहरे, कान और मौखिक श्लेष्मा का पीलापन। त्वचा शुष्क और अक्सर परतदार होती है, बाल भंगुर हो जाते हैं;
कार्डियोवास्कुलर - हृदय की दर में वृद्धि, हृदय क्षेत्र में दर्द की शिकायत;
पेशी - दबानेवाला यंत्र की मांसपेशियों की कमजोरी के कारण तेजी से थकान, अनैच्छिक आंत्र आंदोलनों;
माध्यमिक इम्यूनोडिफ़िशिएंसी सिंड्रोम - बार-बार होने वाली सर्दी से प्रकट होता है। ओटिटिस मीडिया, निमोनिया और आंतों में संक्रमण आम है।

घर पर हीमोग्लोबिन बढ़ाने के तरीके

डॉ। कोमारोव्स्की ने पुष्टि की कि एक शिशु में हीमोग्लोबिन में कमी का सबसे आम कारण लोहे की कमी वाला एनीमिया है। वह 5-6 महीने की उम्र तक एक बच्चे में लोहे की दुकानों की कमी से यह बताता है।

अनुशंसाएँ:

पर्याप्त पोषण के साथ लोहे की कमी वाले एनीमिया वाले बच्चे के हीमोग्लोबिन को बढ़ाना संभव है;
लोहे की कमी वाले एनीमिया के साथ-साथ इसकी रोकथाम के लिए, दैनिक आहार का पालन करना आवश्यक है;
ताजी हवा में नियमित रूप से टहलना, व्यायाम, मालिश और कठोरता एनीमिया को रोकने के लिए उपलब्ध तरीके हैं;
विशेष रूप से संक्रामक रोगों की रोकथाम पर ध्यान दिया जाना चाहिए जो शरीर में लोहे की कमी का कारण बन सकते हैं।

बच्चे के भोजन के नियम

बच्चे के शरीर की दैनिक लोहे की आवश्यकता को पूरा करने के लिए, संतुलित आहार स्थापित करना आवश्यक है। अन्य नकारात्मक कारकों की अनुपस्थिति में उचित पोषण एक माँ की मदद करेगा जब वह एक बच्चे के लिए घर पर हीमोग्लोबिन बढ़ाने के बारे में चिंतित है।

विशेषज्ञ एक बच्चे के मेनू में लोहे से युक्त खाद्य पदार्थों को जोड़ने की सलाह देते हैं जिन्होंने पूरक खाद्य पदार्थों पर स्विच किया है: गोमांस, चिकन, टर्की। आयरन के अवशोषण पर पशु प्रोटीन का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

एक बच्चे के लिए हीमोग्लोबिन के आवश्यक स्तर को बनाए रखने के लिए एक संपूर्ण आहार आवश्यक है

अंडे, कॉटेज पनीर, फल और सब्जियां, साथ ही जामुन जैसे उत्पादों में बहुत सारा लोहा होता है, जैसे कि काले करंट और गोलगप्पे, हीमोग्लोबिन बढ़ाने में मदद करेंगे। एक ही समय में, ट्रेस तत्वों की बेहतर पाचनशक्ति के लिए, आपको फोलिक एसिड के पर्याप्त सेवन का ध्यान रखने की आवश्यकता है: लेट्यूस, पालक, ब्रोकोली में।

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में हीमोग्लोबिन बढ़ाना

विशेषज्ञ पुष्टि करते हैं कि एक संतुलित आहार, जिसमें 0.5 से 1.2 मिलीग्राम तक लोहे की दैनिक खुराक होती है, को हमेशा एक बच्चे में हीमोग्लोबिन की कमी की सबसे अच्छी रोकथाम माना जाता है।

जरूरी! केवल एक बाल रोग विशेषज्ञ यह सलाह दे सकेगा कि एक बच्चे में हीमोग्लोबिन कैसे बढ़ाया जाए और इसे कैसे बढ़ाया जाए, इसके उपाय सुझाए जाएं।

यदि एरिथ्रोसाइट्स का स्तर सामान्य से कम है, लेकिन महत्वहीन है, और बच्चे को पहला पूरक भोजन प्राप्त होता है, तो संकेतक को आहार में मांस और डेयरी उत्पादों को पेश करके उठाया जा सकता है। हालांकि, जब पूरक खाद्य पदार्थ 6 महीने से पहले पेश किए जाते हैं, तो स्तन के दूध से लोहा कम अवशोषित हो जाएगा।

देखा। गाय और बकरी के दूध के सेवन से बच्चे अक्सर एनीमिया से पीड़ित होते हैं। समस्या इस तथ्य से जुड़ी है कि ऐसे उत्पादों में पर्याप्त मात्रा में ट्रेस तत्व नहीं होते हैं जो हेमटोपोइजिस के लिए आवश्यक होते हैं।

यदि बच्चा स्तनपान कर रहा है, तो नर्सिंग मां के आहार में खाद्य पदार्थों में पर्याप्त लौह तत्व मौजूद होना चाहिए। फार्मूला से पीडि़त बच्चों के लिए, लोहे की एक उच्च सामग्री और अन्य आवश्यक सूक्ष्म जीवाणुओं के साथ अनुकूलित दूध सूत्र विकसित किए गए हैं।

जब आपको किसी विशेषज्ञ को देखने की आवश्यकता होती है

यदि माता-पिता को बच्चे में एनीमिया के लक्षण मिलते हैं, तो आपको तुरंत बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। वह सामान्य और जैव रासायनिक रक्त परीक्षणों को पारित करने की पेशकश करेगा, हीमोग्लोबिन के कम स्तर की पुष्टि करेगा।

बाल रोग विशेषज्ञ की परीक्षा से एक बच्चे में एनीमिया के लक्षणों का पता चल जाएगा और इससे निपटने के तरीके मिलेंगे

अक्सर, एनामिक सिंड्रोम अन्य बीमारियों के साथ होता है, जैसे कि एलर्जी, संक्रमण या जठरांत्र संबंधी विकार। इस मामले में, रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं के स्तर को बढ़ाने के लिए अंतर्निहित बीमारी का इलाज करना आवश्यक है।

रोकथाम यह समझने में मदद करता है कि एक साल के बच्चे में हीमोग्लोबिन कैसे बढ़ाएं और लोहे की कमी वाले एनीमिया के विकास को रोकें, जिसका अर्थ है कि बच्चे को गंभीर बीमारियों से बचने में मदद करना। इसलिए, बच्चे के पोषण की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है, साथ ही नियमित रूप से बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित परीक्षण लेना चाहिए।