जब एक नवजात शिशु इस दुनिया को जानने के लिए शुरू होता है, तो उसके माता-पिता सभी प्रमुख कौशल की उसकी महारत के समय का ध्यान रखते हैं। यह सही विकास के मुख्य संकेतकों में से एक है। कई चीजें वयस्कों को चकित करती हैं, उदाहरण के लिए, उन्हें नहीं पता कि क्या ठीक है अगर बच्चा 3 महीने से अधिक न हो।
बच्चे के साथ माता-पिता
जब बच्चे अपने पेट पर रोल करते हैं
एक नवजात शिशु के पास उसके आगे एक बहुत बड़ा काम है। अपने माता-पिता के लिए, अपने शरीर को नियंत्रित करना एक परिचित और समझने योग्य बात है, वे इस प्रक्रिया के बारे में सोचते भी नहीं हैं। एक बच्चे के लिए यह बहुत मुश्किल है कि वह सिर्फ अपना सिर उठाए, अकेले ही लुढ़क जाए, बैठ जाए, उठ जाए। उसकी मांसपेशियों को अभी तक इस तरह के भार के लिए तैयार नहीं किया गया है, सब कुछ धीरे-धीरे महारत हासिल है।
बच्चे को अपना सिर उठाने के लिए गर्दन को मजबूत बनाना होगा। पक्ष, पेट, पीठ पर एक फ्लिप के लिए, संबंधित मांसपेशियों को पर्याप्त रूप से विकसित किया जाना चाहिए।
2 महीने में कूपन असली हैं
कई माता-पिता (विशेष रूप से पहले-जन्मे) पड़ोसी के बच्चे और खुद की तुलना करते हैं। यदि पहले दो महीनों में बदल गया, तो दूसरे से भी यही उम्मीद की जाएगी। इस तरह की तुलना परेशान होने की संभावना है। क्योंकि दो महीने की उम्र में, बच्चा अभी भी वापस पेट से और यहां तक कि तरफ से रोल करने में सक्षम नहीं हो सकता है, यह सामान्य है। कौशल में महारत हासिल करने के लिए मानक निम्नानुसार हैं:
- तीन महीने में - पक्ष की कोशिश की।
- चार महीने में - पेट को मोड़ना।
- पाँच महीनों में - पेट या पीठ से।
बच्चा अपनी तरफ लुढ़कना सीखता है
जरूरी! उपरोक्त सभी मानदंड औसत हैं। टुकड़ा या तो उनसे आगे निकल सकता है या उनसे पिछड़ सकता है। यदि वह पूरी तरह से स्वस्थ है (बाल रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट और आर्थोपेडिस्ट के अनुसार), तो उसके पास यह अधिकार है कि वह कुछ कौशलों को पूरा न करे। विशेष रूप से, सभी बच्चे अपनी पीठ पर रोल करना नहीं सीखते हैं। अपने पेट पर एक स्थिति से, वे सभी चौकों पर जा सकते हैं और तुरंत बैठ सकते हैं।
3-3.5 महीने में कूप क्यों नहीं हैं
आमतौर पर, 3 महीने में, बच्चा अभी तक अपने पेट पर रोल नहीं करता है, लेकिन केवल पक्ष पर रोल करने की कोशिश कर रहा है। वह आखिर किस समय यह करना सीखता है यह कई कारकों पर निर्भर करता है:
- छोटे आदमी का स्वभाव। एक मेलेन्कॉलिक शिशु एक जिज्ञासु की तुलना में कम जिज्ञासु और सक्रिय है, इसलिए, वह बाद में सक्रिय रूप से चलना शुरू कर देगा।
- बच्चे का वजन। जितना भारी टुकड़ा होगा, उसके लिए उतना ही कठिन होगा कि वह अपने शरीर में महारत हासिल कर सके।
- जनक का ध्यान। यदि वयस्क एक बच्चे के साथ काम करते हैं, तो हर दिन उसके साथ मालिश और जिमनास्टिक करते हैं, तो उसकी शारीरिक फिटनेस प्रशिक्षण के बिना बच्चे की तुलना में बेहतर होगी।
- स्वास्थ्य का गढ़। जो बच्चे अधिक बीमार होते हैं, वे सबसे पहले अपनी ताकत वसूली पर खर्च करते हैं, और उसके बाद ही महारत हासिल करते हैं। इसलिए, सामान्य तौर पर, स्थानांतरित करने की क्षमता के मामले में, वे अच्छे स्वास्थ्य के साथ साथियों से पीछे रह जाते हैं। समय से पहले जन्मे बच्चे थोड़े अंतराल के साथ विकसित होते हैं।
बच्चा उसके पेट पर चढ़ गया
रोल करना कैसे सिखाएं
जीवन के तीसरे या चौथे महीने में, बच्चे को खुद से रोल करना सीखना शुरू कर देना चाहिए। यह बच्चे की मदद करने के लिए माता-पिता की शक्ति में है ताकि माहिर तेजी से और अधिक सफल हो।
मालिश और जिम्नास्टिक
एक वयस्क के लिए, उसकी मांसपेशियों का सबसे अच्छा सुदृढ़ीकरण खेल है। वे अभी तक बच्चे के लिए उपलब्ध नहीं हैं। उनकी भूमिका अभी भी मालिश द्वारा की जाती है। वह पेशेवर और सतही हो सकता है। पहले केवल एक विशेष रूप से प्रशिक्षित बाल चिकित्सा मालिश चिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए, दूसरा - माता-पिता द्वारा।
मालिश में अंगों को रगड़ना, पिंचिंग (पेट सहित) शामिल होना चाहिए, थपथपाना। अपने हाथों की ताकत को नियंत्रित करना अनिवार्य है: आंदोलनों को बच्चे के लिए पर्याप्त प्रभावी होना चाहिए, लेकिन दर्द नहीं लाना चाहिए। अत्यधिक दबाव क्रम्ब को घायल कर सकता है।
पेट और पक्षों की पिंचिंग माहिर कूपों में विशेष रूप से उपयोगी होगी। यह सरल व्यायाम वांछित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, मांसपेशियों को गर्म करता है और बच्चे को उन्हें तनाव देने के लिए प्रोत्साहित करता है। अंत में, यह बच्चे के मूड में सुधार करता है अगर सही तरीके से (असुविधा के बिना) किया जाए।
मालिश आमतौर पर जिम्नास्टिक से पहले होती है। इसके दौरान, बच्चे का शरीर न केवल बाहरी प्रभावों के संपर्क में है, बल्कि इसे और अधिक स्थानांतरित करने के लिए प्रेरित किया जाता है। उदाहरण के लिए, निम्नलिखित अभ्यास बहुत सहायक हैं:
- पुल अप व्यायाम। बच्चे को पीठ पर रखा गया है। एक वयस्क अपनी हथेलियों में अपने अंगूठे रखता है, बच्चे को उन्हें पकड़ना चाहिए। माता-पिता अपने स्वयं के साथ बच्चे की हथेली का बीमा करते हैं। अपने चेहरे के स्तर पर रखते हुए, हैंडल द्वारा बच्चे को थोड़ा ऊपर उठाना आवश्यक है। नीचे नहीं बैठने से रीढ़ को नुकसान पहुंचेगा। ताकि बच्चों के कंधे सतह से उतर जाएं। व्यायाम का उद्देश्य बच्चे को अपने पेट और बाहों को तनावपूर्ण बनाना है, ताकि खुद को ऊपर खींचने के प्रयासों को उत्तेजित किया जा सके।
बच्चा खींचता है
- Coups। वार्म अप मसाज के बाद, आपको शिशु को दाहिनी जांघ के पास ले जाकर बाईं ओर मोड़ना होगा। बाएं पैर को एक साथ रखा जाता है। बच्चा लुढ़कना शुरू कर देगा और कंधे श्रोणि का भी पालन करेंगे। तो वयस्क बच्चे को दिखाएगा कि उसे वास्तव में क्या करना है।
तैराकी
यह बेहतर है यदि बच्चा पूल में शिशु तैराकी में लगा हुआ है। यह शारीरिक गतिविधि शरीर की सभी मांसपेशियों को अच्छी तरह से तनावपूर्ण बना देती है, जो उन्हें मजबूत करती है, बल्कि उन्हें आराम भी देती है, इसलिए आप रात में तैराकी कर सकते हैं। यदि तीन महीने का बच्चा पलटता नहीं है और कोशिश भी नहीं करता है, तो उसकी मांसपेशियों के ढांचे को निश्चित रूप से ऐसी मजबूती की जरूरत होती है। आपके पेट पर तैरना बेहद मददगार होगा।
यह बात ध्यान देने योग्य है! इस मामले में एक सर्कल का उपयोग आवश्यक नहीं है - यह खुद गर्दन का समर्थन करता है, जिससे तनाव से अधिक मांसपेशियों को आराम मिलता है। मनोरंजक तैराकी के लिए अपनी बाहों में पानी में बच्चे को पकड़ना बेहतर है यह बच्चे को उसके शरीर की स्थिति को नियंत्रित करने की कोशिश करने के लिए मजबूर करेगा।
पेट के बल लेटना
जितनी जल्दी और अधिक बार बच्चे को उसके पेट पर रखा जाता है, उतनी ही जल्दी वह खुद को लुढ़काएगा। यह सरल क्रिया पेट और गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करेगी, और आपके आसपास की दुनिया में रुचि जगाएगी। इसे एक कठिन और सपाट सतह पर फैलाने की सिफारिश की जाती है - उदाहरण के लिए, फर्श पर। आप फिटबॉल पर अभ्यास कर सकते हैं: स्प्रिंग्स, गेंद को रोल करना जब बच्चा अपने पेट पर झूठ बोलता है।
फिटबॉल पर बच्चा
ध्यान दें! प्रशिक्षण के साथ इसे ज़्यादा नहीं करना महत्वपूर्ण है। यदि यह बच्चे के साथ जुड़ने के लिए बहुत सक्रिय है, तो वह उससे डरने लग सकता है जो उससे अपेक्षित है।
चिंता करना कब शुरू करें
यदि बच्चा 5-6 महीने तक अपने पेट पर रोल नहीं करना चाहता है, तो यह एक बाल रोग विशेषज्ञ का दौरा करने का एक कारण है। वह एक न्यूरोलॉजिस्ट और आर्थोपेडिस्ट को अतिरिक्त परीक्षा के लिए भेजेगा। शायद बच्चे को हाइपो, - या हाइपरटोनिटी या अधिक गंभीर विकृति होगी। 3-3.5 महीने की दहलीज तक, बच्चा सोमरस में सक्षम नहीं हो सकता है, यह सामान्य है यदि बच्चा पूरी तरह से स्वस्थ है।
माता-पिता को याद रखना चाहिए: आप नेत्रहीन रूप से औसत दर का पालन नहीं कर सकते हैं, क्योंकि बच्चा का व्यक्तित्व विकास अनुसूची में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। आपको अपना समय और ध्यान बच्चे को समर्पित करने की आवश्यकता है, साथ ही आवश्यकतानुसार डॉक्टर की यात्रा करें और योजना बनाएं। यह विकासात्मक देरी के जोखिम को कम करता है।
