क्या ओवुलेशन के दिन संभोग से गर्भवती होना संभव है?

ओव्यूलेशन एक उपजाऊ अवधि माना जाता है जब एक महिला की प्रजनन क्षमता उच्चतम संभव स्तर पर होती है। यही कारण है कि इस तरह के परिश्रम के साथ गर्भ धारण करने की योजना बनाने वाले सभी ओवुलेशन के दिन को यथासंभव सटीक रूप से निर्धारित करने का प्रयास करते हैं। लेकिन गर्भावस्था की शुरुआत के लिए, एक शुभ दिन पर्याप्त नहीं है, यह महत्वपूर्ण है कि अन्य predisposing कारक एक नए जीवन के उद्भव के लिए योगदान करते हैं।

इस अवधि के दौरान क्या होता है?

ओव्यूलेटरी चरण आमतौर पर एक महिला के मासिक धर्म चक्र के बीच में होता है। यह अगले माहवारी की शुरुआत से दो सप्ताह पहले होता है। इसलिए, गणना की सादगी के लिए, कुल चक्र अवधि से 14 को घटाया जाना प्रस्तावित है। यह चक्र का दूसरा भाग आमतौर पर कितने समय तक रहता है - लुटियल। ओव्यूलेशन के दिन, दाएं या बाएं अंडाशय की सतह पर स्थित कूप से एक परिपक्व अंडा निकलता है।

डबल ओव्यूलेशन के साथ, जो बहुत कम होता है, एक ही समय में दो या दो से अधिक रोम पकते हैं, और एक से अधिक रोगाणु कोशिकाएं निकलती हैं। डबल ओव्यूलेशन चक्र कई गर्भधारण की संभावना को बढ़ाते हैं।

प्रजनन कोशिका को परिपक्व होने में समय लगता है। नए चक्र के पहले दिनों से, एफएसएच हार्मोन के प्रभाव में अंडाशय में कई रोम फट जाते हैं। उन्हें एंट्रल कहा जाता है। इनमें से, पहले से ही चक्र के 7-8 वें दिन तक, बिना शर्त नेता को आवंटित किया जाता है - प्रमुख कूप, यह तेजी से बढ़ता है, अधिक तीव्रता से होता है, और बाकी की वृद्धि धीमी हो जाती है और रिवर्स विकास होता है।

यह प्रमुख कूप में है कि प्रजनन कोशिका परिपक्व होती है, जिसके बिना एक महिला एक बच्चे को गर्भ धारण नहीं कर सकती है। ओव्यूलेशन से 2 दिन पहले, एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ता है, जो हार्मोन एलएच में वृद्धि की ओर जाता है।

कूप की सतह, जो इस समय (22-24 मिमी तक) काफी आकार तक पहुंच गई है, पतली और टूट जाती है। पुरुष प्रजनन कोशिका के साथ संलयन के लिए तैयार एक परिपक्व oocyte, पेट की गुहा में प्रवेश करता है, और वहां से फैलोपियन ट्यूब में। यह ओवुलेशन डे है।

लेकिन ओव्यूलेशन की बात करें तो कोई यह नहीं कह सकता है कि यह चरण ठीक उसी समय तक रहता है जब तक महिला प्रजनन कोशिका जीवित रहती है। और प्रकृति ने उसे इतना नहीं दिया है - अधिकतम 24 से 36 घंटे तक। यह इस समय के दौरान है कि पुरुषों और महिलाओं के युग्मकों को फैलोपियन ट्यूब में मिलना चाहिए, एक नए सेल के गठन के साथ डीएनए का विलय और विनिमय करना होगा - एक युग्मज।

यदि डिम्बग्रंथि चरण के दौरान शुक्राणु अंडे को निषेचित नहीं करता है, तो महिला की सेक्स कोशिका मर जाती है, और दो सप्ताह के बाद एंडोमेट्रियम (मासिक धर्म) की अस्वीकृत परत के साथ इसे उत्सर्जित किया जाता है, और चक्र खत्म हो जाता है।

ओव्यूलेशन की पूर्व संध्या पर, प्रकृति महिलाओं को विशेष "युक्तियां" भेजती है जो उच्च प्रजनन क्षमता के लिए होने वाले परिवर्तनों के लिए निष्पक्ष सेक्स का ध्यान आकर्षित करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। कामेच्छा बढ़ जाती है, महिला "चंचल" मूड में है, गर्भाशय ग्रीवा बलगम की मात्रा बढ़ जाती है - इसके कारण होने वाला स्त्राव कच्चे चिकन अंडे की सफेदी की तरह अधिक प्रचुर, पारदर्शी, चिपचिपा हो जाता है। कुछ के अन्य लक्षण भी हैं, जैसे कि अंडाशय के अंडाशय के स्थानीयकरण के क्षेत्र में दर्द।

आप ओवुलेशन की शुरुआत को अधिक सटीक रूप से निर्धारित कर सकते हैं ओव्यूलेशन होम टेस्ट, जिनका उपयोग करना बहुत आसान है। वे रक्त में ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन के उच्च स्तर के लिए एक दूसरी पट्टी के साथ प्रतिक्रिया करते हैं, और एलएच की रिहाई ओव्यूलेशन से 12-24 घंटे पहले होती है।

इस प्रकार, बच्चे के गर्भाधान के लिए सबसे अनुकूल दिन ओव्यूलेशन के दिन और उसके बाद के दिन होते हैं। तब गर्भाधान की संभावना नहीं है।

गर्भावस्था की संभावना

गर्भावस्था की शुरुआत के लिए एक शर्त दो पूर्ण विकसित, व्यवहार्य रोगाणु कोशिकाओं की बैठक है: पुरुष और महिला। इसलिए, oocyte रिलीज की अवधि के दौरान किसी भी सेक्स, अगर संभोग असुरक्षित है, या महिला जननांग पथ में शुक्राणु के प्रवेश की कम से कम संभावना है, तो सैद्धांतिक रूप से गर्भावस्था हो सकती है।

यह समझना महत्वपूर्ण है अंडे की रिहाई से कुछ दिन पहले होने वाला संभोग गर्भावस्था का कारण बन सकता है। स्पर्मैटोज़ोआ में मादा प्रजनन कोशिका की तुलना में अधिक जीवन शक्ति होती है, और वे मादा प्रजनन पथ में अपनी क्षमताओं से समझौता किए बिना मौजूद रह सकती हैं 3-5 दिनों तक।

यदि असुरक्षित संभोग 3-5 दिनों के लिए ओव्यूलेशन से पहले था, तो गर्भाधान की संभावना भी अधिक है - शुक्राणु अंडे की प्रतीक्षा करेगा और तुरंत निषेचन शुरू कर देगा, जबकि ओव्यूलेशन के दिन सेक्स नहीं हो सकता है।

प्रजननविदों ने गर्भाधान की संभावना का अनुमान पहली बार ओवुलेशन के दिन असुरक्षित संभोग से लगाया है और इसके एक दिन के भीतर (जबकि oocyte रहता है) अधिकतम 33-34% है। इसका मतलब है कि इस अवधि के दौरान हर तीसरा जोड़ा एक बच्चे की कल्पना कर सकता है। ओव्यूलेशन से पहले सेक्स के साथ, गर्भवती होने की संभावना 29-30% प्रति दिन, oocyte रिलीज से दो दिन पहले - 26-27%, तीन दिन - 16%, चार दिन - 10% पर अनुमानित है।

कई मायनों में, संभावना विभिन्न प्रकार के कारकों पर निर्भर करती है और कुछ शर्तों के तहत कम हो सकती है। यह इससे प्रभावित होता है:

भागीदारों की आयु;
उनके स्वास्थ्य की स्थिति;
बुरी आदतों की उपस्थिति या अनुपस्थिति।

ऊपर प्रस्तुत प्रतिशत उनके प्रजनन जीवन के प्रमुख जोड़े के लिए हैं - 20-30 वर्ष। 30 वर्षों के बाद, जर्म कोशिकाओं की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया शुरू होती है, एक पुरुष और एक महिला द्वारा अधिग्रहित पुरानी बीमारियां प्रभावित होती हैं। 35 के बाद महिलाओं का डिम्बग्रंथि रिजर्व तेजी से समाप्त हो जाता है, वर्ष में 5-6 बार एनोवुलेटरी चक्र (जिसमें ओव्यूलेशन बिल्कुल नहीं होता है) हो सकता है। स्पर्मेटोजोआ भी समय के साथ छोटा नहीं होता है, गतिशीलता खो जाती है, रोगाणु कोशिकाओं का जीवन कम हो जाता है, रूपात्मक परिवर्तन दिखाई देते हैं, और इसलिए पहले ओवुलेशन दिन से 35 वर्ष की उम्र में एक जोड़े में गर्भाधान की संभावना 15% से अधिक नहीं होती है, और 40 वर्षों के बाद यह 1 से अधिक नहीं है 3%।

पूरे स्खलन के साथ असुरक्षित संभोग से न केवल ओव्यूलेटरी चरण में गर्भवती होना संभव है। गर्भावस्था और बाधित संभोग की संभावना भी काफी अधिक है। और यह एक आदमी की प्रतिक्रिया की गति भी नहीं है, जैसा कि कई लोग सोचते हैं, लेकिन शरीर विज्ञान। पुरुषों में, पूर्ण और मोबाइल रोगाणु कोशिकाओं की छोटी मात्रा भी शारीरिक स्नेहक का हिस्सा हो सकती है, जो यौन उत्तेजना की स्थिति में एक आदमी में स्वाभाविक रूप से निर्मित होती है।

यदि एक जोड़े में एक से अधिक संभोग होते हैं, तो अगले स्नेहन में निश्चित रूप से पहले स्खलन से शेष शुक्राणु शामिल होंगे। बेशक, उनमें से कुछ ही होंगे, लेकिन आखिरकार, कई को गर्भाधान की आवश्यकता नहीं है - एक मजबूत, मोबाइल, स्वस्थ शुक्राणु पर्याप्त है।

युवा, युगल स्वस्थ, गर्भावस्था की संभावना अधिक होती है। लंबे समय से प्रतीक्षित गर्भाधान की योजना बनाते समय या गर्भनिरोधक का निर्णय लेते समय इसे नहीं भूलना चाहिए। गर्भाधान के लिए ओव्यूलेशन के दौरान सेक्स करना अनिवार्य है, लेकिन जिनकी संतान के जन्म की योजना अभी तक शामिल नहीं है, उन्हें कंडोम के साथ संभोग करना चाहिए - बाधा गर्भनिरोधक में एक उच्च पर्ल इंडेक्स होता है, जो इसकी विश्वसनीयता को इंगित करता है।

मौखिक गर्भ निरोधकों और भी अधिक विश्वसनीय हैं। उनकी कार्रवाई का सिद्धांत ओवुलेशन के हार्मोनल दमन में निहित है, जिसका अर्थ है कि ठीक होने के दौरान, अंडा परिपक्व नहीं होता है और बाहर नहीं निकलता है। केवल एक संरक्षित संभोग गारंटी देता है कि कोई "आश्चर्य" नहीं होगा। एक डॉक्टर को किसी विशेष महिला के लिए गर्भनिरोधक का चयन करना चाहिए।

यहां कुछ आंकड़े दिए गए हैं, जिन पर पर्ल इंडेक्स गर्भ निरोधकों की प्रभावशीलता को निर्धारित करने पर आधारित है:

मौखिक गर्भ निरोधकों (OC) के उपयोग के साथ - गर्भावस्था प्रति 100 जोड़ों में 0.03 -0.5 मामलों में होती है;
अंतर्गर्भाशयी डिवाइस के उपयोग के साथ, प्रति 100 में 2-3 जोड़ों में एक "दिलचस्प स्थिति" हो सकती है;
एक कंडोम के साथ - 100 में से 5-10 महिलाएं गर्भवती हो जाती हैं (आमतौर पर गर्भनिरोधक का उपयोग करने में भागीदारों की गलतियों के कारण);
बाधित संभोग के साथ, सौ में से 15-20 महिलाएं गर्भवती हो जाती हैं।

अपने मासिक धर्म चक्र की विशेषताओं का अध्ययन करने के लिए, चक्र के अन्य दिनों से ओव्यूलेशन की पहचान करना और अंतर करना सक्षम होना न केवल उन लोगों के लिए महत्वपूर्ण है जो गर्भधारण की योजना बना रहे हैं, बल्कि उन लोगों के लिए भी हैं जो अपने आप को अवांछित गर्भावस्था से बचाते हैं।

क्या आप गर्भधारण करने के अवसरों में सुधार कर सकते हैं?

यह प्रश्न उन जोड़ों के लिए बहुत प्रासंगिक है जो एक उत्तराधिकारी या उत्तराधिकारी का सपना देखते हैं। और अगर पहली बार आप एक बच्चे को गर्भ धारण करने में सफल नहीं हुए, तो ओवुलेशन के दौरान संभोग के बावजूद, आपको निराशा नहीं होनी चाहिए - केवल 17% जोड़े पहली बार गर्भवती हो जाते हैं, बाकी को बस अधिक समय की आवश्यकता होती है। कई कारण हैं कि सेक्स कोशिकाओं के मिलने पर भी निषेचन नहीं होता है, और चिकित्सा विज्ञान द्वारा उन सभी का अध्ययन नहीं किया गया है।

यह जाना जाता है कि योजना बनाने वाले अधिकांश जोड़े छह महीने या एक वर्ष के भीतर गर्भवती हो जाते हैं। यदि आपकी उम्र 35 वर्ष से अधिक है, तो छह महीने के असफल प्रयासों के बाद, आपको चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। अक्सर एक जोड़े को एक पारस्परिक परीक्षा से गुजरना पड़ता है - संक्रमण, हार्मोन के लिए परीक्षण पास करने के लिए (उदाहरण के लिए, एक महिला के रक्त में प्रोलैक्टिन में वृद्धि के साथ, ओव्यूलेशन नहीं होता है)। और 85-90% मामलों में, डॉक्टर भागीदारों के हार्मोनल स्तर को सामान्य स्थिति में लाने के लिए रूढ़िवादी उपचार को निर्धारित करके मदद कर पाएंगे।

यह उन लोगों के लिए बेहतर है, जो उपजाऊ खिड़की की शुरुआत (ओवुलेशन से 3-4 दिन पहले) के साथ संभोग करना शुरू करते हैं। बहुत बार प्यार न करें - कई स्खलन आपके वीर्य की गुणवत्ता को कम करते हैं। लेकिन लंबे समय तक संयम भी शुक्राणु की गुणवत्ता को कम करता है, और इसलिए यह तथाकथित सुनहरे मतलब का पालन करने के लायक है - हर दूसरे दिन सेक्स।

पुरुषों में यौन गतिविधि की इस लय के साथ, गर्भाधान के लिए एक इष्टतम शुक्राणु होता है।

महिलाओं में लगभग सभी ओवुलेशन विकार हार्मोनल स्तर में परिवर्तन से जुड़े हैं, चक्र के विभिन्न चरणों में कुछ हार्मोन की मात्रा में मानदंडों से विचलन। महिलाओं के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए, आपको अपने चक्र पर बारीकी से नजर रखने की जरूरत है और विफलता होने पर समय में डॉक्टर से परामर्श करें।

सरल दिशानिर्देश गर्भ धारण करने के अवसरों को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं।

कड़ी मेहनत छोड़ दें, शारीरिक गतिविधि को समाप्त करें, रात में काम करें - कई हार्मोन एक रात की नींद के दौरान ही सही मात्रा में उत्पन्न होते हैं, और इसलिए एक महिला और एक पुरुष जो गर्भ धारण करने की योजना बना रहे हैं, के लिए पूरी रात की नींद महत्वपूर्ण है।
आपको शराब, निकोटीन, ड्रग्स छोड़ देना चाहिए। पुरुषों के लिए, नियोजन के समय मारिजुआना का उपयोग करना बंद करना महत्वपूर्ण है (कई इसे हानिरहित मानते हैं, लेकिन व्यवहार में यह साबित हो गया है कि कैनबिनोइड्स शुक्राणु की रूपात्मक विशेषताओं में बदलाव का कारण बनता है)। एक महिला को कॉफी, मजबूत चाय और यहां तक कि डार्क चॉकलेट (कुछ भी जिसमें कैफीन की बड़ी मात्रा होती है, महिला प्रजनन क्षमता को छोड़ देती है) के लिए महत्वपूर्ण है।
संभोग करते समय, स्नेहक और अंतरंग जैल का उपयोग न करें। और संभोग के बाद, आपको तुरंत स्नान या शॉवर में नहीं चलना चाहिए, अपने पैरों को ऊपर उठाने के साथ अकेले लेटना बेहतर होता है: फैलोपियन ट्यूब तक पहुंचने के लिए शुक्राणु कोशिकाओं को लगभग 40 मिनट लगते हैं। संभोग के बाद दर्द न करें।

काढ़े, जड़ी बूटियों और विटामिन पर उच्च आशा न रखें। बल्कि, वे प्लेसबो प्रभाव के समान हैं, यौन साझेदारों के प्रजनन स्तर पर पारंपरिक दवा का प्रभाव साबित नहीं हुआ है। कुछ पदार्थों के ओवरडोज को बाहर करने के लिए, केवल अपने चिकित्सक की अनुमति से विटामिन लें। एक स्वस्थ दंपति को लोक उपचार की आवश्यकता नहीं है, एक वर्ष के भीतर वे ऋषि या बोरेक्स के बिना भी एक बच्चे को गर्भ धारण करने में सक्षम होंगे। और प्रजनन विकारों के साथ एक जोड़े के लिए, लोक उपचार मदद की संभावना नहीं है - अधिक बार आपको जटिल उपचार की आवश्यकता होती है, जिसमें हार्मोनल एजेंट शामिल होते हैं।

गर्भाधान से पहले 3 महीने में एक आदमी को स्नानागार और एक सौना जाने से रोकने की जरूरत है, चूंकि अंडकोश को गर्म करने से कई बार मोटिव और व्यवहार्य शुक्राणुजोज़ा की संख्या कम हो जाती है। यह अनुशंसा की जाती है कि दोनों साथी प्राकृतिक कपड़ों से बने आरामदायक अंडरवियर पहनें, जो रगड़ता नहीं है, निचोड़ता नहीं है, छोटे श्रोणि को रक्त की आपूर्ति को बाधित नहीं करता है।

पोषण पूरा होना चाहिए, इसमें प्रोटीन होना चाहिए - मांस, मछली, मुर्गी। यदि कोई महिला वजन घटाने के लिए मोनो-डायट की बहुत बड़ी प्रशंसक है, तो गर्भाधान की योजना के समय ऐसे आहारों को छोड़ देना चाहिए।

विशेष रूप से वजन पर ध्यान दिया जाना चाहिए - मोटापा, बॉडी मास इंडेक्स में वृद्धि के साथ, गर्भाधान की संभावना कम हो जाती है, और शरीर के वजन के केवल 5% से वजन कम करना अक्सर आपको किसी भी उपचार के बिना परिवार के बांझपन के मुद्दे को पूरी तरह से हल करने की अनुमति देता है।

साझेदारों की मनोवैज्ञानिक स्थिति भी महत्वपूर्ण है। एक आदमी जो लगातार तनाव में रहता है, आमतौर पर उत्कृष्ट शुक्राणु परिणाम का दावा नहीं कर सकता है, और पुरानी भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक तनाव वाली महिलाएं अक्सर एनोव्यूलेशन विकसित करती हैं - ओव्यूलेशन की कमी, जो महिला बांझपन का कारण बनती है।

ऐसा क्यों होता है? क्योंकि तनाव हार्मोन - एड्रेनालाईन, कोर्टिसोन - आंशिक रूप से सेक्स हार्मोन के संश्लेषण को रोकता है, जो शुक्राणु गठन (शुक्राणुजनन) की सामान्य प्रक्रिया और ओवुलेटरी प्रक्रियाओं के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। इस प्रकार, तनाव पुरुषों और महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन का एक आम कारण है।

यह महिलाओं के उदाहरण में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है। एक महिला जितनी अधिक माँ बनना चाहती है, उतना ही अधिक तनाव वह हर मासिक धर्म का अनुभव करती है।

गर्भाधान काम नहीं करता है, और जब युगल, पहले से ही खुद को प्रयासों की निरर्थकता के लिए इस्तीफा दे दिया है, एक बच्चे को गर्भ धारण करने का विचार त्याग देता है, थोड़ी देर के बाद गर्भावस्था अचानक और अप्रत्याशित रूप से सभी के लिए आती है। महिला बस शांत हो गई और उसके हार्मोन सामान्य हो गए।

ओव्यूलेशन के दौरान और उस घटना में गर्भावस्था की संभावना कम हो जाती है यदि चक्र में जलवायु और समय क्षेत्र में परिवर्तन के साथ यात्रा शामिल है। ऐसी स्थितियों में, एक महिला की आंतरिक जैविक घड़ी खो जाती है, ओव्यूलेशन उम्मीद से पहले या बाद में हो सकता है, या यह बिल्कुल भी नहीं हो सकता है।

भागीदारों की प्रजनन क्षमता नकारात्मक रूप से प्रभावित होती है एंटीडिप्रेसेंट्स, एंटीबायोटिक दवाओं के लंबे समय तक उपयोग, एंटीकोगुलंट्स लेना। ओव्यूलेशन के दौरान महिलाओं को दर्द निवारक लेने के लिए अवांछनीय है, वे प्रजनन सेल की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। यह अग्रिम में एक डॉक्टर की अनुमति के साथ दवाएं लेने से इनकार करने योग्य है - गर्भाधान से 2-3 महीने पहले, यह पुरुषों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि शुक्राणु नवीकरण की प्रक्रिया में कम से कम 90 दिन लगते हैं।

एक दंपति, जो बच्चा पैदा करने के लिए दृढ़ है, उसे भावनाओं को नहीं भूलना चाहिए। उनके बिना, सेक्स शरीर के आंदोलनों के एक सेट में बदल जाता है, और गर्भाधान की संभावना कम हो जाती है। यह साबित हो चुका है कि जिन जोड़ों में प्रेम का शासन होता है, उन जोड़ों में बहुत तेजी से गर्भ धारण करना संभव होता है, जहां सेक्स "कर्तव्य पर" होता है।