एक सुगंधित टकसाल का पत्ता भी एक साधारण चाय को स्वादिष्ट और स्वस्थ पेय में बदल सकता है, जो अन्य चीजों के अलावा, बहुत धीरे से और धीरे से तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करता है, शांत करता है, नींद और भूख में सुधार करता है। लेकिन गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, महिलाएं जो खाती हैं, उसके लिए अधिक चौकस होती हैं, और इसलिए यह सवाल काफी तर्कपूर्ण रूप से उठता है - क्या एक दिलचस्प स्थिति में पुदीना का उपयोग करने की अनुमति है।
गर्भवती महिलाओं के लिए क्या लाभ हैं?
आमतौर पर, पुदीने की पत्तियां और मनुष्यों के लिए उनके लाभ डॉक्टरों से सवाल नहीं उठाते हैं, पौधे के उपचार गुण लंबे समय से ज्ञात हैं, वे व्यापक रूप से दवा उद्योग और लोक चिकित्सा में उपयोग किए जाते हैं। लेकिन जब यह गर्भवती माताओं की बात आती है, तो कई डॉक्टर सुगंधित टकसाल के उपयोग का विरोध करते हैं।... यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञों के बीच इस बात पर कोई सहमति नहीं है कि गर्भावस्था के दौरान टकसाल अनुमन्य है या नहीं, क्या इसका सेवन किया जा सकता है या क्या इसका सेवन करना बेहतर है। दो पद हैं जिनके अनुसार कुछ डॉक्टर अपने रोगियों को पुदीने के साथ चाय की सलाह देते हैं, जबकि अन्य विरोध करते हैं।
पुदीना औषधीय पौधों के आधिकारिक रजिस्टर में सूचीबद्ध एक औषधीय पौधा है। और इसी कारण से यह दावा करने का कारण है कि टकसाल निश्चित रूप से एक महिला और उसके बच्चे को प्रभावित करता है। इसलिए, किसी भी अन्य औषधीय पदार्थ की तरह, इसे विशेषज्ञों की देखरेख में लिया जाना चाहिए। व्यावहारिक दृष्टिकोण से, तब 2-3 पुदीने के पत्तों में मौजूद सक्रिय पदार्थों की मात्रा, जो चाय बनाने के लिए उपयोग की जाती है, वह या तो मां या उसके बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचा सकती है।
टकसाल युक्त उत्पादों का बाहरी उपयोग किसी भी प्रश्न को नहीं उठाता है - अपने विवेक पर एक महिला टकसाल तेल का उपयोग कर सकती है, उदाहरण के लिए, प्रारंभिक अवस्था में विषाक्तता के मामले में मतली का मुकाबला करने के लिए, अगर उसे सीधे टकसाल तेल से एलर्जी नहीं है।
पुदीने के चारों ओर चिकित्सा विवाद का सार पौधे में फाइटोएस्ट्रोजेन की अधिक प्रभावशाली मात्रा की उपस्थिति को उबालता है। ये पदार्थ सेक्स हार्मोन के पौधे के एनालॉग हैं। गर्भावस्था के दौरान, प्रोजेस्टेरोन एक महिला के शरीर में राज्य करता है, और एस्ट्रोजेन की मात्रा में वृद्धि केवल प्रसव के तुरंत पहले नोट की जाती है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान टकसाल के विरोधियों का मानना है कि बच्चे का इंतजार करते समय पौधे के उपयोग से गर्भाशय की मांसपेशियों की टोन में वृद्धि की संभावना बढ़ जाती है और गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है।
टकसाल के समर्थकों का कहना है कि वैसोडिलेटिंग प्रभाव और स्पष्ट हार्मोनल प्रभाव केवल तभी संभव होते हैं जब एक महिला समय के साथ बड़ी मात्रा में और व्यवस्थित रूप से टकसाल का उपयोग करती है। एक बार के उपयोग से नुकसान नहीं होगा। अब जब आप दोनों स्थितियों से परिचित हैं, तो यह आपके और आपके डॉक्टर पर निर्भर है कि आप पुदीने का सेवन करें या बंद करें।
औषधीय पौधे के लाभकारी गुणों के लिए, यह कहना अनुचित नहीं होगा कि पुदीना बहुत उपयोगी हो सकता है। इसमें आवश्यक तेलों की एक उच्च मात्रा होती है, जो पौधे को इस तरह के एक आश्चर्यजनक अद्वितीय खुशबू देते हैं। और यह वे हैं जो प्रदान करते हैं स्पष्ट शामक प्रभाव और हल्के एनाल्जेसिक प्रभाव।
पौधे के इन गुणों को प्राचीन चिकित्सकों द्वारा देखा गया था, और फिर एस्ट्रोजेन का सवाल बिल्कुल भी नहीं था, सभी गर्भवती महिलाओं ने पुदीना और अन्य जड़ी बूटियों के सुगंधित काढ़े लिया और बहुत अच्छा महसूस किया। बेहतर नींद के लिए तकिये के नीचे पुदीने की डालियां लगाने की सलाह दी गई।, सब के बाद, प्राचीन काल में, डॉक्टरों ने पूरी तरह से समझा कि भविष्य के बच्चे के लिए मातृ शांति और अच्छी नींद से ज्यादा महत्वपूर्ण कुछ नहीं है।
आवश्यक तेलों के अलावा, टकसाल में विटामिन होते हैं, और बी विटामिन प्रमुख होते हैं, इसमें खनिज होते हैं - फास्फोरस, पोटेशियम, सोडियम। अमीनो एसिड और टैनिन कम मात्रा में मौजूद होते हैं।
यदि आप पौधे को बुद्धिमानी से उपयोग करने के मुद्दे पर संपर्क करते हैं, तो गर्भवती महिला के लिए पुदीना बहुत उपयोगी हो सकता है। डॉक्टर अक्सर जुकाम के लिए पुदीने की सलाह देते हैं। एक स्थिति में एक महिला फार्मेसी दवाओं के विकल्प में सीमित है, विशेष रूप से प्रारंभिक अवस्था में, और इसलिए टकसाल चाय एक उत्कृष्ट दर्द निवारक हो सकती है जो जल्दी से मांसपेशियों और सिरदर्द की तीव्रता को कम करने में मदद करेगी।
केंद्रित योगों, जैसे कि बूँदें या पानी टकसाल टिंचर, रक्त वाहिकाओं को पतला करने की क्षमता है। और इस संपत्ति का उपयोग उच्च रक्तचाप के लिए किया जा सकता है। इसलिए, महिलाओं में प्रीक्लेम्पसिया होने का खतरा होता है, घनास्त्रता को निवारक नहीं बल्कि पुदीना की चिकित्सीय खुराक की सिफारिश की जा सकती है, लेकिन इस मामले में, डॉक्टर द्वारा सख्ती से नियुक्ति की जाती है। वह खुराक भी निर्धारित करेगा।
यदि पेट, आंतों, सूजन या पेट फूलना बाधित हो, तो टकसाल अप्रिय उत्तेजनाओं से जल्दी से निपटने में मदद करता है। विषाक्तता की मतली विशेषता के साथ, गर्भवती महिलाओं को अक्सर रूमाल पर पेपरमिंट तेल की कुछ बूंदों को ड्रिप करने की सलाह दी जाती है ताकि मतली के सबसे गंभीर मुकाबलों के दौरान इसे साँस लेना पड़े।
गंभीर तनाव के साथ, भावनात्मक रूप से अस्थिर अवस्था टकसाल के साथ चाय आपको शांत करने, सो जाने, एक अच्छा आराम करने और फिर एक सामान्य मूड में रहने में मदद करेगी। कमजोर प्रतिरक्षा वाले महिलाओं के लिए टकसाल की सिफारिश की जाती है, चाय के लिए इसका मध्यम अतिरिक्त शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा को बढ़ाने में मदद करता है।
बाहरी उपयोग सीमित नहीं है। पुदीने का काढ़ा और तेल सूखी त्वचा, दरारें, त्वचा पर चकत्तेदार चकत्ते के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। अपने पैरों में एक आवश्यक तेल लगाने से पसीना कम हो जाता है।
मतभेद और संभावित नुकसान
एक महिला को एक ऐसे मुद्दे को समझने के लिए, जिसमें डॉक्टर भी सामान्य हरकत में नहीं आ सकते हैं, किसी को बहुत सावधान रहना चाहिए। गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक में, डॉक्टर से पूर्व परामर्श के बाद ऊपर वर्णित समस्याओं के मामले में, केवल पुदीने पर दुबला होने की सिफारिश नहीं की जाती है।
यह देखते हुए कि पौधे में फाइटोएस्ट्रोजेन शामिल हैं, गर्भपात या समय से पहले जन्म के जोखिम को खत्म करने के लिए, विशेषज्ञ महिलाओं को सलाह देते हैं कि वे वैरिकोज वेन्स होने पर पुदीने का इस्तेमाल न करें। निम्न रक्तचाप वाली महिलाओं को पुदीने की चाय नहीं पीनी चाहिए। टकसाल खाने के बाद हाइपोटोनिक लोगों को गंभीर चक्कर आना, चेतना की हानि, गंभीर कमजोरी का अनुभव हो सकता है। यदि एक महिला को पहले से ही सहज गर्भपात के खतरे का निदान किया गया है, तो अन्य शामक का उपयोग करना बेहतर है।
जब उल्टी सीधे विषाक्तता से संबंधित नहीं होती है, तो टकसाल भी निषिद्ध है। किसी भी समय, गर्भवती माताओं को जिनके रक्त में प्लेटलेट्स की संख्या कम है या गुर्दे की स्थिति की समस्या है, उन्हें भी इससे बचने की सलाह दी जाती है।
टकसाल किसी भी गर्भवती महिला को नुकसान पहुंचा सकती है और किसी भी समय अगर पौधे को बड़ी मात्रा में खाया जाता है। आपको पता होना चाहिए कि दवा में टकसाल विषाक्तता के लक्षण इसके अतिशयोक्ति के मामले में स्पष्ट रूप से वर्णित हैं। महिला को बार-बार उल्टी, पेट में दर्द, चक्कर आना, दिल की धड़कन धीमी हो जाती है। इस मामले में, अपेक्षित मां को तत्काल आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है।
बच्चे के जन्म के बाद, किसी के लिए एक स्वादिष्ट और सुगंधित पुदीने वाली चाय की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि औषधीय पौधे का स्तनपान पर अत्यधिक प्रभाव पड़ता है।
किस प्रकार की टकसाल का उपयोग करना सबसे अच्छा है?
रोजमर्रा की जिंदगी में, हम अक्सर एक औषधीय पौधे को बस पुदीना कहते हैं। लेकिन वास्तव में, 25 मुख्य प्रजातियां हैं और पौधे की एक दर्जन से अधिक उप-प्रजातियां हैं - पेपरमिंट, नींबू, पहाड़ और घुंघराले टकसाल, साथ ही बरगामोट, जलीय, जापानी और अन्य हैं। रूस में, पारंपरिक रूप से, सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाता है पुदीना।
आप इसे किसी भी फार्मेसी में पाएंगे, और इसलिए यह गर्भावस्था के दौरान उपयोग के लिए, निश्चित रूप से निर्धारित खुराक में और सभी सुरक्षा आवश्यकताओं के अनुपालन के लिए अनुमत है।
उपयोग की शर्तें
यदि आप टकसाल संग्रह का उपयोग करने के निर्देशों को ध्यान से देखते हैं, तो आप इसे गर्भावस्था के दौरान उपयोग करने पर एक स्पष्ट निषेध नहीं पाएंगे, लेकिन प्रत्येक निर्देश यह संकेत देगा कि दवा को सावधानी के साथ लेने की आवश्यकता है। एक औषधीय पौधे के संभावित खतरे के आधार पर, स्थिति में महिलाओं को इस तरह से पुदीना का उपयोग करने की सलाह दी जाती है:
- हरी या हर्बल चाय के हिस्से के रूप में नींबू बाम, थाइम या अलग से;
- ताज़ा - पत्तियों को मतली के हमले के साथ चबाया जा सकता है;
- एक काढ़े के रूप मेंगले में खराश या त्वचा का इलाज करने के लिए;
- तेल के रूप में - हल्के अरोमाथेरेपी के लिए बहुत dosed;
- टकसाल की गोलियाँ या लोज़ेंग के रूप में गले में खराश से पुनर्जीवन के लिए।
सूचीबद्ध प्रकारों में से प्रत्येक को अलग-अलग आवेदन नियमों के अनुपालन की आवश्यकता होती है।
- आसव। गर्भवती माताओं के लिए मादक अर्क सख्ती से निषिद्ध है। यह केवल पानी के जलसेक को पीने और पीने की अनुमति है। उदाहरण के लिए, गलत समय पर हुई ठंड के मामले में, आप उबलते पानी के गिलास में हर्बल संग्रह के एक चम्मच से अधिक का उपयोग नहीं कर सकते हैं। इसे कम से कम एक घंटे के एक घंटे के लिए जोर दिया जाना चाहिए। इस रवैये के साथ, आप इसे गला सकते हैं, इसे दिन में पांच बार दो बड़े चम्मच से अधिक नहीं की मात्रा में गर्म कर सकते हैं। यदि आंतों की सूजन होती है, और शूल गर्भवती महिला को बहुत परेशान करता है, तो आसव को लगभग दो बार पौधों की सामग्री की मात्रा में वृद्धि के साथ तैयार किया जाता है, सभी एक ही गिलास पानी के लिए। भोजन के साथ महिलाओं के लिए जलसेक का एक बड़ा चमचा लेने की सिफारिश की जाती है।
- काढ़ा बनाने का कार्य... प्रारंभिक, देर और अन्य अवधियों में इसे अंदर ले जाना सख्त मना है। शोरबा में, सभी सक्रिय पदार्थों की सामग्री जलसेक की तुलना में बहुत अधिक है, और इसलिए शोरबा का उपयोग विशेष रूप से बाहरी उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है।
- मक्खन। मौखिक प्रशासन के लिए अनुपयुक्त। केवल सामयिक उपयोग और साँस लेना या सुगंध दीपक के लिए एक मध्यम राशि नुकसान नहीं पहुंचाएगी। आवश्यक तेल की बोतल के लिए निर्देशों को पढ़ना बहुत महत्वपूर्ण है, अपेक्षावादी मां के लिए खुराक आधा होना चाहिए जो एक वयस्क के लिए संकेत दिया गया हो। आवास के प्रत्येक 10 वर्ग मीटर के लिए दीपक में दो बूंद से अधिक तेल नहीं डाला जाता है। यह एक घंटे के एक चौथाई से अधिक समय के लिए श्वास के वाष्पों की सिफारिश नहीं की जाती है। आप स्नान के लिए तेल की एक ही दो बूंदों को जोड़ सकते हैं। यह अधिकतम 25 मिनट के लिए बिस्तर पर जाने से पहले ऐसी जल प्रक्रियाओं को लेने की अनुमति है।
- चाय... यह हौसले से पीसा जाना चाहिए, और यह एक फार्मेसी और ताजा टकसाल के पत्तों से तैयार चाय बैग दोनों का उपयोग करने की अनुमति है। यदि आपने पाउच खरीदा है, तो निर्देशों के अनुसार उन्हें काढ़ा करें। यदि आपके पास पुदीने की टहनी है, तो उन्हें दस मिनट के लिए खड़ी करें। आप पुदीने की चाय में थोड़ा सा दूध मिला सकते हैं। दूसरी तिमाही में, एक दिन में तीन कप तक चाय पीने की अनुमति है। पहली और तीसरी तिमाही में, राशि एक कप तक सीमित होनी चाहिए।
- एक अलग रूप में। पौधे के ताजा स्प्रिंग्स का उपयोग उन्हें सलाद, सूप में जोड़कर किया जा सकता है। इसके अलावा, वैकल्पिक चिकित्सा के क्षेत्र में विशेषज्ञों के आश्वासन के अनुसार, गंभीर सिरदर्द वाले मंदिरों में पौधे की ताजा पत्तियों को लागू करना बहुत उपयोगी है। यदि आप मिचली के लिए पुदीने के पत्तों या डंठल को चबाना पसंद करते हैं या अपनी सांस को ताज़ा करना चाहते हैं, तो संयम से रहें - एक दिन में तीन से अधिक शाखाएँ नहीं।
कृपया ध्यान दें कि टकसाल के कई रूपों का एक साथ उपयोग अस्वीकार्य है। यदि आप इस सुगंधित पौधे के साथ चाय पीते हैं, तो अरोमाथेरेपी या जलसेक से बचना चाहिए। यदि आप पुदीना लोज़ेंग का उपयोग करते हैं, तो कोशिश करें कि इसके साथ चाय न पिएं। अन्यथा, सही और सख्त खुराक का पालन करना बहुत मुश्किल होगा।
समीक्षाओं के अनुसार, जो इंटरनेट पर बहुत सारे हैं, कई महिलाएं बच्चे की प्रतीक्षा करते समय टकसाल का उपयोग करती हैं। वे किसी भी नकारात्मक प्रभाव या परिणाम को औषधीय पौधे की खुराक के लिए एक उचित दृष्टिकोण के साथ प्रकट नहीं करते हैं।
गर्भवती महिलाओं के लिए आपको और क्या खाना चाहिए, इसके लिए अगला वीडियो देखें।
