सर्दियों में एक साल तक के बच्चे के साथ आप कितने डिग्री तक चल सकते हैं

अपने बच्चे के साथ चलना उन माता-पिता के लिए जरूरी है जो स्वस्थ बच्चों की परवरिश करना चाहते हैं। व्यस्त माताएँ अपने बच्चे को दिन में कम से कम दो बार सक्रिय आउटडोर गेम के लिए खेल के मैदान में ले जाने का प्रयास करती हैं। कुल मिलाकर, ऐसे चलना कम से कम 3 घंटे हैं। छोटे बच्चों की मां सोच रही हैं कि सर्दियों में एक साल तक के बच्चे को ठंड के तापमान में कितना चलना चाहिए।

सर्दियों में चलें

सर्दियों में नवजात शिशु के साथ चलने की ख़ासियत

एक शिशु के लिए पैदल चलना एक अलग बात है कि एक साल से अधिक उम्र के बच्चे बाहर कैसे अपना समय बिताते हैं। बच्चा अक्सर टहलने के दौरान सोता है, और माँ सड़कों के माध्यम से उसके साथ घुमक्कड़ को रोल करती है। इसलिए, बच्चों को एक खुली बालकनी पर चलना उचित है, अगर वहाँ एक है, जब तक कि वे अभी भी रोल और क्रॉल करने में असमर्थ हैं।

जरूरी! 3 महीने से अधिक उम्र के बच्चों को बालकनी पर लावारिस नहीं छोड़ा जा सकता है यदि घुमक्कड़ का डिजाइन बेल्ट और एक लिफाफा ज़िप के साथ पालने में बच्चे को सुरक्षित रूप से सुरक्षित करने में सक्षम नहीं है।

आप किस माइनस में बच्चे के साथ चल सकते हैं

बर्फ़ीली तापमान शिशुओं के लिए खतरनाक नहीं हैं। आप नकारात्मक में उसके साथ चल सकते हैं। मुख्य बात यह है कि कपड़ों की परतों और चेहरे पर विशेष क्रीम या मलहम की पर्याप्त संख्या है जो त्वचा को नमी की कमी, झड़ने और शीतदंश से बचाती है। सामान्य सिफारिशें इस तथ्य को उबालती हैं कि आप सूत्र का उपयोग करते हुए एक बच्चे के लिए अनुमेय न्यूनतम तापमान की गणना कर सकते हैं: एक महीने के बाद, 1 डिग्री घटाएं।

दूसरे शब्दों में, नकारात्मक तापमान पर नवजात शिशु के साथ चलने की सिफारिश नहीं की जाती है। मासिक शिशुओं को सुरक्षित रूप से -5˚C पर बाहर रखा जा सकता है। दो से तीन महीने के बच्चे पहले से ही खुशी से चलते हैं -10। सी। मध्य रूस के लिए, वॉक -15। सी पर भी सुरक्षित हैं। एक घुमक्कड़ में सो रहा बच्चा -30 .C पर भी आराम महसूस कर सकता है। केवल माता-पिता बहुत डरे हुए हैं कि बच्चा जम जाएगा, लेकिन वे इसे नोटिस नहीं करेंगे।

नकारात्मक तापमान

यदि वयस्कों को चलने की सुरक्षा पर संदेह है, तो आप सुरक्षित रूप से इसके बिना कर सकते हैं जब तक कि सड़क पर ठंढ कम हो जाए। यदि परिवार घर पर चरम स्थितियों में बाहर बैठने का फैसला करता है, तो उन्हें कमरों में हवा की गुणवत्ता पर अधिक ध्यान देना चाहिए:

सर्दियों में हवा को रद्द करने का एक कारण नहीं है;
यह 22 isC तक के कमरे को गर्म करने की अनुमति नहीं है;
हवा की नमी 55 से 70% तक होनी चाहिए।

ध्यान! यदि परिवार के पास ह्यूमिडिफायर नहीं है, तो रेडिएटर को कवर करने वाले गीले तौलिये का उपयोग करके, नियमित रूप से फर्श को धोना, या स्प्रे बोतल के साथ फूलों, पर्दे और असबाबवाला फर्नीचर का उपयोग करके सूखी हवा की समस्या को हल किया जा सकता है।

सर्दियों में एक साल तक के बच्चे के साथ आप कितने डिग्री तक चल सकते हैं, सबसे अधिक बार मां खुद तय करने में सक्षम होती है। अगर उसने अपने बच्चे को ठंढ से पहले गर्मियों या शरद ऋतु से सड़क पर सोना सिखाया, तो उनके आने से वह शायद ही ताज़ी हवा में बच्चे को सोने दे पाएगी।

ठंड के मौसम में बच्चे की स्थिति के बारे में चिंता न करने के लिए, आपको निम्नलिखित बातों का ध्यान रखना चाहिए:

गर्मी कपड़ों की परतों के बीच जमा होती है, इसलिए, बच्चे को पर्याप्त गर्मी प्रदान करने के लिए, इसे कई परतों में तैयार किया जाना चाहिए;
कपड़े शरीर को निचोड़ना या उसके अलग-अलग हिस्सों को निचोड़ना नहीं चाहिए - ठंड में हाथ और पैर हिलाने में असमर्थता हाइपोथर्मिया का कारण बन सकती है;
नकारात्मक तापमान पर चलने के दौरान एक बच्चा आसानी से साँस लेने के साथ अधिक गर्मी खो देता है, इसलिए उसे ऐसे मौसम की स्थिति में गर्म करना असंभव है, जो माता-पिता को बच्चे पर उतने ही कपड़े पहनने का अधिकार देता है जितना वे चाहते हैं;
एक भी बच्चा चुपचाप हाइपोथर्मिया को सहन नहीं करेगा, अगर वह वास्तव में जमा देता है, तो वह निश्चित रूप से जोर से अपनी मां को इस बारे में सूचित करेगा।

एक नवजात शिशु के साथ ठंड में बाहर जाने के डर से, यह सोचने के लायक है कि उत्तरी रूस में पूरे शहर कैसे रहते हैं। वहाँ थर्मामीटर वर्ष के 5-6 महीने के लिए -30˚C से नीचे है। यह उन माताओं के लिए एक कारण नहीं बनता है जो अपने बच्चों को घर पर रखने के लिए ठंढ के आदी हैं।

याकुटस्क में फ्रॉस्ट सेंट पीटर्सबर्ग में ठंढ से काफी अलग है, भले ही थर्मामीटर एक ही मूल्य दिखाते हैं। हवा की नमी में अंतर अपने स्वयं के समायोजन करता है। उत्तरी अक्षांशों की शुष्क हवा इसे आसान ठंढी हवा बना देती है, जबकि उत्तरी राजधानी की आर्द्र जलवायु निर्भय -15lessC को अनुभूति में सभी -30˚C में बदल देती है।

ठंढ में उच्च आर्द्रता

बाल रोग विशेषज्ञों, माता-पिता के सवाल का जवाब देते हुए कि आप एक ठंढा सर्दियों में एक बच्चे के साथ कितने डिग्री चल सकते हैं, जवाब दें कि यदि किसी विशेष क्षेत्र के लिए बेहद कम तापमान दुर्लभ है, तो घर पर रहने और तापमान के सामान्य होने तक वापस आने का इंतजार करना बेहतर है। मामले में जब परिवार एक जलवायु में रहता है, जहां -30 canC आप लगातार कई महीनों तक खिड़की देख सकते हैं, तो आपको टहलने जाने से डरना नहीं चाहिए।

ठंड में रहने वाले शिशुओं की लंबाई को समायोजित किया जाना चाहिए, धीरे-धीरे बढ़ रहा है। पहली बार जब आप अपने आप को 30 मिनट तक सीमित कर सकते हैं। अगली बार एक घंटे के लिए बाहर जाने की अनुमति है।

जरूरी! ठंड में बाहर जाने से डरने के बिना, माता-पिता बच्चे के शरीर को ताजी हवा, ऑक्सीजन से भरा, साथ ही साथ ध्वनि नींद प्रदान करने में सक्षम होंगे। ठंड में चलने के लिए सबसे उचित विकल्प बालकनी पर घुमक्कड़ डाल रहा है। -30 forC पर भी, आपका बच्चा खुशी से 4 घंटे सोएगा।

टहलने के लिए आपको अपने साथ क्या चाहिए

यदि सर्दियों में शिशु बालकनी पर नहीं, बल्कि टहलते हुए सोता है, लेकिन अपनी माँ या पिता की मदद से सड़क पर लुढ़क जाता है, तो यह ध्यान देने योग्य है कि बच्चा, एक के विपरीत, पालने और घुमक्कड़ द्वारा हवा से सुरक्षित रहता है, लेकिन उसे लुढ़काने वाला वयस्क नहीं है। इसलिए, अपने बच्चों को चलते समय खुद की देखभाल करने में शर्म करने की कोई आवश्यकता नहीं है: सुगंधित चाय के साथ थर्मस तैयार करें, जो आपको 30 मिनट से अधिक समय तक चलने की अनुमति देगा।

शिशु के लिए किसी विशेष उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है। वह एक पालने में लिपटे हुए सोएगा। अग्रिम रूप से उसके चेहरे के खुले क्षेत्रों के बारे में चिंता करना अनिवार्य है। आज दुकानों में पवन और शीत संरक्षण उत्पादों की एक विस्तृत विविधता है।

ध्यान! आप ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों को त्वचा पर लागू कर सकते हैं जो छोड़ने से 20 मिनट पहले नहीं होते हैं। क्रीम को अवशोषित करने का समय होना चाहिए।

जाड़े में बच्चा

यदि 10-11 महीने का बच्चा पहले से जानता है कि कैसे चलना है और सक्रिय रूप से एक बर्फीली सड़क की खोज कर रहा है, तो आपको हमेशा अपने साथ हटाने योग्य दस्ताने रखना चाहिए, अगर हैंडल पर पहना गीला हो जाता है।

सर्दियों में चलने की अवधि

ठंड में चलने के लिए कोई समय सीमा नहीं है, सब कुछ बहुत अलग है। माता-पिता पर संदेह करने के लिए, आप एक गाइड के रूप में एक नमूना तालिका का उपयोग कर सकते हैं।

मौसम की स्थिति और बच्चे की उम्र पर चलने की अवधि की निर्भरता

t˚С / आयु, महीने	नवजात	1-3	3-7	7-12
0	30 मिनिट	1 घंटा	1,5 घंटे	2 घंटे
-5	-	1 घंटा	1,5 घंटे	2 घंटे
-10	-	30-40 मिनट	1 घंटा	1,5 घंटे
-15	-	30 मिनिट	40-50 मिनट	1 घंटा

ध्यान! अपने बच्चे के मुंह और नाक को स्कार्फ से न ढकें, क्योंकि संचित संघनन से शीतदंश का खतरा बढ़ जाता है। माँ का मुख्य कार्य यह सुनिश्चित करना है कि बच्चा नाक से साँस ले सकता है, यदि नाक की साँस लेने में गड़बड़ी है, तो वासोकोनस्ट्रिक्टर ड्रॉप्स का उपयोग करना आवश्यक है।

यदि एक माँ, उपरोक्त तालिका पर भरोसा करते हुए, कई बार घुमक्कड़ के साथ टहलने का फैसला करती है, तो वह खुद भी खुद पर अधिक विश्वास कर लेगी, वह समझ जाएगी कि इस तरह के चक्कर में कुछ भी गलत नहीं है। ऐसे निकास के सबसे महत्वपूर्ण लाभ बच्चे की स्वस्थ नींद और मजबूत प्रतिरक्षा हैं। किसी भी मौसम में चलना सीखना एक कठिन कड़ी है।