शिशुओं के माता-पिता अच्छी तरह से जानते हैं कि आधुनिक बाल रोग द्वारा एक बच्चे के विकास के सभी चरणों को एक निश्चित आयु सीमा में रखा गया है, जो माताओं और पिता के लिए एक बच्चे के बढ़ने की प्रक्रिया में नेविगेट करने के लिए अधिक सुविधाजनक होगा। तो, पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत का समय, पहले दांतों की उपस्थिति का अनुमानित समय। खाने के दौरान एक चम्मच को संभालने और ठोस भोजन को चबाने और निगलने जैसे कौशल के लिए समय सीमा होती है।
चिकित्सा मानकों के अनुसार, 7-8 महीने का बच्चा अपनी मां की मदद से चम्मच से खा सकता है, और एक साल तक वह इसे अपने दम पर रख सकता है। बाल चिकित्सा पर आधिकारिक पाठ्यपुस्तकों के अनुसार, एक चम्मच के पास, बच्चे की उम्र डेढ़ साल होनी चाहिए। दांतों की संख्या की अनुमति देता है, तो बच्चे को वर्ष के करीब ठोस भोजन को काटना और चबाना चाहिए।
सिद्धांत रूप में, सब कुछ चिकना और चिकना दिखता है। व्यवहार में, माता-पिता अक्सर समस्याओं का सामना करते हैं। बच्चा ठोस भोजन नहीं करना चाहता है, भले ही उसके दांत हों, बच्चा अपने हाथों में एक चम्मच लेने से इंकार कर देता है, जल्दी से एक चम्मच के साथ खाने में रुचि खो देता है, खाने को रोकता है या टुकड़ों पर चुटकी लेता है। आधिकारिक बाल रोग विशेषज्ञ येवगेनी कोमारोव्स्की माता-पिता को बताते हैं कि इस स्थिति में क्या करना है।
डॉ। कोमारोव्स्की आपको अगले वीडियो में सभी खिला नियम बताएंगे।
समस्या के बारे में कोमारोव्स्की
चबाता नहीं है
येवगेनी कोमारोव्स्की कहती हैं कि दुनिया में ऐसे कोई बच्चे नहीं हैं, जिन्होंने 5-6 साल की उम्र में जुगाली करना और निगलना नहीं सीखा होगा। सभी लोगों के पास एक चबाने वाला पलटा है (और यह एक कौशल नहीं है, लेकिन एक पलटा हुआ है!), केवल यह अलग-अलग समय पर सक्रिय होता है। कुछ पहले, दूसरे बाद में। जब पूछा गया कि रिफ्लेक्स को जल्दी विकसित होने से रोकता है, तो डॉक्टर एक बात का जवाब देता है - माता-पिता!
अत्यधिक देखभाल करने वाले माता-पिता, जो अपने बच्चे को ठोस भोजन देने की जल्दी में नहीं हैं, सभी डरते हैं कि बच्चा घुट जाएगा। नतीजतन, 2 साल की उम्र में, जब वह पहले से ही शारीरिक रूप से अपने दम पर टुकड़ों में खाने में सक्षम होता है, तो उसे माँ और पिताजी से घूरे में मिला हुआ भोजन प्राप्त होता रहता है।
एक चम्मच से नहीं खाता है
जिला बाल रोग विशेषज्ञ, विशेष रूप से पुरानी पीढ़ी, बहुत बार माताओं को याद दिलाते हैं कि 8-9 महीने के बच्चे को एक चम्मच से सामान्य रूप से खाना चाहिए, और एक साल इसे अपने दम पर रखने के लिए और उसी समय इसे अपने मुंह में डालना चाहिए। कथित रूप से, इस कौशल का उपयोग बच्चे के न्यूरोपैस्किक विकास का न्याय करने के लिए किया जा सकता है।
एवगेनी कोमारोव्स्की इस सूत्रीकरण से दृढ़ता से असहमत हैं।
एक चम्मच माँ और पिताजी के लिए एक मनोचिकित्सा तकनीक से अधिक है, और न ही बच्चे के लिए एक अत्यंत आवश्यक चीज।
दूसरे शब्दों में, यदि बच्चा एक चम्मच और यहां तक कि खुद से खाता है, तो माता-पिता खुद का बहुत सम्मान करना शुरू कर देते हैं, बच्चे की परवरिश पर गर्व करते हैं और हर संभव तरीके से महसूस करते हैं "हर किसी की तरह" और इससे भी बेहतर। लेकिन अगर वह एक चम्मच नहीं लेता है या बदतर, इसे पूरी तरह से इनकार करता है, तो यह कई माताओं के लिए एक संकट का संकेत है, यह दर्शाता है कि उसने कहीं, माँ, एक गलती की - वह पढ़ाने के लिए बहुत आलसी थी, जोर नहीं दिया, मांग नहीं की, ब्याज नहीं दिया ...
वास्तव में, बच्चे को अपने दम पर एक चम्मच के साथ खाने की जरूरत है जो जल्दी या बाद में अपने दम पर बन जाएगा। और फिर बच्चा बहुत जल्दी (क्योंकि प्रेरणा-रुचि है!) एक चम्मच पकड़ना और उसे मुंह में लाना सीखेगा। इसलिए, यदि कोई बच्चा 9-11 महीने की बोतल से तरल दलिया खाना पसंद करता है, तो आपको उसे चम्मच से करने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए। हर चीज़ का अपना समय होता है।
टुकड़ों में खाना नहीं खाना चाहता
येवगेनी कोमारोव्स्की ने चेतावनी दी है कि यह समस्या उन बच्चों में काफी आम है, जो लंबे समय से स्तनपान कर रहे हैं, और उनके माता-पिता उन्हें पूरक खाद्य पदार्थों के आदी होने की जल्दी में नहीं थे। लेकिन अगर ऐसे सवाल उठते हैं, तो कारणों को देखने के लिए बहुत देर हो चुकी है, आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि क्या करना है।
कोमारोव्स्की माता-पिता से आग्रह करता है कि वे अपने बच्चे को चबाने की क्षमता का उचित और निष्पक्ष मूल्यांकन करें। ऐसा करने के लिए, आपको यह गणना करने की आवश्यकता है कि उसके पास कितने दांत हैं, और वे कैसे स्थित हैं। एक बच्चे को एक सेब या एक बैगेल देना अगर यह केवल दो दाँत है, तो यह एक वास्तविक अभिभावक अपराध है, विशेष रूप से यह देखते हुए कि माता-पिता के विशाल बहुमत को यह पता नहीं है कि उन्हें कैसे प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करना है। दो दांत एक टुकड़े को चबाने के लिए पर्याप्त हैं, लेकिन पलटा चबाने के लिए पर्याप्त नहीं है।
इसलिए, आहार में भोजन की स्थिरता के लिए एक ही दृष्टिकोण का पालन करना बेहतर है, जो तैयार किए गए बच्चे के भोजन के निर्माता पालन करते हैं, और वे इसे धीरे-धीरे बदलते हैं - पहले मसला हुआ आलू, फिर छोटे टुकड़ों के साथ मसला हुआ आलू, फिर मोटे सजातीय भोजन और, अंत में, ठोस टुकड़ों के साथ गाढ़ा भोजन। येवगेनी ओलेगोविच का कहना है कि यहां उम्र सीमा तय करना मुश्किल है, क्योंकि सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं, और एक साल में पूरे दांतों के साथ एक सेब चबाते हैं, और एक से डेढ़ और तीन से चार या थोड़ा अधिक प्यूरी खाना जारी रखते हैं।
जब तक वे कार्टून चालू नहीं करते, तब तक वे खाना नहीं चाहते
यह एक और आम समस्या है। एक बच्चा अपने माता-पिता को देखता है, उन्हें कॉपी करता है और 90% आबादी को टीवी देखते हुए खाने के लिए उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, कुछ विशेष रूप से "त्वरित-समझदार" माताओं में विशेष रूप से ऐसे कार्टून शामिल होते हैं जो बच्चे को खाने के लिए उग्र प्रतिरोध से विचलित होते हैं, जबकि वह, एक देखभाल करने वाली मां, उसके लिए दलिया या मैश किए हुए आलू के अतिरिक्त दो जोड़े भरेंगे।
कोमारोव्स्की एक बच्चे में इस तरह की आदत नहीं बनाने की सलाह देती है, लेकिन साथ ही साथ टेलीविजन पर अपनी वयस्क निर्भरता से छुटकारा पाती है।
हां, बच्चा टीवी देखकर ज्यादा खाएगा। लेकिन यह ठीक मुख्य खतरा है। जब कोई बच्चा भोजन करते समय एक प्लेट को देखता है, तो वह गैस्ट्रिक जूस का उत्पादन करता है, जो सामान्य पाचन के लिए बहुत आवश्यक है। और अगर वह कार्टून पात्रों को देखता है, तो रस उत्पन्न नहीं होता है, और इस तरह के भोजन से कोई लाभ नहीं होगा, और पेट की बीमारियों का खतरा होगा। यहां तक कि इस अच्छे कारण के लिए, आप कार्टून देखते हुए नहीं खा सकते हैं।
टिप्स
- यदि कोई बच्चा चबाता नहीं है, लेकिन एक सेब या कुकी को चाटने या चूसने की कोशिश करता है, तो उसे इस सेब को कद्दूकस पर रगड़ने की जरूरत नहीं है या कुकीज़ को दूध में भिगोना चाहिए। ठोस भोजन अधिक बार दें, यदि दांतों की संख्या अनुमति देती है, तो उसे व्यायाम करने दें। यह बिना किसी अपवाद के सभी के लिए काम करता है। एक भी बच्चा भोजन चबाने का तरीका जाने बिना अभी तक स्कूल नहीं गया है।
- एक विशेष बच्चे के चम्मच के साथ पूरक खाद्य पदार्थ देना सबसे अच्छा है, न कि एक साधारण चम्मच। इस तरह की कटलरी प्लास्टिक की बनी होती है, जिससे बच्चे को चोट नहीं पहुंचेगी, इसकी मात्रा कम होती है, जिससे इसे निगलने में दिक्कत नहीं होगी। यदि बच्चा ऐसे चम्मच को भी स्वीकार नहीं करता है, तो आपको उसे इतनी जबरदस्ती नहीं खिलाना चाहिए। उसे अभी से बोतल से खाने दो।
- यदि बच्चा चबाने, निगलने और हाथ में चम्मच लेने से इनकार करता है, तो कोमारोव्स्की आहार पर पुनर्विचार करने की सलाह देता है। यह संभावना है कि बच्चे को वास्तव में भूख लगने का समय नहीं है। यह उन परिवारों में होता है जहां बच्चे को "जब यह समय होता है" खाने के लिए कुछ दिया जाता है, न कि जब वह भोजन मांगता है। स्तनपान न केवल बच्चे की अनिच्छा का कारण है कि इस प्रक्रिया में भाग लेने के लिए, यह विभिन्न रोगों के तंत्र को ट्रिगर कर सकता है। इसलिए, स्तनपान न कराने से अधिक हानिकारक है।
- कोमारोव्स्की का कहना है कि एक बच्चे को अपने आप को खाने के लिए सिखाना मुश्किल नहीं है, मुख्य बात "पल को पकड़ना" है और बच्चे की मदद करना है, विनीत रूप से एक चम्मच, एक कप अपने हाथों में लेने के प्रयास में उसका समर्थन करता है। लेकिन बल से सिखाने के लिए, खासकर अगर बच्चा अभी तक स्वतंत्र रूप से मेज पर कार्य करने के लिए तैयार नहीं है, और इससे भी अधिक बच्चे पर "प्रेस" करने के लिए, सबसे अच्छा माता-पिता का निर्णय नहीं है।
- यदि कोई बच्चा भोजन में चयनात्मक है (वह केवल कुछ विशिष्ट है), तो यह निश्चित रूप से एक भूखा बच्चा नहीं है, डॉ। कोमारोव्स्की कहते हैं। वास्तविक भूख पूरी तरह से चयनात्मकता को समाप्त कर देगी। और इसलिए, आपको ऐसी चयनात्मकता का आनंद नहीं लेना चाहिए, बच्चे को वह खाना चाहिए जो उसकी मां ने उसके सामने रखा था। अगर वह नहीं खाता है, तो वह खाना नहीं चाहता है। इंतजार करने के लिए बेहतर है जब तक वह वास्तव में भूखा न हो जाए।
- बच्चे के लिए ऐसा करने की कोई आवश्यकता नहीं है जो वह पहले से ही स्वयं करने में सक्षम है। अगर हम इस तथ्य के बारे में बात कर रहे हैं कि एक बच्चा एक साल की उम्र में एक चम्मच नहीं लेता है और थोड़ा बड़ा होता है, तो यह एक बात है। लेकिन सब कुछ बदल जाता है अगर 3-4 साल का बच्चा खुद खाना नहीं चाहता है और अपनी मां से उसे खिलाने के लिए कहता है। दो साल के बाद, कोमारोव्स्की एक प्लेट पर रखने की सलाह देती है, एक चम्मच दे रही है और थोड़ी देर के लिए रसोई छोड़ देती है, हर दिन अनुपस्थिति का समय बढ़ जाता है।
लौटते समय, माँ को इस बात में दिलचस्पी नहीं लेनी चाहिए कि एक चम्मच से कितना टुकड़ा खाया, आपको यह दिखावा करने की ज़रूरत है कि आश्चर्य की बात नहीं हुई। आमतौर पर, कुछ दिनों के बाद, बच्चा निर्धारित भाग का कम से कम आधा हिस्सा खुद खाना शुरू कर देता है। अधिकतम धैर्य और चातुर्य का अभ्यास करना न भूलें।
