घर पर श्रम को कैसे प्रेरित किया जाए और क्या यह करने योग्य है?

अपेक्षित नियत तारीख करीब आ रही है या पहले ही समाप्त हो चुकी है, और बच्चा पैदा होने की कोई जल्दी नहीं है। कई महिलाओं को इस स्थिति का सामना करना पड़ता है, विशेषकर प्राइमिपारस। एक ही समय में, एक बड़े बच्चे को ले जाना अधिक से अधिक कठिन हो जाता है, और एक गर्भवती महिला की सभी इच्छाओं को इस तथ्य से कम कर दिया जाता है कि सब कुछ तेजी से होता है।

देर से शर्तें समाप्त हो रही हैं, महिला थक गई है, और इसलिए यह सवाल काफी तार्किक रूप से उठता है: "क्या घर पर अपनी शुरुआत को बढ़ावा देने के लिए, प्रसव को तेज करना संभव है?" इस प्रश्न के उत्तर की तलाश में, महिलाएं अलग-अलग सलाह के साथ मिल सकती हैं, और उनमें से सभी समान रूप से उपयोगी नहीं हैं, और कुछ स्पष्ट रूप से हानिकारक और खतरनाक हैं।

श्रम की शुरुआत - यह कैसे काम करता है?

महिला शरीर न केवल देर के चरणों में प्रसव के लिए तैयार करता है, बल्कि व्यावहारिक रूप से पूरे गर्भावस्था के दौरान। इस शारीरिक प्रक्रिया के लिए बहुविध तैयारी की आवश्यकता होती है। और एक परिणति के रूप में बच्चे का जन्म माँ और भ्रूण के जीवों में अद्भुत प्रक्रियाओं और परिवर्तनों का एक तार्किक समापन है। श्रम की शुरुआत को नियमित संकुचन की शुरुआत या पानी के पारित होने से संकेत मिलता है। प्रसव, यदि यह समय से पहले नहीं है (डिफ़ॉल्ट रूप से पैथोलॉजिकल), तब शुरू होता है जब सब कुछ इसके लिए तैयार होता है।

आइए गर्भाशय से शुरू करें। गर्भावस्था के दौरान महिला प्रजनन अंग बच्चे के लिए एक विश्वसनीय "घर" है। ताकि बच्चे के बढ़ने और विकसित होने के दौरान कुछ भी खतरा न हो, गर्भाशय ग्रीवा कसकर बंद हो जाता है। प्रसव की शुरुआत के साथ, उसे धीरे-धीरे खोलना पड़ता है और बच्चे को गर्भ छोड़ने का अवसर मिलता है। संकुचन इसमें योगदान करते हैं। लेकिन गर्भाशय खुद को अनुबंधित नहीं कर सकता है - यह एक पेशी अंग है जो कई स्थितियों को पूरा नहीं करने पर मजबूत लयबद्ध दीर्घकालिक संकुचन में असमर्थ है।

उदाहरण के लिए, देर से गर्भावस्था में, गर्भाशय ऊतक (मायोसाइट्स) की कोशिकाएं एक विशेष पदार्थ - एक्टोमीसिन को संचित करती हैं, और यह वह पदार्थ है जो कोशिकाओं को सख्ती से अनुबंध करने की अस्थायी क्षमता देता है।

संकुचन (संकुचन) शुरू करने के लिए, एक महिला के शरीर में, हार्मोन ऑक्सीटोसिन की प्रबलता के साथ एक हार्मोनल जेनेरिक हावी होता है। यदि बच्चे के गर्भधारण की पूरी अवधि के दौरान प्रोजेस्टेरोन ने "दिलचस्प स्थिति" बनाए रखने और गर्भधारण की निरंतरता को ध्यान में रखा, तो बच्चे के जन्म से पहले उसकी सांद्रता कम हो जाती है और इस स्तर तक कम हो जाती है कि एस्ट्रोजेन प्रीओमिनेशन करना शुरू कर देता है। मासिक धर्म का तंत्र बिल्कुल समान है: प्रोजेस्टेरोन में गिरावट और एस्ट्रोजेन में वृद्धि से एंडोमेट्रियल अस्वीकृति हो जाती है, मासिक धर्म शुरू होता है। प्रसव से पहले, एक ही हार्मोनल परिवर्तन होता है, लेकिन इसके अलावा पिट्यूटरी ग्रंथि और नाल द्वारा उत्पादित ऑक्सीटोसिन द्वारा समर्थित है।

गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति से श्रम के दृष्टिकोण का भी आकलन किया जाता है। यह गोल मांसपेशी पहले से खोलने, नरम करने और कुछ हद तक चिकना करने के लिए तैयार की जाती है, जिसके कारण यह छोटा हो जाता है और प्रसव से पहले थोड़ा खुल जाता है। अंदर से, भ्रूण का सिर गर्भाशय ग्रीवा पर दबाता है (बच्चा नीचे बैठता है और अपने सभी वजन के साथ, साथ ही पानी का वजन, नाल, आंतरिक ग्रसनी की तरफ से गर्भाशय ग्रीवा को "डाल" करने की कोशिश करता है)। इसी समय, ग्रीवा नहर नए विशिष्ट एंजाइमों का उत्पादन करना शुरू कर देती है, जो धीरे-धीरे झिल्ली को पतला करते हैं। जब समय सही होगा, तो गोले फट सकते हैं, और पानी निकलना शुरू हो जाएगा।

बच्चे के शरीर में तैयारी चल रही है। फेफड़े के ऊतक परिपक्व होते हैं, बच्चे का वजन बढ़ता है, क्योंकि यह उसे जन्म के बाद खुद सांस लेने और शरीर की गर्मी बनाए रखने में मदद करेगा। तंत्रिका तंत्र में सुधार किया जाता है, रिफ्लेक्सिस को प्रशिक्षित किया जाता है।

जब हमने सूचीबद्ध सभी शर्तें समान हैं, केवल पूर्ण-पूर्ण, सामान्य श्रम गतिविधि शुरू होती है। संकुचन के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा धीरे-धीरे खुलता है जब तक कि यह अपने अधिकतम पूर्ण (10-12 सेंटीमीटर, श्रोणि के आकार पर निर्भर करता है) तक नहीं पहुंचता। श्रम के दूसरे चरण में, प्रयास शुरू होते हैं, और बच्चे को जन्म नहर के माध्यम से बाहर निकाला जाता है। अंतिम चरण में, जन्म के बाद जन्म होता है, जिसके बाद वसूली की अवधि शुरू होती है, जिसके दौरान गर्भाशय अपने पिछले आकार को काफी लंबे समय तक अनुबंधित करता है।

कोई यह नहीं कह सकता है कि एक विशेष महिला प्रसव के लिए कब तैयार होगी, यह सब कब शुरू होगा।

जैसे ही सभी आंतरिक तैयारी प्रक्रियाएं पूरी होती हैं, यह निश्चित रूप से होगा। बहुत कुछ गर्भावस्था और महिलाओं के स्वास्थ्य की विशेषताओं पर निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, पहले-जन्मे बच्चे पैदा करने की जल्दी में नहीं होते, जैसे बड़े बच्चे, लेकिन जुड़वा बच्चे पीडीडी तक "बाहर बैठने" की जल्दी में नहीं होते हैं। इस शब्द को, जो कार्ड में इच्छित रूप में दर्शाया गया है, इसलिए कहा जाता है कथित क्या कोई भी गारंटी नहीं देता है कि यह इस दिन है कि श्रम जरूरी शुरू हो। चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, 5% से अधिक बच्चे इस अवधि के दौरान पैदा नहीं होते हैं, और बाकी सभी पीडीडी से पहले और बाद के समय का चयन करते हैं।

सामान्य (तत्काल, अर्थात्, समय पर) प्रसव माना जाता है 38 से 42 प्रसूति सप्ताह तक। आपका पीडीडी सप्ताह 40 का अंत है। इसलिये इस अवधि के दौरान श्रम की अनुपस्थिति को पैथोलॉजी नहीं माना जाता है।

क्या आपको उत्तेजना की आवश्यकता है?

यदि आपका सप्ताह ३ ९, ४०-४१ या ४२ भी है, तो चिंता की कोई बात नहीं है। यह डॉक्टर को श्रम को प्रोत्साहित करने या इस उद्देश्य के लिए कुछ प्रभावी सलाह देने के लिए कहने के लायक नहीं है। जब तक आंतरिक तैयारी के सभी चरण पूरे नहीं हो जाते, तब तक श्रम शुरू नहीं होगा। बच्चे के जन्म के लिए प्रेरित करने की आवश्यकता केवल उस समय के बारे में बोली जाती है जब महिला स्पष्ट रूप से अधिक वजन वाली होती है।

उत्तेजना की आवश्यकता के मानदंड को समझने के लिए, श्रम की प्रेरण पर रूसी संघ के स्वास्थ्य मंत्रालय की नैदानिक ​​सिफारिशों के प्रोटोकॉल की बुनियादी आवश्यकताओं और प्रावधानों से खुद को परिचित करने के लायक है। डॉक्टरों और प्रसूति विशेषज्ञों के लिए यह दस्तावेज़ उन सभी तरीकों और स्थितियों का वर्णन करता है जिनमें उत्तेजना की आवश्यकता होती है।

इसलिए, गर्भावस्था के बाद की अवधि को प्रेरण के लिए एक सीधा संकेत माना जाता है, और यह गर्भावस्था के 42 पूर्ण सप्ताह हैं। भ्रूण के संकट के साथ-साथ माँ की कुछ बीमारियों के संदेह होने पर बच्चे के जन्म को प्रोत्साहित करने की भी सिफारिश की जाती है, जो बाद के चरणों में बच्चे के जीवन के लिए खतरा पैदा कर सकता है, उदाहरण के लिए: मधुमेह मेलेटस, ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, फुफ्फुसीय बीमारियों, गंभीर उच्च रक्तचाप और इशारे। यदि महिला को झिल्ली (कोरियोनमियोनाइटिस) के संक्रमण का संदेह है, साथ ही गर्भाशय में भ्रूण की मृत्यु के मामले में भी श्रम को उत्तेजित करना आवश्यक हो सकता है।

कुछ स्थितियों में, चिकित्सा संकेत के बिना उत्तेजना का प्रदर्शन किया जाता है, लेकिन इस मामले में, वजनदार सामाजिक होना चाहिए, उदाहरण के लिए, अस्पताल से एक महान दूरी पर एक महिला का निवास, जब यह स्पष्ट है कि वह श्रम के मामले में जल्दी से चिकित्सा सुविधा प्राप्त नहीं कर पाएगी।

जरूरी! यह केवल श्रम को उत्तेजित करने के लिए उचित माना जाता है जब गर्भावस्था के समय से पहले होने वाले जोखिम उत्तेजना के जोखिमों से काफी अधिक हो जाते हैं।

यदि इस तरह के जोखिम मौजूद हैं, तो डॉक्टर को रोगी और उसके रिश्तेदारों के साथ जरूरी चर्चा करनी चाहिए। लिखित सहमति के बिना, श्रम में महिलाएं श्रम को उत्तेजित नहीं करेंगी।

उत्तेजना ही एक अस्पताल में विशेष रूप से किया जाता है। घर पर, यह असंभव और खतरनाक है। ऐसा मत सोचो कि श्रम का प्रेरण सुरक्षित और दर्द रहित है - यह हमेशा जोखिम के साथ आता है:

• एक अपरिपक्व बच्चे का जन्म हो सकता है (अल्ट्रासाउंड और गर्भकालीन उम्र अभी तक भ्रूण की जैविक और शारीरिक परिपक्वता का संकेतक नहीं है);
• सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है (एपीसीओटॉमी, सीज़ेरियन सेक्शन);
• उत्तेजना श्रम में गड़बड़ी पैदा कर सकती है (श्रम बलों की कमजोरी या तेज श्रम, जो दोनों मामलों में मां और भ्रूण के जीवन के लिए खतरनाक है);
• बच्चे के जीवन (पैथोलॉजिकल सीटीजी, हाइपोक्सिया, इस्किमिया, रक्तस्राव) के साथ समस्याएं हो सकती हैं;
• गर्भाशय के टूटने का खतरा है;
• गर्भनाल और भ्रूण के कुछ हिस्सों के आगे बढ़ने के जोखिम।

दस्तावेज़ प्रदान करता है सभी संकेतों और मतभेदों का अनिवार्य मूल्यांकन। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि गर्भाशय ग्रीवा पका हुआ है बिशप पैमाने पर 6 अंक से कम नहीं। इसका मतलब है कि यह नरम, ajar, छोटा किया जाना चाहिए। यदि गर्भाशय ग्रीवा पका हुआ नहीं है, तो इसे पकने के लिए पहले प्रसूति संबंधी प्रतिक्रिया उपायों की आवश्यकता होती है।

प्रसूति अस्पताल में गर्भाशय ग्रीवा को तैयार करने के लिए, प्रोस्टाग्लैंडीन की तैयारी का उपयोग किया जाता है। उन्हें जेल के रूप में गर्भाशय ग्रीवा नहर में योनि में इंजेक्ट किया जाता है। यांत्रिक विधियों का भी उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए: kelp लाठी, कभी-कभी एक Foley कैथेटर। इस स्तर पर चुनौती प्रेरण की दीक्षा के बाद अपने उद्घाटन को सुविधाजनक बनाने के लिए गर्भाशय ग्रीवा के अधिकतम नरम और छोटा करना है।

जैसे ही गर्भाशय ग्रीवा को परिपक्व के रूप में मान्यता दी जाती है, डॉक्टर स्वास्थ्य मंत्रालय के प्रोटोकॉल के अनुसार, किसी भी स्वीकृत आधुनिक तरीकों को उत्तेजित कर सकते हैं। जिसमें सबसे व्यापक विधि है एमनियोटॉमी और ऑक्सीटोसिन। महिला को सुबह जन्म वार्ड में स्थानांतरित किया जाता है, झिल्ली (एमनियोटमी) का एक पंचर किया जाता है। पानी के निर्वहन को एक प्रसूतिशास्री द्वारा नियंत्रित किया जाता है, उनके रंग, पारदर्शिता और मात्रा का आकलन किया जाता है। महिला को फिर तीन घंटे के लिए अकेला छोड़ दिया जाता है। ऐसा माना जाता है कि इस समय के दौरान, ज्यादातर महिलाएं प्रसव पीड़ा शुरू कर देती हैं।

यदि 3 घंटे के बाद वे शुरू नहीं हुए हैं, तो ऑक्सीटोसिन को अंतःशिरा में इंजेक्ट किया जाता है, भ्रूण की सीटीजी द्वारा निगरानी की जाती है।

एक महिला को अकेले नहीं होना चाहिए। उसके बगल में एक प्रसूति या चिकित्सक मौजूद है। वे ऑक्सीटोसिन की खुराक को आवश्यकतानुसार जोड़ते हैं जब तक कि संकुचन तीव्र नहीं होते हैं।

कभी-कभी मिसोप्रिस्टोल (मिफेप्रिस्टोन) का उपयोग श्रम को उत्तेजित करने के लिए किया जाता है। योनि गोलियों को जन्म ब्लॉक में डाला जाता है, योनि के पीछे के भाग में रखा जाता है। यदि आवश्यक हो, तो परिचय 6 घंटे के बाद दोहराया जाता है। इसके अलावा, गोलियों का उपयोग चिकित्सक की देखरेख में मौखिक रूप से किया जा सकता है।

श्रम की उत्तेजना एक गंभीर चिकित्सा उपाय है। इसे अपने दम पर अंजाम देना बेहद खतरनाक है। इसलिये जो महिलाएं तरीकों को खोजने के बारे में सोच रही हैं और अपने स्वयं के घर पर बच्चे के जन्म के कारण को ध्यान से सोचने की ज़रूरत है कि क्या वे संभव गंभीर जटिलताओं के लिए तैयार हैं, एक बच्चे की मृत्यु, उसकी विकलांगता, अगर कुछ गलत हो जाता है... यहां तक ​​कि एक अस्पताल में, डॉक्टर यह गारंटी नहीं दे सकते कि उत्तेजना आसानी से हो जाएगी, घर पर अकेले "प्रयोग" करें!

इसलिये अपने आप पर श्रम को प्रेरित करने की कोशिश करना एक बड़ा और अनुचित जोखिम है। और आपको डरने की ज़रूरत नहीं है कि प्रयासों को सफलता के साथ ताज नहीं पहनाया जाएगा, लेकिन यह कि वे सफल होंगे, और इस मामले में, प्रसव के किसी भी चरण में जटिलताएं संभव हैं।

घरेलू तरीके: दक्षता, पेशेवरों और विपक्ष

लंबे समय से, महिलाओं को इस सवाल से गुदगुदाया गया है कि कैसे एक महत्वपूर्ण दिन को करीब लाया जाए, क्योंकि आखिरी हफ्तों में थकान अपने चरम पर पहुंच जाती है - मनोवैज्ञानिक और शारीरिक रूप से एक महिला दोनों समाप्त हो जाती है। और इसलिए, लोकप्रिय अफवाह और वैकल्पिक चिकित्सा कई दर्जन तरीकों को जानती है, जो वे गर्भवती माताओं को प्रसव के दौरान होने वाले मामलों में स्वयं-सहायता उपायों के रूप में सुझाते हैं। वे कितने प्रभावी हैं, क्या यह उनके उपयोग के लायक है, इस पर अधिक विस्तार से विचार किया जाना चाहिए।

आंदोलन, गुरुत्वाकर्षण, और सीढ़ी चढ़ना

युक्तियों का यह समूह सबसे आम है। एक महिला को प्रसव के करीब लाने के लिए घर पर अधिक स्थानांतरित करने की सलाह दी जाती है, गर्भाशय ग्रीवा के पकने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए - सलाह जो समझ में आती है। पर्याप्त आंदोलन, व्यायाम, घूमना, चलना के साथ, गर्भाशय ग्रीवा के पकने की प्रक्रिया वास्तव में कुछ तेजी से आगे बढ़ती है। इसीलिए डॉक्टरों ने बाद की तारीख में सोफे पर झूठ नहीं बोलने की सलाह दी, लेकिन चलने और स्थानांतरित करने के लिए।

लेकिन पारंपरिक चिकित्सा आगे बढ़ गई है - यह स्क्वाट, वजन उठाने और ज़ोरदार गतिविधियों की सिफारिश करती है, जैसे कि बार-बार ऊपर और नीचे सीढ़ियां चलना। यह माना जाता है कि यह वही है जो श्रम को उत्तेजित कर सकता है और इस तरह के लंबे समय से प्रतीक्षित जन्म की शुरुआत को करीब ला सकता है। और ऐसी सलाह बहुत खतरनाक है।

सबसे पहले, ऐसा कोई वैज्ञानिक डेटा नहीं है जो इस बात की पुष्टि करता हो कि किसी भी तरह से शारीरिक गतिविधि प्रसव को जन्म देती है। स्त्री रोग विशेषज्ञों की केवल टिप्पणियां हैं, जो कहते हैं कि मोबाइल महिलाएं शायद ही कभी शिशुओं को बदल देती हैं, और सोफे जीवन शैली का नेतृत्व करने वाले लोग अक्सर अति कर देते हैं। दूसरे, शारीरिक गतिविधि किसी भी तरह से अंतःस्रावी पृष्ठभूमि को प्रभावित नहीं करती है, और हमें याद है कि श्रम की शुरुआत में हार्मोनल स्तर निर्णायक कारकों में से एक हैं। और अंत में, तीव्र भार, भार और स्क्वाट्स को एक विशाल पेट के साथ उठाने से पानी के बहाव, रक्तस्राव, और समय से पहले जल निकासी हो सकती है।

यदि संकुचन के 3 घंटे बाद संकुचन शुरू नहीं होता है, तो भी आपको दवा की उत्तेजना से गुजरना पड़ता है। यदि प्लेसेंटल एबॉर्शन होता है, तो डॉक्टरों के पास कोई विकल्प नहीं होगा - महिला और बच्चे को बचाने के लिए, उन्हें महिला को लेबर सेक्शन में देना होगा।

पर्याप्त भार और चलता है, हल्के व्यायाम (बिना कूद, डम्बल और स्क्वैट्स उठाना) विशेष रूप से मांसपेशियों के प्रशिक्षण के दृष्टिकोण से उपयोगी होते हैं... श्रम की प्रगति के लिए मांसपेशियों के ऊतकों की स्थिति महत्वपूर्ण है। उनका स्वर जितना बेहतर होगा, जन्म देना उतना ही आसान होगा। चलना परिसंचरण में सुधार करता है और हाइपोक्सिया की एक उत्कृष्ट रोकथाम है।

इन तथ्यों के आधार पर, सलाह भी शाब्दिक और सीधे तौर पर न लें। डम्बल के साथ फर्नीचर हिलना, कूदना और स्क्वाट करना जोखिम भरा है, बच्चे की भलाई को खतरे में न डालें, क्योंकि आप इसे नौ महीने से पहनते आ रहे हैं।

पर्याप्त भार शामिल हैं सुबह अभ्यास, पार्क में चलता है (गैस प्रदूषित राजमार्गों से दूर), गर्भवती महिलाओं के लिए योग (यदि आपने इसे पहले किया है, तो निश्चित रूप से)। अपार्टमेंट की सफाई करते समय झुकना और दस्तों से बचना चाहिए... और अगर आप वास्तव में सीढ़ियों से चलना चाहते हैं, तो इसे बहुत सावधानी से करें। जैसे ही सांस की तकलीफ दिखाई देती है, हृदय गति बढ़ जाती है, यह व्यायाम को रोकने के लायक है ताकि दबाव बढ़ने का कारण न हो।

याद है, न तो सफाई और न ही सीढ़ी आपके जन्म को करीब लाएगी, वे केवल आपकी मांसपेशियों को अच्छे आकार में रखने में मदद करते हैं, और इससे आपके बच्चे को आसानी से जन्म देने में मदद मिलेगी।

गर्म टब, भाप स्नान, सौना और तैराकी

व्यायाम के साथ, तैराकी से बच्चे के जन्म की कठिन प्रक्रिया के लिए मांसपेशियों और स्नायुबंधन को तैयार करने में मदद मिलती है, इसके अलावा, जल उपचार तनाव को दूर कर सकते हैं, मनोदशा, भूख और नींद में सुधार कर सकते हैं - लेकिन जन्म देने से पहले गर्भवती मां को और क्या चाहिए? लेकिन न तो तैरना और न ही स्नान करने से महिला शरीर को प्रसव के लिए तैयार करने की आंतरिक प्रक्रियाओं को गति देने में मदद मिलेगी। वैसे भी, जबकि दवा में श्रम के समय पर तैराकी के प्रभाव का कोई प्रत्यक्ष प्रमाण नहीं है।

गर्म टब, भाप स्नान और सौना एक अलग चर्चा के पात्र हैं।

उच्च तापमान के संपर्क में आने से रक्त परिसंचरण बढ़ जाता है - यह एक निर्विवाद तथ्य है, यही वजह है कि हम गर्म पानी से लाल और सुर्ख हो जाते हैं। लेकिन बाद के चरणों में, वाहिकाओं में रक्त का प्रवाह बहुत खतरनाक हो सकता है - मुख्य रूप से नाल की स्थिति के लिए। एक गर्म स्नान और एक गर्म स्नान उसके दिल का दौरा, टुकड़ी और रक्तस्राव के विकास को जन्म दे सकता है। उसी समय, बच्चे को गंभीर तीव्र हाइपोक्सिया का अनुभव होगा, जो उसके जीवन के बाकी हिस्सों में मृत्यु या विकलांगता से भरा होता है, क्योंकि ऑक्सीजन की कमी मुख्य रूप से मस्तिष्क के ऊतकों और रक्त वाहिकाओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।

इसके अतिरिक्त, दबाव में तेज उछाल, चेतना की हानि और प्रीक्लेम्पसिया के विकास के जोखिम हैं। और इसीलिए तीसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं को स्नानागार में जाने और खुद को गर्म स्नान करने की सलाह नहीं दी जाती है। शरीर को साफ रखने के लिए गर्म पर्याप्त स्नान, जो माँ और बच्चे के लिए खतरनाक नहीं है।

यदि आपका श्लेष्म प्लग पहले ही दूर हो गया है या बस जा रहा है (रक्त की लकीरों के साथ या बिना जेली जैसा निर्वहन), तो संभव अंतर्गर्भाशयी संक्रमण के कारण स्नान और पूल भी निषिद्ध है - पानी गैर-बाँझ है, और गर्भाशय ग्रीवा नहर अब श्लेष्म प्लग द्वारा मज़बूती से संरक्षित नहीं है। योनि से, रोगाणु, बैक्टीरिया और वायरस आसानी से गर्भाशय गुहा में घुस सकते हैं, जो एक महिला के जीवन के लिए खतरनाक है, और विशेष रूप से बच्चे के जीवन और स्वास्थ्य के लिए।

अक्सर महिलाएं, विशेष रूप से प्राइमिपर्स, कॉर्क डिस्चार्ज की शुरुआत को नोटिस नहीं करते हैं, यह पूरी तरह से बंद हो सकता है या भागों में अलग हो सकता है, और इसलिए स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच की जाने से पहले एक महिला को पूरी तरह से कोई निश्चितता नहीं है कि कॉर्क जगह में है।

स्नान और तैराकी पर एक समान प्रतिबंध उस क्षण से लागू होता है जब पानी बहता है, साथ ही साथ उस समय से रिसाव शुरू होता है। यदि निर्वहन अधिक प्रचुर मात्रा में हो गया है, तो पतले, जोखिम न लें और गर्म पानी से श्रम को प्रेरित करने का प्रयास करें। यह सबसे अधिक संभावना असफल होगी। लेकिन शिशु के संक्रमण का खतरा अधिक होगा।

सभी मामलों में एक गर्म स्नान स्वीकार्य है, यह प्रभावी मांसपेशी छूट के कारण पीठ के निचले हिस्से, त्रिकास्थि, पीठ की असुविधा को थोड़ा कम करने में मदद करता है।

जल प्रक्रियाएं स्वयं श्रम की अवधि को प्रभावित नहीं करती हैं।

गहन सेक्स, "मुज़ेराथेरेपी"

बच्चे के जन्म के दृष्टिकोण के लिए और अधिक प्यार करने की सलाह, जो कभी-कभी न केवल महिलाएं एक-दूसरे को मंचों पर देती हैं, बल्कि प्रसूतिविदों को भी एक निश्चित वैज्ञानिक औचित्य है। वीर्य में प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले प्रोस्टाग्लैंडिंस की उच्च मात्रा होती है। और अगर किसी जोड़े ने असुरक्षित यौन संबंध बनाया है, तो ये बहुत ही पदार्थ धीरे से गर्भाशय ग्रीवा की परिपक्वता में योगदान देते हैं (याद रखें कि अस्पताल में, प्रोस्टाग्लैंडिन पर आधारित जैल का उपयोग करके परिपक्वता भी ली जाती है!)।

कई "बट" हैं, और आपको निश्चित रूप से उनके बारे में पहले से पता लगाना चाहिए। "मुज़ेराथेरेपी" का स्पष्ट प्रभाव महिला पर इतना नहीं पैदा करता जितना कि भविष्य के पिता पर। वह आमतौर पर प्रसव की तैयारी के इस तरीके को पसंद करते हैं। एक आदमी का मूड, आत्म-सम्मान बढ़ता है, वह विनम्र और सकारात्मक है। वीर्य में प्रोस्टाग्लैंडिंस की एकाग्रता गर्भाशय ग्रीवा के पकने में तेजी लाने के लिए फार्मास्यूटिकल्स में निहित की तुलना में दस गुना कम है। और इसीलिए शुक्राणु का स्पष्ट प्रभाव नहीं होता है।

इसके अलावा, कोई भी वादा नहीं करता है कि प्रोस्टाग्लैंडिन शरीर में ऑक्सीटोसिन के स्तर को बढ़ाएगा। वे केवल गर्दन की गोल मांसपेशी पर नरम प्रभाव डालते हैं, लेकिन सामान्य प्रभाव को प्रभावित नहीं करते हैं। इसका क्या मतलब है? इस का मतलब है कि जननांग पथ में रक्त की आपूर्ति में सुधार के लिए contraindications की अनुपस्थिति में सेक्स बहुत उपयोगी है, अपेक्षावादी मां की सामान्य मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक स्थिति के लिए (बाद के चरणों में, मैं विशेष रूप से वांछित और प्यार महसूस करना चाहता हूं, इसके बारे में कोई संदेह नहीं है), लेकिन सेक्स खुद को प्रसव के करीब नहीं ला सकता है।

संभोग के दौरान, ऑक्सीटोसिन की एक महिला का स्तर थोड़ा बढ़ जाता है (जो गर्भाशय की मांसपेशियों के छोटे संकुचन प्रदान करता है)। और यह स्पष्ट है कि गर्भाशय ग्रीवा के उद्घाटन के साथ, पहले से ही 2 उंगलियों द्वारा, यह राशि शरीर के लिए पर्याप्त हो सकती है कि वह श्रम शुरू करने के लिए एक संकेत प्राप्त करे, लेकिन इस खुलासे के साथ, सेक्स आमतौर पर अनुशंसित नहीं है - सभी शिशु की सुरक्षा के लिए समान कारणों से। और अन्य मामलों में, संभोग श्रम की शुरुआत के लिए एक महत्वपूर्ण प्रेरणा नहीं देता है, लेकिन इसके अन्य फायदे हैं: गर्भाशय में रक्त की भीड़ प्लेसेंटा के अधिक संतृप्त भरने को प्रदान करती है, बच्चे को अधिक ऑक्सीजन प्राप्त होता है। और आनंद के हार्मोन (सेरोटोनिन), जो संभोग के क्षण में उत्पन्न होते हैं, मां के रक्त के साथ बच्चे में प्रवेश करते हैं - बच्चे को खुश क्यों नहीं करते?

यदि महिला को डिस्चार्ज कम होता है (यदि रक्तस्राव का उच्च जोखिम है) तो "मुज़ेतेरापिया" स्पष्ट रूप से contraindicated है यदि एक महिला को निर्वहन करना शुरू हो गया है या गर्भाशय ग्रीवा श्लेष्म प्लग पहले ही बाहर आ गया है।

डॉक्टर उन महिलाओं के लिए बाद के चरणों में सेक्स पर प्रतिबंध लगाते हैं जो जुड़वा या ट्रिपल के साथ गर्भवती हैं, साथ ही साथ गर्भावस्था के दौरान जो इन विट्रो निषेचन प्रोटोकॉल में सफल होने के बाद हुई हैं।

इन मामलों में, निषेध न केवल यौन अधिनियम के लिए, बल्कि हस्तमैथुन पर भी लागू होता है। किसी भी मामले में, इस पद्धति का अभ्यास करने से पहले, एक डॉक्टर से राय लेना बेहतर है जो गर्भवती महिला का निरीक्षण करता है और उसकी स्थिति की विशेषताओं को जानता है। यदि डॉक्टर बुरा नहीं मानते हैं, तो याद रखें कि बाद के चरणों में सेक्स कोमल, साफ, नाजुक, गैर-दर्दनाक होना चाहिए, आप स्नेहक और स्नेहक का उपयोग अलग-अलग प्रभाव (शीतलन, वार्मिंग) के साथ नहीं कर सकते हैं, डस्टिंग करते हैं। यह योनि के माइक्रोफ्लोरा को बाधित कर सकता है, और जन्म नहर की सामान्य स्थिति प्राकृतिक प्रसव के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

निप्पल की मालिश

सभी लोकप्रिय सलाह के बीच, यह सबसे अच्छे में से एक है। तथ्य यह है कि महिला के शरीर में स्तन ग्रंथियों के निपल्स की हल्की कोमल मालिश से ऑक्सीटोसिन की छोटी खुराक उत्पन्न होती है - बहुत हार्मोन जो जेनेरिक प्रमुख बनाता है, मस्तिष्क को "शुरू" करने की आज्ञा देता है। और अगर 41 साल की उम्र में प्रसव की शुरुआत में देरी, 42 सप्ताह के गर्भ में रक्त प्लाज्मा में थोड़ी मात्रा में ऑक्सीटोसिन के साथ जुड़ा हुआ है, तो विधि वास्तव में काफी प्रभावी हो सकती है।

लेकिन ऑक्सीटोसिन की कम मात्रा एकमात्र कारक से दूर है जिसके कारण श्रम में देरी हो सकती है। और अगर असली कारण कुछ और है, उदाहरण के लिए, गर्भाशय ग्रीवा की अपरिपक्वता में, तो निप्पल की मालिश प्रभावी होने की संभावना नहीं है।

क्या विधि को लागू किया जाना चाहिए? क्यों नहीं! यह न केवल उपयोगी है, बल्कि सुखद भी है, और आप इसे आगामी स्तनपान के लिए स्तन ग्रंथियों को तैयार करने के हिस्से के रूप में भी कर सकते हैं। निपल्स अधिक "मजबूत" होंगे, और स्तनपान की शुरुआत में बच्चे को लेटते समय दरारें, दर्द के साथ कम समस्याएं होंगी।

स्तन के लिए मालिश को अनिवार्य जल प्रक्रियाओं के साथ जोड़ा जाना चाहिए: अपने स्तनों को दिन में दो बार ठंडे पानी से धोएं, एक कठोर तौलिया से पोंछ लें। यह श्रम के करीब जाने में मदद नहीं कर सकता है, लेकिन यह निश्चित रूप से जन्म के बाद स्तनपान के आराम का लाभ देगा।

आहार और लोक उपचार

जन्म देने से पहले आखिरी महीने के दौरान, एक महिला को आहार का पालन करने की सलाह दी जाती है। आहार में, कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों की मात्रा को कम किया जाना चाहिए - इसके लिए बच्चे की आवश्यकताएं अब इतनी महान नहीं हैं, लेकिन बच्चे की खोपड़ी की हड्डियों के समय से पहले सख्त होने से अभी तक श्रम की सुविधा नहीं हुई है। इसके अलावा, मांस और वसायुक्त खाद्य पदार्थों पर, मिठाई पर झुकाव न करें। इस तरह से मेनू को डिजाइन करना बेहतर है फाइबर से भरपूर सब्जियों और फलों का अधिक सेवन करें।

यह बाद के चरणों में कब्ज की एक उत्कृष्ट रोकथाम है (और इसके परिणामस्वरूप - बवासीर के रूप में इस तरह की सामान्य जटिलता की रोकथाम)।

लेकिन बच्चे के जन्म से पहले (लगभग 37-38 सप्ताह से) सब्जी आहार का लाभ भी यही है अनियंत्रित आंतें गर्भाशय के पीछे के अग्र भाग पर नहीं दबेंगी। और यह उन अप्रिय संवेदनाओं को कम करने में मदद करेगा जो बाद के चरणों में महिलाओं की विशेषता हैं।

पारंपरिक चिकित्सा श्रम के लिए अपेक्षित माताओं को सलाह देती है रास्पबेरी पत्तियों के साथ चाय पीते हैं, फल स्वयं खाते हैं। यह एक बहुत ही उपयोगी उत्पाद है, लेकिन आपको बहुत जोशीला नहीं होना चाहिए: रसभरी एक अत्यधिक एलर्जीनिक बेरी है। कुछ लोग गाजर के बीज के तेल, साथ ही शाम के प्रिमरोज़ तेल का उपयोग करने की सलाह देते हैं, इन फंडों को बाहरी जननांगों में रगड़ते हैं। ऐसे फंडों के किसी भी उपयोग के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है। कोई भी वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित, आश्वस्त करने वाला डेटा नहीं है कि ऊपर की कम से कम कुछ चीजें किसी भी तरह से सामान्य गतिविधि को प्रभावित करती हैं, लेकिन पौधों और आवश्यक तेलों के लिए मतभेद हैं, और डॉक्टर प्रासंगिक योग्यता के साथ उनके बारे में अच्छी तरह से जानते हैं।

बच्चे के जन्म से पहले ठीक से खाने के लिए, स्वास्थ्य और माँ और बच्चे के लिए फायदेमंद नुकसान के बिना, शराब पीने की सलाह से बचना चाहिए (कुछ इस तरह से श्रम को उत्तेजित करने की सलाह देते हैं)। कोई भी शराब गर्भवती महिला और बच्चे के लिए किसी भी मात्रा में और किसी भी अवधि के लिए खतरनाक है। इसके अलावा, श्रम के विकास के तंत्र के बारे में जानना, अब आप अपने आप को पूरी तरह से समझते हैं शराब या ब्रांडी का एक गिलास हार्मोन को प्रभावित नहीं कर सकता है और जन्म प्रक्रिया शुरू कर सकता है।

रेचक

यह उन महिलाओं के लिए एक और लोकप्रिय सिफारिश है जो तेजी से जन्म देना चाहती हैं। कोई साधारण रेक्टल सपोसिटरी की सलाह देता है, और कोई अरंडी का तेल पीने की सलाह देता है। अरंडी का तेल (अरंडी का तेल) एक स्पष्ट रेचक प्रभाव है। मैग्नेशिया का उपयोग इसी तरह किया जाता है। लेकिन इस तरह के फंड के फायदों के बारे में बात करने की जरूरत नहीं है, और यह कहना कि यह सुरक्षित है, सामान्य तौर पर, भाषा चालू नहीं होती है।

वास्तव में, कब्ज प्रारंभिक प्रसव के लिए बिल्कुल भी योगदान नहीं देता है, लेकिन उनकी अनुपस्थिति विशेष रूप से लंबे समय से प्रतीक्षित क्षण को करीब नहीं लाती है। तथ्य यह है कि विभिन्न हार्मोन आंतों के पेरिस्टलसिस और एक महिला के शरीर में गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन के लिए जिम्मेदार हैं, और एक दूसरे के साथ जुड़ा नहीं है।

शरीर की सफाई प्राकृतिक रूप से होती है। अनुभवी माताओं को पता है कि दस्त आमतौर पर बच्चे के जन्म से कुछ दिन पहले शुरू होते हैं - यह इस प्रकार है कि शरीर खुद को साफ करता है। हम कह सकते हैं कि प्रकृति स्वयं शिशु के जन्म से पहले आंतों की सफाई का ध्यान रखती है।

यदि डायरिया को एनीमा और जुलाब के साथ जबरन उत्तेजित किया जाता है, तो पूरी तरह से अवांछनीय प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। - आंतों के डिस्बिओसिस, शरीर का निर्जलीकरण, सभी उपयोगी पदार्थों की आंतों से बाहर धोना जो बस अवशोषित होने का समय नहीं होगा।

निर्जलीकरण की स्थिति जीवन-धमकी है, और प्रसवोत्तर अवधि में वसूली के दौरान डिस्बिओसिस सबसे अच्छा "साथी" नहीं होगा।

क्या करें?

सबसे पहले, एक महिला को तेजी से जन्म देने की उसकी इच्छा पर शर्मिंदा नहीं होना चाहिए। श्रम को प्रोत्साहित करने के स्वतंत्र प्रयासों के खतरों के बारे में तर्क के बाद, कई लोग शर्मिंदा महसूस करना शुरू कर सकते हैं - यह अनावश्यक है। तेजी से जन्म देने की इच्छा काफी स्वाभाविक है, और इसे छिपाने की कोई आवश्यकता नहीं है। इन सबसे ऊपर, इसे अपने चिकित्सक से छिपाने की आवश्यकता नहीं है। उसके साथ विचार और सलाह साझा करना अनिवार्य है। यदि डॉक्टर कोई मतभेद नहीं देखता है, तो वह खुद आपको सेक्स, एक गर्म स्नान और चलने, और यहां तक ​​कि चाय में रसभरी के पत्तों की सलाह देगा।

लेकिन कोई भी डॉक्टर कभी भी घर पर श्रम को तेज करने के लिए गोलियों और जैल की सिफारिश नहीं करेगा। केवल एक चीज जिसकी अनुमति है "नहीं-Shpa"। गर्भावस्था के 38-39 सप्ताह से यह एंटीस्पास्मोडिक गर्भाशय ग्रीवा को तैयार करने में मदद करता है, क्योंकि यह चिकनी मांसपेशियों को आराम देता है (और गर्भाशय ग्रीवा भी उनसे संबंधित है)।

ऑक्सीटोसिन खरीदने की कोशिश भी न करें और इसे खुद इंट्रामस्क्युलर तरीके से इंजेक्ट करें (वैसे, महिलाओं के मंचों पर ऐसे हैं!)। यह प्रतिनिधित्व कर सकता है नश्वर खतरा, क्योंकि यह भविष्यवाणी करना असंभव है और भविष्यवाणी करता है कि प्रसूति अस्पताल में भी महिला शरीर हार्मोनल स्तर में परिवर्तन पर कैसे प्रतिक्रिया देगा। यदि आप एक स्वस्थ, पूर्ण अवधि के बच्चे को जन्म देना चाहते हैं, धैर्य रखें - प्रतीक्षा करने के लिए बहुत कम समय बचा है।

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