बच्चे की आंतों में माइक्रोफ्लोरा की संरचना में परिवर्तन से बच्चे में पाचन और स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। डिस्बिओसिस के लक्षणों पर तुरंत प्रतिक्रिया करना और डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।
यह दिखाई देने पर डिस्बिओसिस का इलाज करने के लिए एक लंबा समय और धैर्यपूर्वक लेता है, इसलिए इस बीमारी को रोकने के लिए यह आसान और अधिक समीचीन है। इसके अलावा, डिस्बिओसिस अप्रिय परिणाम पैदा कर सकता है। डिस्बिओसिस की उपस्थिति को क्या उपाय रोक सकते हैं और उन्हें कब लेना शुरू करना चाहिए?
शिशुओं
बच्चे के जन्म से बहुत पहले शिशु की आंतों में माइक्रोफ्लोरा में परिवर्तन की रोकथाम शुरू कर देनी चाहिए। शिशुओं में डिस्बैक्टीरियोसिस के विकास को रोकने के लिए निवारक उपाय गर्भावस्था के दौरान शुरू होने चाहिए और इसमें शामिल होना चाहिए:
- गर्भवती माँ के लिए उचित पोषण।
- महिला की योनि में डिस्बिओसिस के विकास की रोकथाम।
- एक गर्भवती महिला में पुरानी संक्रमण के foci का उपचार।
- प्रसूति अस्पताल का सही विकल्प।
एक महिला को पर्याप्त डेयरी उत्पाद, अनाज, सब्जियां, प्रोटीन उत्पाद, फल और अन्य स्वस्थ खाद्य पदार्थ खाने चाहिए। उम्मीद की जाने वाली माँ को एक कम से कम स्मोक्ड, मसालेदार, अत्यधिक वसायुक्त और एलर्जी वाले खाद्य पदार्थ खाने चाहिए।
यदि गर्भावस्था के दौरान कैंडिडिआसिस का पता चला है, तो इसे प्रसव की शुरुआत से बहुत पहले इलाज किया जाना चाहिए, क्योंकि जन्म नहर के माध्यम से बच्चे के आंदोलन के दौरान, सही सूक्ष्मजीवों को उसके शरीर में प्रवेश करना चाहिए।
एक गर्भवती महिला के शरीर में अन्य संक्रमणों के लिए, एक बच्चे में डिस्बिओसिस को रोकने के लिए, एक महिला को पाचन तंत्र, दांतों और नासोफरीनक्स के रोगों पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, उम्मीद करने वाली मां को सर्दी से बचना चाहिए ताकि गर्भ के दौरान एंटीबायोटिक दवाओं को निर्धारित करने का कोई कारण न हो।
अस्पताल की स्थितियों के बारे में पूछताछ करना भी महत्वपूर्ण है, जिसे महिला ने चुना था। क्या यह बच्चे के जन्म के तुरंत बाद स्तन पर लागू होता है, क्या बच्चे के साथ एक संयुक्त रहने के लिए शर्तें हैं - ये सवाल हानिकारक माइक्रोफ्लोरा के साथ बच्चे की आंतों के उपनिवेश को रोकने के लिए बेहद महत्वपूर्ण हैं।
जन्म के बाद, स्तनपान के आयोजन के लिए डिस्बिओसिस की रोकथाम के उपाय किए जाने चाहिए।
उपयोगी माइक्रोफ्लोरा के साथ बच्चे की आंतों के उपनिवेशण के लिए, यह महत्वपूर्ण है:
- जितना हो सके बच्चे को माँ के स्तन से जोड़े।
- जीवन के पहले महीने और लंबे समय तक अपने बच्चे को स्तनपान कराएं।
- पूरक खाद्य पदार्थों को सही ढंग से पेश करें।
- यदि स्तनपान करना असंभव है, तो एक अनुकूलित मिश्रण को सही ढंग से स्थानांतरित करें।
- अनमोटेड एंटीबायोटिक नुस्खे से बचें।
बच्चे को कोलोस्ट्रम देना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जो बच्चे के जीवन के पहले दिनों में मां के स्तन में उत्पन्न होता है। इसमें न केवल उन सूक्ष्मजीव शामिल होते हैं जो सामान्य रूप से बच्चों की आंतों को आबाद करना चाहिए, बल्कि ऐसे कारक भी होते हैं जो लाभकारी माइक्रोफ्लोरा के विकास में योगदान करते हैं।
यदि स्तनपान एक कारण या किसी अन्य के लिए असंभव है, तो बच्चे के लिए सूत्र को सही तरीके से चुना जाना चाहिए, और कृत्रिम खिला में स्थानांतरण धीरे-धीरे होना चाहिए। पूरक खाद्य पदार्थों के लिए, डिस्बैक्टीरियोसिस की रोकथाम में, यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को वह भोजन न दिया जाए जो उम्र में बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं है। नए उत्पादों को पेश करने के लिए एक भीड़ डिस्बिओसिस को भड़काने वाला कारक बन सकती है, जो केवल टुकड़ों के पाचन को नुकसान पहुंचाएगी।
बड़े बच्चे
बड़े बच्चों में, निवारक उपायों के बीच महत्व के मामले में पहला स्थान बाल पोषण है। फाइबर और किण्वित दूध उत्पादों की पर्याप्त मात्रा के उपयोग पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।
बच्चे की जीवनशैली कोई कम महत्वपूर्ण नहीं है। बच्चे को रोजाना चलना चाहिए, पर्याप्त शारीरिक गतिविधि करनी चाहिए, नियमित रूप से स्नान करना चाहिए ताकि उसका शरीर हानिकारक सूक्ष्मजीवों का विरोध करने में सक्षम हो।
एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे के माता-पिता को भी ऐसे कारकों के बारे में याद रखना चाहिए जो डिस्बिओसिस की उपस्थिति को भड़काते हैं:
- लंबे समय तक एंटीबायोटिक चिकित्सा और अन्य दवाएं;
- तनाव और लगातार सर्दी;
- हेल्मिंथिक आक्रमण।
बच्चे को समय पर जांच करना महत्वपूर्ण है जब लक्षण दिखाई देते हैं और सर्दी और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज करते समय डॉक्टर के निर्देशों का पालन करते हैं। डॉक्टर की सलाह के बिना एक एंटीबायोटिक्स और किसी भी अन्य दवाइयों को क्रम्ब में देना असुरक्षित हो सकता है और आंतों के माइक्रोफ्लोरा के असंतुलन को जन्म दे सकता है।
