प्रशिक्षण संकुचन: गर्भावस्था के दौरान "झूठे" संकुचन के साथ लक्षण और संवेदनाएं

गर्भावस्था एक अद्भुत समय है जब एक महिला अपनी भावनाओं के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है। भावनाएं बहुत विविध हो सकती हैं, लेकिन आज हम उन लोगों के बारे में बात करेंगे जो सबसे अधिक सवाल उठाते हैं - प्रशिक्षण (झूठे) संकुचन। इस सामग्री से, आप सीखेंगे कि ऐसी घटना कैसे और क्यों होती है, इस तरह के संकुचन को सच्चे लोगों से कैसे अलग किया जाए, प्रशिक्षण संकुचन के दौरान कैसे व्यवहार किया जाए।

थोड़ा सिद्धांत - यह क्या है?

सामान्य शब्दों में संकुचन गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों के अनैच्छिक संकुचन हैं। संकुचन के बिना प्रसव में, एक बच्चे के लिए जन्म लेना असंभव होगा। समय आने पर मांसपेशियों के संकुचन गर्भ को बाहर धकेलते हैं।

प्रशिक्षण संकुचन श्रम से जुड़े नहीं हैं, वे गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन और श्रम की शुरुआत के लिए नेतृत्व नहीं करते हैं। उन्हें प्रशिक्षण कहा जाता है क्योंकि लंबे समय से यह माना जाता था कि यह गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की मांसपेशियों के तनाव के ऐसे अल्पकालिक मुकाबलों के साथ है कि प्रसव में भविष्य की महिला का शरीर प्रसव में एक वास्तविक भार के लिए तैयार होता है।

क्यों झूठे (उर्फ प्रशिक्षण) संकुचन का सवाल अभी भी खुला है और बहुत विवादास्पद है। यदि हम प्रशिक्षण गतिविधि के सिद्धांत को अपनाते हैं, तो यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं हो जाता है कि महिलाएं किस तरह से जन्म देती हैं, जिन्होंने एक बच्चे को जन्म देने की पूरी अवधि के दौरान एक भी प्रशिक्षण लड़ाई नहीं की है। मेरा विश्वास करो, ऐसी बहुत सारी महिलाएं हैं, और वे बिना किसी अजीबोगरीब के बच्चे को जन्म देती हैं, ठीक वैसे ही जैसे कि उन महिलाओं को जिन्होंने अपनी पूरी गर्भावस्था के दौरान झूठे संकुचन महसूस किए हैं।

यह पता चला है कि गर्भाशय की मांसपेशियों का प्रशिक्षण बाद के जन्म के लिए इतना महत्वपूर्ण नहीं है।

चिकित्सा प्रशिक्षण संकुचन की घटना का एक और सिद्धांत जानता है (ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन का पर्याय)। यह माना जाता है कि ये संवेदनाएं "प्रेत" हैं, वास्तविक नहीं हैं, और वे स्वयं गर्भाशय की बढ़ी हुई उत्तेजना से जुड़े हुए हैं, क्योंकि गर्भावस्था की शुरुआत और इस प्रजनन अंग की वृद्धि के साथ, तंत्रिका अंत कुछ न्यूरोसाइग्नल्स को अलग तरह से देखना शुरू करते हैं। नतीजतन, मस्तिष्क "धोखा" है और गर्भाशय की मांसपेशियों की तत्परता की ओर जाता है (टोन की भावना है)। यदि यह प्रसव नहीं है, तो जल्दी से मस्तिष्क "दो प्लस दो को जोड़ता है" और उच्च चेतावनी के "आदेश" को रद्द कर देता है। इस प्रकार, इस सिद्धांत के अनुसार, संकुचन एक गर्भवती महिला के तंत्रिका तंत्र की "चाल" हैं।

अक्सर महिलाएं पूछती हैं कि ब्रेक्सटन और हिक्स कौन हैं, जो अजीब संकुचन के पहले विवरण के साथ आए थे जो प्रसव के लिए नेतृत्व नहीं करते हैं। वास्तव में, यह एक व्यक्ति है - अंग्रेजी चिकित्सक जॉन ब्रेक्सटन-हिक्स, जिन्होंने 19 वीं शताब्दी में गर्भवती महिलाओं का अवलोकन किया और एक रहस्यमय घटना का वर्णन किया। उस समय से, उनके सहयोगियों और अनुयायियों ने सच्चाई को स्थापित करने की दिशा में एक कदम नहीं बढ़ाया है - झूठे संकुचन की घटना की प्रकृति एक बड़ा रहस्य बनी हुई है।

प्रशिक्षण झगड़े की बात करते हुए, एक महिला को स्पष्ट रूप से अपने कई प्रकारों के बीच अंतर करना चाहिए। जो बच्चे के जन्म से बहुत पहले दिखाई देते हैं उन्हें झूठा, प्रशिक्षण कहा जाता है। और जो जन्म के कुछ हफ़्ते पहले शुरू होते हैं वे प्रारंभिक संकुचन हैं। उन्हें हार्बर के रूप में भी जाना जाता है। वे जल्दी झूठे लोगों की तरह, गर्दन को खोलने और गर्भ से भ्रूण के निष्कासन की शुरुआत की ओर नहीं जाते हैं, लेकिन वे अधिक बार होते हैं। यह प्रारंभिक संकुचन है जिसे सही मायने में प्रशिक्षण संकुचन कहा जा सकता है, क्योंकि यह बच्चे के जन्म से ठीक पहले है कि मांसपेशियों और स्नायुबंधन एक विशेष हार्मोन - रिलैक्सिन के प्रभाव में आराम करना शुरू करते हैं। यह उसकी क्रिया है जो बच्चे के जन्म में शामिल सभी अंगों के लिए प्रारंभिक अवधि की शुरुआत बन जाती है।

क्या आपको प्रशिक्षण झगड़े से सावधान रहना चाहिए? इस सवाल का जवाब घटना की बहुत परिभाषा में है। वे गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन के लिए नेतृत्व नहीं करते हैं, उत्तेजित नहीं करते हैं और बच्चे के जन्म के दिन को करीब नहीं लाते हैं, किसी भी तरह से भ्रूण की स्थिति को प्रभावित नहीं करते हैं। इसलिए, आपको चिंता करने की आवश्यकता नहीं है, मुख्य बात यह जानना है कि झूठी ऐंठन गतिविधि के मामले में कैसे व्यवहार करना है, साथ ही वास्तविक लोगों से इस तरह के संकुचन को कैसे अलग करना है। आइए इस बारे में अधिक विस्तार से बात करते हैं।

वे कब शुरू करते हैं?

झूठे संकुचन की उपस्थिति का समय एक और कठिन और विवादास्पद मुद्दा है। आधिकारिक तौर पर, चिकित्सा स्रोतों से संकेत मिलता है कि एक महिला सैद्धांतिक रूप से 20 सप्ताह के गर्भधारण के बाद ब्रेक्सटन-हिक्स के संकुचन को महसूस करना शुरू कर सकती है। व्यवहार में, ये अवधि अच्छी तरह से सिद्धांत से अलग हो सकती है - कुछ के लिए, वे 20 सप्ताह तक शुरू करते हैं, कुछ के लिए, वे केवल 30 सप्ताह तक दिखाई देते हैं, और कुछ के लिए केवल अग्रदूत संकुचन होते हैं जो शिशु के कुछ सप्ताह पहले शुरू होते हैं " हमारी दुनिया में इकट्ठा होगा। ऐसी महिलाएं हैं जो गर्भाशय की मांसपेशियों के किसी भी प्रशिक्षण तनाव को बिल्कुल महसूस नहीं करती हैं, और यह भी पूरी तरह से सामान्य है।

अनुभवी प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञों ने लंबे समय से पिछले जन्म की संख्या से ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन की उपस्थिति के एक निश्चित पैटर्न पर ध्यान आकर्षित किया है। तो, आदिम महिलाओं में, ऐसी संवेदनाएं बहुत पहले दिखाई दे सकती हैं। और बहुपरत में, ऐसे संकुचन आमतौर पर जन्म की अपेक्षित तिथि के तुरंत करीब दिखाई देते हैं। यह उस महिला की चिकनी मांसपेशियों की स्थिति में अंतर से समझाया जा सकता है जिसने जन्म दिया है और एक महिला जिसने पहले जन्म नहीं दिया है। उन लोगों में जो पहले से ही जन्म दे चुके हैं, चिकनी मांसपेशियां अधिक लोचदार और फैली हुई हैं, गर्भाशय की वृद्धि और रक्त के साथ इसकी गहन भरना अधिक "धीरे" से आगे बढ़ती है, हमेशा की तरह।

राय है कि प्रशिक्षण के संकुचन के शुरुआती रूप में वृद्धि होने की संभावना बढ़ जाती है, जो कि जन्म के पूर्व जन्म की संभावना नहीं है। जैसा कि यह हो सकता है, ऐसी संवेदनाएं केवल पहली नज़र में धमकी देती हैं, यदि आप घटना को अधिक बारीकी से देखते हैं, तो आप समझ सकते हैं कि गर्भाशय की मांसपेशियों की प्रशिक्षण गतिविधि की उपस्थिति या अनुपस्थिति जन्म की तारीख को प्रभावित नहीं करती है। अक्सर, जिन लोगों ने 20 सप्ताह में झूठे संकुचन महसूस करना शुरू कर दिया, वे गर्भावस्था को स्थगित कर देते हैं और केवल 42 सप्ताह के बाद जन्म देते हैं, और जिनके पास इस तरह के संकुचन नहीं होते हैं, उन्हें प्रसूति अस्पताल में बहुत पहले भेजा जाता है।

लक्षण और संवेदनाएँ

कई आधिकारिक चिकित्सा स्रोत आधिकारिक रूप से बताते हैं कि नकली या प्रशिक्षण संकुचन पूरी तरह से दर्द रहित हैं। व्यवहार में, और महिलाओं की समीक्षा इस बात के स्पष्ट प्रमाण हैं, बहुत कुछ संवेदनशीलता की व्यक्तिगत डिग्री पर निर्भर करता है। एक गर्भवती महिला, वास्तव में, कुछ भी परेशान महसूस नहीं कर सकती है, लेकिन दूसरा बल्कि अप्रिय होगा।

गर्भाशय की मांसपेशियों के तनाव से संकुचन प्रकट होता है। कई गर्भवती महिलाओं का वर्णन है कि "पेट पत्थर हो जाता है", यह अधिक कठोर हो जाता है। बहुत निचले पेट में एक खींचने वाली सनसनी हो सकती है (गर्भाशय को रखने वाले लिगामेंटस तंत्र के तनाव के कारण)। काठ का क्षेत्र (एक ही कारण के लिए) में एक खींचने वाली सनसनी हो सकती है। अक्सर महिलाओं का दावा है कि संवेदनाएं बहुत समान हैं कि मासिक धर्म कैसा लगता है।

गर्भाशय में तनाव कई सेकंड या कई मिनट तक बना रह सकता है। उसके बाद, यह गायब हो जाता है और दिखाई नहीं देता है, या प्रकट नहीं होता है, लेकिन कुछ चक्रीय अंतराल पर नहीं। यह तथ्य है कि प्रशिक्षण संकुचन अनियमित हैं, और आपको यह समझने की अनुमति देता है कि वास्तव में क्या हो रहा है। नियमित संकुचन श्रम की शुरुआत का संकेत है। बढ़े हुए स्वर के सहज एपिसोड झूठे संकुचन हैं।

यहां तक कि अगर संकुचन एक घंटे के भीतर कई बार दोहराया जाता है, तो यह अधिक ध्यान देने योग्य नहीं होगा। दर्द संवेदनाएं केवल वास्तविक, श्रम दर्द के साथ तेज होती हैं, और झूठे लोगों के साथ, वे हमेशा कमजोर होते हैं, घटते हैं।

इस तरह के तनाव की उपस्थिति किसी भी समय, जहां यह पूरी तरह से अनुचित है - काम पर, परिवहन में, एक महत्वपूर्ण बैठक के दौरान अनायास उत्पन्न हो सकती है।

ऐसी परिस्थितियां भी हैं जो अप्रत्यक्ष रूप से या सीधे ऐसे झूठे एपिसोड की आवृत्ति को बढ़ाती हैं।

एक सक्रिय अंतरंग जीवन। संभोग के साथ, संभोग के साथ, गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों के छोटे संकुचन होते हैं, इसलिए, एक या दो घंटे के लिए संभोग के बाद, ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन की उपस्थिति संभव है। यह अंतरंग संबंधों को छोड़ने का एक कारण नहीं है अगर महिला में कोई अन्य मतभेद नहीं है।
उम्मीद की माँ की महान शारीरिक गतिविधि। झुकना, भार उठाना, सीढ़ियों पर चलना, कभी-कभार आराम करना, अपने पैरों पर लगातार खड़े रहना - यह सब मांसपेशियों की झूठी ऐंठन गतिविधि की उपस्थिति को भड़काने कर सकता है।
बाल गतिविधि। बहुत सक्रिय बच्चे, जो अक्सर और दर्दनाक रूप से अंदर से गर्भवती माँ को "किक" करते हैं, अप्रत्यक्ष रूप से भी गर्भाशय की बढ़ी हुई उत्तेजना का कारण बन सकते हैं।
तनाव। मजबूत भावनात्मक अनुभवों के क्षण में, एक महिला अक्सर गर्भाशय के तनाव को महसूस करती है, लेकिन अक्सर झूठे संकुचन तनाव के बाद गर्भवती माताओं की "यात्रा" करते हैं, जैसे ही महिला थोड़ा आराम करती है।
मूत्राशय पर अतिप्रवाह। यदि गर्भवती मां को शौचालय जाने का अवसर नहीं है (वह सार्वजनिक स्थान पर है जहां शौचालय नहीं है, वह परिवहन में सवारी करती है), तो मूत्र से भरा मूत्राशय गर्भाशय द्वारा दृढ़ता से संकुचित होता है। लेकिन एक काउंटर दबाव भी है - गर्भाशय पर। यह प्रभाव प्रजनन अंग के मांसलता के एक अल्पकालिक तनाव का कारण बनता है।

गर्भवती महिला के संकुचन और कुछ कार्यों की उपस्थिति का एक व्यक्तिगत पैटर्न भी है। उदाहरण के लिए, कुछ के लिए, झूठे गर्भाशय तनाव एक महिला द्वारा सुबह बिस्तर से बाहर निकलने और फैलने के बाद दिखाई देने लगते हैं, जबकि अन्य में, महिलाओं के बैठने की स्थिति से उठने के बाद ही। दूसरों के लिए, एक शॉवर लेने के बाद। इसलिए, आपको सावधानीपूर्वक निरीक्षण करने की आवश्यकता है कि ऐसी स्थितियों को कम करने के लिए या उनके लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार होने के लिए ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन किस स्थिति में सबसे अधिक बार विकसित होते हैं।

गर्भवती महिलाओं की निगरानी के वर्षों में, डॉक्टरों ने ध्यान दिया है सुबह और शाम को प्रशिक्षण संकुचन सबसे आम हैं। हार्दिक भोजन के बाद, आप एक मध्यम रात के भोजन या नाश्ते के बाद की तुलना में गर्भाशय तनाव का अनुभव करने की अधिक संभावना रखते हैं। औसतन, झूठी हाइपरटोनिटी की अवधि 15 मिनट से 2-3 घंटे तक रहती है, लेकिन एकल संकुचन भी होते हैं, साथ ही साथ लंबी अवधि - सब कुछ बहुत ही व्यक्तिगत होता है, दो समान लक्षण संकेत नहीं मिल सकते हैं।

सत्य से अंतर

असली श्रम पीड़ा से ऐंठन गतिविधि के प्रशिक्षण के एपिसोड को कैसे भेद किया जाए, यह सवाल बहुत बार पूछा जाता है, विशेषकर प्राइमिपर्स द्वारा। एक महिला जिसे प्रसव का कोई अनुभव नहीं है, वह भ्रमित होने से डरती है, समय में निर्धारित नहीं करने के लिए, वास्तविक संकुचन को पहचानने के लिए नहीं और अस्पताल में समय पर नहीं होने के लिए। प्रश्न विशेष रूप से प्रासंगिक हो जाता है क्योंकि जन्म की तारीख की उम्मीद के अनुसार - 38-39 सप्ताह, साथ ही साथ थोड़ा पहले और थोड़ा बाद में। मेरा विश्वास करो, एक को दूसरे से अलग करना इतना मुश्किल नहीं होगा। जब वास्तविक संकुचन आते हैं, तो वे बिल्कुल झूठ की तरह नहीं दिखेंगे। यहाँ मुख्य अंतर हैं।

दर्दनाक संवेदनाएं। यदि श्रम शुरू होता है, तो प्रत्येक बाद के संकुचन पिछले एक की तुलना में अधिक दर्दनाक लगता है। यह कभी भी पूर्ववर्ती या टोन के प्रारंभिक प्रशिक्षण एपिसोड के साथ नहीं होता है। सच्चे संकुचन के दौरान गर्भाशय ग्रीवा खुल जाती है, यही कारण है कि दर्द मजबूत और मजबूत हो जाएगा।
बाउट की अवधि। यदि यह प्रशिक्षण और प्रसव की तैयारी के बारे में है, तो प्रत्येक बाद के संकुचन समय में नहीं बढ़ते हैं। आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है। यदि संकुचन दर्दनाक हैं, और प्रत्येक अगले एक लंबे समय तक रहता है, तो पिछले एक से कम नहीं, हम श्रम गतिविधि के बारे में बात कर रहे हैं। आपको अपने स्मार्टफोन पर एक स्टॉपवॉच या एक विशेष काउंटर प्रोग्राम के साथ खुद को बांधे रखने की आवश्यकता है और गर्भाशय के तनाव के दो या तीन लगातार एपिसोड की अवधि को मापें।
आवृत्ति। प्रारंभिक मुकाबले नियमित नहीं होते हैं। उन्हें मनमाने समय के अंतराल पर दोहराया जा सकता है, जबकि असली वाले बहुत लयबद्ध होंगे (वे नियमित अंतराल पर घटित होंगे)। पहले - लंबे अंतराल पर, फिर लड़ाई मजबूत, लंबी, और एपिसोड अक्सर बन जाएगी। यदि गर्भाशय में तनाव की अवधि अधिक हो गई है और नियमित अंतराल पर होती है, तो अस्पताल जाने का समय है।
संवेदनाओं को कम करने के उपाय। यदि एक महिला, एक झूठे संकुचन के दौरान, बस अपने शरीर की स्थिति को बदल देती है, एक शॉवर लेती है, एक गोली लेती है, तो वह ध्यान देने योग्य राहत महसूस करेगी। सच्चे संकुचन को संवेदनाहारी नहीं बनाया जा सकता है, वे एक शॉवर और शरीर की स्थिति में परिवर्तन पर प्रतिक्रिया नहीं करेंगे। शुरू की गई श्रम गतिविधि को रोकना असंभव है।

संकुचन के प्रकार को सटीक रूप से भेद करने के लिए, आपको अन्य लक्षणों के साथ विश्लेषण करने की आवश्यकता है। यदि श्लेष्म प्लग के पानी के बहिर्वाह के बाद, या संकुचन की शुरुआत के बाद हुई अम्निओटिक तरल पदार्थ का निर्वहन और बहिर्वाह के बाद गर्भाशय की मांसलता का चक्रीय तनाव उत्पन्न हुआ, तो आप संकोच कर सकते हैं - इसलिए श्रम शुरू हो गया है, इसलिए बेहतर होगा कि महिला अस्पताल में जितनी जल्दी हो सके सभी के लिए बेहतर हो। चिकित्सा कर्मि।

प्रसूति विशेषज्ञों के बीच इस तरह का मजाक है: "यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप जन्म दे रहे हैं, तो आप अभी जन्म नहीं दे रहे हैं।" इसके बारे में सोचो और शांत हो जाओ। जब समय आता है, गर्भाशय के संकुचन के प्रकारों में अंतर का सवाल नहीं उठाया जाएगा।

क्या ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन खतरनाक है?

यह सवाल समय-समय पर सभी महिलाओं को एक "दिलचस्प स्थिति" में आता है जो इस तरह की संवेदनाओं को महसूस करते हैं। विशेष रूप से गर्भवती माताओं के बारे में चिंतित हैं, जिनके पास समय से पहले जन्म, गर्भावस्था विकृति का खतरा है। एक ही समय में सभी को शांत करें - ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन या तो माँ या भ्रूण के लिए कोई खतरा नहीं रखते हैं।

एक सिद्धांत है (यह कहना मुश्किल है कि यह कितना वैज्ञानिक है, लेकिन डॉक्टर अक्सर अपने चिंतित रोगियों से यह कहते हैं), जो बताता है कि एक प्रशिक्षण लड़ाई प्रजनन अंग को रक्त की आपूर्ति बढ़ाती है, जिसके परिणामस्वरूप, मांसपेशियों को आराम करने के बाद, बच्चे को पोषक तत्व और ऑक्सीजन प्राप्त होता है। और इसलिए झूठे संकुचन को उपयोगी और उत्पादक के रूप में लिखा जा सकता है।

यदि बच्चे के जन्म से पहले अभी भी बहुत समय बचा है, और प्रशिक्षण संकुचन अक्सर उपस्थित होते हैं, उदाहरण के लिए, वे पूरी रात मौजूद हैं, तो आपको अभी भी गर्भाशय हाइपरटोनिया के कारणों का पता लगाने के लिए एक डॉक्टर से मिलना चाहिए। यदि अगली सुबह भी इस तरह के संकुचन गायब हो गए, तो एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें। तो हर कोई शांत हो जाएगा।

झूठे संकुचन के मामले में कैसे व्यवहार करें?

यदि झूठे संकुचन दिखाई देते हैं, तो महिला को उनके साथ रखना होगा। यहां तक कि अगर गर्भाशय का तनाव अप्रिय है, तो हालत को कम करने के कई तरीके हैं और रिश्तेदार आराम के साथ इन प्रशिक्षण एपिसोड के साथ बहुत जन्म तक जीवित रहते हैं। हमें क्या करना है?

अंतरिक्ष में शरीर की स्थिति बदलें। यदि एक प्रशिक्षण बाउट शुरू हो गया है, तो आपको अपनी मुद्रा बदलने की कोशिश करने की आवश्यकता है। यदि इस समय महिला झूठ बोल रही थी, तो उठना और चलना बेहतर है, अगर वह बैठी थी, लेट गई, और अगर वह खड़ी थी, तो बैठ जाओ या एक क्षैतिज स्थिति ले लो। "कैट पोज़" - पीठ के निचले हिस्से में रीढ़ की विक्षेपण के साथ घुटने-कोहनी की स्थिति अच्छी तरह से मदद करती है। इसमें, आप व्यर्थ में समय बर्बाद नहीं कर सकते हैं और सही साँस लेने का अभ्यास कर सकते हैं, यह तब काम आएगा जब जन्म देने का समय आएगा।
ध्यान न देना। यदि झूठी लड़ाई पर्याप्त कोमल है और आपको ज्यादा परेशान नहीं करती है, तो इसे अनदेखा करना सबसे अच्छा है - अपनी पसंदीदा फिल्म चालू करें, अच्छा संगीत, एक अधूरी किताब खोलें, या बाद में स्थगित कर दी गई सुई वापस आ जाएं। यह आपको विचलित करने में मदद करेगा।
टहल लो। सलाह सरल और प्रभावी है। एक पार्क या वर्ग (शहर के राजमार्गों से दूर) में एक इत्मीनान से और टहलने के दौरान, एक गर्भवती महिला और उसके बच्चे को सकारात्मक भावनाओं और ऑक्सीजन प्राप्त होता है। नियमित सैर कई बार झूठे संकुचन की आवृत्ति और अवधि को कम कर देती है।

पानी की प्रक्रिया। एक गर्म स्नान अप्रिय लक्षणों को राहत देने में मदद कर सकता है। स्नान करने से बचना बेहतर है। यह 5-10 मिनट के लिए एक शॉवर है जो पूरी तरह से आराम करने और गर्भाशय की दीवारों के तनाव से छुटकारा पाने में मदद करेगा। यदि किसी महिला का संकुचन बार-बार होता है और उसे बहुत परेशान करता है, तो यह पूल के लिए एक सब्सक्राइबर खरीदने के लिए समझ में आता है, गर्भवती माताओं के लिए एक विशेष समूह में - तैराकी ब्रेक्सटन हिक्स एपिसोड की आवृत्ति और अवधि को कम करने में मदद करेगी।
दवाइयाँ। गोलियां और अन्य दवाओं का उपयोग केवल चरम मामलों में किया जाना चाहिए, अगर संवेदनाएं बहुत परेशान हैं। पहले से डॉक्टर की सलाह लेना अतिश्योक्ति नहीं होगी। सबसे अधिक बार, गर्भवती महिलाओं के लिए बढ़े हुए गर्भाशय स्वर को राहत देने के लिए पैपावरिन (रेक्टली) या "नो-शपा" (मौखिक रूप से) के साथ सपोसिटरी की सिफारिश की जाती है।
खाना और पीना। यह कुछ मदद करता है। यहां तक कि एक गिलास दूध, पानी या एक हल्के सब्जी का सलाद अद्भुत काम कर सकता है - गर्भाशय जल्दी से आराम करता है और स्थिति सामान्य हो जाती है।

आपको डॉक्टर कब देखना चाहिए?

सभी मामलों में, जब गर्भाशय की दीवारों का प्रशिक्षण तनाव लंबे समय तक रहता है, जब वे 6-8 घंटे (पूरे दिन, पूरी रात) से अधिक समय तक रहते हैं, तो आपको डॉक्टर से मिलना चाहिए। कुछ स्थितियों में, इसे जोखिम में नहीं डालना और सीधे अस्पताल जाना बेहतर होता है, एम्बुलेंस को कॉल करें। ऐसी स्थितियों में नियमित और लंबे समय तक संकुचन की उपस्थिति और 36 सप्ताह तक असामान्य निर्वहन शामिल हैं - समय से पहले जन्म की शुरुआत संभव है।

बढ़ते दर्द, 10 मिनट में गर्भाशय में तनाव के तीन एपिसोड की पुनरावृत्ति - तत्काल अस्पताल में भर्ती होने का आधार, अस्पताल में आना सबसे अच्छा है।

जिन महिलाओं को प्रसव से पहले एक महीने की जरूरत होती है, उन्हें विशेष रूप से सावधान रहने की जरूरत होती है। इस मामले में प्रशिक्षण संकुचन असामान्य हो सकता है। गर्भाशय ग्रीवा के सामान्य प्रारंभिक परिपक्वता के साथ, अर्थात् शरीर बड़े पैमाने पर प्रसव के लिए तैयार करता है। इसी समय, गर्भाशय का तनाव शायद ही कभी 7 घंटे से अधिक रहता है और गायब हो सकता है और दिखाई दे सकता है, लेकिन अगले दिन। गर्भवती महिला की नींद अच्छी है, भरी हुई है, उसकी भूख नहीं बदली है। इस तरह की प्रारंभिक अवधि लगभग 65-70% महिलाओं की विशेषता है।

प्रक्रिया की असामान्यता स्पष्ट रूप से "प्रशिक्षण" द्वारा इंगित की जाती है - संकुचन दर्दनाक, अनियमित हैं, बच्चे के आंदोलनों भी दर्दनाक हैं, गर्भाशय ग्रीवा परिपक्व नहीं होता है, चिकना नहीं होता है और छोटा नहीं होता है, महिला का शरीर स्पष्ट रूप से प्रसव के लिए तैयार नहीं है। यह लगभग 15% गर्भवती महिलाओं में होता है।

असामान्य रूप से प्रारंभिक संकुचन ज्यादातर महिलाओं में अधिक वजन के साथ होते हैं, जिसमें गर्भपात होता है, बड़े बच्चों को ले जाने वाली माताओं में, यकृत, गुर्दे, हृदय की पुरानी बीमारियों के साथ।

यदि पहले की अपेक्षा में मां ने कई गर्भपात किए थे, तो गर्भाशय में डिस्ट्रोफिक परिवर्तन को बाहर नहीं किया गया है, जिससे तैयारी की एक रोग अवधि भी हो जाएगी और चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होगी।

जोखिम समूह में वे महिलाएं भी शामिल हैं, जो 18 वर्ष की आयु से पहले या 30 साल के बाद जन्म देती हैं (यदि जन्म पहले है), जिनकी गर्भावस्था एक संकीर्ण श्रोणि वाली महिलाओं में पॉलीहाइड्रमनिओस की पृष्ठभूमि या एमनियोटिक द्रव की एक छोटी मात्रा के खिलाफ होती है। यदि आपको असामान्य प्रारंभिक अवधि पर संदेह है, तो आपको डॉक्टर को भी देखना चाहिए। एक महिला को श्रम के लिए उत्तेजित किया जा सकता है अगर गर्भाशय ग्रीवा "परिपक्व" करता है या शामक के उपयोग के साथ सिकुड़ा हुआ एपिसोड बंद कर देता है और दवा के साथ गर्भाशय ग्रीवा तैयार करने के लिए समय निकालता है।

यदि बच्चा हाइपोक्सिया का अनुभव करता है (और यह अक्सर असामान्य "प्रशिक्षण" के साथ होता है), सीज़ेरियन सेक्शन करने का निर्णय लिया जा सकता है। किसी भी मामले में, डॉक्टर एक निर्णय लेंगे जो एक विशेष गर्भवती महिला के लिए इष्टतम है।