बच्चों के लिए नींद की गोलियां

यह समस्या हर पांचवें बढ़ते व्यक्ति को प्रभावित करती है। लगभग 20% माता-पिता अपने बच्चे में नींद की गड़बड़ी की शिकायत करते हैं। एक अच्छा आराम वास्तव में बच्चों और उनके माताओं और डैड दोनों के लिए आवश्यक है।

यदि ताकत पहले से ही बाहर चल रही है, और बच्चा एक रात के लिए पर्याप्त नींद नहीं ले सकता है और अपने माता-पिता को ऐसा करने की अनुमति नहीं देता है, तो वयस्कों को अपने बच्चे के लिए एक हानिरहित और प्रभावी नींद की गोली कैसे चुनें, इस सवाल से गंभीरता से हैरान हैं। और सामान्य तौर पर, क्या बच्चों को नींद की गोलियां दी जानी चाहिए?

इससे पहले कि आप फार्मेसी में भाग लें या चिकित्सा संदर्भ पुस्तकों में उत्तर खोजें, आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि क्या आपके बच्चे को वास्तव में नींद की गोलियों की आवश्यकता है? सभी नींद विकार एक बीमारी का एक लक्षण है जिसमें दवा की आवश्यकता होती है।

कारण

मनोवैज्ञानिक और शारीरिक कारणों से नींद की गड़बड़ी हो सकती है:

यदि बच्चा स्वभाव से "थोड़ा नींद" है। इस मामले में, लगातार जागरण बच्चे के चरित्र और स्वभाव की विशेषता हो सकती है।
यदि बच्चे को उम्र से संबंधित मनोवैज्ञानिक कठिनाइयाँ हैं। उन्होंने अपनी कल्पना के सक्रिय विकास के कारण भयानक सपने देखना शुरू कर दिया, उनकी उम्र में 3 साल (किशोरावस्था, 7 साल की उम्र, किशोर) हैं
यदि परिवार में एक कठिन माहौल है, झगड़े, संघर्ष, या बच्चे ने गंभीर तनाव का अनुभव किया है।
अगर बच्चा दर्द में है। इस मामले में नींद की गोलियां असर नहीं करेंगी।

इन मामलों में, बच्चे को शामक (नींद की गोलियाँ) की आवश्यकता नहीं होती है। उसे एक मनोवैज्ञानिक, माता-पिता के साथ गोपनीय संचार और गेम थेरेपी की मदद से मदद मिलेगी। दर्द के मामले में, आपको डॉक्टर के परामर्श और कारण के उपचार की आवश्यकता है, न कि प्रभाव।

बच्चों और किशोरों में नींद संबंधी विकार अन्य मूल के हो सकते हैं:

नींद में गड़बड़ी, जागरण एक भेदी रोने के साथ है। ये संकेत बच्चे के तंत्रिका तंत्र को नुकसान का संकेत दे सकते हैं।
नाइट शूडर एक बहुत ही चेतावनी संकेत हैं। मिर्गी की शुरुआत के मामले में यह पहला "कॉल" हो सकता है। बच्चे को तुरंत एक परीक्षा की आवश्यकता होती है।
नींद में चलना। या जैसा कि हम इसे कहते हैं, नींद में चलना। यह एक नींद विकार है जो प्रकृति में दर्दनाक है। बच्चा उठ सकता है, बात कर सकता है, जागने के बिना कुछ कर सकता है।
शयनकक्ष - enuresis। एक गीला बिस्तर एक बच्चे के लिए नींद की आवाज़ के लिए अनुकूल नहीं है।
स्लीप एप्निया। नींद के दौरान बच्चा असमान रूप से सांस लेता है, कभी-कभी श्वास बाधित होता है।
स्लीप चरण विकार सिंड्रोम। यह बच्चे की आंतरिक घड़ी की "विफलता" है। वह दिन में भीग सकता है और रात में जाग सकता है। शिशुओं में, जैविक घड़ी को स्वतंत्र रूप से या माता-पिता की मदद से बहाल किया जाता है। और बड़े बच्चों, स्लीप चरण विकार सिंड्रोम की आवश्यकता हो सकती है, अन्य बातों के अलावा, दवा उपचार।

दवाओं के प्रकार

हमें नींद की गोलियों को किसी भी शामक के रूप में समझने के लिए उपयोग किया जाता है जो आराम करने और गिरने में मदद करता है। डॉक्टरों के दृष्टिकोण से, यह पूरी तरह से सही परिभाषा नहीं है।

स्लीपिंग पिल्स दवाओं का एक समूह है जिसका मनोवैज्ञानिक प्रभाव पड़ता है। नींद की तीन प्रकार की गोलियाँ हैं - बार्बिटुरेट्स, एंटीहिस्टामाइन और ब्रोमीन युक्त दवाएं।

बार्बिटुरेट समूह की दवा एक मजबूत कृत्रिम निद्रावस्था है, जो इसके सार में नींद को सामान्य नहीं करती है, लेकिन इसकी वास्तुकला को बदल देती है। एंटीथिस्टेमाइंस का एक ही प्रभाव है। अन्य चीजों के अलावा, बार्बिटुरेट्स अत्यधिक शारीरिक रूप से नशे की लत हैं। नींद की गोलियां नहीं हैं।

हम बच्चों के लिए नींद की गोलियों का उपयोग करते थे, हर्बल चाय, हर्बल तैयारी, होम्योपैथिक उपचार हैं। आइए उनके बारे में अधिक विस्तार से बात करते हैं।

बच्चे के लिए कैसे चुनें?

दवा चुनने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है, यहां तक कि जब यह हर्बल दवा की बात आती है, तो आपको एक बच्चे में एलर्जी प्रतिक्रियाओं के विकास के जोखिम को कम करने की आवश्यकता है।

1 वर्ष से कम आयु के नवजात शिशु और बच्चे

इस उम्र में, वास्तविक नींद की गोलियां लेने के केवल दो कारण हो सकते हैं: एक बच्चे में सेरेब्रल हाइड्रोसिफ़लस या प्रसवोत्तर एन्सेफैलोपैथी। ये गंभीर बीमारियां हैं जिनके लिए स्व-दवा अनुचित है।

सबसे अधिक बार, नींद को सामान्य करने के लिए एक वर्ष तक बेचैन टुकड़ों के लिए हर्बल तैयारी की सिफारिश की जाती है। मिंट, मदरवॉर्ट, लेमन बाम का हल्का असर होता है। उन्हें चाय के रूप में पिया जा सकता है, उस स्नान में जोड़ा जाता है जिसमें बच्चा स्नान करता है। शिशुओं के लिए, एक काढ़ा अक्सर साधारण फार्मेसी कैमोमाइल से बनाया जाता है।

इस उम्र में, बच्चे को नींद न आने के अच्छे कारण हैं: शूल, गीले डायपर, असहज डायपर, भूख। इसलिए, माता-पिता को बच्चे की समस्याओं की जड़ की तलाश करनी चाहिए और नकारात्मक कारकों को खत्म करना चाहिए। दवा के बिना नींद में सुधार होगा।

बहुत चिंतित बच्चों के लिए, ट्रिप्टोफैन (अमीनो एसिड जो नींद और जागने को नियंत्रित करता है) के साथ बिक्री का एक सूत्र है। इसे "फ्रिसोलक" कहा जाता है। यह जन्म से छह महीने तक दिया जा सकता है।

बच्चे के 6 महीने का होने के बाद, इस तरह के विशेष "रात" के अनुकूल मिश्रणों की पसंद में काफी विस्तार होता है। लगभग हर बच्चे के भोजन निर्माता में उनके लाइनअप में ट्रिप्टोफैन सूत्र शामिल हैं।

यदि आपके 6 महीने के बच्चे और बड़े बच्चे को तंत्रिका तंत्र में गड़बड़ी का पता चला है, तो वह पैंटोगम लिख सकता है। यह एक हल्का शामक है जो मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाता है। यह गोलियों, सिरप और कैप्सूल में आता है। टैबलेट फॉर्म तीन साल से कम उम्र के बच्चों द्वारा नहीं लिया जाना चाहिए।

बच्चों की एकल खुराक "पंतोगम" 0.25 ग्राम से शुरू होती है, दैनिक - अधिकतम 3 ग्राम। निदान के आधार पर, उपचार का कोर्स 1 से कई महीनों तक चलेगा।

अगले वीडियो में, एक युवा मां आपको बताएगी कि जीवन के पहले वर्ष में एक बच्चा खराब क्यों सो सकता है और आपके कार्यों को क्या होना चाहिए।

विद्यालय से पहले के बच्चे

होम्योपैथिक और हर्बल तैयारियों के अलावा बड़े हो चुके टॉडलर्स (2-5 साल) के लिए, डॉक्टर "फेनीब्यूट" लिख सकते हैं। यह एक नॉटोट्रोपिक दवा है जिसका हल्का शांत प्रभाव है। यह दवा केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में रक्त परिसंचरण को नियंत्रित करती है, मस्तिष्क कोशिकाओं की गतिविधि में सुधार करती है।

इस दवा की बाल चिकित्सा खुराक 20 से 100 मिलीग्राम प्रति दिन है। उपचार 4 सप्ताह तक चलेगा। डॉक्टर एक बच्चे में enuresis के मामले में और हकलाने के कुछ रूपों के उपचार में "Phenibut" की सलाह भी दे सकते हैं।

सबसे अधिक, 2-5 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए, बाल रोग विशेषज्ञ नींद को सामान्य करने के लिए साइट्रल के साथ मिश्रण की सलाह देते हैं। इसका हल्का प्रभाव होता है, बच्चे को भिगोता है और इंट्राक्रैनील दबाव को कम करता है। एस्कारियासिस के साथ भी मदद करता है। खुराक की गणना बच्चे के वजन के आधार पर की जाती है।

मैग्नीशियम की तैयारी, उदाहरण के लिए, "मैग्ने बी 6" भी नींद को सामान्य करती है, लेकिन उन्हें डॉक्टर की सिफारिश के बिना बच्चे को नहीं दिया जाना चाहिए। यदि चिकित्सक, बच्चे के परीक्षणों के परिणामों के आधार पर, इस निष्कर्ष पर पहुंचता है कि एक छोटे शरीर में पर्याप्त मैग्नीशियम नहीं है, तो वह निश्चित रूप से आपको इस विशेष दवा की पेशकश करेगा। मैग्नीशियम तंत्रिका तंत्र सहित पूरे शरीर में कोशिकाओं के कामकाज में सुधार करता है। नींद में सुधार, भूख, चिंता को कम करता है।

मैग्ना बी 6 के लिए निर्देश कहते हैं कि बच्चों की खुराक प्रति दिन 1-6 टैबलेट है। यह मात्रा उम्र पर निर्भर नहीं करती है, जैसा कि कई माताओं को लगता है, लेकिन शरीर में मैग्नीशियम की कमी की डिग्री पर। इसीलिए बेहतर है कि पहले जांच करवा लें।

होम्योपैथिक उपचार

"बायु-बाय" - होम्योपैथिक बूंदें, जिसमें औषधीय पौधों के अर्क होते हैं - मदरवॉर्ट, नागफनी, peony। इन बूंदों के निर्माता 5 साल की उम्र में अपना सेवन शुरू करने की सलाह देते हैं, लेकिन कई माता-पिता (और मैं कोई अपवाद नहीं हैं) बच्चे के 1 साल का होने से पहले ही बाय-बाय सेवन का अभ्यास करते हैं। बेशक, सख्ती से dosed - सोने से पहले दो से अधिक बूँदें नहीं। बूंदों का शामक प्रभाव होता है, व्यावहारिक रूप से एलर्जी का कारण नहीं होता है।

"बच्चों के लिए टेनोटेन" होम्योपैथिक मूल का एक हल्का शामक है। यह गोली के रूप में आता है। 3 साल की उम्र के बच्चों के लिए खुराक प्रति दिन 1 से 3 गोलियां है। उपचार के दौरान छह महीने तक लग सकते हैं।

"Persen" – यह एक सुरक्षित शामक है जो 3 साल की उम्र के बच्चों और 12 साल के बच्चों के लिए गोलियों में दिया जा सकता है – कैप्सूल में "पर्सन" जड़ी बूटियों के हिस्से के रूप में - पुदीना, नींबू बाम, वेलेरियन। अक्सर "पर्सन" को 10-14 वर्ष की आयु के बच्चों द्वारा लेने की सलाह दी जाती है, जिन्हें किशोरावस्था में प्रवेश करना मुश्किल होता है।

"नोटा" एक अन्य होम्योपैथिक उपाय है जो आपको एक बच्चे में भावनात्मक अभिव्यक्तियों को रोकने और बेचैन नींद में सुधार करने की अनुमति देता है। बचपन की चिंता को प्रभावी रूप से कम करता है। "Notta" बूंदों, गोलियों के रूप में उपलब्ध है। गोलियों को अत्यधिक चिड़चिड़ा और कर्कश बच्चों के लिए अनुशंसित किया जाता है।

"डोरमिकाइंड" एक जर्मन होम्योपैथिक दवा है। यह बेहोश करने की क्रिया को पूरी तरह से समाप्त कर देता है, और इसलिए इसका उपयोग सबसे छोटे - शिशुओं में जन्म से लेकर 4 साल की उम्र तक किया जा सकता है। यह अक्सर अतिसक्रिय बच्चों के लिए निर्धारित किया जाता है। शिशुओं के लिए डॉर्मिकाइंड की गोलियों को एक चम्मच पानी में पतला किया जाता है, बड़े बच्चों को दिन में 4 बार 1 गोली दी जाती है।

बच्चों के सिरप "हरे"। 3 साल से अधिक उम्र के बेचैन और उत्तेजित बच्चों के लिए बनाया गया है। तनाव को कम करता है, चिंता से राहत देता है, नींद को सामान्य करता है और इसे ध्वनि बनाता है। "हरे" में हर्बल सामग्री (जीरा, कैमोमाइल, वेलेरियन, नागफनी) और विटामिन शामिल हैं। यह दिन में 1-2 बार किसी भी तरल में खुराक को भंग करके लिया जाता है। उपचार का कोर्स 2 सप्ताह है।

बेबी-एसईडी। ये होम्योपैथिक शामक कणिकाएँ हैं। उन्हें 7 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को दिया जा सकता है। भोजन से एक घंटे पहले सुबह 5 कैप्सूल सुबह में लिया जाना चाहिए। "बेबी-सेड" प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के लिए अनुकूल, आदर्श है। डॉक्टर अक्सर स्कूल में आसान मनोवैज्ञानिक समायोजन के लिए एक दवा की सलाह देते हैं।

"कापरीज़ुल्या" ग्रैन्यूल में एक शामक होम्योपैथिक तैयारी है, जो उन बच्चों द्वारा ली जा सकती है जो 1 वर्ष की आयु तक पहुंच चुके हैं। प्रशासन और खुराक की विधि बेबी-सेड के लिए समान है।

सड़क पर

कभी-कभी माता-पिता अपने बच्चे को लंबी यात्रा या लंबी विमान उड़ान के माध्यम से मदद करने के लिए एक रास्ता ढूंढ रहे हैं। चूंकि यात्रा एक बार की घटना है, दैनिक नहीं है, इसलिए होम्योपैथिक दवाओं को लेने की कोई आवश्यकता नहीं है। लेकिन आप चाय "बच्चों के सुखदायक नंबर 23" का उपयोग कर सकते हैं। इसमें वेलेरियन, सिंहपर्णी, पुदीना की पत्तियां, अखरोट, केला, नागफनी, कैरवे, गुलाब के कूल्हे, डशिट्स, सेंट जॉन पौधा और कई अन्य उपयोगी पौधे शामिल हैं। यह चाय तनाव से राहत देती है, न्यूरोमस्कुलर तनाव को कम करती है और भय की भावनाओं को कम करती है। माता-पिता के अनुसार, यह धीरे से कार्य करता है और गंभीर दुष्प्रभावों का कारण नहीं बनता है।

अधिकांश होम्योपैथिक दवाओं और हर्बल उपचार को डॉक्टर के पर्चे के बिना काउंटर पर खरीदा जा सकता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उपयोग करने से पहले आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता नहीं है। तथ्य यह है कि हल्के "हर्बल" नींद की गोलियां अवांछित दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं - एलर्जी, दस्त, उल्टी और चक्कर आना।

यदि आपका बच्चा रात में अच्छी तरह से नहीं सोता है, लेकिन वह स्वस्थ और ऊर्जा से भरा है, तो आप बिस्तर से पहले सुखद सुखदायक संगीत बजाने की कोशिश कर सकते हैं, जो नीचे वीडियो में प्रस्तुत किया गया है।

अपनी नींद को कैसे बेहतर बनाएं और पर्याप्त नींद लें, डॉ। कोमारोव्स्की अपने कार्यक्रम में बताती हैं।