बच्चों के लिए ऑक्सीजन कॉकटेल: लाभ और हानि

कॉकटेल, जिसमें एक सुंदर फोम है और दिलचस्प रूप से फटने वाले गैस बुलबुले हैं, कई बच्चों के साथ लोकप्रिय है। इसे अपने विशेष खाना पकाने की तकनीक के लिए ऑक्सीजन कहा जाता है। इस तरह के कॉकटेल अक्सर स्कूलों या किंडरगार्टन में बच्चों को पेश किए जाते हैं, इसलिए कई माताओं में रुचि होती है कि उनके लाभ क्या हैं, वे बच्चे के शरीर को कैसे प्रभावित करते हैं और क्या वे नुकसान पहुंचा सकते हैं।

यह क्या है?

ऑक्सीजन युक्त पेय के उपयोग के साथ कल्याण का उपयोग पिछली शताब्दी के 60 के दशक से किया गया है। प्रारंभ में, कॉकटेल का उद्देश्य हृदय, रक्त वाहिकाओं, तंत्रिका तंत्र और यकृत के रोगों वाले लोगों के लिए था। वे बच्चों के सेनेटोरियम और विभिन्न चिकित्सा संस्थानों में निर्धारित किए गए थे, लेकिन अब ऑक्सीजन फोम घर पर भी बनाया जा सकता है।

किसी भी ऑक्सीजन कॉकटेल की संरचना में एक तरल घटक, एक फोम बनाने वाला एजेंट और ऑक्सीजन होता है। उत्पाद के आधार के रूप में कार्य करने वाला तरल आमतौर पर पानी, रस, शोरबा, सिरप या दूध है। यह हर्बल इन्फ्यूजन, जूस या अन्य तरल घटकों को शामिल करने के लिए धन्यवाद है जो पेय एक स्वाद प्राप्त करता है, क्योंकि ऑक्सीजन बेस्वाद है और इसमें कोई गंध नहीं है।

इसी समय, लुगदी के साथ तैलीय घोल या तरल पदार्थ कॉकटेल बनाने के लिए उपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि उनमें गैस के बुलबुले खराब रूप से बनते हैं। कार्बोनेटेड पेय का उपयोग ऑक्सीजन फोम तैयार करने के लिए भी नहीं किया जाता है, क्योंकि कार्बन डाइऑक्साइड ऑक्सीजन संतृप्ति में हस्तक्षेप करेगा। हर्बल उपचार से, गुलाब कूल्हों, पुदीना और नींबू बाम, लिंडेन, इचिनेशिया, के रस से सेब - चेरी, अंगूर, नाशपाती, और इतने पर काढ़ा मांग में हैं।

फोम प्राप्त करने के लिए, अंडे की सफेदी, नद्यपान जड़ों से सिरप या एक जिलेटिन समाधान, साथ ही विशेष मिश्रण का उपयोग किया जा सकता है। प्रोटीन का उपयोग, हालांकि वे पूरी तरह से व्हीप्ड हैं, धीरे-धीरे इन दिनों छोड़ दिया जा रहा है, क्योंकि अंडे न केवल एक मजबूत एलर्जीन हैं, बल्कि साल्मोनेला संक्रमण का कारण भी बन सकते हैं। इसके अलावा, वे फोम को एक विशिष्ट स्वाद देते हैं।

कॉकटेल में मुख्य घटक, ऑक्सीजन को जोड़ने के लिए, एक गुब्बारे, पोर्टेबल कारतूस या ऑक्सीजन सांद्रता का उपयोग करें। ऑक्सीजन फोम के लिए धन्यवाद, तरल हवादार और हल्का है।

कॉकटेल की कैलोरी सामग्री के लिए, यह एक विशेष नुस्खा में शामिल तरल आधार पर निर्भर करेगा।

अधिनियम

ऑक्सीजन युक्त पेय पीना:

मानसिक या शारीरिक थकान को कम करने में मदद करता है;
सर्दी और वायरल संक्रमण की घटनाओं को कम करता है;
बच्चों के तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है;
आंतरिक अंगों के काम को सामान्य करता है;
विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन को तेज करता है;
खराब ऑक्सीजन पहुंच वाले कमरों में लंबे समय तक रहने के कारण होने वाली क्षति की भरपाई;
बीमारी या अस्पताल उपचार से तेजी से ठीक होने में मदद करता है।

किसे नियुक्त किया गया है?

यद्यपि लगभग सभी बच्चों द्वारा ऑक्सीजन कॉकटेल का सेवन करने की अनुमति है, लेकिन कुछ श्रेणियों के लिए ऐसे पेय की सबसे पहले सिफारिश की जाती है:

युवा एथलीट रक्त परिसंचरण में सुधार करने और थकावट के बाद तेजी से ठीक होने के लिए;
पहली ग्रेडर नई जानकारी के साथ सामना करने, थकान को खत्म करने और स्मृति में सुधार करने के लिए;
वे बच्चे जो लंबे समय तक बीमार रहते हैं ताकि निरर्थक प्रतिरक्षा रक्षा बढ़ सके;
अधिक वजन वाले बच्चे, ऑक्सीजन के साथ कॉकटेल चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करते हैं और वसा के टूटने को उत्तेजित करते हैं;
बच्चे जो हवा में ऑक्सीजन की कमी के नुकसान को कम करने के लिए एक औद्योगिक क्षेत्र में रहते हैं;
हीमोग्लोबिन के कम स्तर वाले बच्चे, पिछले श्वसन रोग और गुर्दे के रोग।

मतभेद

ऑक्सीजन कॉकटेल के उपयोग पर कुछ प्रतिबंध हैं। वांछित सकारात्मक परिणाम के बजाय पेय, बच्चों को नुकसान पहुंचा सकता है:

प्रयुक्त सामग्री के लिए असहिष्णुता;
दमा;
पेप्टिक अल्सर अगर यह खराब हो गया है;
दिल की खराबी;
उच्च रक्तचाप;
urolithiasis;
सांस की विफलता;
मधुमेह।

इसका सही उपयोग कैसे करें?

एक ऑक्सीजनयुक्त कॉकटेल को केवल ताजा तैयार किया जाना चाहिए, जिसमें छोटे घूंट हों। पेय को अधिक प्रभावी बनाने के लिए, फोम को चम्मच से खाया जाता है। आपको एक स्ट्रॉ के माध्यम से इस तरह के कॉकटेल नहीं पीना चाहिए।

ताकि पेय का टॉनिक प्रभाव शाम की गतिविधि को प्रभावित न करे और सो जाए, "खाने" ऑक्सीजन कॉकटेल दोपहर से पहले होना चाहिए। आप इस तरह के पेय को खाली पेट नहीं पी सकते, खाली पेट पर यह पाचन तंत्र के लिए हानिकारक है।

खाने के 1-2 घंटे बाद इसे बच्चों को देना बेहतर होता है।

कितनी बार और कितनी देर तक पी सकते हैं?

ऑक्सीजन फोम आमतौर पर 10 या 15 दिनों तक चलने वाले पाठ्यक्रमों में लिया जाता है। पेय का सेवन दिन में एक बार, कभी-कभी दो बार किया जाता है। आप 1-2 महीने के अंतराल पर पाठ्यक्रम दोहरा सकते हैं। एक कॉकटेल भाग की मात्रा आयु द्वारा निर्धारित की जाती है:

पूर्वस्कूली बच्चों को 150 मिलीलीटर से अधिक की मात्रा में ऐसा पेय दिया जाता है;
पहली कक्षा के स्कूली बच्चों के लिए, 200 मिलीलीटर की मात्रा में एक कॉकटेल उपयुक्त है;
एक किशोरी के लिए सेवारत 250-300 मिलीलीटर है।

बाल विहार में

इन दिनों, पूर्वस्कूली बच्चों के बीच ऑक्सीजन कॉकटेल का उपयोग बहुत लोकप्रिय है। आमतौर पर बालवाड़ी में भाग लेने वाले बच्चों को साल में कई बार दिया जाता है। इस तरह के स्वास्थ्य उपचार की अवधि के दौरान सिफारिश की जाती है जब खराब मौसम बाहर लंबे समय तक चलने की अनुमति नहीं देता है।

बालवाड़ी में ऑक्सीजन कॉकटेल की तैयारी के लिए मुख्य आवश्यकता सुरक्षा है। पेय के लिए अपेक्षित लाभ लाने के लिए, उन्हें एक विशेषज्ञ व्यक्ति द्वारा मिश्रित और ऑक्सीजन युक्त होना चाहिए, जो तकनीक से परिचित है और घटकों की गुणवत्ता के लिए जिम्मेदार है। कल्याण के स्वागत की शुरुआत से पहले माता-पिता को नुस्खा से परिचित होना चाहिए।... यह एक नकारात्मक प्रतिक्रिया के जोखिम को कम करेगा यदि बच्चे को एलर्जी की प्रवृत्ति है।

कैसे घर पर खाना बनाना है?

यदि आप एक विशेष उपकरण खरीदते हैं, तो आप घर पर स्वस्थ कॉकटेल बना सकते हैं। तंत्र की संरचना में एक कॉकटेल शामिल है, जिसमें तरल और फोमिंग एजेंट डाला जाता है, साथ ही साथ एक सांद्रक जो ऑक्सीजन छोड़ता है। इन भागों को एक साथ जोड़कर और डिवाइस को चालू करके, ऑक्सीजन युक्त फोम बनाने की प्रक्रिया शुरू की जाती है। परिणाम स्वास्थ्य लाभ के साथ एक स्वादिष्ट हवादार कॉकटेल है।

यदि आपके पास ऑक्सीजन स्रोत और बड़ी क्षमता है, तो विशेष उपकरण के बिना एक पेय प्राप्त किया जा सकता है। एक जार या बड़े गिलास में रस, हर्बल काढ़ा या अन्य तरल आधार डालना, इसमें नद्यपान रूट सिरप जोड़ें (यदि बच्चा सामान्य रूप से अंडे को सहन करता है, तो इस तरह के सिरप को अंडे की सफेदी से बदला जा सकता है) और अच्छी तरह से मिलाएं। इसके अलावा, एक ट्यूब को तरल में उतारा जाता है जिसके माध्यम से ऑक्सीजन की आपूर्ति तब तक की जाती है जब तक कि एक स्थिर फोम प्राप्त नहीं हो जाता है।

औसतन, 2 बड़े चम्मच नद्यपान सिरप या एक प्रोटीन प्रति लीटर तरल लिया जाता है। ऑक्सीजन का एक स्रोत ऑक्सीजन तकिया हो सकता है, जिसे किसी फार्मेसी में खाली खरीदा जाता है, और फिर रिफिल किया जाता है। इसका मुख्य लाभ एक नियामक की उपस्थिति है जो ऑक्सीजन की आपूर्ति को नियंत्रित करता है, इसलिए इस उपकरण का उपयोग करना बहुत सुविधाजनक है।

अधिक लोकप्रिय विकल्प ऑक्सीजन सिलेंडर है, जिसमें आमतौर पर 1 लीटर गैस होती है। यह दीर्घकालिक भंडारण के कारण मांग में है, इसलिए इसका उपयोग कई परिवार के सदस्यों के लिए या एक बच्चे के लिए कॉकटेल के कई पाठ्यक्रमों के लिए किया जा सकता है। विशेष कॉकटेल सिलेंडर भी हैं, लेकिन उनकी बड़ी मात्रा के कारण उन्हें घर पर कम बार उपयोग किया जाता है। इस तरह के ऑक्सीजन स्रोत अक्सर किंडरगार्टन और अन्य संस्थानों के लिए खरीदे जाते हैं।

यदि आप घर पर फोम कॉकटेल तैयार करने का निर्णय लेते हैं, तो ऑक्सीजन के उच्च विस्फोटक गुणों के बारे में याद रखें। सिलेंडर को कभी भी खुली लौ या हीटर के पास न रखें।

समीक्षा

डॉक्टर ऑक्सीजन कॉकटेल के उपयोग के लिए अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। कुछ विशेषज्ञ सामान्य स्थिति और प्रतिरक्षा पर उनके सकारात्मक प्रभाव को नोट करते हैं। अन्य डॉक्टरों को बहुत संदेह है। उनका मानना है कि पाचन तंत्र से अवशोषित ऑक्सीजन को इतनी कम मात्रा में दर्शाया जाता है कि फेफड़ों के माध्यम से ऑक्सीजन की आपूर्ति के साथ इसकी तुलना नहीं की जा सकती। यह ऑक्सीजन के बुलबुले के अंतर्ग्रहण की प्रभावशीलता पर संदेह करता है। यह राय प्रसिद्ध चिकित्सक कोमारोव्स्की ने भी व्यक्त की है।

कॉकटेल के लिए इस्तेमाल की जाने वाली औषधीय जड़ी-बूटियों और जूस की भी आलोचना की जाती है। कुछ डॉक्टरों के अनुसार, इस तरह के तरल पदार्थ, मादक पेय के चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाते हैं। लेकिन उनके विरोधियों का मानना है कि ऑक्सीजन, इसके विपरीत, decoctions में चिकित्सा पदार्थों को नष्ट कर देता है, जो उनके सकारात्मक प्रभाव को कम करता है।

ऑक्सीजन कॉकटेल थेरेपी पाठ्यक्रमों पर माता-पिता की टिप्पणियां भी बहुत अलग हैं। प्रत्येक माँ के पास "खाने" ऑक्सीजन फोम की प्रभावशीलता के बारे में अपना दृष्टिकोण है। हालांकि, अगर स्वास्थ्य सुधार पाठ्यक्रम किंडरगार्टन और स्कूलों में पेश किए जाते हैं, तो कुछ लोग इस बात से इंकार करते हैं, क्योंकि हर मां अपने बेटे या बेटी के स्वास्थ्य को मजबूत करना चाहती है। इसी समय, कई पुष्टि करते हैं कि बच्चा अक्सर कम बीमार पड़ने लगा था, लेकिन कुछ माताओं को ऐसी चिकित्सा से कोई प्रभाव नहीं दिखता है। जब माता-पिता कॉकटेल को बेकार कहते हैं और यह सुनिश्चित करते हैं कि ये अनावश्यक खर्च हैं, तो स्पष्ट राय भी है।