गर्भावस्था का नौवां महीना

गर्भावस्था का आखिरी महीना आ गया है। यह सबसे कठिन में से एक होगा, क्योंकि बच्चा बड़ा है और माँ के लिए उसे अपने दिल के नीचे ले जाना मुश्किल हो जाता है। आस-पास की हर चीज का शाब्दिक रूप से अधीर प्रत्याशा के साथ संतृप्त किया जाता है - माता-पिता, रिश्तेदार, परिवार के दोस्त और तैयार बच्चों के कमरे में बच्चे की उपस्थिति का इंतजार है। यदि यह अभी तक तैयार नहीं है, तो खाना पकाने का समय समाप्त हो गया है।

विशेषताएं:

गर्भावस्था का नौवां महीना आखिरी, तीसरे तिमाही में बंद हो जाता है। बच्चे का जन्म किसी भी दिन हो सकता है, क्योंकि सभी जन्मों में से लगभग 5% ही अनुमानित तिथि (उसी पीडीडी) पर होते हैं, बाकी सभी घटित होते हैं। सप्ताह 38 से सप्ताह 42 तक किसी भी समय।

महीने में कई अंतिम प्रसूति सप्ताह शामिल हैं: सप्ताह 36, 37, 38, 39 और 40। गर्भावस्था के 37 वें सप्ताह से, प्रसव को जरूरी माना जाता है और बच्चा समय से पहले नहीं होगा।

भ्रूण विकास

9 वें महीने की शुरुआत से, बच्चे को आगामी जन्म के लिए बड़े पैमाने पर तैयारी शुरू होती है। उसके लिए, यह प्रक्रिया भी एक गंभीर परीक्षा बन जाएगी, क्योंकि जन्म नहर से गुजरना इतना आसान काम नहीं है जितना कि यह लग सकता है। अब बच्चे के शरीर में होने वाली प्रक्रियाएं जन्म के बाद एक नए वातावरण के लिए इसके अनुकूलन में योगदान करेंगी: एक नए प्रकार के श्वसन में, एक पानी के वातावरण की अनुपस्थिति में, एक अलग तापमान पर, साथ ही साथ हमारी दुनिया में रहने वाले रोगाणुओं और वायरस की प्रचुरता के लिए।

बच्चे नीचे की ओर जाते हैं, सिर को गर्भाशय से बाहर निकलने के खिलाफ दबाया जाता है। यह उनकी पूर्व स्थिति है। गर्भाशय ग्रीवा के आंतरिक ओएस पर सिर का दबाव इसकी परिपक्वता और उद्घाटन को उत्तेजित करता है, जन्म के क्षण को करीब लाता है। उसी समय, माँ के लिए साँस लेना आसान हो जाता है, क्योंकि गर्भाशय डायाफ्राम पर इतना नहीं दबाता है, नाराज़गी गायब हो जाती है, लेकिन पेशाब अधिक बार होता है.

बच्चे को समूहीकृत किया जाता है, उसकी ठोड़ी को उसकी छाती पर दबाया जाता है, उसकी बाहों को मोड़ता है, उसके पैरों को दबाता है, यह इस स्थिति में है कि समय आने पर वह पैदा होना शुरू हो जाएगा। यह गर्भावस्था के नौवें महीने के प्रत्येक सप्ताह की कुछ विशेषताओं पर विचार करने के लायक है।

36 सप्ताह

इस समय, बच्चा 3 किलोग्राम वजन तक पहुंचता है। हम औसत बच्चे के बारे में बात कर रहे हैं, क्योंकि अब सभी crumbs बहुत अलग हैं: बड़े हैं, जिनमें से वजन 3 किलोग्राम से अधिक हो गया है, लघु वाले हैं, जिनमें से वजन 2.7 किलोग्राम के भीतर है। यदि बच्चा हाइपोट्रॉफी नहीं करता है, तो दोनों सामान्य हैं और फेफड़े पर्याप्त रूप से परिपक्व हैं। यदि वह अभी पैदा हुआ है तो ये दो कारक उसके अस्तित्व को सुनिश्चित करेंगे। बच्चे भी अलग-अलग तरीकों से बड़े हुए, इस समय औसत ऊंचाई 46-49 सेंटीमीटर है।

अधिकांश बच्चों के पास अब लैनुगो (शरीर की त्वचा पर पतले बाल) नहीं होते हैं, तेल केवल त्वचा की परतों में संरक्षित होता है, जहां यांत्रिक घर्षण संभव है: कमर की सिलवटों, पॉप्लिटाइल सिलवटों, कोहनी की सिलवटों और ग्रीवा की तह। यदि लानुगो अभी भी आंशिक रूप से संरक्षित है, तो इसमें कुछ भी रोगात्मक नहीं है - भले ही बच्चा "शराबी" पैदा हुआ हो, जीवन के पहले हफ्तों के दौरान बाल अपने आप ही बाहर हो जाएंगे।

इसके इलाज या सुविधा की कोई जरूरत नहीं है।

बच्चे की सभी हड्डियां मजबूत, घनी हो गई हैं, उन्होंने पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम जमा किया है। जंगम और नरम जब तक खोपड़ी की केवल हड्डियां रहती हैं, लेकिन ऐसा होना चाहिए - बच्चे को पहले संकीर्ण जन्म नहर के सिर से गुजरना होगा, और यदि हड्डियां बहुत मजबूत हैं और स्थिति के अनुकूल नहीं हो सकती हैं, तो बच्चा फंस सकता है।

इस समय, बच्चों के पास एक शानदार मैनीक्योर है - अंतर्गर्भाशयी विकास की अवधि में पहली बार, नाखून प्लेटें फालेंजों से आगे निकलने लगती हैं। बच्चा, यदि वह अभी पैदा हुआ है, अभी भी समय से पहले है, लेकिन समय से पहले की डिग्री को सबसे आसान के रूप में परिभाषित किया जाएगा, जिसमें से अधिकांश को पुनर्जीवन की आवश्यकता नहीं होती है।

37 सप्ताह

इस सप्ताह से, भ्रूण प्रति दिन 40-50 ग्राम जोड़ना शुरू कर देता है। इंद्रियों की ट्यूनिंग शुरू होती है - सेंसर को बच्चे के जन्म के बाद मस्तिष्क के अनुकूली तंत्र को शुरू करने का एक बड़ा काम करना है। उसके शरीर में इसके लिए सब कुछ तैयार है।

अधिकांश शिशुओं के फेफड़े के ऊतक पहले से ही परिपक्व हैंसामान्य सहज सांस लेने में सक्षम। इस समय एक नवजात शिशु को समय से पहले नहीं माना जाएगा, वह अभी भी एक नवजात शिशु की तरह दिखता है। बच्चा ज्यादा हिलता नहीं है - गर्भाशय सक्रिय आंदोलन के लिए बहुत तंग हो गया है, लेकिन अक्सर हिचकी - यह माना जाता है कि इस तरह से बच्चे श्वसन पलटा का पूर्वाभ्यास करते हैं, जो पहले से ही पूरी तरह से बनता है, और पाचन तंत्र को "ट्यून" भी करता है - जल्द ही भोजन रक्त के माध्यम से नहीं आएगा, लेकिन घुटकी के माध्यम से ...

बच्चे बहुत सोते हैं, सपने देखते हैं। वे किस बारे में सपना देखते हैं, दवा कुछ के लिए नहीं जानी जाती है, लेकिन अध्ययनों से पता चला है कि आरईएम नींद का चरण प्रबल होता है, जिससे सपनों के बारे में निष्कर्ष निकालना संभव हो गया।

38 सप्ताह

इस सप्ताह लगभग एक तिहाई महिलाएं जन्म देती हैं। यह एक सामान्य, तत्काल डिलीवरी है जो डॉक्टरों के बीच डर पैदा नहीं करता है और एक महिला को डरना नहीं चाहिए। बच्चा भारी हो गया है औसतन, बच्चे अब 50-52 सेंटीमीटर की ऊंचाई के साथ 3.3 से 3.6 किलोग्राम वजन करते हैं।

इस समय, केवल 2% लड़कों के अंडकोष अंडकोश में नहीं उतरते हैं, लेकिन अभी भी समय है। एम्नियोटिक द्रव और भी कम हो गया है, जो एक महिला को एक अविस्मरणीय अनुभव देता है - यद्यपि दुर्लभ, लेकिन अंदर से बहुत महत्वपूर्ण झटके और किक। गर्भ में बच्चा जिस स्थिति में होता है वह अंतिम होता है।

और अगर बच्चे ने सिर नीचे नहीं किया है, तो डॉक्टर बच्चे और उसकी माँ के लिए जन्म की चोटों के जोखिम को कम करने के लिए एक सिजेरियन सेक्शन करने की कोशिश कर रहे हैं।

39 सप्ताह

अधिकांश गर्भवती महिलाएं इस सप्ताह जन्म देती हैं। बच्चा मां के गर्भ के बाहर जीवन के लिए पूरी तरह से तैयार है, यह मातृ जीव की तत्परता की प्रतीक्षा करता है। बच्चा दिल से मां की मदद करता है: नाल ऑक्सीटोसिन का उत्पादन करता है, जो पर्याप्त एकाग्रता में जमा होता है, एक सामान्य प्रभावी बनाता है और संकुचन और गर्भाशय के संकुचन को उत्तेजित करता है। यदि गर्भाशय ग्रीवा अपरिपक्व है, तो इस समय, महिला को अस्पताल में भर्ती कराया जा सकता है ताकि बच्चे के उद्घाटन और जन्म के लिए अस्पताल में गर्भाशय ग्रीवा तैयार किया जा सके।

योजनाबद्ध सिजेरियन सेक्शन के अधिकांश ऑपरेशन जिनके लिए एक महिला को चिकित्सा संकेत मिलते हैं, इस सप्ताह किए जाते हैं, ताकि श्रम की स्वतंत्र शुरुआत का इंतजार न करें।

40 सप्ताह

जबकि मां जन्म के दिन की प्रत्याशा में पीड़ित है, बच्चे को तंग से ग्रस्त है। उसे स्थानांतरित करने के लिए बहुत मुश्किल है, गर्भाशय की दीवारें भ्रूण के मूत्राशय को काफी कसकर कवर करती हैं, जिसमें बहुत कम पानी रहता है। नाल तेजी से बूढ़ा हो रहा है और कार्य खो रहा है, और इसलिए बच्चे की ऑक्सीजन भुखमरी हो सकती है। ज्यादातर मामलों में, बच्चे का शरीर पहले से ही मजबूत है जो प्रतिपूरक तंत्र को सक्रिय करता है और बच्चे को स्वास्थ्य के लिए नुकसान के बिना कठिन परिस्थितियों में जन्म से पहले शेष दिनों की प्रतीक्षा करने में मदद करता है।

चूंकि बच्चा तंग है, इसलिए वह कुछ तनाव का अनुभव करता है, और इसलिए एक छोटे बच्चे के शरीर में, एक तनाव हार्मोन का उत्पादन होता है - एड्रेनालाईन... अब वह मॉम की भी मदद कर रहे हैं। एड्रेनालाईन ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को बढ़ाता है, और माँ का शरीर बच्चे के जन्म के लिए अधिक तीव्रता से तैयार करना शुरू कर देता है।

स्त्री का कल्याण

उम्मीद की माँ के लिए नौवां महीना न केवल सभी रंगों और बारीकियों की विभिन्न संवेदनाओं से भरा है, बल्कि उत्सुक अपेक्षा के साथ भी है। अस्पताल में बैग एकत्र किए जाते हैं और सबसे विशिष्ट स्थान पर खड़े होते हैं, फोन हमेशा चार्ज और हाथ में रहता है। अब घर से बहुत दूर जाना बेहतर है, लेकिन जाते समय, अपने पर्स में अपना पासपोर्ट और विनिमय कार्ड रखना न भूलें - श्रम कहीं भी और किसी भी तरह से शुरू हो सकता है। आपके पास दस्तावेज होने से आपके द्वारा पहले से चुने गए प्रसूति अस्पताल में जाने के कार्य में काफी सुविधा होगी।

सरगर्मी

बच्चे की हलचल दुर्लभ हो जाती है, लेकिन उनकी दर समान रहती है - 12 घंटे में गतिविधि के कम से कम दस एपिसोड... अब आंदोलनों और उनकी प्रकृति पर बहुत ध्यान से निगरानी करना महत्वपूर्ण है। गति का धीमा होना एक गंभीर और असंगत स्थिति का संकेत हो सकता है, बच्चे की पीड़ा, और तेज और लगातार आंदोलनों, मां के लिए दर्दनाक, यह संकेत दे सकता है कि हाइपोक्सिया अभी शुरू हुई है।

दोनों ही मामलों में, आपको जल्द से जल्द डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है।

अक्सर महिलाएं नोटिस करती हैं कि, बच्चे के जन्म के करीब, आंदोलनों लगभग पूरी तरह से गायब हो जाती हैं और इसे प्रसव के एक अग्रदूत के रूप में मानते हैं। लेकिन आपको समझदार होना पड़ेगा। डॉक्टर के परामर्श से चोट नहीं लगती।

पेट

गर्भाशय अपने चरम पर पहुंच जाता है। यह लगभग पूरे पेट क्षेत्र के क्षेत्र में स्थित है, जो अन्य अंगों की जकड़न और शिथिलता का कारण बनता है - मूत्राशय पर दबाव से बार-बार पेशाब आता है, जबकि मूत्र का रिसाव खाँसी और हँसी दोनों को भड़का सकता है। पित्त नलिकाओं पर दबाव दस्त की ओर जाता है, और आंतों और निचली नसों पर - वैरिकाज़ नसों, कब्ज और बवासीर के लिए।

एक छोटे से पेट का मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि गर्भ में एक छोटा सा भ्रूण है, बच्चे को उसके चेहरे और हाथ-पैरों को मां की आंतों की ओर तैनात किया जा सकता है, और फिर घंटी वास्तव में बहुत अधिक दिखती है। अधिकांश भाग के लिए, तीसरी तिमाही के अंत में कोई छोटी घंटी नहीं होती है।

पीठ में दर्द होता है विशाल और भारी गर्भाशय और भ्रूण के दबाव के कारण यह दर्द होता है पूंछ कि हड्डी गुरुत्वाकर्षण के स्थानांतरित केंद्र के कारण, चोट लगी है पैर, घुटने... संवेदनाएं सबसे सुखद नहीं हैं, लेकिन समझने योग्य हैं। गर्भाशय ग्रीवा को तैयार करना, नरम करना और खोलना इसके साथ हो सकता है जो महिलाएं "अंदर झुनझुनी" का वर्णन करती हैं।

मानसिक स्थिति

हार्मोनल पृष्ठभूमि तेजी से बदल रही है। प्रोजेस्टेरोन को एस्ट्रोजेन, रिलैक्सिन, ऑक्सीटोसिन और प्रोलैक्टिन द्वारा प्रतिस्थापित किया जा रहा है। यह जलती हुई "कॉकटेल" अंततः जेनेरिक प्रक्रिया को लॉन्च करती है, लेकिन पहले से ही, इस महत्वपूर्ण क्षण के लिए शरीर को तैयार करने के दौरान, यह मानसिक स्थिति को प्रभावित करता है - महिला बहुत चिंतित, कमजोर, भद्दी हो जाती है... इसलिए, पिछले महीने में पारिवारिक घोटाले और दृश्य असामान्य नहीं हैं।

एक महिला को अपने रिश्तेदारों और उसके पति से एक विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, उसे ध्यान और भागीदारी की आवश्यकता होती है। उन्हें न पाकर वह चिड़चिड़ी हो जाती है। हार्मोनल पृष्ठभूमि और तनाव नींद की प्रकृति पर एक छाप छोड़ते हैं - बहुत बार पिछले महीने में अनिद्रा होती है। रात की नींद का विघटन साइड-टू-साइड फ़्लिप की असुविधा के साथ भी जुड़ा हुआ है।

बाईं और दाईं ओर के बच्चे के जन्म से कुछ समय पहले एकमात्र स्वीकार्य और संभव नींद की स्थिति है।

भार बढ़ना

महिला के शरीर को अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा मिलना शुरू हो जाता है, जो प्रोजेस्टेरोन को "एक बरसात के दिन" के लिए परिश्रम से जमा कर रहा है। इसलिये वजन घट सकता है, आमतौर पर महीने के अंत तक 2-3 किलोग्राम वजन कम होता है। नाल आसान हो जाता है, भ्रूण मूत्राशय में कम पानी होता है, यह सब, एक तरह से या किसी अन्य, इस तथ्य को प्रभावित करता है कि महिला हल्का हो जाती है।

इस अवधि के दौरान पैथोलॉजिकल वजन बढ़ने का संकेत हो सकता है। जरूरी नहीं कि बाहरी एडिमा (पैर, हाथ, चेहरे की सूजन) हो, कभी-कभी देर से विषाक्तता आंतरिक एडिमा द्वारा प्रकट होती है, जो और भी खतरनाक है। यही कारण है कि अब आपको जितना संभव हो उतना कम नमक खाने की जरूरत है, और जितना संभव हो उतना नियमित रूप से अपना वजन करें। वजन में कमी के बावजूद, त्वचा को सीमा तक बढ़ाया जाता है, इसलिए पेट और स्तन ग्रंथियों में गंभीर खुजली देखी जा सकती है।

जघन हड्डी

कई गर्भवती माताओं में इस समय पेल्विक हड्डियां होती हैं - वे रिलैक्सिन की कार्रवाई के तहत फैलती हैं, एक हार्मोन जो श्रोणि के स्नायुबंधन और हड्डियों को नरम करता है। इस तरह के तंत्र को संयोग से बुद्धिमान प्रकृति द्वारा आविष्कार नहीं किया गया था - यह बच्चे को आसान जन्म देने में मदद करेगा। लेकिन अब यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि दर्द मध्यम है। यदि चलना, खड़े होना, बैठना, लुढ़कना असंभव हो जाता है, तो आपको अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए।

यह संभव है कि वहाँ है symphysitis, और उस स्थिति में, एक सीजेरियन सेक्शन निर्धारित किया जा सकता है ताकि प्रसव में महिला की पेल्विक हड्डियों को चोट न पहुंचे। श्रोणि और पैल्विक हड्डियों में "शूट", जो समय-समय पर होता है, एक बड़े बच्चे द्वारा तंत्रिका अंत का निचोड़ होने का संकेत है।

आवंटन

जननांग पथ से निर्वहन पहले की तुलना में थोड़ा अधिक हो जाता है, और अब आपको उनके बारे में बहुत सावधान रहने की आवश्यकता है। डिस्चार्ज सामान्य माना जाता है। प्रकाश, पारदर्शी, अशुद्धियों से मुक्त... भूरा लोग नाल के साथ समस्याओं के बारे में बात कर सकते हैं, हरे वाले - संक्रमण के बारे में, खुजली के साथ सफेद और खमीर की गंध - थ्रश के बारे में। कोई भी असामान्य डिस्चार्ज डॉक्टर की तत्काल यात्रा का एक कारण है। प्रसव शुरू होने से पहले सभी संक्रमण और खराबी का इलाज किया जाना चाहिए ताकि जन्म नहर से गुजरने पर शिशु के संक्रमण का कोई खतरा न हो।

चनों में या रक्त या भूरे रंग की लकीरों के साथ एक बड़े थक्के में बलगम का पृथक्करण - श्लेष्म प्लग का निर्वहन, जिसने बच्चे को जन्म देने की पूरी अवधि में गर्भाशय ग्रीवा नहर को बंद कर दिया। यह एक संकेत है कि श्रम आ रहा है। पानी के निर्वहन की उपस्थिति अच्छी तरह से एमनियोटिक द्रव का रिसाव हो सकता है।

अस्पताल में भर्ती होने के लिए रेफरल लेने के लिए एक महिला को तुरंत डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता होती है।

दूसरी समस्याएं

पिछले महीने की आम समस्याओं में - सिस्टिटिस और बवासीर... दोनों मामलों में, एक महिला पहले से ही उपचार प्राप्त कर सकती है, क्योंकि भ्रूण पर दवाओं के प्रभाव से अब पहले जैसा खतरा नहीं है। जन्म देने के कुछ समय पहले, महिलाएं तेजी से निचले पेट, गर्भाशय के झुनझुने को खींच रही हैं - आपको बस इसकी आदत डालने और इसे अपरिहार्य मानने की आवश्यकता है। चक्कर आना एक गर्भवती महिला के शरीर में बड़ी मात्रा में रक्त संचार के साथ जुड़ा हुआ है। यदि आपको चक्कर आ रहा है, तो अपने रक्तचाप की निगरानी करना और घर से बाहर न निकलने का प्रयास करना महत्वपूर्ण है।

गर्भाशय की टोन जो समय-समय पर होती है, प्रशिक्षण संकुचन है। जैसे-जैसे श्रम करीब आता है, वे अधिक लगातार और मजबूत होते जाते हैं। एक बहती नाक में एक शारीरिक उत्पत्ति हो सकती है - श्लेष्म झिल्ली की सूजन कई उम्मीद माताओं की विशेषता है। जन्म देने के बाद, ऐसी बहती नाक एक दिन के भीतर गायब हो जाती है।

अस्पताल कब जाना है?

यह मुख्य सवाल है जो उम्मीद की माँ को चिंतित करता है। यदि कोई महिला पहली बार जन्म देती है, तो उसे प्रसव के संकेतों को अनदेखा करने और याद करने के लिए दोगुना डर लगता है। चलो तुरंत शांत हो जाओ - यह सिद्धांत रूप में देखना असंभव है। यहां उन स्थितियों की एक सूची है जिसमें आपको प्रसूति अस्पताल जाना चाहिए:

गर्भाशय की लयबद्ध संकुचन शुरू हुई (गर्भाशय की कालिमा, पीठ के निचले हिस्से में दर्द और हर 10 मिनट में एक बार रिलीज) - ये पूर्ण रूप से प्रसव पीड़ा हैं, आप सुरक्षित रूप से जन्म देने के लिए जा सकते हैं;
पानी छोड़ दिया (तुरंत या भागों में) - हम संकुचन की प्रतीक्षा नहीं करते हैं और अस्पताल जाते हैं;
खूनी निर्वहन दिखाई दिया - हम पानी या संकुचन की प्रतीक्षा नहीं करते हैं, हम एम्बुलेंस को बुलाते हैं और प्रसूति अस्पताल जाते हैं।

आज, कई स्मार्टफोन ऐप हैं जो श्रम को शुरू करने वाले थोड़े से संदेह पर आपके संकुचन को गिनने में आपकी मदद कर सकते हैं। लेकिन आपको पूरी तरह से उन पर भरोसा नहीं करना चाहिए - स्टॉपवॉच के साथ एक साधारण घड़ी का उपयोग करके, अपने आप को समय और नियमितता को मापें। जब आप एम्बुलेंस को फोन करते हैं, तो सूचित करें:

तुम्हारा उम्र;
गर्भधारण की उम्र;
लक्षण: संकुचन की आवृत्ति, प्रत्येक की अवधि;
रंग और अनुमानित मात्रा में एम्नियोटिक द्रव, अगर वे विदा हो गए हैं;
जन्म क्या हैं

इससे मध्यस्थों को यह पता लगाने में मदद मिलेगी कि आप किस अवस्था में हैं और आपको जल्द ही प्रसूति सुविधा मिल जाएगी।

अनुशंसाएँ

जेनेरिक प्रक्रिया काफी हद तक पिछले महीने में एक महिला के व्यवहार पर निर्भर करती है: उत्तेजना, तनाव, भय शारीरिक स्तर पर मांसपेशियों की अकड़न को तेज करता है, और इसलिए गर्भाशय ग्रीवा की परिपक्वता धीमी हो जाती है, इसे खोलना मुश्किल हो जाता है, बच्चे का जन्म लंबा और अधिक दर्दनाक होता है। प्रसव के लिए सही तरीके से तैयार करने में मदद करें निम्नलिखित सिफारिशें:

"दर्द और भय के बिना प्रसव" के तरीकों में अनुशंसित श्वास और मांसपेशियों के व्यायाम का अभ्यास करें, ताकि श्रम प्रक्रिया की शुरुआत से ही उनका उपयोग शुरू किया जा सके;
अधिक चलना, चलना, सभी संभव होमवर्क करना - यह गर्भाशय ग्रीवा की परिपक्वता में योगदान देता है।

हवाई यात्रा करना अब दृढ़ता से अनुशंसित नहीं है - दबाव की बूंदें विमान में श्रम की शुरुआत को ट्रिगर कर सकती हैं। लेकिन सेक्स की मनाही नहीं है, लेकिन केवल इस शर्त पर कि गर्भधारण की जटिलताएं नहीं हैं। एकाधिक गर्भधारण, आईवीएफ गर्भधारण, किसी भी जटिलता के साथ, प्लग के पारित होने और पानी के रिसाव के साथ, सेक्स निषिद्ध है।

गर्भावस्था के लंबे समय तक होने पर अक्सर सेक्स की सलाह दी जाती है, क्योंकि वीर्य में प्राकृतिक प्रोस्टाग्लैंडिन होते हैं जो गर्भाशय ग्रीवा को नरम करने में मदद करते हैं, और संभोग सुख बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को अच्छी तरह से ट्रिगर कर सकते हैं। लेकिन उपरोक्त सीमाएँ भी हैं।

जरूरी! कॉर्क हटा दिए जाने के बाद, आप स्नान नहीं कर सकते - आप खड़े रहते हुए केवल एक शॉवर ले सकते हैं।

आइए कुछ और उपयोगी टिप्स देखें।

दांत का इलाज किया जा सकता है, लेकिन बहुत सावधानी से। यदि दंत प्रक्रियाओं को स्थगित करना संभव है, तो उन्हें प्रसवोत्तर अवधि तक स्थगित करना बेहतर है।
तापमान, एसएआरएस, सर्दी, चिकनपॉक्स, फ्लू अब बच्चे के लिए खतरनाक नहीं हैं, लेकिन वे मां की स्थिति को जटिल कर सकते हैं - बीमारी के संकेत के साथ, उन्हें केवल प्रसूति विभाग (संक्रामक रोगों) में प्रसूति अस्पताल में रखा जाएगा।
आखिरी हफ्तों में उच्च एलर्जीनिटी वाले खाद्य पदार्थों को न खाने की कोशिश करें, ताकि बच्चे में एलर्जी की प्रवृत्ति को भड़काने के लिए न करें - टेंजेरीन, संतरे और समुद्री भोजन अब निषिद्ध हैं। मध्यम एलर्जीनिटी के उत्पाद न्यूनतम तक सीमित होने चाहिए।
शराब (यहां तक कि शैंपेन और बीयर भी) निषिद्ध है, जैसा कि कॉफी है। वे श्रम की शुरुआत को उत्तेजित कर सकते हैं जब गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से परिपक्व नहीं होता है, जिससे जन्म नहर और बच्चे को चोट लग सकती है। आप केवल शुद्ध पेयजल और हर्बल चाय पी सकते हैं।
यह आपके बालों को डाई करने, एक पर्म करने, या पिछले महीने में नाखून बनाने की सिफारिश नहीं है - नाल पहले से ही बहुत पतली है और इसमें विषाक्त पदार्थ शामिल नहीं हो सकते हैं जो हेयर डाई, समाधान और मैनीक्योर उत्पादों में निहित हैं।