एक गर्भवती महिला को गर्भधारण की समस्याओं से बचने और स्वस्थ बच्चे को जन्म देने के लिए पर्याप्त विटामिन और खनिज प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। इस अवधि में भोजन से पोषक तत्वों की बढ़ती आवश्यकताओं को पूरा करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है, इसलिए अधिकांश डॉक्टर मल्टीविटामिन लेने की सलाह देते हैं।
उम्मीद माताओं के लिए सबसे लोकप्रिय पूरक में से एक प्रसिद्ध बायर कंपनी से एलेवेट कॉम्प्लेक्स हैं।
दवाओं के प्रकार और उनकी संरचना
"एलेविट" नाम के तहत, गर्भावस्था की अवधि के आधार पर स्थिति में महिलाओं को दो अलग-अलग मल्टीविटामिन परिसरों की पेशकश की जाती है।
विशेष रूप से गर्भ के पहले हफ्तों के लिए, जिसके दौरान बच्चे के सबसे महत्वपूर्ण अंग बनते हैं, एक दवा विकसित की गई है "योजना और पहली तिमाही।"
इसमें 12 आवश्यक विटामिन होते हैं जो 1 तिमाही में एक महिला के शरीर द्वारा सबसे अधिक आवश्यक होते हैं। इनमें बी विटामिन, विटामिन ई, डी, सी और ए, बायोटिन, नियासिन और फोलेट्स हैं। उत्तरार्द्ध फोलिक एसिड का एक स्रोत है, जो प्रारंभिक गर्भावस्था में बच्चे के उचित विकास के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। इनमें कैल्शियम L-मेथिलफोलेट, जिसे मेटाफोलिन कहा जाता है। यह एक सक्रिय रूप है जो लगभग सभी महिलाओं के शरीर में अच्छी तरह से अवशोषित होता है, भले ही वे सामान्य फोलिक एसिड को सामान्य रूप से अवशोषित नहीं कर सकते।
विटामिन यौगिकों के अलावा, एलीवेट में 8 मैक्रो- और नियोजन और नव-गर्भवती महिलाओं के लिए माइक्रोलेमेंट्स भी हैं। ये लोहा, आयोडीन, तांबा, कैल्शियम, मैग्नीशियम, सेलेनियम, मैंगनीज और जस्ता हैं। गोलियां खुद आकार में अंडाकार हैं और एक सफेद घने खोल है। उन्हें 30 गोलियों के बक्से में बेचा जाता है, 10 गोलियों के फफोले में पैक किया जाता है। इस तरह के एक परिसर की औसत कीमत 500 रूबल है।
13 सप्ताह से शुरू होने वाली, गर्भवती माताओं को मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लेने की सलाह दी जाती है एलेवेट प्रोनाटल।
ये भी गोलियां हैं, जो एक लम्बी आकृति की विशेषता है और एक पीले रंग का खोल है। वे 30 टुकड़ों (औसतन 600-700 रूबल की लागत) या 100 टैबलेट (औसत मूल्य - 1500-1700 रूबल) के पैक में बेचे जाते हैं।
पहली तिमाही के लिए जटिल से उनका मुख्य अंतर:
- इस तरह की गोलियाँ भी 12 विटामिनों का एक स्रोत हैं, लेकिन उनके खुराक को बाद के चरणों में और स्तनपान के दौरान जरूरतों को ध्यान में रखते हुए चुना जाता है;
- कॉम्ब्स के सामान्य विकास के लिए कॉम्प्लेक्स में अधिक फोलिक एसिड होता है (प्रत्येक टैबलेट से, अपेक्षित मां इसे 800 एमसीजी की खुराक में प्राप्त करती है);
- नियासिन के बजाय, विटामिन पीपी का एक और रूप (निकोटिनामाइड) दवा में जोड़ा गया था, जो शायद ही कभी नकारात्मक प्रतिक्रियाओं को भड़काती है;
- ऐसे योजक में कम खनिज और ट्रेस तत्व होते हैं - केवल 7, जबकि कोई आयोडीन और सेलेनियम नहीं है, फॉस्फोरस जोड़ा जाता है, और जस्ता और मैंगनीज की खुराक थोड़ी कम होती है;
- "प्रोनटल" तैयारी की संरचना में कैल्शियम, मैग्नीशियम और फास्फोरस को एक साथ कई यौगिकों द्वारा दर्शाया जाता है, जो उनके बेहतर आत्मसात में योगदान देता है;
- गोली की सतह पर एक जोखिम होता है कि अगर इसे निगलना मुश्किल है, तो दवा को आधे हिस्सों में तोड़ा जा सकता है।
एलिवेट कॉम्प्लेक्स का उपयोग मदद करता है:
- महिला शरीर की गैर-प्रतिरक्षा प्रतिरक्षा रक्षा को मजबूत करना;
- भ्रूण के तंत्रिका तंत्र, हृदय और अन्य अंगों में दोषों को रोकना;
- गर्भवती मां के सभी आंतरिक अंगों के काम को विनियमित करना;
- एनीमिया को रोकने के लिए सामान्य हीमोग्लोबिन का स्तर बनाए रखना;
- रक्त वाहिकाओं की स्थिति को सामान्य करें और रक्तस्राव के जोखिम को कम करें;
- बच्चे के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम का सही विकास सुनिश्चित करना;
- उदाहरण के लिए, जल्दी विषाक्तता के साथ, पोषण संबंधी समस्याओं को सुचारू करना;
- गर्भावस्था की समाप्ति के जोखिम को कम करें;
- अपरा अपर्याप्तता के विकास से बचें;
- उम्मीद की माँ की मनोदशा और सामान्य स्थिति में सुधार;
- स्तनपान के लिए महिला शरीर तैयार करें;
- प्रसवोत्तर अवधि में जल्दी ठीक हो जाना।
संकेत
प्रत्याशित माताओं में निदान हाइपोविटामिनोसिस के लिए और इसकी रोकथाम के लिए एलेविट की खुराक की सिफारिश की जाती है। Elevita लेना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है:
- 30 से अधिक उम्र की माँ;
- जिन महिलाओं को अतीत में असर की समस्या रही है;
- गर्भवती महिलाएं, जो एक या किसी अन्य कारण से कुपोषित हैं।
मतभेद
गर्भवती महिलाओं के लिए एलेविट मल्टीविटामिन के निर्देशों में, यह ध्यान दिया जाता है कि इस तरह की दवाओं का उपयोग उनके किसी भी घटक को अतिसंवेदनशीलता के मामले में नहीं किया जाना चाहिए।
ऐसे फंड कुछ अन्य मामलों में निर्धारित नहीं हैं:
- अगर किसी महिला को हाइपरविटामिनोसिस ए या डी का संदेह है (ऐसे विटामिन शरीर में जमा हो सकते हैं);
- यदि मां के रक्त या मूत्र परीक्षण में कैल्शियम का स्तर बहुत अधिक है;
- अगर गर्भवती महिला को विटामिन बी 12 की कमी के कारण एनीमिया विकसित हो गया है (इसे घातक कहा जाता है);
- यदि गर्भवती माँ की किडनी अपने कार्य को अच्छी तरह से नहीं करती है, जिसके कारण गंभीर विफलता हुई;
- अगर किसी महिला को यूरोलिथियासिस है;
- तांबे या लोहे के चयापचय संबंधी विकार के साथ।
लैक्टोज असहिष्णुता के लिए प्रोटोटल कॉम्प्लेक्स का उपयोग नहीं किया जाता है, क्योंकि यह घटक इन गोलियों के सहायक अवयवों की सूची में शामिल है। यह सेवन पर प्रतिबंध लगाने और लैक्टेज की कमी के साथ-साथ ग्लूकोज-गैलेक्टोज के malabsorption के साथ होता है।
यह भी स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है कि एक महिला अतिरिक्त रूप से कौन सी दवाएं लेती है, क्योंकि मल्टीविटामिन कुछ रोगाणुरोधी दवाओं, एंटासिड और अन्य दवाओं के साथ असंगत हैं। आपको अन्य मल्टीविटामिन्स के साथ "एलेविट" को भी संयोजित नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे कुछ यौगिकों के ओवरडोज का खतरा बढ़ जाएगा।
खराब असर
किसी भी अन्य मल्टीविटामिन की तरह, "एलेविट" कभी-कभी एक एलर्जी प्रतिक्रिया को भड़काती है, क्योंकि यह एक बहुपत्नी उपाय है।
एक महिला त्वचा लालिमा, चेहरे के ऊतकों की सूजन, पित्ती और एलर्जी के अन्य लक्षण विकसित कर सकती है। उनकी घटना "एलेवित" लेने से रोकने और विटामिन की रोकथाम के लिए एक और दवा के चयन के लिए डॉक्टर के पास जाने का कारण होना चाहिए।
कुछ माताओं को पाचन विकारों के साथ गोलियों पर प्रतिक्रिया होती है, जैसे कि कब्ज, आंतों में दर्द, मतली या ढीली मल। कभी-कभी, दवा अनिद्रा, चक्कर आना, चिंता या सिरदर्द का कारण बनती है। ऐसे मामलों में, गर्भवती महिलाओं के लिए अन्य मल्टीविटामिन के साथ प्रतिस्थापित करने के लिए "एलीवेट" बेहतर है।
चूंकि अपेक्षित माताओं के लिए दोनों परिसरों में लोहा शामिल है, एलीवेट लेते समय महिला का मल गहरा (लगभग काला) हो जाता है। रचना में विटामिन बी 2 की उपस्थिति भी अक्सर मूत्र के रंग को बदल देती है, जिसके परिणामस्वरूप यह उज्ज्वल पीला हो जाता है। इस तरह के परिवर्तन हानिरहित हैं और गर्भवती महिला की स्थिति या बच्चे के विकास को प्रभावित नहीं करते हैं।
कैसे इस्तेमाल करे?
गर्भवती महिलाओं के लिए इरादा दोनों एलीवेट सप्लीमेंट्स को हर दिन एक टैबलेट पिया जाना चाहिए, क्योंकि यह इस भाग है जिसमें दैनिक खुराक में पोषक तत्व होते हैं।
पाचन तंत्र से प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं का शासन करने के लिए, भोजन के साथ या भोजन के तुरंत बाद गोलियां लेना सबसे अच्छा है।
एलीवेट लेने का सबसे पसंदीदा समय सुबह है। आपको दोपहर में कॉम्प्लेक्स नहीं पीना चाहिए, क्योंकि इसका सक्रिय प्रभाव सोते हुए गिरने और रात की नींद के साथ समस्याओं को भड़काने के लिए प्रभावित कर सकता है। तैयारी पीने के लिए, 100-150 मिलीलीटर की मात्रा में साधारण शुद्ध पानी का उपयोग करें। योजना और फर्स्ट ट्राइमेस्टर गोलियों के खोल को नुकसान न पहुंचे, इसलिए उन्हें बस निगल लिया जाता है।
यदि आवश्यक हो, तो Pronatal टैबलेट को हिस्सों में विभाजित किया जा सकता है और बदले में निगल लिया जा सकता है, प्रत्येक पानी से धोया जा सकता है।
इन सिफारिशों का पालन करना भी महत्वपूर्ण है:
- उम्मीद करने वाली माँ को खुद के लिए एलीवेट नहीं लिखना चाहिए - यह एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद इस तरह के परिसरों को पीने की अनुमति है;
- आपको प्रति दिन एक से अधिक टैबलेट लेने की आवश्यकता है, क्योंकि इससे विटामिन डी और ए, कॉपर और आयरन के ओवरडोज का खतरा है;
- प्रवेश के पाठ्यक्रम की अवधि आमतौर पर 1 महीने होती है, जिसके बाद वे एक छोटे से ठहराव करते हैं, लेकिन इस तरह की बारीकियों को आपके डॉक्टर द्वारा स्पष्ट किया जाना चाहिए;
- यदि आपको एलीवेट का उपयोग करते समय किसी भी खतरनाक लक्षण का अनुभव होता है, तो आपको तुरंत इसके बारे में विशेषज्ञ को सूचित करना चाहिए;
- इससे पहले कि आप गोलियां लेना शुरू करें, आपको उनकी पैकेजिंग पर समाप्ति तिथि की जांच करनी चाहिए, जो रिलीज़ होने की तारीख से 2 साल है।
समीक्षा
ज्यादातर महिलाएं जो शिशु की प्रतीक्षा करते हुए एलीवेट लेती हैं ऐसे मल्टीविटामिन के बारे में सकारात्मक बात करें। उनके फायदों के बीच आमतौर पर एक संतुलित और समृद्ध रचना, उपयोग में आसानी (टैबलेट दिन में केवल एक बार पिया जाता है), प्रभावी कार्रवाई का उल्लेख किया जाता है। प्रत्याशित माताओं ने ध्यान दिया कि एलेविट का उपयोग करने पर विषाक्तता के लक्षण सुचारू हो जाते हैं, बाल और त्वचा बेहतर दिखते हैं, दांत खराब नहीं होते हैं और बच्चे सामान्य रूप से विकसित होते हैं। कई महिलाओं को प्रसव के बाद भी प्रसवपूर्व लेना जारी रहता है, क्योंकि इस तरह के एक उपाय शायद ही कभी स्तनपान करने वाले शिशुओं में प्रतिकूल प्रतिक्रिया को उत्तेजित करता है।
विपक्ष के बीच दोनों पूरक आहारों के लिए, गर्भवती माताएं अक्सर गोलियों के बड़े आकार और उनकी उच्च लागत को बुलाती हैं, इसलिए कुछ महिलाएं एनालॉग को सस्ता चुनती हैं। प्रोनटल कॉम्प्लेक्स के नुकसान में आयोडीन की कमी शामिल है, यही वजह है कि इसे अतिरिक्त रूप से लेना पड़ा। कई महिलाएं सहायक अवयवों की बड़ी सूची को भी नापसंद करती हैं जो एलर्जी की प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकती हैं।
फिर भी, ज्यादातर मामलों में, "एलीवेट" सामान्य रूप से सहन किया जाता है, इस तरह के विटामिन लेने के दौरान गर्भवती महिलाओं की भलाई में सुधार होता है, और समय के अनुसार बच्चे का विकास होता है।
