कई माता-पिता के लिए सामान्य वाक्यांश "एक बच्चे की तरह सोता है", एक शांतिपूर्वक सोते हुए नवजात शिशु की छवियों को जोड़ते हैं। हालाँकि, बच्चे चिकोटी काटते हैं, गुर्राहट की आवाज़ निकालते हैं, सांस रोकते हैं, अपनी बाँहों को हिलाते हैं और अपनी नींद में चिल्लाते हैं। यह व्यवहार सामान्य है, और ट्विचिंग सबसे अधिक संभावना है कि आरईएम नींद या एक सहज मोमो पलटा हुआ है।
बच्चे अपनी नींद में क्यों बहते हैं?
ट्विचिंग एक अचानक अनैच्छिक आंदोलन है जो किसी भी समय होता है, जिसमें एक बच्चा गहरी नींद में शामिल है।
एक सपने में एक नवजात शिशु क्यों बहता है?
1. REM नींद का चरण
यदि नवजात शिशु नींद के दौरान फड़फड़ाता है तो क्या होता है? शिशुओं को वयस्कों की तरह सपने आते हैं, जिसका अर्थ है कि उनके पास सपना चक्र के दौरान आरईएम नींद या तेजी से आंख आंदोलन भी है। आरईएम नींद के दौरान, नवजात का चेहरा कांप जाएगा। वह अनियमित रूप से साँस लेने, खर्राटे लेने, फुसफुसाहट करने और अपने हाथों और पैरों को झटका देने की संभावना है। चिंता मत करो, बच्चों को कम REM नींद आती है क्योंकि वे उम्र के हैं।
शोध के अनुसार, यह क्रम लगभग 2 - 3 महीनों में बदल जाएगा। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, वह तेज चरण में प्रवेश करने से पहले नींद के अन्य चरणों से गुजरेगा। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, आरईएम नींद की मात्रा कम होती जाती है और नींद बेचैन हो जाती है। 3 साल की उम्र में, बच्चे धीमी-तरंग नींद में एक तिहाई रात बिताते हैं।
एक विशेषज्ञ के साथ परामर्श करने का कारण एक ऐसी स्थिति है जब बच्चा 10 से अधिक बार जागता है और डर लगता है।
2. रिफ्लेक्स मोरो
मोरो रिफ्लेक्स एक और कारण है कि एक नवजात शिशु सपने में क्यों चिल्लाता है। शिशुओं का जन्म रिफ्लेक्सिस के सेट के साथ होता है, लेकिन यह नए माता-पिता के लिए सबसे परेशान करने वाला अभिव्यक्ति है। जब बच्चा नींद में चिल्लाता है या महसूस करता है कि यह गिर रहा है, तो वह अपनी बाहों को अचानक झटके से फेंक देता है और संभवतः चिल्लाता है।
कई अन्य सजगता की तरह, मोरो रिफ्लेक्स एक अंतर्निहित अस्तित्व तंत्र है जो एक कमजोर नवजात शिशु की रक्षा के लिए बनाया गया है। और यह संतुलन के एक ठोस नुकसान को बहाल करने का एक आदिम प्रयास है। फिर, अगर आप अपने बच्चे को अचानक सोते हुए देखते हैं और सोते समय अपनी बाहों को फेंकते हैं, तो चिंतित न हों।
3. दर्द
शूल या शुरुआती होने के साथ, बच्चे को बार-बार होने वाले दर्द के कारण स्वप्नदोष होता है।
4. शोर
यह एक और कारण है कि नवजात शिशु नींद के दौरान मरोड़ते हैं। एक ज़ोर की आवाज़ बच्चे को डरा और जगा सकती है।
लेकिन आपको सोने के लिए crumbs के लिए पूर्ण मौन का पालन करने की आवश्यकता नहीं है। ऐसी आवाज़ें हैं जो एक बच्चे से परिचित हैं - सरसराहट, कपड़े धोने की मशीन की नमी, माँ या पिताजी की शांत आवाज़, पानी की आवाज़ और अन्य।
कभी-कभी सड़क से एक जलपरी की तेज आवाज या गिरने वाली वस्तु की आवाज आती है। इस तरह का शोर असामान्य और बच्चे के लिए नया होता है, इस वजह से बच्चा तेजी से भागता है। कुछ समय बाद भी, जब, जैसा लगता है, भय को भुला दिया गया है, तंत्रिका तंत्र के उत्तेजना के कारण बच्चा एक सपने में चिल्लाता है।
5. तापमान की स्थिति
नींद के दौरान, शिशु मर जाता है और तब झुक जाता है, जब वह भर जाता है। बैसाखी चिढ़ है और बेडरूम में बेचैनी, भरी या मटमैली हवा को उकसाती है।
6. असुविधाजनक मुद्रा
संभवतः, बच्चा अपने माता-पिता को उस स्थिति में सोने के लिए आरामदायक नहीं है जिस स्थिति में उसे रखा गया है। बच्चा शिथिल हो जाता है और आरामदायक स्थिति की तलाश में घूमने लगता है।
7. असुरक्षित महसूस करना
कुछ बच्चों के डॉक्टरों ने एक बच्चे के जीवन के पहले तीन महीने के चरण को "गर्भावस्था के 4 वें तिमाही" नाम दिया और बच्चे के लिए शर्तों को फिर से बनाने के लिए सलाह दी कि प्रसवपूर्व स्थितियों को जितना संभव हो सके। इससे शिशु को सुरक्षा और गहरी नींद की अनुभूति होगी।
ऊपर वर्णित नींद की लपट सामान्य है और उपचार की आवश्यकता नहीं है।
हालांकि, ऐसे समय होते हैं जब एक बच्चा विभिन्न बीमारियों के कारण सपने में कंपकंपी करता है।
बच्चा क्यों फड़फड़ाता है? पैथोलॉजिकल कारण
बच्चे के ऐंठन लयबद्ध आंदोलनों जो पूरे नींद में जारी रहती हैं, चिल्ला और रोने के साथ संयुक्त होती हैं, एक स्वास्थ्य समस्या के संकेत हैं। इन अभिव्यक्तियों को खोजने वाले माता-पिता को जल्द से जल्द बच्चे के साथ डॉक्टर के पास जाना चाहिए।
- चयापचय की विकार। बच्चे का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र धीरे-धीरे स्थिर हो जाता है, इसलिए उसके शरीर के लिए अभी भी कुछ चयापचय प्रक्रियाओं को पूरा करना मुश्किल है।
याद रखें कि बच्चे की शारीरिक गतिविधि के लिए भोजन की मात्रा में एक संभावित विसंगति चयापचय संबंधी विकारों की ओर ले जाती है, जो कुछ तत्वों की कमी या, इसके विपरीत है। यह सब बीमारियों की ओर जाता है, जिनमें से लक्षण ऐंठन, मांसपेशियों में ऐंठन हैं। यह स्पैस्मोफिलिया या एनीमिया हो सकता है।
- कैल्शियम की कमी। जब एक बच्चा ठीक से नहीं खाता है और शरीर में कैल्शियम और विटामिन डी की कमी होती है, रिकेट्स विकसित होता है, एक बीमारी जो कंकाल की संरचनाओं में बदलाव का कारण बनती है। बाह्य रूप से, शरीर मुड़ा हुआ प्रतीत होता है। तंत्रिका तंत्र के कामकाज में समस्याएं दिखाई दे सकती हैं।
- उच्च इंट्राकैनायल दबाव। नींद की बीमारी बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव के लक्षणों में से एक है। यह विकृति जन्म के समय चोट लगने के परिणामस्वरूप हो सकती है। साथ ही इसका कारण ब्रेन कैंसर भी हो सकता है।
- वृद्धि हुई न्यूरो-रिफ्लेक्स एक्साइटेबिलिटी (SPNRV) का सिंड्रोम - केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की खराबी का परिणाम। इस कारण से, शिशु अक्सर फड़फड़ाता है। यह निदान ज्यादातर बच्चों को जन्म की चोट के साथ दिया जाता है।
यदि इस बीमारी का समय पर पता नहीं चल पाता है, तो इससे भविष्य में बच्चे की असावधानी, बेचैनी और नपुंसकता हो जाएगी। मेमोरी लैप्स भी संभव हैं।
नवजात शिशु में आरामदायक नींद के आयोजन के लिए सिफारिशें
- अपने बच्चे को बिस्तर पर रखने से पहले हर दिन बेडरूम को हवादार करें;
- नर्सरी में भी गंभीर ठंढ में, 5 - 10 मिनट के लिए खिड़की खोलें;
- बेडरूम में एक थर्मामीटर स्थापित करें और तापमान को नियंत्रित करें। यह 18-21 ° С से अधिक नहीं होना चाहिए;
- टुकड़े टुकड़े लपेटो मत। अपने बच्चे को प्राकृतिक कपड़े से बने उच्च गुणवत्ता वाले गर्म पजामा में पोशाक दें, और उन्हें कई कंबलों के साथ कवर न करें;
- पालना को बैटरी और हीटर से जितना संभव हो उतना दूर रखा जाना चाहिए;
- सबसे आरामदायक स्थिति चुनने के लिए बच्चे को उसकी तरफ या उसकी पीठ पर रखकर प्रयोग करें;
- हर तीन घंटे में सोने वाले बच्चे की स्थिति बदलें, अगर उसने खुद ऐसा नहीं किया है। उदाहरण के लिए, अपना सिर दूसरी तरह से मोड़ें;
- बिस्तर से सभी अनावश्यक हटा दें;
- जागते समय गतिविधि को खुराक दें। बिस्तर पर जाने से पहले 1.5 - 2 घंटे के लिए, शांत गतिविधियों पर जाएं;
- बिस्तर से पहले अपने बच्चे को आराम से स्नान कराएं;
- सौम्य मालिश दें। इससे बच्चे को आराम करने में मदद मिलेगी;
- बच्चों के बेडरूम में लेटते समय, बाहर निकलने वाली हरकतों और तेज़ बातचीत को खत्म करें। एक शांत वातावरण बच्चे को जल्दी सो जाने में मदद करेगा;
- रात के लिए बच्चे को निगलने से उसकी अंतर्गर्भाशयी संवेदनाओं का पुन: निर्माण होगा;
- आप ज़िप के साथ एक विशेष मामले का उपयोग कर सकते हैं। इसमें, बच्चा अपने हाथों को झटका नहीं देगा और खुद को डरा नहीं करेगा।
रात में कमज़ोर और छोटी-छोटी बातें करना खतरनाक नहीं है, यह शिशुओं के लिए सामान्य व्यवहार माना जाता है। विशेषज्ञों का तर्क है कि मस्तिष्क के टुकड़े अभी भी अपरिपक्व हैं और उत्तेजना के तंत्र निरोधात्मक प्रतिक्रियाओं पर प्रबल होते हैं। इसलिए, माता-पिता को घबराना नहीं चाहिए। उन्हें एक ध्वनि बच्चे की नींद के लिए सबसे आरामदायक स्थिति प्रदान करने की आवश्यकता है।
यदि बच्चे की नींद की चिंता बनी रहती है और आरामदायक स्थिति प्रदान करने के बाद भी - बच्चा अच्छी तरह से नहीं सोता है और लगातार जागता है, तो यह एक डॉक्टर से संपर्क करने के लायक है। यदि कोई बीमारी है, तो आवश्यक उपाय निर्धारित किए जाएंगे।
इस प्रकार, बच्चों को नींद के दौरान लंबे समय तक सपने और विचित्र सजगता हो सकती है। बच्चे सोते समय कई अजीब शोर करते हैं। वे गुर्राएंगे, जल्दी से सांस लेंगे, 10 सेकंड तक सांस रोकेंगे, फुसफुसाएंगे, चीखेंगे, सीटी बजाएंगे और नाक फड़कने पर तेज आवाज में सांस लेंगे। यह पूरी तरह से सामान्य है।
लेख की रेटिंग:
