अक्सर, गर्भवती माताओं को श्रोणि क्षेत्र में दर्द की उपस्थिति के बारे में डॉक्टरों से शिकायत होती है। कई महिलाओं में यह अभिव्यक्ति काफी गंभीर है। यह लेख आपको यह समझने में मदद करेगा कि गर्भावस्था के दौरान किन स्थितियों और श्रोणि की हड्डियों में चोट क्यों लगती है।
दर्द के कारण
श्रोणि क्षेत्र में दर्द एक काफी सामान्य लक्षण है। यह उन महिलाओं में भी होता है जिन्हें गर्भावस्था से पहले संयुक्त समस्याएं नहीं हुई थीं।
ऐसी अभिव्यक्ति काफी शारीरिक हो सकता है। यह विशेष रूप से संकीर्ण पेल्विक हड्डियों के साथ लघु महिलाओं में उच्चारण किया जाता है। इस मामले में, इस तरह के लक्षण गर्भावस्था के पूरे अवधि में गर्भवती मां को चिंतित करते हैं। एक बच्चे को ले जाना हर महिला के लिए जीवन की एक विशेष अवधि है। इस समय, महिला शरीर अपने काम को महत्वपूर्ण रूप से बदलना शुरू कर देता है।
कई प्रक्रियाओं में बदलाव बदलते हार्मोनल पृष्ठभूमि के कारण होता है।
गर्भावस्था के दौरान, महिलाएं विशिष्ट हार्मोन जारी करना शुरू कर देती हैं जो आंतरिक अंगों की सभी प्रणालियों पर जैविक रूप से सक्रिय प्रभाव डालती हैं।
श्रोणि क्षेत्र महिला शरीर का सबसे कमजोर हिस्सा है। यह इस क्षेत्र में है कि बच्चे का विकास होगा। आंतरिक महिला जननांग अंगों को स्वाभाविक रूप से बच्चों के जन्म और असर के लिए अनुकूलित किया जाता है। हालांकि, गर्भावस्था का कोर्स हमेशा स्वस्थ और शारीरिक नहीं होता है।
गर्भाशय छोटे श्रोणि में काफी मजबूती से तय होता है। यह क्रम में आवश्यक है ताकि बच्चे को ले जाने की प्रक्रिया दर्द रहित हो। हालांकि, कई महिलाओं में, डॉक्टर इस महत्वपूर्ण प्रजनन अंग के लिगामेंटस तंत्र के विभिन्न विकृति की पहचान करते हैं।
गर्भधारण की अवधि के दौरान कई बार गर्भाशय बढ़ता है। इस तरह के बदलाव इस तथ्य को जन्म देते हैं कि श्रोणि के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर दबाव काफी बढ़ जाता है। यह स्थिति अपेक्षित माँ में इस शारीरिक क्षेत्र के जोड़ों, स्नायुबंधन और मांसपेशियों में विभिन्न विकृति के विकास में योगदान करती है।
गर्भावस्था की शुरुआत से होने वाले संयुक्त परिवर्तन इस तथ्य को जन्म देते हैं कि एक गर्भवती महिला की चाल बदल जाती है। काठ का रीढ़ थोड़ा पीछे झुकना शुरू कर देता है। कूल्हे जोड़ों पर बढ़ते भार इस तथ्य की ओर जाता है कि महिला को "बतख" चाल है। फल जितना बड़ा होगा, यह संकेत उतना ही अधिक होगा।
श्रोणि के मुख्य तत्वों में से एक sacroiliac संयुक्त है। यह हार्मोन के प्रभाव में थोड़ा विस्तार करने की उसकी क्षमता है जो प्रसव के दौरान भ्रूण के निष्कासन की सफल प्रक्रिया की ओर जाता है।
यदि इस क्षेत्र में गर्भवती मां की कोई विकृति है, तो डॉक्टरों की सहायता के बिना बच्चे का स्वतंत्र रूप से जन्म लेना काफी मुश्किल होगा। इस मामले में, एक नियम के रूप में, एक सिजेरियन सेक्शन किया जाता है।
शुरुआती दौर में
कुछ महिलाओं में, गर्भावस्था के पहले हफ्तों में श्रोणि क्षेत्र में खराश दिखाई देती है। यदि अपेक्षित माँ जुड़वाँ या तीन बच्चे को जन्म देती है, तो इस लक्षण की गंभीरता कुछ अधिक होगी। इसके अलावा, यह अभिव्यक्ति एक महिला में अधिक स्पष्ट होती है जो अपने पेट में एक बड़े बच्चे को "कैरी" करती है।
कई उम्मीद माताओं के लिए, श्रोणि केवल चलने पर दर्द होता है। इस मामले में, लिगामेंटस तंत्र सबसे अधिक ग्रस्त है। मजबूत शारीरिक परिश्रम भी इस प्रतिकूल लक्षण की उपस्थिति को भड़काने कर सकते हैं।
बेहतर रूप से चयनित वर्कआउट केवल इस तथ्य में योगदान करते हैं कि श्रोणि क्षेत्र में दर्द बढ़ जाता है।
कई महिलाएं वजन उठाने के बाद पेल्विक दर्द का अनुभव करती हैं। एक मजबूत खांसी जो विभिन्न प्रकार की विकृति के साथ होती है, इस क्षेत्र में खराश भी हो सकती है।
प्रारंभिक गर्भावस्था में बार-बार होने वाले प्रतिकूल लक्षण, गर्भवती माँ के लिए बहुत चिंता का विषय होते हैं। समय के साथ, वह उनके अनुकूल होने लगती है, और प्रसव के करीब, वे पहले से ही बहुत कम दिखाई देते हैं।
बाद की तारीख पर
गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में, गर्भवती माताओं को अक्सर कोक्सीक्स क्षेत्र में गंभीर दर्द का अनुभव होता है। मां के गर्भ में पल रहा बच्चा इस तथ्य की ओर जाता है कि एक महिला में यह हड्डी दृढ़ता से वापस जाने लगती है।
यदि, गर्भावस्था की शुरुआत से पहले, उम्मीद की मां को रीढ़ के इस हिस्से में कोई फ्रैक्चर या चोट थी, तो इस मामले में दर्द सिंड्रोम बहुत अधिक होगा।
अक्सर, महिलाएं ध्यान देती हैं कि इस तरह के दर्द का चरम गर्भावस्था के 38-39 सप्ताह में होता है। यह भ्रूण के बल्कि बड़े आकार और प्रसव के लिए महिला शरीर की तैयारी से समझाया जा सकता है।
काठ का रीढ़ में अंतिम कुछ कशेरुक भी उम्मीद की मां को श्रोणि क्षेत्र में व्यथा महसूस कर सकते हैं। इससे सुविधा होती है इस शारीरिक क्षेत्र की सहजता की ख़ासियत।
आमतौर पर, इस क्षेत्र में दर्द गर्भावस्था के 30-32 सप्ताह तक गर्भवती माताओं में प्रकट होने लगता है, जब बच्चा पहले से ही काफी बड़ा होता है। यदि एक महिला जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती है, तो यह लक्षण बहुत पहले दिखाई देगा।
न केवल मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की विकृति पैल्विक क्षेत्र में दर्द के विकास को जन्म दे सकती है। यहां तक कि प्रजनन अंगों के रोगों से श्रोणि क्षेत्र में दर्द हो सकता है।
श्रोणि में आसंजन भी दर्द का कारण बन सकता है। महिला जननांग अंगों के विभिन्न विकृति, जो स्त्री रोग संबंधी शल्य चिकित्सा पद्धतियों की मदद से इलाज किया गया था, इस तरह की स्थिति का विकास होता है। श्रोणि अंगों पर किए गए ऑपरेशन छोटे श्रोणि में आसंजनों की उपस्थिति में काफी वृद्धि करते हैं।
केवल एक डॉक्टर इस स्थिति की पहचान कर सकता है। श्रोणि आसंजन को खत्म करने के लिए सर्जिकल उपचार की आवश्यकता होती है। इस मामले में रणनीति का विकल्प एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है जो भविष्य की मां का निरीक्षण करता है।
अक्सर, छोटे श्रोणि में आसंजन का उपचार बच्चे के जन्म के बाद किया जाता है।
लक्षण
दर्द सिंड्रोम की अवधि भिन्न होती है। ज्यादातर मामलों में, यह कुछ घंटों से अधिक नहीं रहता है। कुछ महिलाओं में, दर्द सिंड्रोम "शूटिंग" है, और यह 20-30 मिनट में चला जाता है। एक महिला को खींचने वाले दर्द की शिकायत हो सकती है। इस मामले में, खराश ग्रोइन क्षेत्र या पैरों तक फैल सकती है। शरीर की स्थिति में बदलाव के साथ, यह लक्षण केवल तेज होता है।
बढ़ते हुए बच्चे इस तथ्य में योगदान करते हैं कि आकार के गर्भाशय में वृद्धि का छोटे श्रोणि में स्थित आंतरिक जननांग अंगों पर एक मजबूत प्रभाव पड़ता है। एक नियम के रूप में, यह पेशाब की लगातार आवृत्ति या लगातार कब्ज द्वारा प्रकट होता है। गर्भावस्था के बाद के चरणों में ये लक्षण सबसे आम हैं।
कूल्हे जोड़ों के कोणों में परिवर्तन विशेष रूप से इस तथ्य से स्पष्ट होता है कि एक महिला सीधे चलना शुरू कर देती है, अपनी पीठ को सीधा करके। जन्म के समय तक यह स्पष्ट रूप से देखा जाता है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि गर्भवती माँ सहज रूप से सही मुद्रा चुनती है जिससे महिला को कोई दर्द नहीं होता है। गर्भावस्था के बाद के चरणों में, एक महिला के लिए उठना या बैठना अधिक कठिन हो जाता है। साइड बेंड्स या नीचे की ओर झुकना भी पैल्विक व्यथा में योगदान कर सकता है।
क्या करें?
लम्बोसैक्रल रीढ़ के अंतिम हिस्सों में दर्द को कम करने के लिए, एक महिला को केवल कठोर सतहों पर बैठना या झूठ बोलना चाहिए। बहुत नरम गद्दे या लंबे समय तक अपनी पसंदीदा कुर्सी पर बैठने से दर्द बढ़ सकता है।
यह अक्सर ऐसा होता है कि डॉक्टरों द्वारा मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के विकृति विज्ञान की उपस्थिति में प्राकृतिक प्रसव निषिद्ध है। मांसपेशियों के तंत्र के कूल्हे संयुक्त और भड़काऊ रोगों के स्नायुबंधन के विभिन्न विकृति एक महिला को सीजेरियन सेक्शन हो सकता है।
कई गर्भवती माताओं को सर्जिकल प्रसूति से डर लगता है। आपको सिजेरियन सेक्शन से डरना नहीं चाहिए, विशेष रूप से मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विभिन्न विकृति की उपस्थिति में। इस मामले में, डॉक्टर एक चीरा बनाएंगे, जिससे बच्चे का जन्म आसान हो जाएगा।
यदि किसी महिला को सिम्फिसाइटिस के लक्षण हैं, तो डॉक्टर सिजेरियन सेक्शन की सिफारिश करेंगे। इस मामले में प्राकृतिक प्रसव भी योगदान दे सकता है स्नायुबंधन का टूटना। ऐसी स्थिति में डॉक्टर टांके लगाएंगे। जन्म देने के बाद, एक महिला सख्त बिस्तर आराम का निरीक्षण करते हुए लगभग 6 महीने बिता सकती है। श्रोणि के लिगामेंटस तंत्र की हीलिंग और बहाली के लिए यह समय आवश्यक है।
इस रोग की स्थिति की पहचान करने के लिए, डॉक्टरों को सिम्फिसिस के विचलन की डिग्री निर्धारित करनी चाहिए। यदि यह नैदानिक संकेत 2 सेमी से अधिक नहीं है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। ऐसी स्थिति में, एक नियम के रूप में, डॉक्टर सीजेरियन सेक्शन के बिना गर्भवती माँ को खुद को जन्म देने की अनुमति देते हैं।
प्राकृतिक प्रसव के दौरान, बच्चा मां के जननांग पथ पर सक्रिय रूप से चलना शुरू कर देता है। इससे पेल्विक हड्डियों का अतिरिक्त अलगाव होता है। यह प्रक्रिया धीरे-धीरे विकसित होती है, क्योंकि बच्चा जननांग पथ के साथ चलता है। यह शारीरिक प्रतिक्रिया क्रम में प्रकृति के कारण है ताकि प्रसव के दौरान महिला और उसके बच्चे को कोई नुकसान न हो।
श्रोणि क्षेत्र में दर्द की संभावना को कम करने के लिए, डॉक्टर सलाह देते हैं कि गर्भवती माताओं की शारीरिक गतिविधि की तीव्रता कम हो। श्रोणि क्षेत्र में खराश के साथ गर्भवती महिलाओं को वज़न नहीं उठाना चाहिए और कई सीढ़ियों पर चढ़ना चाहिए।
एक रोलर का उपयोग कई महिलाओं के लिए दर्द को कम करने में मदद करता है। यह तकिया आपके पैरों के नीचे या आपके घुटनों के नीचे रखा जा सकता है। डॉक्टर इस स्थिति को "मेंढक" मुद्रा भी कहते हैं।
प्रतिकूल लक्षण उन महिलाओं में काफी बार दिखाई देते हैं जिनकी पीठ की मांसपेशियों की रूपरेखा अच्छी तरह से व्यक्त नहीं की जाती है। आप व्यायाम के एक विशेष सेट के साथ अपनी मांसपेशियों को मजबूत कर सकते हैं। इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं के लिए योग व्यायाम पीठ और श्रोणि की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए उपयुक्त हैं।
एक बहुत ही प्रतिकूल संकेत यह है कि बच्चे के जन्म के बाद भी एक महिला को श्रोणि क्षेत्र में दर्द होता है। इस मामले में एक डॉक्टर के साथ एक अनिवार्य परामर्श की आवश्यकता है। ऐसी स्थिति में, पैल्विक हड्डियों के एक्स-रे की आवश्यकता हो सकती है।
नैदानिक मामलों में, डॉक्टर सीटी या एमआरआई स्कैन की सलाह देते हैं। ये अत्यधिक सटीक नैदानिक विधियां उनके गठन के शुरुआती चरणों में विभिन्न विकृति की पहचान करती हैं। डॉक्टर-रुमेटोलॉजिस्ट संयुक्त समस्याओं से निपटता है। यदि आवश्यक हो, तो यह विशेषज्ञ अतिरिक्त निदान के लिए महिला को संदर्भित कर सकता है।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है लंबे समय तक दर्द की दवाएं लेना बहुत खतरनाक हो सकता है.
इस तरह के फंड से पेट की दीवारों की सूजन का विकास हो सकता है, साथ ही जठरांत्र संबंधी मार्ग में इरोसिव प्रक्रियाओं की उपस्थिति में योगदान हो सकता है।
दर्द की दवाएं केवल डॉक्टर की सलाह पर लेनी चाहिए। यदि कोई महिला अपने आप ही हर दिन और कई बार इस तरह की धनराशि लेती है, तो यह पहले से ही एक डॉक्टर को देखने का एक महत्वपूर्ण कारण है।
यदि गर्भावस्था के दौरान या बच्चे के जन्म के बाद एक महिला को मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के किसी भी विकृति का निदान किया गया था, तो डॉक्टर उसे लिख सकते हैं chondroprotectors... पैल्विक क्षेत्र में दर्द को कम करने के लिए, साथ ही उपास्थि और स्नायुबंधन के आगे विनाश को रोकने के लिए ये धन आवश्यक हैं।
गर्भावस्था के दौरान कूल्हे के जोड़ों में दर्द क्यों होता है, इसकी जानकारी के लिए अगला वीडियो देखें।
