प्रत्येक नए पूरक खाद्य उत्पाद पर बच्चा कैसे प्रतिक्रिया करता है, यह शिशु की उम्र और उत्पाद की विशेषताओं से ही प्रभावित होता है। कभी-कभी पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत बोतल से खिलाए गए शिशुओं में कब्ज से निपटने में मदद करती है, लेकिन पूरक खाद्य पदार्थों की प्रतिक्रिया के रूप में कब्ज का विकास काफी आम समस्या है।
लक्षण
जब एक बच्चे को पूरक खाद्य पदार्थ (दलिया, फल प्यूरी, सब्जी व्यंजन) मिलना शुरू होता है, तो उसका मल सघन और अधिक आकार का हो जाता है। तीन साल से कम उम्र के बच्चों में, पूरक खाद्य पदार्थों के बाद मल की सामान्य आवृत्ति सप्ताह में पांच से छह बार खाली होती है। यदि बच्चा कम बार शिकार करता है और इससे उसे असुविधा होती है, तो हम कब्ज के बारे में बात कर सकते हैं।
संभावित कारण
पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के बाद कठिन मल स्थिरता के कारण हैं:
- आहार में बदलाव। यहां तक कि दूसरे क्षेत्र में जाने वाले वयस्कों में, जब सामान्य मेनू बदलता है, मल के साथ समस्याएं संभव हैं। इसलिए, crumbs के लिए, जिनके शरीर को पहले केवल दूध को पचाना पड़ता था, पूरक खाद्य पदार्थ पाचन को प्रभावित करने वाला एक गंभीर परिवर्तन है।
- समय से पहले पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत। जितनी जल्दी बच्चा उसके लिए एक असामान्य पकवान प्राप्त करता है, उतना ही मुश्किल उसके पाचन तंत्र के लिए नए उत्पाद को पचाने के लिए होगा।
- डेयरी उत्पादों के साथ खिलाना शुरू करना। यह ऐसा भोजन है, विशेष रूप से समय से पहले बच्चे के आहार में पेश किया जाता है, जो कब्ज को भड़काता है।
- प्रोटीन पूरक खाद्य पदार्थों का प्रारंभिक परिचय। बच्चे का पाचन तंत्र कम उम्र में भारी प्रोटीन खाद्य पदार्थों का सामना नहीं कर सकता है और कब्ज के साथ प्रतिक्रिया करता है।
- टुकड़ों के आहार में तरल पदार्थ की कमी। जब बच्चे को पूरक आहार दिया जाता है, तो बच्चे को भी पूरक होना चाहिए। यदि स्तन दूध प्राप्त करने वाले बच्चे के लिए, यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है (बच्चा माँ के दूध से तरल प्राप्त कर सकता है), तो कृत्रिम बच्चे के लिए, तरल पदार्थ की कमी कब्ज पैदा कर सकती है।
- खाने से एलर्जी। यह कब्ज सहित पाचन समारोह के विभिन्न विकारों में खुद को प्रकट कर सकता है।
- आहार का अनुपालन करने में विफलता। यह निर्धारित समय पर बच्चे को पूरक आहार देने की सिफारिश की जाती है, फिर उसका पाचन तंत्र भोजन के पाचन के साथ बेहतर सामना करेगा।
- बिस्तर में बच्चे के लंबे समय तक रहने और आंदोलन की कमी।
- कुछ दवाओं का उपयोग - शर्बत, लोहे की तैयारी, कैल्शियम लवण और अन्य।
- शौच के आग्रह का मनोवैज्ञानिक दमन गुदा में दरार के साथ तनाव या दर्द के कारण।
मदद कैसे करें?
पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के दौरान कब्ज वाले माता-पिता की सिफारिश की जाती है:
- यदि उत्पाद 6 महीने से कम उम्र के बच्चे को पेश किया गया था, तो पूरक खाद्य पदार्थों को पूरी तरह से रद्द कर दिया जाना चाहिए और इंतजार करना चाहिए।
- यदि डेयरी उत्पादों द्वारा कब्ज को उकसाया गया था, तो उन्हें शिशु के आहार से बाहर रखा जाना चाहिए, और यदि मल में सुधार हुआ है, तो बाद की उम्र में प्रवेश करने का प्रयास करें। यदि, 6 महीने के बाद, बच्चे को डेयरी उत्पादों का सेवन करने के बाद भी कब्ज का विकास जारी है, तो उन्हें एक वर्ष की आयु से पहले खारिज कर दिया जाना चाहिए।
- यदि कब्ज का कारण 6 महीने से अधिक पुराने टुकड़ों के आहार में पेश किए जाने वाले डेयरी उत्पाद नहीं हैं, तो पूरक खाद्य पदार्थों को अस्थायी रूप से रद्द कर दिया जाता है, और फिर न्यूनतम मात्रा के साथ शुरू करते हुए, बहुत धीरे-धीरे पेश किया जाता है। एक उत्पाद को बच्चे के आहार में पेश किया जाना चाहिए, और एक ही समय में बच्चे के मल की निगरानी करना चाहिए।
- कब्ज के साथ बच्चे की स्थिति को कम करने के लिए, सेब, आड़ू, prunes, खुबानी से मैश किए हुए आलू और रस देने की सिफारिश की जाती है। इस फल में बहुत सारे आहार फाइबर होते हैं, जो एक नरम स्थिरता के लिए मल में पानी को बनाए रखने में मदद करता है।
- यदि बच्चा दलिया खाता है, तो ऐसे खाद्य पदार्थ जो फाइबर (चावल, सूजी) में कम हैं, को अनाज के साथ बेहतर तरीके से बदल दिया जाता है जिसमें अधिक आहार फाइबर (दलिया, एक प्रकार का अनाज) होता है।
- बच्चे के पेट की मालिश करें, और इस व्यायाम को भी करें - घुटनों पर झुके हुए पैरों को उसकी गांठ तक खींचें।
क्या आपको एनीमा की आवश्यकता है?
एनीमा एक बहुत ही कट्टरपंथी तरीका है, जिसकी सिफारिश तब की जाती है जब किसी अन्य क्रिया ने मदद नहीं की हो। तो पहले आपको अन्य तरीकों से कब्ज का सामना करने की कोशिश करनी चाहिए - पोषण को सामान्य करना, पीने के आहार को बदलना और पेट की मालिश करना।
एनीमा का एक विकल्प बच्चे को खाली करने में मदद करने के लिए सपोसिटरी का परिचय भी हो सकता है, लेकिन उनका उपयोग दुर्लभ होना चाहिए। इस तरह के सपोसिटरी के उपयोग के बारे में अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करने की सलाह दी जाती है। आपको डॉक्टर के पर्चे के बिना कभी भी शिशु को जुलाब नहीं देना चाहिए।
डॉक्टर का परामर्श कब आवश्यक है?
- यदि आप बच्चे के आहार में पूरक खाद्य पदार्थों को सही तरीके से पेश करते हैं, और बच्चा अभी भी उन्हें कठोर मल के साथ प्रतिक्रिया करता है, तो कब्ज से प्रकट होने वाले रोगों को दूर करने के लिए शिशु चिकित्सक के पास जाना सुनिश्चित करें।
- आपको लंबे समय तक (4 दिनों से अधिक) और अक्सर आवर्ती कब्ज के लिए शिशु के साथ जाना चाहिए।
- इसके अलावा, अपने चिकित्सक से बात करना सुनिश्चित करें यदि कब्ज अचानक और उन मामलों में होती है जहां यह समस्या बुखार और दर्द के साथ होती है।
निवारण
- पूरक खाद्य पदार्थों के हिस्से को बढ़ाने के लिए आपको जल्दी नहीं करना चाहिए।
- आपको एक-घटक व्यंजन के रूप में उत्पादों को पेश करना शुरू करना चाहिए।
- अपने बच्चे को इष्टतम पीने के शासन के साथ प्रदान करें।
- एक आहार से चिपके रहें, अपने बच्चे को सुबह में एक प्रकार का भोजन दें और दूसरे दिन में।
- बड़ी मात्रा में कब्ज-उत्तेजक खाद्य पदार्थों से बचें - केला, चावल, गाजर, डेयरी उत्पाद।
- बच्चे को अधिक स्थानांतरित करने के लिए प्रोत्साहित करें - क्रॉल, चलना, दौड़ना।
