रोते हुए बच्चे अक्सर नए माता-पिता के लिए दूसरा बच्चा न होने का सबसे सम्मोहक कारण होते हैं। कई बच्चे के जीवन के पहले वर्ष को एक कंपकंपी के साथ याद करते हैं। कोई भी बिना नींद के दूसरे साल से गुजरना नहीं चाहता है, बच्चों के रोने की आवाज़ सुनना और लगातार अपने आप को भूलकर एक बच्चे को अपनी बाहों में ले जाना। कोई भी अभिभावक यह महसूस नहीं करता है कि वह खुद सबसे अधिक इस तथ्य के लिए दोषी है कि उसका बच्चा खासतौर पर रात को सोने से पहले रोता है।
बच्चा रो रहा है
सोने से पहले रोना - सामान्य या रोग संबंधी
एक बच्चा, किसी भी अन्य स्वस्थ व्यक्ति की तरह, सिर्फ रोएगा नहीं। हालांकि, शिशु अभी तक चीखने के अलावा कुछ भी पुन: पेश करने में सक्षम नहीं हैं, इसलिए विशेष रूप से स्वभाव वाले बच्चे जोर-शोर से मदद के साथ रिश्तेदारों से संवाद कर सकते हैं।
शेक और रॉक करने के लिए बच्चे को अपनी बाहों में जकड़ने से पहले, आपको यह पता लगाना होगा कि बच्चा सोने से पहले क्यों चिल्लाता है। शिशुओं में रोने के कई कारण हैं:
- बच्चा भूखा है;
- पीना चाहता है;
- गर्मी और आलस्य के कारण असुविधा महसूस होती है;
- बच्चा ठंडा है;
- एक रोने की मदद से, वह माँ की बाहों में होने की इच्छा के बारे में सूचित करता है;
- सोना चाहता है;
- सोना नहीं चाहता, लेकिन उसे बिस्तर पर डाल दिया गया;
- असहज कपड़े।
दिलचस्प! माता-पिता के मानस पर बेबी रोने का विशेष प्रभाव पड़ता है, यही कारण है कि विशेष रूप से कमजोर परिवार के सदस्य अक्सर अपना दिमाग खो देते हैं और समझदारी से तर्क करने और बच्चे को रोते समय सूचित निर्णय लेने का अवसर नहीं होता है।
माता-पिता का भ्रम
इस तथ्य के कारण कि मां के लिए रोने के कारणों का निष्पक्ष रूप से मूल्यांकन करना असंभव है, वह, अपनी भावनाओं की कैद में होने के नाते, सबसे अधिक बार दो निर्णय लेती है: बच्चे को खिलाने के लिए या उसे हिलाने के लिए। इन स्थितियों के कारण, बच्चे अपने माता-पिता से अधिक प्रभावित होते हैं और पेट दर्द से पीड़ित होते हैं, इसलिए वे और भी अधिक चिल्लाते हैं। पत्थरबाजी करते समय, एक महिला समस्या को हल नहीं करती है, लेकिन बच्चे को सबसे सुलभ तरीके से चेतना खोने के लिए मजबूर करती है। रात के रोने के साथ समस्या को हल करने के लिए, आपको बच्चे को बंद करने के लिए मजबूर करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन समस्या को खत्म करना होगा।
बिस्तर से पहले रोने के शारीरिक कारण
बच्चे को सोने से रोकने वाले शारीरिक कारणों में शामिल हैं:
- इनडोर माइक्रोकलाइमेट। प्रत्येक माँ नोट करती है कि एक घुमक्कड़ में उसका बच्चा सड़क पर सोता है, बाहरी शोरों पर प्रतिक्रिया नहीं करता है, और घर पर एक पालना में वह रो रही है, पूरे परिवार को प्रताड़ित कर रही है। आप कमरे में हवा के तापमान और आर्द्रता के क्रम में डालकर खुद को बचा सकते हैं - यह बेहतर है कि इसे + 26 thanC की तुलना में + 16 26C और 55-70% की आर्द्रता के साथ दिया जाए।
- असहज कपड़े। टोपी, मोज़े, स्लाइडर्स, अंडरशर्ट में लिपटा एक बच्चा लगातार घर्षण, कष्टप्रद तार, लोचदार बैंड से पीड़ित होता है, लेकिन इसके बारे में नहीं कह सकता। एक गुणवत्ता डायपर और कंबल गर्मी और आराम के लिए पर्याप्त गुण हैं।
- गंदा लिनन। बच्चा दिन में कई बार थूकता है। यदि उसे खिलाने के बाद पालना में डाल दिया जाता है, तो हेडबोर्ड क्षेत्र दूध के साथ गंदा हो जाता है। माँ को दाग नज़र नहीं आता, खासकर अगर लिनेन रंगीन हो। खट्टा और अप्रिय गंध बच्चे को पीड़ा देगा।
- बिस्तर में धँसा। यदि बच्चे को पहले से ही कुकीज़ और अन्य मुक्त बहने वाले व्यंजनों के लिए इलाज किया जा रहा है, जब वह पालना में खड़ा होना सीखता है, तो crumbs उखड़ जाती हैं। नाजुक त्वचा वाले बच्चे के लिए उन पर झूठ बोलना बहुत असहज होता है।
वायु-सेवन
इस तरह के कारणों को उत्पन्न होने से रोकने के लिए, माँ को कमरे में हवा से शुरू होने वाली नींद की जगह को सावधानीपूर्वक तैयार करना चाहिए। यदि घर में घरेलू एयर ह्यूमिडिफायर नहीं है, तो आप रसायनों को जोड़ने के बिना साफ पानी के साथ फर्श को धोने के क्रम में माइक्रॉक्लाइमेट डाल सकते हैं, प्रत्येक बार लंबे समय तक कमरे को हवादार बनाते हैं, जिससे सामान बनाने से रोकते हैं। फ्रॉस्टी एयर विशेष रूप से बच्चे की नींद के लिए फायदेमंद है। इसलिए, यह अच्छा है यदि, बच्चे के सो जाने के बाद, माँ उसे कंबल से ढँक देगी और फिर से खिड़की खोलेगी ताकि ताजगी और ठंडक बच्चे को बेहतर नींद में मदद करे।
बिस्तर से पहले रोने के मनोवैज्ञानिक कारण
जिन कारणों से बच्चा हर बार रोते हुए सो जाता है, उसमें शिशु मानस की तथाकथित विशेषताएं होती हैं। इसमें शामिल है:
- अपने आप सो जाने में असमर्थता। अगर बच्चे को हर समय अपनी बाहों में हिलाया जाता है, घुमक्कड़ या पेंडुलम पालना में, वह खुद सो नहीं सकता है, उसे मदद की ज़रूरत है। इस तथ्य के कारण कि शिशुओं को अभी तक ऐसी इच्छाओं के बारे में पता नहीं है, वे जोर से और दयनीय रूप से चिल्लाना शुरू करते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चा थका हुआ है, उसका स्वास्थ्य बिगड़ता है, चारों ओर सब कुछ कष्टप्रद है। इसलिए वह तब तक सोयेगा जब तक कि उसे उठाकर पंप नहीं किया जाता।
- अलग बिस्तर में सोने की अनिच्छा। जब माता-पिता ने फैसला किया है कि बच्चे से अलग सोने का समय है, तो बच्चा बिना खुशी के इस विचार को स्वीकार करेगा। यदि पहले वह अपनी माँ के पास सोता था, उसकी गंध महसूस करता था, गर्मी महसूस करता था, और उन्होंने उसे एक शांतिपूर्ण नींद की एक महत्वपूर्ण विशेषता से वंचित करने का फैसला किया, तो वह विरोध करेगा। इस स्थिति में बिस्तर उसके द्वारा दंड के रूप में माना जाएगा। इसलिए, हर बार जब वह खुद को इसमें पाता है, तो वह जोर से कैपिटल हो जाएगा। ऐसी स्थिति में माता-पिता को भावनाओं में नहीं देना चाहिए। यदि माँ और पिताजी दो रातों के लिए मनोवैज्ञानिक शक्ति पाते हैं कि सुबह उठना नहीं चाहिए और सुबह तक बच्चे को नहीं लेना है, तो तीसरे दिन रातें बहुत शांत हो जाएंगी, और चौथे दिन समस्या हमेशा के लिए गायब हो जाएगी।
- बच्चे को सोने के लिए मजबूर किया जाता है - यही कारण है कि बच्चा बिस्तर पर जाने से पहले बहुत रोता है, झुकता है, जैसे कि वह अपने हाथों से गिरना चाहता है। कई युवा माताओं, पुरानी पीढ़ी की सलाह सुनकर, घड़ी की हाथों की रीडिंग पर भरोसा करते हुए, नींद और जागने के शासन का निर्माण करने की कोशिश करते हैं। यह तय करते हुए कि 22:00 बच्चे के लिए देर हो चुकी है, उसे सावधानी से बिस्तर पर रखा जाता है। वह अभी तक थका नहीं है, पर्याप्त नहीं देखा है, पर्याप्त नहीं खेला है। एक बच्चे के लिए एक दिन तब तक रहता है जब तक वह खुद न तो थक जाता है और न ही आराम करना चाहता है। जब वह फुर्तीला और सक्रिय होता है, बिस्तर पर डाल दिया जाता है, सोते हुए उसे हिंसक कृत्य के रूप में देखा जाता है। माँ को यह समझना चाहिए कि बच्चे के लिए रात तब शुरू होगी जब उसके शरीर को इसकी आवश्यकता होगी।
रोने पर बच्चा झुकता है
अतिरिक्त जानकारी! रोने की मनोवैज्ञानिक समस्याएं आसानी से हल हो जाती हैं, लेकिन केवल तब जब माता-पिता इसके लिए मानसिक रूप से तैयार होते हैं। खासकर अगर वयस्क बच्चे को एक साथ सोने से रोकते हैं और पूरी तरह से समझते हैं कि उनका बच्चा सोने से पहले क्यों रोता है।
अपने बच्चे को सो जाने में कैसे मदद करें
माता-पिता को यह समझने की आवश्यकता है कि एक बच्चे को जल्दी और आसानी से सो जाने के लिए, उसे थका हुआ होने की आवश्यकता है। इसलिए, सोने का तरीका इस बात पर निर्भर करता है कि उसका दिन कैसा गुजरा। एक नवजात शिशु के लिए ऐसी गतिविधियों के साथ आना मुश्किल होता है जो गिरने की सुविधा देती हैं, क्योंकि यहां तक कि उनके बिना वह कई घंटों तक अच्छी तरह से सोता है, केवल खाने के लिए जागता है।
एक महीने से अधिक उम्र के शिशुओं को कुछ शारीरिक और भावनात्मक तनाव की आवश्यकता होती है। आराम करने के लिए उन्हें थके होने की जरूरत है। इसलिए, हर दिन, सपनों के बीच, आपको अपने बच्चे के साथ काम करने की जरूरत है, उसे विकसित करने में मदद करें। सुबह जिमनास्टिक्स और शाम को सुखदायक मालिश अच्छे परिणाम देते हैं। उज्ज्वल खिलौने, माँ के साथ एक बू-बू गेम, उन वस्तुओं को जानना जो स्पर्श (मसाज बॉल, सॉफ्ट ब्रश, सरसराहट कैंडी रैपर) के लिए अलग हैं - यह सब अच्छी तरह से थकाऊ और भावनात्मक रूप से बोझ है। एक व्यस्त दिन के बाद, बच्चा अब सोने से पहले नहीं चिल्लाता है, लेकिन शांति से सो जाता है, यह ध्यान दिए बिना।
पहले दिन से एक नवजात शिशु को रॉक करने की आवश्यकता नहीं है। इस तरह की आदत न होना, न जाने क्या-क्या झूला है, अपने आप ही सो जाना सीखना आसान और तेज़ हो जाएगा। पुरानी पीढ़ी की माँ की देखभाल और सलाह सामान्य ज्ञान को प्रभावित करती है। माँ को यह समझने की ज़रूरत है कि किसी भी वयस्क की तरह एक बच्चा नींद के बिना नहीं रह सकता है। वह, हर किसी की तरह, अपनी ताकत हासिल करने के लिए सोने की जरूरत है। भले ही वह पंप हो या नहीं, अगर वह वास्तव में थका हुआ है, तो वह खुद सो जाएगा। बेशक, सबसे पहले वह रोएगा, क्योंकि वह एक टूटने का अनुभव करेगा, और उसके चारों ओर सब कुछ कष्टप्रद होगा, लेकिन थोड़े रोने के बाद, वह निश्चित रूप से सो जाएगा।
एक शांत स्नान का ध्वनि नींद पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, खासकर अगर माता-पिता भय से विवश नहीं हैं और बच्चे को गोता लगाने के लिए सिखाते हैं। शांत पानी में भारी मात्रा में ऊर्जा खर्च करने से बच्चे को उसकी शारीरिक क्षमताओं का उत्कृष्ट विकास मिलता है। यदि, डाइविंग के साथ आधे घंटे की तैराकी के बाद, वह अच्छी तरह से खिलाया जाता है, तो वह तुरंत सो सकता है। पानी के तापमान को कम करने से डरो मत।
जरूरी! यदि बच्चे को 36 theC के तापमान पर बेसिन में नहलाया जाता है तो यह काम नहीं करेगा। बच्चा नरम हो जाएगा, आराम करेगा और ऊर्जा खोने के मूड में नहीं होगा। इस तरह के स्नान के बाद, वह गिरने के बजाय बड़े बिस्तर पर रेंगना चाहते हैं।
माँ गले से लगा लेती है
यदि बच्चा शरारती है, फुसफुसाहट शुरू कर देता है, इस तथ्य में भयानक कुछ भी नहीं है कि उसकी मां उसे शांत करने के लिए उसे अपनी बाहों में ले लेगी। लेकिन आपको स्वाइंग मूवमेंट करने की आवश्यकता नहीं है। यह मृत अंत के रास्ते पर पहला कदम है, जहां से बाद में बाहर निकलना बहुत मुश्किल होगा। कई परिवार बाल रोग विशेषज्ञों को जानते हैं, जिनमें गरीब महिलाएं, चार साल की उम्र में भी अपने बच्चों को पालना जारी रखती हैं। यह नुकसान न केवल माँ, जिनके हाथों, पीठ और घुटनों में चोट लगी है, बल्कि बच्चे द्वारा भी होता है, क्योंकि वह अब वयस्क जीवन में पूरी तरह से स्वतंत्र नहीं हो सकती है।
अपने बच्चे को गले लगाना और पीठ को पथपाकर सबसे मजबूत रोने को शांत करने का सबसे अच्छा तरीका है। बच्चे को एक गीत गाना बेहतर है, सिर, माथे और हाथों को स्ट्रोक करें, अगले विकार से सुखदायक। यदि बच्चा एक सक्रिय दिन बिताता है, थका हुआ था, बाथरूम में तैरा, खाया और एक साफ बिस्तर के साथ एक शांत हवादार कमरे में समाप्त हो गया, वह निश्चित रूप से और खुशी के साथ सो जाएगा।
