सिजेरियन सेक्शन के कितने दिनों बाद मैं स्नान या शॉवर ले सकता हूं?

सिजेरियन सेक्शन के बाद पुनर्प्राप्ति और पुनर्वास अवधि के लिए एक विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। एक महिला की शारीरिक गतिविधि, यौन जीवन पर, अगली गर्भावस्था की योजना बनाने पर महत्वपूर्ण प्रतिबंध लगाए जाते हैं। पोषण और सीम की देखभाल पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। विशेष रूप से पानी में, स्वच्छता प्रक्रियाओं के संबंध में भी सीमाएँ हैं। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि कैसे और कब महिला स्नान कर सकती है, समुद्र या नदी में तैर सकती है।

स्वच्छता के मुद्दे

सिजेरियन के बाद ज्यादातर महिलाएं, जब प्रसूति अस्पताल से छुट्टी दे दी जाती हैं, तो अपने परिवार में जल्दी वापसी की चेतना से इतनी खुश होती हैं कि वे सर्जिकल डिलीवरी के बाद स्वच्छता के संगठन के बारे में उपस्थित चिकित्सक से पूछना भूल जाती हैं। ये प्रश्न आमतौर पर पूर्ण विकास में उसके बाद केवल निर्वहन से पहले उठते हैं।

प्रसवोत्तर अवधि में स्वच्छता बहुत महत्वपूर्ण है। उचित रूप से आयोजित स्वच्छता उपायों से पोस्टऑपरेटिव घावों के संक्रमण से बचने में मदद मिलेगी, गंभीर तनाव के बाद शरीर की तेजी से वसूली में योगदान देगा, जो निश्चित रूप से, एक सीजेरियन सेक्शन है।

लेकिन स्वच्छता के प्रति गलत दृष्टिकोण प्रसवोत्तर महिला में जटिलताओं के विकास से भरा हुआ है, और इसलिए एक आधुनिक महिला की स्वच्छता के एक अपरिहार्य घटक के रूप में जल प्रक्रियाओं का मुद्दा काफी तीव्र है।

सिवनी सामग्री को हटाने से पहले और कुछ समय के लिए पश्चात सिवनी की देखभाल करने का मतलब है कि इसे संभावित जीवाणु संक्रमण से शानदार हरे रंग के साथ इलाज किया जाए, साथ ही हाइड्रोजन पेरोक्साइड और नियमित ड्रेसिंग परिवर्तनों के साथ मध्यम सुखाने।

इसीलिए सीम को पूरी तरह से ठीक होने तक गीला करने की सिफारिश नहीं की जाती है।

त्वचा पर बाहरी निशान का पूरा कसना आमतौर पर सर्जरी के 3 सप्ताह बाद पूरा होता है। यदि प्रारंभिक पश्चात की अवधि जटिलताओं के साथ आगे बढ़ी, तो इस मामले में यह सिवनी की लंबी चिकित्सा के लिए काफी संभव है, संयोजी ऊतक के प्रसार के रूप में जटिलताओं, हर्नियास, फिस्टुलस, केलस सिट्रिक्स का गठन, टांके के हिस्से का विचलन। इस मामले में, पानी के साथ पश्चात निशान क्षेत्र के संपर्क पर प्रतिबंध व्यक्तिगत रूप से बढ़ाया जाता है।

यदि कोई जटिलताएं नहीं हैं, तो सीवन अच्छी तरह से ठीक हो जाता है, ऑपरेशन के बाद पहले तीन हफ्तों के लिए एक महिला को स्नान नहीं करना चाहिए या शॉवर में स्नान नहीं करना चाहिए। शरीर के ऊपरी हिस्से को पानी से मिटा दिया जाना चाहिए, बाहरी जननांगों को धीरे से धोया जाना चाहिए, ध्यान रहे कि योनि और सीवन क्षेत्र में पानी न जाए।

इस अवधि के दौरान, douching भी contraindicated है। गर्भाशय पर आंतरिक टांके की उपचार प्रक्रिया को बाहर दागने की प्रक्रिया से भी अधिक समय लगता है, और इसलिए नल के पानी और बैक्टीरिया या वायरस को जननांग पथ में प्रवेश करने की किसी भी संभावना को बाहर करना आवश्यक है।

एक महिला को दिन में दो से तीन बार बाहरी जननांग अंगों को धोना चाहिए, हर 3 घंटे में सैनिटरी नैपकिन बदलें। प्रसवोत्तर डिस्चार्ज (लोचिया) के पृथक्करण के दौरान स्वच्छता और स्वच्छता बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

मैं कब स्नान कर सकता हूं?

बाहरी सिवनी के उपचार से पहले सिजेरियन सेक्शन के बाद शॉवर में स्नान करने की सिफारिश की जाती है। जैसा कि विशेषज्ञ कहते हैं, एक पुनर्वास पुनर्वास अवधि के साथ, इसमें लगभग तीन सप्ताह लगते हैं। टांके हटाए जाने के ठीक बाद शॉवर लेना सबसे अच्छा उपाय नहीं है। घाव के किनारों को हटाने वाले सिवनी के बाद बाहरी निशान को पूरा होने में लगभग दो सप्ताह का समय लगता है।

इसलिए, ऑपरेशन के बाद 5-6 सप्ताह से पहले स्नान नहीं करने की सिफारिश की जाती है। पानी गर्म होना चाहिए (गर्म नहीं और ठंडा नहीं), एक कंट्रास्ट शावर, मांसपेशियों की टोन में सुधार और बच्चे के जन्म के बाद शारीरिक रूप को बहाल करने के लिए उपयोगी है, ऑपरेशन के बाद 3-4 महीने से पहले अधिमानतः अभ्यास नहीं किया जाना चाहिए।

शॉवर लेते समय, एक महिला को बाहरी जननांगों में नल के पानी की एक धारा को निर्देशित करने से बचना चाहिए, जो पश्चात के निशान के क्षेत्र में होता है। सर्जिकल पट्टी के साथ त्वचा पर सीवन को ढंकना और इसे एक विशेष जलरोधक प्लास्टर के साथ शीर्ष पर ठीक करना सबसे इष्टतम माना जाता है। स्नान करने के बाद, पट्टी हटा दी जाती है।

एक हार्ड वॉशक्लॉथ का उपयोग न करें, बहुत कम इसे अपने पेट और कमर पर रगड़ें।

यह याद रखना चाहिए कि नल का पानी किसी भी तरह से शुद्ध नहीं है जितना लगता है। यह सूक्ष्मजीवों के द्रव्यमान से बसा हुआ है, जो सभी हानिरहित नहीं हैं। और यह देखते हुए कि ऑपरेशन के बाद एक महिला की प्रतिरक्षा बहुत कम है, जल प्रक्रियाओं के अनुचित संगठन के परिणाम बल्कि दु: खद हो सकते हैं।

नहाना

सिजेरियन सेक्शन के बाद स्नान करने की सिफारिश की जाती है, इससे पहले दो आवश्यक शर्तें पूरी नहीं होने पर: बाहरी सिवनी ठीक हो जाएगी और प्रसवोत्तर निर्वहन (लोबिया) समाप्त हो जाएगा। यह निर्वहन पूरी तरह से प्राकृतिक और सामान्य है - यह है कि कैसे गर्भाशय रक्त से साफ हो जाता है जो नाल के अलगाव के दौरान गुहा में प्रवेश किया है। आवंटन गर्भाशय के शामिल होने की प्रक्रिया के साथ होते हैं - इसका रिवर्स विकास, इसके पिछले शारीरिक आकार में कमी।

ऑपरेशन के पहले दिनों के बाद, डिस्चार्ज खूनी, उज्ज्वल होता है, फिर उनमें रक्त के थक्के दिखाई देते हैं, 5-6 दिनों के बाद लोची में गंभीर तरल पदार्थ होता है, और 2 सप्ताह के बाद - पीले बलगम। जब डिस्चार्ज आम हो जाता है, तो गर्भावस्था से पहले एक महिला की विशेषता, यह एक वातानुकूलित संकेत है कि गर्भाशय गुहा साफ है।

यह आमतौर पर सर्जरी के 6–8 सप्ताह बाद होता है। लेकिन प्रसवोत्तर डिस्चार्ज का बाद में समाप्ति हो सकती है। डिस्चार्ज के अंत में, वे गर्भाशय पर आंतरिक निशान के प्राथमिक उपचार के बारे में बात करते हैं। उस समय से, बाधा गर्भनिरोधक (कंडोम) के साथ यौन गतिविधि की अनुमति है, और यह भी संभव है, महिला के अनुरोध पर, स्नान करने के लिए।

यह महत्वपूर्ण है कि पहले स्नान में घंटों तक न लेटें, बल्कि खुद को 7-10 मिनट की प्रक्रिया तक सीमित रखें। गर्म पानी से बचा जाना चाहिए ताकि श्रोणि अंगों में रक्त प्रवाह को भड़काने और रक्तस्राव का कारण न हो।

स्नानागार, सौना

स्नान और सौना मानव जाति के बहुत उपयोगी आविष्कार हैं जो स्वास्थ्य को मजबूत करते हैं और रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं। लेकिन ऑपरेशन के बाद, उच्च तापमान के कारण वे अस्वीकार्य हैं। एक महिला को ज़्यादा गरम नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे प्रसवोत्तर निर्वहन, रक्तस्राव में वृद्धि हो सकती है। स्नान में कपड़े धोने की सख्त मनाही है।

एक महिला जिसने हाल ही में सिजेरियन सेक्शन के माध्यम से जन्म दिया है, केवल अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना स्नानघर और सॉना में जा सकती है, जब गर्भाशय पर आंतरिक सीम पर्याप्त रूप से मजबूत होता है। आमतौर पर, पेट के व्यायाम पर प्रतिबंध हटाने के साथ ही इन प्रक्रियाओं की अनुमति दी जाती है। ऑपरेशन के छह महीने बाद, स्नानघर, सौना की यात्रा सुरक्षित होगी और यह सुंदरता और स्वास्थ्य के लिए एक महिला के लिए बहुत सारे लाभ लाएगी।

स्विमिंग पूल का दौरा

तैराकी और पानी के एरोबिक्स को सीज़ेरियन सेक्शन के बाद सबसे शुरुआती अनुमत शारीरिक गतिविधियों में से कुछ माना जाता है। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि सार्वजनिक पूल में और भी अधिक जीवाणु और सूक्ष्मजीव हैं, जहां महिला नल के पानी की तुलना में आती है। इसके अलावा, सार्वजनिक पूल में पानी अत्यधिक क्लोरीनयुक्त होता है, जो एक अतिरिक्त अड़चन कारक है।

ऑपरेटिव डिलीवरी के 3 महीने बीतने के बाद ही पूल की यात्रा सुरक्षित और उपयोगी होगी। एक महत्वपूर्ण कारक पोस्टऑपरेटिव जटिलताओं की अनुपस्थिति है। इसलिए, इससे पहले कि आप पूल पर जाना शुरू करें, आपको अपने डॉक्टर से ज़रूर सलाह लेनी चाहिए।

खुले जलाशय

मैं झील, नदी और समुद्र में तैरना चाहता हूं, खासकर अगर यह बाहर गर्मी है। लेकिन यह समझा जाना चाहिए कि खुले पानी के शरीर में तैरने पर सर्जरी के बाद संक्रमण की संभावना एक सार्वजनिक पूल की तुलना में अधिक है। पानी का कोई भी खुला शरीर कई सूक्ष्मजीवों के लिए एक प्राकृतिक आवास है। उसी समय, स्थिर जल निकायों (तालाबों, झीलों) समुद्र की तुलना में अधिक खतरनाक होते हैं, नमकीन वातावरण में, जिसमें सभी रोगाणु और वायरस जीवित नहीं होते हैं।

समुद्र में आराम करें, मीठे पानी और छोटे जलाशयों को बाद के समय के लिए स्थगित कर दिया जाना चाहिए।

ऑपरेशन के बाद पहले 3-4 महीनों में, इस तरह के आराम, साथ ही खुले सूरज में समुद्र तट पर होने के नाते, अगर एक सिजेरियन सेक्शन किया गया था, तो contraindicated हैं।

सामान्य नियम

सिजेरियन सेक्शन के बाद पानी की प्रक्रियाओं में एक महिला को कुछ नियमों का पालन करना होगा।

अमीर इत्र सुगंध के साथ टॉयलेट साबुन का उपयोग न करें, यह त्वचा को बहुत सूख जाता है, खासकर अंतरंग स्थानों में। नियमित रूप से बेबी साबुन या विशेष अंतरंग स्वच्छता उत्पादों का चयन करें। रचना पर ध्यान दें। यह वांछनीय है कि संरचना में लैक्टिक एसिड होता है।

धोते समय, सबसे पहले, आपको पबियों से गुदा तक के आंदोलनों के साथ बाहरी जननांगों को धोना चाहिए। फिर वे गुदा को धोना शुरू करते हैं। यह प्रक्रिया महत्वपूर्ण है ताकि आंतों और मल से अवसरवादी और रोगजनक सूक्ष्मजीव जननांग पथ में न जाएं।
जननांगों को पानी पिलाते समय स्पंज, वॉशक्लॉथ और अन्य स्नान उपकरणों का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

जब तक पेट पर टांके नहीं हटाए जाते, तब तक प्रत्येक पेशाब के बाद हाथ धोने की सलाह दी जाती है। योनि के माइक्रोफ्लोरा के संतुलन को परेशान नहीं करने के लिए, आपको हर बार टॉयलेट साबुन का उपयोग नहीं करना चाहिए, यह केवल दिन में दो बार - सुबह और शाम को साबुन से धोने के लिए पर्याप्त है। बाकी की धुलाई डिटर्जेंट के बिना सबसे अच्छी तरह से की जाती है।
स्नान पर प्रतिबंध के बाद, स्नान हटा दिया जाएगा, पेट के लिए अपघर्षक उत्पादों का उपयोग करने के लिए जल्दी मत करो - छीलने को लागू किया जा सकता है, लेकिन थोड़ी देर बाद। चारकोट की बौछार से बचना भी बेहतर है।
यदि आपके पास समुद्र तट की छुट्टी है, और सिजेरियन सेक्शन के बाद केवल 2-3 महीने बीत चुके हैं, तो आपको निश्चित रूप से एक डॉक्टर से मिलना चाहिए, परीक्षण करवाएं और उससे तालाब में तैरने और आराम करने के अवसर के बारे में पूछें। यदि कोई जटिलताएं नहीं हैं, तो प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ हल कर सकते हैं।