नवजात बाल रोग विशेषज्ञ अच्छी तरह से जानते हैं कि लगभग सभी बच्चे किसी न किसी समय पेट से पीड़ित होने लगते हैं। समय के साथ, बच्चे की दर्दनाक स्थिति स्थिर हो जाती है। इस कठिन समय का इंतजार करने के लिए माता-पिता से धैर्य और शांति चाहिए। युवा माताओं को अपने बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में चिंता होती है और हमलों के दौरान उसे शांत करने के तरीके खोजने लगते हैं। विशेषज्ञ crumbs की स्थिति को कम करने के लिए विभिन्न विकल्प प्रदान करते हैं, उदाहरण के लिए, नवजात शिशुओं में शूल के लिए मालिश एक प्रभावी उपाय माना जाता है।
जठरांत्र संबंधी मार्ग में असंतुलन के कारण कई शिशुओं में पेट का दर्द होता है।
नवजात शिशुओं में शूल के कारण
बच्चे के पेट में शूल जन्म के तुरंत बाद नहीं होता है, लेकिन नवजात अवधि के दौरान, यानी अगले तीन हफ्तों के भीतर। हमलों दो महीनों तक अधिक लगातार और तीव्र हो जाते हैं। उनकी उपस्थिति का मुख्य कारण यह है कि शिशु उन जीवाणुओं के संपर्क में है जो उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली से पूरी तरह अपरिचित हैं। वे पर्यावरण से एक नवजात शिशु के शरीर में प्रवेश करते हैं, इससे बचना असंभव है और बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, यह आवश्यक नहीं है। प्रतिरक्षा प्रणाली को जितनी जल्दी हो सके काम करना चाहिए। हालांकि, अनुकूल परिस्थितियों में, बैक्टीरिया सक्रिय रूप से गुणा करते हैं, क्योंकि बच्चे का शरीर उनके लिए एक आदर्श वातावरण है।
ध्यान दें। बाल रोग विशेषज्ञों ने माता-पिता को समझाया कि नवजात शिशुओं में अभी तक उपयोगी आंतों के माइक्रोफ़्लोरा नहीं हैं। बच्चे की रक्षा प्रणाली अभी बन रही है, इसलिए उचित पाचन के लिए बहुत कम एंजाइम उत्पन्न होते हैं। नतीजतन, आंतों के माइक्रोफ्लोरा के डिस्बिओसिस या असंतुलन होता है, जो आंत्र समारोह को बाधित करता है। इसमें गैस जम जाती है, उनका मार्ग कठिन हो जाता है और नवजात को तेज पैरोक्सिमल दर्द होता है। यह लगभग ऐसा है कि बाल चिकित्सा अभ्यास में शिशु पेट का वर्णन कैसे किया जाता है।
विशेषज्ञ सहवर्ती कारणों पर ध्यान देते हैं जो सही माइक्रोफ्लोरा के गठन को रोकते हैं और शूल का कारण बनते हैं। ये कारण समयपूर्वता में होते हैं, एंटीबायोटिक्स लेते समय संक्रामक रोगों, एलर्जी के साथ होते हैं। खिला के दौरान पेट में हवा के प्रवेश को प्रभावित करता है, अगर बच्चा ठीक से स्तन पर नहीं चढ़ता है। वायु अक्सर जठरांत्र संबंधी मार्ग में प्रवेश करती है और कृत्रिम खिला के साथ।
ज्यादातर, दर्द के लक्षण थोड़ी देर बाद अपने आप चले जाते हैं। बच्चे का पाचन तंत्र धीरे-धीरे adapts, bifidos की संख्या, और लैक्टोबैसिली बढ़ता है, रोगजनक सूक्ष्मजीवों के विकास को रोकना शुरू कर देता है। इस उपजाऊ क्षण तक, 4 महीने से कम उम्र के शिशुओं का एक तिहाई अनिवार्य रूप से शूल से पीड़ित होता है।
एक नर्सिंग मां को अपने आहार को ठीक से बनाने की आवश्यकता होती है
कई विशेषज्ञ, विशेष रूप से, बच्चों के डॉक्टर कोमारोव्स्की, मां की अस्वास्थ्यकर आहार के साथ शूल की उपस्थिति को जोड़ते हैं। मसालेदार, तली हुई या वसायुक्त खाद्य पदार्थ, स्मोक्ड मीट, असंसाधित सब्जियां, पके हुए सामान, मिठाइयाँ या कैफीन पेट की स्थिति को बढ़ा सकते हैं। डॉ। कोमारोव्स्की का मानना है कि यदि एक नर्सिंग महिला आहार का पालन करती है और बच्चे के लिए पूर्ण आहार का आयोजन करती है, तो पेट का दर्द अपने आप दूर हो जाएगा।
शिशुओं में शूल के लक्षण
माता-पिता के लिए यह समझना मुश्किल नहीं होगा कि बच्चे को शूल है। विशेषज्ञ उन संकेतों का वर्णन करते हैं जो समस्या का संकेत देते हैं:
- बच्चे के व्यवहार में व्यक्त चिंता बच्चे के जन्म के दो सप्ताह बाद पहले से ही देखी जाती है, यह इस समय है कि पेट का दर्द शुरू होता है;
- शूल के दौरान एक नवजात शिशु में दर्द आमतौर पर पैरॉक्सिस्मल होता है। सबसे अधिक बार वे शाम को शुरू करते हैं और कई घंटों तक चलते हैं, जिससे माता-पिता बहुत उत्साहित होते हैं;
- शूल के दौरान, बच्चे का विशिष्ट व्यवहार प्रकट होता है। वह अपने पैरों को अपने पेट पर दबाता है, उन्हें छूता है, जबकि बहुत रोता है। यहाँ तक कि माँ का दूध भी उसे इस समय शांत नहीं करेगा;
- बरामदगी की अवधि के दौरान, नवजात शिशु के पेट में सूजन और सूजन होती है, स्पर्श स्पर्श के साथ यह काफी कठिन होता है;
- मल त्याग या पेट फूलने के तुरंत बाद, बच्चे को राहत मिली और शांत हो गया।
शिशु की आंतों की प्रणाली पर एंटी-कोलिक मालिश का प्रभाव
शिशुओं में, पेट, गैस और कब्ज से जुड़े पेट में दर्द जन्म के बाद पहले महीने से परेशान करना शुरू कर देता है, जैसे ही नाभि को ठीक करने का समय होता है। आमतौर पर, शिशु पेट का दर्द चार महीनों के बाद गायब हो जाता है और किसी भी रोग के परिणाम को उजागर नहीं करता है।
हालांकि, यहां तक कि एक प्यार करने वाली मां भी अपने बच्चे की असुविधा को उदासीन रूप से देखने में सक्षम होने की संभावना नहीं है। और रात में शिशु के रोने की बेचैनी से जागृत होना भी माता-पिता को चिंतित करता है। ऐसे समय में आपके बच्चे को राहत देने के कई तरीके हैं। सबसे प्रभावी तरीका दर्द से राहत के लिए नवजात या विशेष व्यायाम में पेट के लिए पेट की मालिश करना है।
उनके व्यवहार के चारित्रिक लक्षण एक बच्चे में शूल की उपस्थिति के बारे में बता सकते हैं।
ध्यान दें। इंटरनेट पर, आप विशेष वीडियो पाठ्यक्रम पा सकते हैं, जिसका अध्ययन करने के बाद, माता-पिता सीखेंगे कि बच्चे के लिए एंटी-कोलिक मालिश कैसे ठीक से करें। इस प्रक्रिया को सीखना मुश्किल नहीं है, सावधान और सुरक्षित रहना बहुत अधिक महत्वपूर्ण है ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे।
नवजात शिशु में शूल के लिए मालिश कैसे करें
शिशुओं के लिए पेट की मालिश पाचन संबंधी बड़ी समस्याओं जैसे गैस, ब्लोटिंग और कब्ज से निपटने में मदद कर सकती है। अपने दम पर सुविधाजनक प्रक्रिया करने से पहले, आपको सकल गलतियों से बचने के लिए मालिश तकनीक का अध्ययन करना चाहिए।
मालिश सत्र ठीक से तैयार जगह पर किया जाता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि व्यायाम बच्चे के लिए सुखद है, इसलिए इसे खाने से पहले और तुरंत खाने के बाद, लेटने से पहले या जागने के बाद व्यायाम करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
मालिश की स्थिति
शिशु मालिश में विशेषज्ञ आपको बताते हैं कि नवजात शिशुओं में शूल के खिलाफ मालिश की स्थिति कैसे ठीक से बनाई जाए, ताकि खुशी और मदद के बजाय आप चिंता और बच्चे के रोने न पाएं:
- सत्र के लिए, उज्ज्वल, हवादार कमरे की आवश्यकता होती है, हवा का तापमान 20-22 डिग्री होना चाहिए;
- व्यायाम करने के लिए एक स्तर की जगह सुनिश्चित करें। एक बदलती तालिका प्रक्रिया के लिए अच्छी तरह से अनुकूल है;
- मालिश आंदोलनों की सही दिशा का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है। सभी बुनियादी आंदोलन केवल दक्षिणावर्त जाते हैं, जो आंत के शारीरिक स्थान से मेल खाती है;
- आपको लंबे समय तक मालिश पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता नहीं है, सात मिनट एक सत्र के लिए पर्याप्त हैं;
- खिलाने से 30-40 मिनट पहले सभी अभ्यास किए जाते हैं।
मालिश की तैयारी
सत्र से पहले, बच्चों के मालिश करने वालों को सलाह दी जाती है कि वे बच्चे के लिए अधिकतम आराम बनाने के लिए विशेष प्रशिक्षण लें:
- प्रक्रिया की शुरुआत में, मांसपेशियों को गर्म करने के लिए कुछ मिनट के लिए बच्चे के पेट में एक गर्म डायपर लागू करें;
- पीठ और नितंबों के नीचे डायपर डालना मत भूलना, क्योंकि प्रक्रिया के दौरान, बच्चे की आंतें खाली हो सकती हैं;
- मालिश से पहले, हाथों को गर्म किया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, एक गर्म केतली पर डाल दिया जाए या दूसरे के खिलाफ रगड़ दिया जाए। ठंडे हाथों से नवजात शिशु की त्वचा को छूने से चिंता होती है;
- माँ अपने हाथों को साफ़ करने के लिए बेबी पाउडर का इस्तेमाल कर सकती हैं।
जरूरी! पेट की मालिश करने के लिए तेल के साथ हथेलियों को चिकनाई करने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि दबाव के बल को नियंत्रित करना मुश्किल है।
शिशु की एंटी-कोलिक मालिश केवल दक्षिणावर्त की जाती है
मालिश तकनीक
नवजात शिशुओं में शूल के लिए मालिश कैसे करें, यह समझने के लिए, आपको प्रक्रिया की तकनीक का अध्ययन करने की आवश्यकता है। चरण-दर-चरण स्पष्टीकरण का पालन करना मुश्किल नहीं है:
- बच्चे के शरीर को गर्म करना अनिवार्य है, फिर अपने हाथों को वयस्क के हाथों और बच्चे के शरीर के तापमान को बराबर करने के लिए थोड़ी देर के लिए पेट पर एक "घर" के साथ रखें;
- एक दक्षिणावर्त दिशा में शुरू करें, धीरे और धीरे से गोल आंदोलनों के साथ पेट की मालिश करें, बच्चे के शरीर की रूपरेखा दोहराते हुए, सही हाइपोकॉन्ड्रिअम से बचें - यकृत की जगह;
- फिर, एक "घर" के साथ हाथों की स्थिति को बनाए रखते हुए, बड़ी आंत के पाठ्यक्रम के साथ धीरे से और बाएं से दाएं से पेट की मालिश करें;
- पेट से दक्षिणावर्त और ऊपर से नीचे तक हल्के से पथपाकर जाएं;
- पथपाकर आंदोलनों को तिरछा पेट की मांसपेशियों की मालिश करके अलग किया जा सकता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि मां का एक हाथ लगातार बच्चे के पेट पर होना चाहिए;
- निम्नलिखित आंदोलन दक्षिणावर्त चलते हैं, वे नाभि के चारों ओर एक वर्ग या अर्ध-वर्ग का वर्णन करते हैं, जो पहले से ही ठीक होना चाहिए (यह महत्वपूर्ण है!)।
- काउंटर आंदोलनों को एक ही समय में दोनों हाथों की हथेलियों के साथ किया जाता है, एक हाथ ऊपर जाता है, दूसरा नीचे;
- परिपत्र स्ट्रोकिंग दक्षिणावर्त को पहले एक हाथ से और फिर दोनों हाथों से किया जाना चाहिए;
- अंतिम अभ्यास में, घुटनों पर बच्चे के पैरों को झुकने और गैसों को हटाने के लिए उन्हें 30 सेकंड के लिए पेट में लाने के लिए उपयोगी है। उसके बाद, पैरों को आराम करने के लिए मालिश करने की आवश्यकता होती है;
- मालिश के अंत में, पेट के हल्के पथपाकर का प्रदर्शन किया जाता है।
व्यायाम व्यायाम
इस तथ्य के अलावा कि नवजात शिशु में शूल के लिए एक विशेष मालिश की जाती है, दैनिक जिम्नास्टिक को बच्चों के पेट में सूजन को दूर करने और गैसों को हटाने के लिए शामिल किया जाता है। आंतों के काम पर जिमनास्टिक्स का लाभकारी प्रभाव पड़ता है, और यह बच्चे के वेस्टिबुलर तंत्र को भी प्रशिक्षित करता है। अभ्यासों की व्याख्या बच्चों की वेबसाइटों पर पाई जा सकती है, प्रत्येक माँ अपने प्यारे बच्चे के लिए उन्हें व्यक्तिगत रूप से चुनने में सक्षम होगी।
विशेषज्ञ प्रभावी और अच्छी तरह से साबित होने वाले अभ्यासों की पेशकश करते हैं जो एक माँ अपने दैनिक जिमनास्टिक में शामिल कर सकती हैं:
- व्यायाम 1 "मेंढक"। बच्चा अपने पेट पर झूठ बोलता है, वयस्क अपने पैरों को मोड़ता है और उन्हें फैलाता है ताकि घुटनों को पक्षों तक जितना संभव हो सके, और पैर बंद हो जाएं। फिर वयस्क धीरे से अपनी हथेली को पैरों पर दबाता है और बच्चे को धक्का देने के लिए प्रोत्साहित करता है। व्यायाम नवजात शिशुओं के लिए गैस की मालिश, मल त्याग को विनियमित करने और पेट की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के लिए किया जा सकता है।
- गेम 2 "हम विमान से उड़ते हैं"। एक वयस्क अपने हाथ से बच्चे को छाती से लगाता है, दूसरा नीचे से उसके पेट को सहलाता है, उसका हाथ पैरों के बीच में होता है। बच्चे को ऊपर उठाना और कमरे में थोड़ा सर्कल करना आवश्यक है, "उड़ान" की नकल करना। व्यायाम को खेलने का एक तत्व देने के लिए, आप उन खिलौनों को रोक सकते हैं जो बच्चे के लिए दिलचस्प हैं कि वे अपने कलमों की जांच और पकड़ कर सकें।
- व्यायाम 3 "तितली"। आंदोलन को नवजात शिशुओं के लिए गैस की मालिश के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। बच्चे को पीठ पर रखा जाता है और पैर घुटनों पर मुड़े होते हैं। फिर, अपने घुटनों और पैरों को अपने हाथों से पकड़कर, उन्हें एक ही समय में फैलाएं।
- 4 व्यायाम "तैराक"। शिशु को पेट के बल लिटाया जाता है, जिसके एक हाथ को सीने से नीचे और दूसरे को पेट से पकड़कर पैर को सहारा दिया जाता है। बच्चे को उठाना आवश्यक है ताकि उसे एक ही समय में अपने सिर और पैर दोनों को ऊपर उठाने का अवसर मिले, उसकी पीठ को थोड़ा सांचा।
- बच्चे के पीठ से पेट तक और पेट से पीठ तक के व्यायाम को भी व्यायाम के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। उनकी मदद से, आप पेट की तिरछी मांसपेशियों को मजबूत कर सकते हैं और गैस गठन को राहत दे सकते हैं।
- बच्चे को उसकी पीठ पर लेटना और बैठने की स्थिति में वृद्धि से पेट की मालिश करने और वेस्टिबुलर तंत्र को प्रशिक्षित करने में मदद मिलती है। वयस्क धीरे-धीरे दोनों तरफ से बच्चे को सहारा देता है, उठने में मदद करता है, इसे कुछ सेकंड तक पकड़े रहता है, और अपनी मूल स्थिति में लौट आता है।
"बटरफ्लाई" और "साइकिल" व्यायाम प्रभावी रूप से शूल और गैस हटाने में मदद करते हैं
व्यायाम वाहन
साइकिलिंग पेट फूला हुआ राहत के लिए आदर्श है। माताओं ने ध्यान दिया कि बच्चे इस खेल को अपने पैरों के साथ बहुत पसंद करते हैं; जैसा कि वे बड़े होते हैं, वे अपने दम पर "बाइक की सवारी" करना पसंद करते हैं।
आंदोलनों के सही निष्पादन के लिए, वयस्क बच्चे के पैरों को मोड़ता है और उनके साथ या तो बाएं या दाएं पैर के साथ एक साइकिल की सवारी का अनुकरण करता है। भविष्य में, आप अपने घुटनों को अपने सीने और पेट तक खींचकर आंदोलनों में विविधता ला सकते हैं। शूल हमलों से पहले व्यायाम करना आपके बच्चे को खुश और आनंदित करेगा। एक हमले के दौरान, नवजात शिशुओं के लिए गज से मालिश करने के लिए इसका इस्तेमाल किया जा सकता है।
व्यायाम "साइकिल" पाचन को उत्तेजित करता है, पेट की मांसपेशियों को मजबूत करता है और आवश्यक कार्यों में चंचल तत्वों को जोड़कर बच्चे को खुश करता है।
मालिश के लिए मतभेद
बच्चे की मालिश केवल contraindications की अनुपस्थिति में की जाती है
जरूरी! किसी भी प्रकार की मालिश, मजबूती या विरोधी शूल को बाहर निकालने से पहले, विशेषज्ञों द्वारा बच्चे की जांच करना आवश्यक है जो व्यायाम के लिए मतभेद की अनुपस्थिति की पुष्टि करेगा। वे आपको यह भी बताएंगे कि शरीर के किन हिस्सों पर जोर दिया जाना चाहिए। चिकित्सा हस्तक्षेप के किसी भी अन्य तरीके के साथ, मालिश के अपने मतभेद हैं।
मतभेद हैं:
- तीव्र संक्रामक रोगों की अवधि;
- पेट में वर्तमान पैरॉक्सिस्मल दर्द;
- रक्तस्राव या चल रहे रक्तस्राव में वृद्धि;
- गुर्दे की विकृति, यकृत, हृदय की विफलता;
- त्वचा या लिम्फ नोड्स के भड़काऊ घाव;
- हाइपोट्रॉफी के गंभीर रूप;
- जन्मजात विकृतियां।
ध्यान दें। नवजात शिशु में शूल के लिए मालिश की सख्त मनाही है, यदि हृदय प्रणाली के विकृति हैं, तो पुरानी बीमारियों में अस्थिर अवस्था के संकेत हैं। व्यायाम कम वजन वाले शिशुओं में, सभी प्रकार के हर्नियास की उपस्थिति में, साथ ही साथ गंभीर न्यूरोलॉजिकल विकारों वाले बच्चों में contraindicated है।
यदि बच्चा नियमित टीकाकरण के बारे में है, या वह तनावपूर्ण स्थिति में है और कक्षाओं के प्रति नकारात्मक रवैया रखता है, तो अस्थायी रूप से मालिश को स्थगित करना बेहतर होता है।
बाल रोग विशेषज्ञों ने माता-पिता को चेतावनी दी है कि नवजात शिशुओं में गज़िक के साथ मालिश के शौकिया उपयोग से प्रतिकूल परिणाम हो सकते हैं। इसलिए, केवल मूल तकनीकों और मालिश की तकनीकों में महारत हासिल करने से माता-पिता को शिशुओं में शूल की समस्या से निपटने में मदद मिलेगी।
