एक बच्चे को अपने सिर को पकड़ना कैसे सिखाना है - संभव तरीके

एक नवजात शिशु में, सभी कौशल चरणों में विकसित किए जाते हैं, बच्चा कुछ कौशल तेजी से सीख सकता है, अन्य धीरे-धीरे। आमतौर पर, तीन महीने की उम्र में, एक शिशु स्वतंत्र रूप से "पेट पर" स्थिति में झूठ बोल सकता है और पीछे से पेट तक कूपों को माहिर करने में अपना प्रशिक्षण शुरू कर सकता है। यदि तीसरे या चौथे महीने में ऐसा नहीं हुआ तो किसी बच्चे को अपना सिर पकड़ना कैसे सिखाया जाए? आपके बच्चे को आवश्यक कौशल सिखाने के कई तरीके हैं।

बच्चा अपना सिर पकड़ना शुरू कर देता है

जब बच्चा अपना सिर पकड़ना शुरू कर देता है

यह शिशु के लिए एक गंभीर कौशल है, बच्चा एक साथ अपने शरीर को नियंत्रित करता है। ऐसा कौशल, निश्चित रूप से, रातोंरात नहीं आएगा।

प्रक्रिया कैसे होती है:

2-3 सप्ताह में, बच्चा अपने पेट पर झूठ बोलने की कोशिश करता है। बस कुछ सेकंड, लेकिन पहले से ही इन क्षणों में कौशल का गठन शुरू होता है।

ध्यान दें! इजाबेला वोसक्रेसेन्काया, डॉक्टर और प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ, अपने स्वयं के पाठ्यक्रम "बिना डर के प्रसव" के लेखक, ध्यान दें कि प्राकृतिक प्रसव के दौरान, जो अच्छी तरह से चला गया, बच्चा जन्म के बाद अपने सिर को सही पकड़ सकता है। कई बाल रोग विशेषज्ञ कौशल के ऐसे शुरुआती विकास को आदर्श से विचलन मानते हैं, पैथोलॉजी को उच्च इंट्राक्रैनील दबाव के साथ जोड़ते हैं।

तीन महीने तक, बच्चा पहले से ही 30-60 सेकंड के लिए सिर पकड़ सकता है।
तीन महीनों में, वह पहले से ही स्वतंत्र रूप से एक ईमानदार स्थिति में अपना सिर रखता है। तीसरे महीने के अंत में, बच्चे अपने पेट के बल लेटकर, अपनी कोहनी के बल खड़े हो सकते हैं।

जरूरी! कुछ बच्चे "कॉलम" स्थिति में 2 महीने तक भी अपना सिर रखते हैं, यह सामान्य है।

4 महीने में, एक बच्चे के लिए, एक वयस्क की बाहों में बैठना, उसके चेहरे को अलग-अलग दिशाओं में बदलना, हर चीज की जांच करना, लंबे समय तक उसके पेट पर झूठ बोलना और झुनझुने के साथ खेलना मुश्किल नहीं है।

अपने बच्चे को एक कौशल सीखने में कैसे मदद करें

यदि आप नियमित रूप से शिशुओं में सिर को पकड़ने के लिए व्यायाम करते हैं, तो कौशल तेजी से मास्टर होगा, और बच्चे के गर्भाशय ग्रीवा और पृष्ठीय क्षेत्र मजबूत होंगे।

पेट के बल लेट गया

प्रसूति अस्पताल में भी इसके आदी होने की सिफारिश की जाती है, यह स्थिति बेहतर पाचन में योगदान करती है, खासकर अगर बच्चे को पेट में दर्द होता है। नाभि को चंगा करने के लिए प्रतीक्षा करें। आमतौर पर, बच्चा अपने पेट पर झूठ बोलता है, लेकिन अपनी नाक से सांस लेने के लिए, यह एक दिशा और दूसरे में अपना सिर घुमाता है। इस तरह पेशी होती है।

अतिरिक्त जानकारी। प्रक्रिया को ही एक खेल में बदल दिया जा सकता है: एक गाना गाएं, एक खड़खड़ के साथ खेलें, या धीरे से, धीरे से बच्चे को पीठ पर रगड़ें।

व्यायाम के लाभ:

मोटर कौशल विकसित करता है;
पीठ और गर्दन की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करता है;
सभी चौकों पर रेंगने का कौशल;
भावनात्मक विकास को बढ़ावा देता है;
दुनिया को बेहतर ढंग से देखने, पहचानने और विचार करने में मदद करता है।

जरूरी! यह केवल दूध पिलाने से ठीक पहले शिशु की कठोर सतह पर रखने की सलाह दी जाती है।

मालिश

यह पहले महीने से किया जा सकता है, यह मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी को हटा देता है, हाइपोटोनिया को सामान्य करता है। कई शिशुओं के लिए, यह मालिश है जो तेजी से विकास को गति देता है।

मालिश में निम्न शामिल हैं:

फेंटना;
पथपाकर;
मलाई;
कंपन।

बहुत कठिन या बहुत कठिन दबाएं नहीं।

तैराकी

यह सिर को पकड़ने के कौशल को जल्दी से सीखने में मदद करता है और मनो-भावनात्मक विकास पर लाभकारी प्रभाव डालता है। आप दो सप्ताह के रूप में शुरू कर सकते हैं, आप शिशु तैराकी के विशेषज्ञ से सलाह ले सकते हैं।

स्तन तैरना

सबक कैसा दिखता है:

बच्चा अपनी पीठ पर झूठ बोलता है, उसका शरीर पानी में रखा जाता है;
स्थिति बदल जाती है, जबकि ठोड़ी और छाती का समर्थन किया जाता है;
एक सर्कल में तैरना।

कक्षाएं 10-15 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। अगर बच्चा कांप रहा है, रो रहा है, तो उसे प्रताड़ित न करें।

हैंडल पर ले लो

मां की बाहों में, प्रत्येक बच्चा सुरक्षित महसूस करता है। उसी समय, वह अपने चारों ओर की हर चीज पर विचार कर सकता है, अलग-अलग दिशाओं में अपना चेहरा बदल सकता है।

माँ ने बच्चे को अपनी बाँहों में पकड़ लिया

ध्यान दें! पैदल चलने पर, आपको बच्चे को संक्षेप में अपनी बाहों में लेना चाहिए और उसे पेड़, आकाश, सूर्य, चारों ओर सब कुछ दिखाना चाहिए।

खेल और झुनझुना

बच्चों को उज्ज्वल, स्पष्ट खिलौने पसंद हैं। एक बच्चे को जल्दी से अपने सिर को पकड़ना सिखाने के तरीकों में से एक उसके साथ खेलना और खड़खड़ाना है। इससे शिशु को गर्दन और पीठ का व्यायाम करते हुए स्क्वीकर के पीछे उठाने की कोशिश की जा सकेगी।

कसरत

यदि बाल रोग विशेषज्ञ ने जिमनास्टिक करने की अनुमति दी है, तो यह मालिश सत्र को अच्छी तरह से पूरक करेगा।

अभ्यास:

एक प्रवण स्थिति से, हैंडल द्वारा बच्चे को अपनी ओर खींचें, यदि आवश्यक हो, तो कंधे और सिर के पीछे पकड़ें;
फिटबॉल पर स्विंग;
अपने हाथों पर बच्चे को लेटाओ, चेहरा नीचे करो, और धीरे-धीरे रोको।

अगर बच्चा सिर को अच्छी तरह से पकड़ नहीं पाता है तो क्या करें

बच्चा तीन महीने तक अपना सिर क्यों नहीं रखता, विशेषज्ञ निश्चित रूप से कहेंगे। बहुत सारे कारक हैं जो गर्दन की मांसलता को प्रभावित करते हैं और इसे विकसित होने से रोकते हैं।

संभावित कारण

कौशल विकास में पिछड़ने के कारण क्या हैं:

गर्भावस्था के दौरान मां के भ्रूण और रोगों के हाइपोक्सिया (एस्फिक्सिया)। यदि प्रसव के दौरान बच्चे को ऑक्सीजन की कमी का अनुभव होता है, तो मस्तिष्क और मांसपेशियों के ऊतकों की कोशिकाएं प्रभावित हो सकती हैं।
बच्चा पूर्ण-कालिक नहीं है। यदि बच्चा अनुसूची से 2-3 महीने पहले पैदा हुआ था, तो तीन महीने तक वह अपना सिर नहीं रखेगा। यह बाद में होगा।
अनुचित पोषण। यदि बच्चा भोजन करना समाप्त नहीं करता है, तो यह वजन में खराब हो जाता है, विकास में पिछड़ जाता है, पोषक तत्व और विटामिन प्राप्त नहीं करता है, और, स्वाभाविक रूप से, अपना सिर नहीं पकड़ सकता है।
जन्म का आघात। मां को इस बारे में चेतावनी दी जाती है, क्योंकि उसे लगातार एक न्यूरोलॉजिस्ट के साथ बच्चे की जांच करनी होती है।

बच्चा जो बच्चे के जन्म के दौरान हाइपोक्सिया से गुजरता था

न्यूरोलॉजिकल समस्याएं। एक नियम के रूप में, उन्हें शुरुआती चरणों में पता चला है और उपचार द्वारा जल्दी से हल किया जाता है।
एक आलसी बच्चा या अधूरा वर्कआउट टमी पर लेटने में।
गर्भाशय ग्रीवा तंत्र में टॉर्टिकोलिस और अन्य विकार।

क्या करें:

कौशल गठन में देरी के कारण की पहचान करें।
हाइपोक्सिया के साथ, फिजियोथेरेपी और मालिश किया जाता है।
समयपूर्वता के मामले में, बच्चे के विकास में तेजी लाने के लिए दवा उपचार निर्धारित है।
पोषण में पोषक तत्वों की कमी के साथ, एक कृत्रिम मिश्रण के साथ पूरक भोजन या दूध के विकल्प के लिए एक पूर्ण संक्रमण अक्सर पेश किया जाता है।
जन्म की चोटों के लिए, विशेषज्ञों द्वारा दीर्घकालिक उपचार निर्धारित है। यह सब चोट के स्तर पर निर्भर करता है।

जरूरी! यदि छह महीने में बच्चा अपने सिर को स्पष्ट और आत्मविश्वास से नहीं पकड़ता है, तो आपको तुरंत एक विशेषज्ञ को देखना चाहिए और उपचार के दौरान गुजरना चाहिए।

अनुशंसाएँ

सिर को रखने के लिए बच्चे की मदद कैसे करें? बाल रोग विशेषज्ञ उसे इस पर धकेलने की सलाह देते हैं। व्यायाम और एक्सरसाइज को सही तरीके से करना चाहिए।

शिशुओं के लिए मालिश

बच्चों को सिर रखने में मदद करने के बारे में बाल रोग विशेषज्ञों के सुझाव:

तीन सप्ताह से, दूध पिलाने के बीच हर दिन बच्चे को पेट के बल लेटाएं। वह स्पष्ट रूप से कार्य करेगा: अपने सिर को ऊपर उठाने या अपने गाल पर बिछाने की कोशिश करें।
बच्चे को हर समय एक स्थिति में सोने की अनुमति न दें। इसे अलग-अलग पोज़ और पोज़िशन में बदलना चाहिए।
पथपाकर और रगड़ आंदोलनों के साथ मालिश मांसपेशियों को रक्त के प्रवाह को बढ़ावा देती है, उनकी मजबूती और बाद में छूट।
बच्चे का आहार पोषक तत्वों और विटामिन से भरपूर होना चाहिए। यदि वह मां का दूध प्राप्त करता है, तो मां को अपने आहार की निगरानी करनी चाहिए, विश्लेषण करें कि बच्चा कैसे वजन बढ़ा रहा है।
एक विशेष सर्कल में स्नान करते समय तैरने की सिफारिश की जाती है (यह पानी पर रहने में मदद करता है) - यह ग्रीवा रीढ़ की कशेरुक को मजबूत करता है। आप एक महीने की उम्र से प्रशिक्षण शुरू कर सकते हैं, और आपको पूल में जाने की जरूरत नहीं है। एक घर के बाथरूम में, सब कुछ ठीक हो जाएगा।
दो महीने से, बच्चे को अपने हाथों में अधिक बार पहना जाना चाहिए, यदि आवश्यक हो तो अपने हाथों से सिर को पकड़ना चाहिए। धीरे-धीरे समर्थन को कमजोर करें, जिससे गर्दन की मांसपेशियां मजबूत हो सकें।
यह आपके हाथ में बच्चे को नीचे ले जाने के लायक है, इस समय दूसरा हाथ सिर को सीधा रखता है।
यदि बच्चा पहले से ही अपने सिर को अलग-अलग दिशाओं में मोड़ना शुरू कर चुका है, तो आप उसे खिलौने दिखाना शुरू कर सकते हैं, उन्हें बाईं या दाईं ओर चला सकते हैं, ताकि बच्चा अपनी गर्दन को मोड़ना शुरू कर दे।
फिटबॉल अभ्यास कौशल के विकास में एक विशेष भूमिका निभाता है। यह मांसपेशियों को मजबूत करने और कुल छूट दोनों है। व्यायाम 10-15 मिनट से अधिक नहीं किया जाता है, फिर तैरना सबसे अच्छा है।

बच्चे को सक्रिय रूप से विकसित करने और हमेशा हंसमुख रहने के लिए, प्रशिक्षण और गतिविधियों की उपेक्षा नहीं कर सकता है जो उसके अच्छे मूड और स्वास्थ्य में योगदान करते हैं। यदि माता-पिता को विकास संबंधी असामान्यताएं मिलती हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। किसी समस्या का जल्दी पता लगाने से आप इसे जल्दी से हल कर सकते हैं और बीमारी को ठीक कर सकते हैं।