बाल चिकित्सा न्यूरोलॉजिस्ट अक्सर छोटे बच्चों में मांसपेशियों के डिस्टोनिया का निदान करते हैं। नए माता-पिता इस वाक्यांश से बहुत भयभीत हैं। खासतौर पर जिनके यह पहला बच्चा है। मुख्य सवाल उठता है: क्या उनका बच्चा बेहतर होगा? इस लेख में चर्चा की जाएगी कि इस बीमारी का इलाज कैसे किया जाता है। विशेष रूप से, मांसपेशियों के डिस्टोनिया के लिए, बच्चों की मालिश और जिमनास्टिक का सबसे प्रभावी प्रभाव होता है।
मांसपेशियों में डिस्टोनिया कैसे प्रकट होता है?
मांसपेशियों में डिस्टोनिया, शिशुओं में सामान्य मांसपेशी टोन की गड़बड़ी, ऊपर की ओर, नीचे या दोनों का एक संयोजन है। एक सामान्य बच्चे को कैसा दिखना चाहिए?
मां के पेट में अजन्मा बच्चा बहुत कॉम्पैक्ट है। यदि गर्भावस्था के पहले महीनों में वह अभी भी मुफ्त तैराकी में है, तो अंतिम तिमाही में उसे फिट होने के लिए एक निश्चित स्थिति लेनी होगी। एक स्वस्थ नवजात शिशु की उपस्थिति इस के साथ जुड़ी हुई है: छोटे हाथ कोहनी के जोड़ों पर मुड़े हुए हैं, मुट्ठियाँ सिकुड़ी हुई हैं और छाती के करीब हैं, कूल्हों को थोड़ा सा मोड़ दिया गया है, पैर भी घुटनों और कूल्हे जोड़ों पर मुड़े हुए हैं। शिशु की यह स्थिति मांसपेशियों में तनाव बढ़ने के कारण होती है और इसे "शारीरिक मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी" कहा जाता है।
स्वाभाविक रूप से, जन्म के बाद, बच्चा कुछ समय के लिए इस स्थिति में रहेगा। दरअसल, गर्भ में, वह लंबे समय तक इस स्थिति में रही, और उसे आम तौर पर स्वीकृत मानव रूप ग्रहण करने में कुछ समय लगेगा। हैंडल के स्वर 3 महीने तक सामान्य हो जाएंगे, और पैरों के स्वर - 4 से। यदि इस समय तक मांसपेशियों में तनाव नहीं होता है, तो यह एक विकृति विज्ञान होगा - हाइपरटोनिटी।
जीवन के पहले दिनों से "हाइपोटोनस" नामक अगली विकृति का संदेह किया जा सकता है। नवजात शिशु निष्क्रिय है, झूठ, हाथ और पैर फैला हुआ है, कभी-कभी शरीर के साथ भी, थोड़ा चलता है। यदि आप बच्चे के अंगों में निष्क्रिय गति करते हैं, तो वह प्रतिरोध की पेशकश नहीं करेगा। प्रवण स्थिति में, बच्चा अपने सिर को पकड़ने की कोशिश नहीं करेगा।
यह भी अक्सर देखा जाता है जब एक नवजात शिशु में शरीर के एक आधे हिस्से की मांसपेशियों में तनाव होता है, और दूसरे आधे, इसके विपरीत, अत्यधिक आराम होता है। और छोटा शरीर एक चाप में झुक जाएगा, क्योंकि तनावपूर्ण मांसपेशियां कमजोर लोगों को अपनी दिशा में खींचती हैं। इन लक्षणों का संयोजन भी मांसपेशियों के डिस्टोनिया के प्रकारों में से एक है।
मांसपेशियों के डिस्टोनिया का कारण क्या है?
- लंबे समय तक मातृ विषाक्तता, गर्भपात का खतरा, अपरा विघटन, पॉलीहाइड्रमनिओस, गेस्टोसिस जैसी स्थितियों के साथ एक कठिन गर्भावस्था।
- भ्रूण हाइपोक्सिया, गर्दन के गर्भनाल उलझाव।
- एक गर्भवती महिला के शरीर पर विभिन्न हानिकारक कारकों का प्रभाव: खराब पारिस्थितिकी, खराब-गुणवत्ता वाले भोजन, शराब, निकोटीन, ड्रग्स, एक प्रतिकूल मनोवैज्ञानिक वातावरण - यह सब मांसपेशी टोन के उल्लंघन का कारण बन सकता है।
- एक गर्भवती महिला के रोग: जुकाम, विभिन्न संक्रमण, मधुमेह मेलेटस।
- तेजी से या लंबे समय तक श्रम, सीजेरियन सेक्शन, श्रम के दौरान संज्ञाहरण का उपयोग, रक्तस्राव, जन्म का आघात।
मांसपेशियों के डिस्टोनिया का इलाज कैसे किया जाता है?
समय पर निदान पेशी डिस्टोनिया को ठीक करने की दिशा में पहला कदम है। यह एक प्रसूति अस्पताल में न्यूरोलॉजिस्ट, नियोनेटोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है, बच्चों के क्लिनिक में बाल रोग विशेषज्ञ।
बाल चिकित्सा न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा मुख्य भूमिका निभाई जाती है। परीक्षा, वाद्य अनुसंधान विधियों के आधार पर, वह जटिल उपचार निर्धारित करता है। यह विभिन्न दवाएं, फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं ले सकता है। वैसे, इस बीमारी का कोई एक निश्चित उपाय नहीं है।
मांसपेशियों के डिस्टोनिया के साथ, चिकित्सा के मुख्य और सबसे प्रभावी तरीके शिशु मालिश और जिमनास्टिक हैं।
एक शिशु में मांसपेशियों के डिस्टोनिया के साथ, किसी भी मामले में आपको बीमारी और आत्म-चिकित्सा की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए!
मालिश का शिशु के अपरिपक्व तंत्रिका तंत्र पर एक मजबूत सक्रिय प्रभाव होता है। पहले से ही 1.5 महीने से, बच्चा मालिश और जिमनास्टिक करना शुरू कर सकता है।
मालिश और जिमनास्टिक के दौरान, त्वचा में आवेग दिखाई देते हैं, जो तंत्रिका तंतुओं के माध्यम से मस्तिष्क तक पहुंचते हैं। जवाब में, मस्तिष्क विशेष पदार्थ पैदा करता है जो बच्चे के न्यूरोपैसिक और शारीरिक विकास पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।
मालिश के लिए सामान्य सिफारिशें
- एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, मालिश और व्यायाम एक लापरवाह स्थिति में किया जाता है।
- आपको पहले मालिश तेल या क्रीम के साथ अपने हाथों को चिकनाई करना चाहिए।
- कमरा बच्चे के लिए आरामदायक तापमान पर होना चाहिए।
- भोजन करने के एक घंटे पहले या एक घंटे बाद मालिश करनी चाहिए।
- शिशुओं को परिधि से केंद्र तक मालिश किया जाना चाहिए, अर्थात्, हाथों से कंधों तक, पैरों से कमर क्षेत्र तक (बच्चे के जननांगों को प्रभावित किए बिना) दिशा में जाएं।
- यह दिलचस्प होगा अगर मालिश आंदोलनों और पूरी मालिश प्रक्रिया नर्सरी गाया जाता है और नर्सरी गाया जाता है।
- बच्चे के अच्छे स्वास्थ्य में होने पर मालिश और व्यायाम किया जाता है।
मालिश तकनीक डायस्टोनिया के प्रकार पर निर्भर करती है।
उच्च रक्तचाप वाले शिशुओं के लिए मालिश के सामान्य सिद्धांत
हाइपरटोनिटी का अर्थ है मुख्य रूप से बाहों की फ्लेक्सोर मांसपेशियों (ऊपरी अंग की पूर्वकाल-भीतरी सतह पर स्थित) और जांघों की जोड़दार मांसपेशियों का तनाव (जांघों के अंदरूनी तरफ स्थित)। इन मांसपेशी तत्वों के तनाव को कम करना आवश्यक है। यह प्रभाव स्ट्रोकिंग द्वारा प्राप्त किया जा सकता है। त्वचा की सतह से अपने हाथों को उठाने के बिना, नवजात शिशु के शरीर को धीरे-धीरे स्ट्रोक करना आवश्यक है।
उसी गति से, आप एक और आरामदायक तकनीक का प्रदर्शन कर सकते हैं - रगड़।
हाइपरटोनिटी के साथ मांसपेशियों को गूंध करने के लिए गहराई से, धीरे-धीरे आवश्यक है, जैसा कि यह था, "सुखद दर्द" की भावना होनी चाहिए, लेकिन किसी को अप्रिय दर्द संवेदनाओं की सीमाओं से परे नहीं जाना चाहिए। ऐसे सत्र के दौरान शिशुओं को देखना दिलचस्प है। यदि सब कुछ सही ढंग से किया जाता है, तो वे आमतौर पर रोते नहीं हैं, लेकिन मजाकिया मजाक करते हैं।
आप एक विशेष तकनीक कर सकते हैं - मिलाते हुए। इस मामले में, एक वयस्क का हाथ बच्चे के हैंडल या पैर को कसकर पकड़ लेता है और उसे महत्वहीन आयाम और प्रयास से हिला देता है।
आराम मालिश एल्गोरिथ्म
- कलम को मारना। इसे आसानी से इस तरह से किया जा सकता है: अपने बाएं हाथ से बच्चे के दाएं हाथ को पकड़कर, अग्र-भुजाओं और कंधे को सहलाएं। व्यायाम के साथ बच्चों की मालिश की प्रक्रिया को अंजाम देना आवश्यक है। अभ्यास के दौरान, नवजात शिशु के बुनियादी कौशल का उपयोग किया जाता है - रिफ्लेक्सिस।
- समझ पलटा। बच्चे को अंगूठे को पकड़ लेने दें, शेष 4 उंगलियों के साथ हम उसकी कलाई को पकड़ते हैं और टेबल की सतह से ऊपर बच्चे के शरीर के ऊपरी आधे हिस्से को उठाते हैं। प्रत्येक बाद के सत्र बच्चे को 1 - 2 सेमी ऊंचा उठाते हैं।
- कलम हिलाना।
वैज्ञानिकों ने पेन के ठीक मोटर कौशल में सुधार और एक बच्चे के मानसिक विकास के बीच एक करीबी संबंध स्थापित किया है। हाथ, उंगलियों और हथेलियों की मालिश और व्यायाम पर बहुत ध्यान दिया जाना चाहिए। इस मामले में, कोई यह उम्मीद कर सकता है कि बच्चा "कौतुक" के लिए बड़ा होगा - वह अपने साथियों की तुलना में तेजी से बात करेगा, पढ़ना सीखेगा, और स्कूल में वह केवल ए के साथ अध्ययन करेगा।
- टाँगें सिकोड़ना।
- रगड़ना, सानना और बछड़ों को हिलाना।
- यदि आप पैर की उंगलियों के आधार पर बच्चे के एकमात्र पर दबाते हैं, तो पैर को झुकना चाहिए। यदि आप बच्चे की छोटी पैर की अंगुली से एड़ी तक पैर के बाहरी किनारे के साथ अपनी उंगली चलाते हैं, तो पैर को प्रकट करना चाहिए। आप अभ्यास के रूप में इन प्रतिवर्त घटनाओं का उपयोग कर सकते हैं।
- पैर हिलाना।
- पैरों का लचीलापन और विस्तार।
- मेज़ पर पैर पटकना।
- पेट में बार-बार स्ट्रोक होना।
- बच्चे को पेट के बल लेटा दिया।
- पीठ, निचले हिस्से, नितंबों को मारना।
- छाती क्षेत्र को उरोस्थि से पक्षों तक मारना।
- स्वचालित गैट रिफ्लेक्स का उपयोग व्यायाम के रूप में भी किया जाता है। आपको बच्चे को थोड़ा आगे की ओर झुकते हुए, एक ईमानदार स्थिति देनी चाहिए। जब शिशु को सहारा मिलेगा, तो वह अपने आप चलना शुरू कर देगा।
- आप इस स्थिति में बच्चे को भ्रूण की एक मुद्रा दे सकते हैं और अलग-अलग दिशाओं में स्विंग करा सकते हैं।
आप अपने हाथों को पेट पर पड़े बच्चे के तलवों के समर्थन के रूप में स्थानापन्न कर सकते हैं - वह स्पष्ट रूप से आगे की ओर धक्का देगा और क्रॉल करेगा।
यदि एक फिटबॉल है, तो आप बच्चे को उसके पेट के साथ रख सकते हैं, उसके पैरों को पकड़ सकते हैं, आगे और पीछे झूल सकते हैं।
सामान्य तौर पर, तकनीक स्वस्थ बच्चों के लिए सामान्य स्वच्छ आराम मालिश के समान है।
हाइपोटेंशन के साथ शिशुओं की मालिश के सामान्य सिद्धांत
जब शरीर हाइपोटोनिक होता है, तो आपको एक विशेष मालिश करने की आवश्यकता होती है - टोनिंग। तकनीकों का त्वरित रूप से प्रदर्शन किया जाना चाहिए। बच्चे के शरीर की पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करना आवश्यक है। रगड़, सानना, उंगलियों से दोहन, थपथपाना, चुटकी बजाने की तकनीकों का उपयोग किया जाता है।
अनुपचारित मांसपेशी हाइपोटोनिया के परिणाम
- शारीरिक विकास में बाधा। बच्चा अपने सिर को देर से पकड़ना, बैठना, क्रॉल करना, उठना और चलना शुरू कर देगा।
- कमजोर पीठ की मांसपेशियां रीढ़ को ठीक से सहारा नहीं दे पाती हैं, जिससे अंत में स्कोलियोसिस, खराब मुद्रा और चाल होती है।
- यदि बाहों की मांसपेशियां कमजोर हैं, तो बच्चे के लिए लिखना सीखना मुश्किल होगा। नतीजतन, भविष्य में स्कूल में पढ़ाई के साथ समस्याएं होंगी।
- हाइपोटोनिया के एक उन्नत मामले के साथ, मांसपेशियों की डिस्ट्रोफी विकसित करने का एक बड़ा जोखिम है (यह बच्चे को स्थानांतरित करने के लिए मुश्किल होगा) या शोष (बच्चा अपने आप ही आगे बढ़ने में सक्षम नहीं होगा)।
मालिश करने के लिए आप किसी विशेषज्ञ से सलाह ले सकते हैं। हालांकि, कई अभ्यास माता-पिता आसानी से अपने दम पर कर सकते हैं।
अपने बच्चे की मांसपेशियों को टोन करने के लिए जिम्नास्टिक
निम्नलिखित तकनीकों में एक टॉनिक प्रभाव है:
- पेट पर लेटा हुआ। एक दिन में कई बार किए जाने की सिफारिश की जाती है;
- पीठ से पेट की ओर या पेट की ओर मुड़ता है;
- पलटा रेंगना;
- पलटा चलना;
- "तैराक"। बच्चे को छाती के नीचे एक हाथ से, दूसरे पैरों के साथ रखा जाना चाहिए। इस मामले में, सिर और ऊपरी शरीर को उठाया जाना चाहिए, रीढ़ विस्तार की स्थिति में होनी चाहिए;
- "सोरिंग"। बच्चे को वजन में पकड़ना आवश्यक है, दोनों हाथों, हथेलियों को पेट के नीचे रखकर;
- फिटबॉल पर अपनी पीठ के साथ बच्चे को बाहर रखना: पैरों द्वारा पकड़ना, आगे और पीछे स्विंग करना।
मालिश तकनीक और व्यायाम को मांसपेशियों की टोन में वृद्धि और कमी के संयोजन के साथ किया जाना चाहिए?
असममित मांसपेशी टोन के लिए मालिश का उद्देश्य तनाव और बच्चे की कमजोर मांसपेशियों को तनावमुक्त करना है। इस मामले में, एक विभेदित मालिश किया जाता है।
तनावग्रस्त मांसपेशियों की तरफ, पथपाकर, धीमी गति से, नरम रगड़ और सानना आंदोलनों, कंपन और झटकों का प्रदर्शन किया जाता है।
कमजोर मांसपेशियों की तरफ, पथपाकर, जोरदार रगड़ और घुटना, चुटकी, दोहन और थपथपाना का उपयोग किया जाता है।
फिटबॉल व्यायाम भी सहायक हैं। बच्चे को उसके पेट या पीठ के साथ गेंद पर रखा गया है। पैरों से माँ ठीक करती है। पिताजी हैंडल भी पकड़ सकते हैं। फिटबॉल दाईं ओर और बाईं ओर लुढ़कता है, लेकिन कमजोर मांसपेशी टोन के साथ पक्ष पर जोर देने के साथ।
मांसपेशियों के डिस्टोनिया की रोकथाम
एक अजन्मे बच्चे में इस तरह की विकृति के विकास को रोकने के लिए, गर्भावस्था के दौरान और बाद में एक महिला को नीचे की सिफारिशों का पालन करना चाहिए।
- डॉक्टर गर्भावस्था की योजना बनाने की सलाह देते हैं। एक महिला जो मां बनने जा रही है उसे एक व्यापक स्वास्थ्य परीक्षा से गुजरना होगा। कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं: एक स्वस्थ माँ एक स्वस्थ बच्चा है। भविष्य के पिता को भी एक शारीरिक परीक्षा से गुजरना पड़ता है।
- गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को सही भोजन करना चाहिए, हर दिन ताजी हवा में चलना चाहिए, contraindications की अनुपस्थिति में, जिमनास्टिक, साँस लेने के व्यायाम, योग करें, बुरी आदतों को छोड़ दें, और नियमित रूप से एंटेना क्लीनिक में भाग लें।
- बच्चे के जन्म के बाद, उचित देखभाल (स्तनपान, पर्याप्त नींद, स्नान, चलना, दैनिक दिनचर्या) को व्यवस्थित करना महत्वपूर्ण है। बच्चों के क्लिनिक का दौरा करना, बाल रोग विशेषज्ञ और आने वाली नर्स के निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है।
यदि आप असंगत लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपको मौके पर भरोसा करते हुए, घर पर बैठने की आवश्यकता नहीं है। नवजात शिशुओं में, समय से उड़ जाता है। और खोए समय के परिणामस्वरूप, रोग प्रगति कर सकता है और अपरिवर्तनीय बन सकता है।
