हाल तक, नव-निर्मित मां घबरा गई थी कि स्तन का दूध पर्याप्त या गलत गुणवत्ता का नहीं था। लेकिन किसी तरह सब कुछ आसानी से हो गया, बच्चा बड़ा हो गया और पहले से ही दलिया, मांस प्यूरी, डेयरी उत्पादों को सक्रिय रूप से खाता है। उसके पास अपने पहले दांत हैं, और माँ सहज रूप से समझती है कि स्तनपान बंद करने का समय है।
बच्चे और उसके अपने शरीर के लिए यह दर्द रहित तरीके से कैसे करें, यह एक गंभीर सवाल है। इसके अलावा, इंटरनेट पर महिलाओं के मंचों पर, जहां एक महिला निश्चित रूप से उत्तर की तलाश में जाएगी, वे उसे इस हद तक डराने और डराने के लिए हमेशा तैयार रहते हैं कि वह छोटी को छुड़ाने के बारे में अपना विचार बदल देगी। प्रसिद्ध बच्चों के चिकित्सक येवगेनी कोमारोव्स्की बताते हैं कि स्तनपान कैसे और कब बंद करना है और स्तनपान के साथ क्या करना है।
कब रुकना है?
एक नवजात शिशु के लिए स्तन का दूध एक बहुत ही पौष्टिक और मूल्यवान उत्पाद है, और कोई भी फॉर्मूला, यहां तक कि सबसे आधुनिक, महंगा और एक अनुकूल नहीं, शिशु के लिए इच्छित भोजन की प्रकृति के साथ प्रतिस्पर्धा कर सकता है। एवगेनी कोमारोव्स्की का दावा है कि दांतों की उपस्थिति के बाद, एक व्यक्ति को अब स्तन के दूध की जैविक आवश्यकता नहीं है। जब वह पहले से ही गाढ़ा खाना खा सकता है, तो उसके शरीर को भोजन की गुणात्मक रूप से अलग संरचना की आवश्यकता होती है, जो उसकी माँ के स्तन पेश कर सकते हैं। यह तब होता है जब बच्चा एक वर्ष का हो जाता है।
दूध पिलाने से रोकने का फैसला करते समय, एक माँ को यह याद रखना चाहिए कि वह न केवल एक चलने वाली दूध की फैक्ट्री है, बल्कि एक समाज की सदस्य, एक सामाजिक प्राणी भी है, और उसे न केवल अपने जैविक कार्यों (बच्चे को दूध पिलाना) की ज़रूरत है, बल्कि अपने सामाजिक कार्यों में भी शामिल होना चाहिए (लोगों के लिए बाहर जाएं) , काम, संवाद, अध्ययन)।
आखिरकार वह बीमार हो सकती है और स्तनपान के साथ असंगत दवाओं की आवश्यकता होती है, और इस संभावना को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है।
यदि तीन साल तक के स्तनपान के अनुयायी मां और उसकी व्यक्तिगत इच्छाओं के सामाजिक कार्यों के बारे में भूलना चाहते हैं, तो यह उनका व्यवसाय है। स्तन का दूध दो साल के बच्चे या पांच साल के बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। लेकिन बहुत फायदा भी - भी।
कोमारोव्स्की का मानना है कि मां, जिसने ईमानदारी से एक वर्ष तक बच्चे को खिलाया, वह शांत हो सकती है - उसने अपने जैविक कर्तव्य को पूरा किया है। यह सोचने का समय है कि एक वर्ष के बाद बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाएं।
कहाँ से शुरू करें?
यह शुरू करना मुश्किल है, कोमारोव्स्की ने चेतावनी दी है। एक बच्चा, जो 12-14 महीने की उम्र में जानता है, पूरी तरह से अच्छी तरह से जानता है कि एक स्वादिष्ट माँ का शीर्षक क्या है, बिना किसी लड़ाई के इसे छोड़ना नहीं चाहता है। वह पिछली बार की तरह लड़ेंगे, चिल्लाएंगे, नखरे फेंकेंगे, मांग करेंगे।
हर कोई नहीं, यहां तक कि एक बहुत ही नर्वस प्रतिरोधी मां, ऐसी स्थितियों का सामना कर सकती है। कुछ बिंदु पर, वह एक कमजोरी देगा, आपको थोड़ा चूसने की अनुमति देगा, और सब कुछ खत्म करना होगा। दूध का स्तनपान बंद करना असंभव है जबकि बच्चा निप्पल पर रिसेप्टर्स को परेशान करता है।
बच्चे को स्तन से छुड़ाने के लिए क्रिया शुरू करने के लिए, आपको यह संकल्प लेने और समझने की ज़रूरत है कि स्तनपान पर बच्चे की निर्भरता अब शारीरिक नहीं है, बल्कि मनोवैज्ञानिक है, और स्तन के दूध के बिना वह काफी सामान्य रूप से जीवित रहेगी। माँ और दादी, साथ ही अन्य रिश्तेदारों को एक ही रहने की जगह में रहना पड़ता है, वेलेरियन पर स्टॉक करने की आवश्यकता होती है।
कुछ दिनों के लिए मां और बच्चे को अलग करना सबसे अच्छा है, येवगेनी कोमारोव्स्की का मानना है। माँ को नाचने के लिए या 5-7 दिनों के लिए एक सेनेटोरियम में भेजना बच्चे को स्तन के दूध के बिना सीखने के लिए पर्याप्त होगा। माँ की वापसी के बाद, चयनित आनंद के लिए बच्चे के झुकाव हो सकते हैं, लेकिन उन्हें पूरी तरह से दबा दिया जाना चाहिए। बेशक, बच्चा दुखी होगा और रो सकता है। लेकिन माँ को अपने फैसले नहीं बदलने चाहिए, अन्यथा बहिष्कार की प्रक्रिया महीनों और वर्षों तक चलेगी और इससे घर के सभी सदस्यों को बहुत अधिक कष्ट होगा।
यदि व्यभिचार मदद नहीं करता है, तो दूध का स्वाद खराब करने की कोशिश करें। इसके लिए, कोमारोव्स्की के अनुसार, यह लहसुन खाने या सरसों के साथ निप्पल को धब्बा करने के लिए पर्याप्त है।
यदि कोई बच्चा ऐसे "उत्पाद" के साथ कई बार एक स्तन प्राप्त करता है, तो अगली बार वह अच्छी तरह से सोचेगा कि उसे फिर से पूछना है या क्या करना है। यद्यपि यह विधि सभी के लिए काम नहीं करती है: कुछ बच्चे वास्तव में अपनी माँ के "लहसुन" दूध को पसंद करते हैं, और तीखी गंध उन्हें बिल्कुल परेशान नहीं करती है।
स्तनपान कराने से इंकार करने वाले बच्चे के लिए जानकारी, इवगेनी कोमारोव्स्की के अनुसार, जीवन के लिए सबसे मजबूत तनाव और आघात है, इसकी कोई नींव नहीं है। यह सब उन माताओं की अटकलें हैं जो दवा और मनोविज्ञान से बहुत दूर हैं, जो पांच साल तक के स्तनपान के प्रशंसक हैं। तनाव कम से कम और बहुत जल्दी बच्चे द्वारा भूल जाएगा यदि माँ सब कुछ ठीक करती है। इसका मतलब है - जल्दी, निर्णायक और अपरिवर्तनीय रूप से।
सबसे अच्छा समय
आप येवगेनी कोमारोव्स्की कहते हैं, आप साल के किसी भी समय खिला सकते हैं। बाहर सर्दी हो या गर्मी कोई फर्क नहीं पड़ता। लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि क्या बच्चा बदलाव के लिए तैयार है। ऐसी कई स्थितियाँ हैं जिनमें वीनिंग स्थगित करना बेहतर है:
- बच्चे की बीमारी। यदि वह बुरा महसूस करता है, तो उसे बुरा बनाना अच्छा नहीं है।
- दर्दनाक शुरुआती। यदि प्रक्रिया पूरे जोरों पर है, तो सामान्य छाती देना बेहतर है और पहले से ही सूजन वाले मसूड़ों को घायल न करें। इसके अलावा, स्तन के दूध में विभिन्न संक्रमणों के लिए बड़ी संख्या में एंटीबॉडी होते हैं, और इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं।
- दृश्यों का एक परिवर्तन... यदि आपको स्वयं अपने बच्चे के साथ जाना है या एक या दो सप्ताह में छुट्टी पर जाना है, तो आपको वीनिंग शुरू नहीं करना चाहिए। बाद में इसे छोड़ने के लिए बेहतर है, जब बच्चा एक परिचित वातावरण में जाता है।
वसूली के बाद, कुछ दिनों के बाद, आप अपनी योजनाओं के लिए आगे बढ़ सकते हैं।
बहुत लंबे समय के लिए, लोगों का मानना था कि गर्म मौसम में स्तनपान रोकना असंभव था, और उस समय यह काफी उचित था - स्तन के दूध के उन्मूलन के बाद, आंतों के संक्रमण की घटना लगभग हमेशा बढ़ जाती है। अब XXI सदी है, और बुनियादी स्वच्छता मानकों को बिना किसी समस्या के भोजन को रोकना संभव बनाता है जब माँ को इसकी आवश्यकता होती है।
दुद्ध निकालना
स्तन के दूध के उत्पादन को रोकना काफी मुश्किल है, क्योंकि इसका साइकोमोटर तंत्र बहुत स्थिर है। लेकिन कुछ भी असंभव नहीं है, एव्जेनी ओलेगोविच कहते हैं, और अगर पहला चरण - वीनिंग हुआ है - और माँ ने कई दिनों तक बच्चे के लगातार काम को रोक दिया है, तो यह सुनिश्चित करने का समय है कि जितना संभव हो उतना कम समय हो।
इसके लिए, डॉक्टर कम तरल पदार्थ पीने की सलाह देते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि माँ को खुद को सूखने की ज़रूरत है। आपको केवल पीने के आहार का निरीक्षण करने की आवश्यकता है क्योंकि यह लैक्टेशन के गठन और इसके रखरखाव के समय था, यह अब आवश्यक नहीं है। किसी भी मामले में आपको दूध व्यक्त नहीं करना चाहिए, भले ही ऐसा हुआ हो कि बच्चे को छुड़ाने का अभियान शुरू होने के कुछ दिन बाद ही बीमार हो गया हो। अभिव्यक्ति उत्पादन तंत्र शुरू करता है।
कोमारोव्स्की ने माँ को सक्रिय खेलों में जाने के लिए जोरदार सलाह दी है - दौड़ने के लिए, पुश-अप्स करें, ऊपर खींचें, बारबेल को उठाएं, जो भी करें, बस अधिक पसीना बहाने के लिए। जितना अधिक आप पसीना करेंगे, कम स्तन दूध का उत्पादन होगा।
यदि उपर्युक्त उपाय महिला को बहुत राहत नहीं देते हैं, तो आप अतिरिक्त रूप से छाती को एक शीट के साथ खींच सकते हैं। आज, रूसी महिलाओं के लिए अन्य तरीके उपलब्ध हैं, जिन्हें दुनिया भर में अधिक सभ्य माना जाता है। वे दवाओं के सेवन पर आधारित होते हैं जो एक हार्मोनल और रासायनिक स्तर पर लैक्टेट करने की क्षमता को अवरुद्ध करते हैं।
प्रोलैक्टिन के उत्पादन को दबाने वाली इन दवाओं में शामिल हैं, विशेष रूप से, "ब्रोमस्क्रिप्टीन" या "डोस्टिनेक्स"। लेकिन अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद गोलियां लेना शुरू करना सबसे अच्छा है। ऋषि काढ़ा और लिंडन फूल, जो माँ छोटे भागों में पी सकते हैं और पी सकते हैं, भी मदद करते हैं।
साधारण गलती
एवगेनी कोमारोव्स्की का मानना है कि एक बच्चे को छुड़ाने की प्रक्रिया में एक दुर्लभ मां कोई भी गलती करने का प्रबंधन नहीं करती है। सबसे आम गलतफहमी यह है कि मां के स्तन के बिना एक बच्चा प्रतिरक्षा खोना शुरू कर देगा। छह महीने तक, मां के टुकड़ों में जन्मजात प्रतिरक्षा होती है, फिर उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली एक स्वतंत्र "तैराकी" पर जाती है, जिस वर्ष तक सुरक्षा मजबूत हो जाती है, और उसके बाद यह केवल गति प्राप्त करेगा, रोगाणुओं और वायरस का सामना करेगा, और उनके खिलाफ एंटीबॉडी का उत्पादन करेगा।
कुछ माताएं एंटीवायरल ड्रग्स, इम्युनोमोड्यूलेटर और इम्युनोस्टिम्युलंट्स देने के लिए स्तन के दूध के बजाय रोगनिरोधी रूप से शुरू करती हैं। एवगेनी कोमारोव्स्की कहते हैं, इसके लिए कोई ज़रूरत नहीं है, खासकर जब से इन दवाओं की प्रभावशीलता नैदानिक रूप से साबित नहीं हुई है। और अतिरिक्त "रसायन विज्ञान" बच्चे के लिए बिल्कुल बेकार है।
ऐसी माताएँ हैं, जो स्तनपान रद्द करके, बच्चे को पूरी गाय या बकरी के दूध में स्थानांतरित करती हैं। कोमारोव्स्की का मानना है कि बच्चे को 12 महीनों के अंकन के साथ अनुकूलित मिश्रण का एक पेय देना बेहतर है। यह ट्रेस तत्वों, विटामिन, खनिजों के साथ संतृप्त है, और बल्कि एलर्जीनिक गाय प्रोटीन से रहित है।
आप नीचे दिए गए वीडियो में स्तनपान से अपने बच्चे को वीन करने के तरीके के बारे में अधिक जानेंगे।
