एक नवजात शिशु कमजोर और रक्षाहीन दिखता है। वह अपने हाथ और पैर, नेत्रगोलक की गतिविधियों पर लगभग कोई नियंत्रण नहीं रखता है। टुकड़ों की सभी मांसपेशियां थोड़े तनाव में होती हैं। अपनी मां के गर्भ में बिताए गए महीनों के दौरान, बच्चे को तंग किया जाता है, और इसलिए उसके लिए उस विशाल नई दुनिया के अनुकूल होना बहुत मुश्किल है जिसमें वह अपने जन्मदिन पर आई थी। प्रत्येक नया कौशल जिसे बच्चा "प्राप्त करता है" उसे दुनिया को समझने में नए अवसर देता है।
पहले कौशल में से एक आपके सिर को ऊपर रख रहा है। इस लेख में, हम इस बारे में बात करेंगे कि जब बच्चे अपने सिर को अपने हाथों में पकड़ना शुरू करते हैं और अगर माता-पिता इस कौशल में महारत हासिल करने की गति को प्रभावित कर सकते हैं।
कौशल और समय के बारे में
प्रकृति द्वारा एक बच्चे के शारीरिक विकास का मार्ग कुछ चरणों में प्रदान किया जाता है। पहले वाले को बाद में महारत हासिल करने से पहले कोई नहीं आ सकता है। जैसे ही जन्मजात मांसपेशियों की टोन कम हो जाती है, तंत्रिका तंत्र में सुधार होता है, मांसपेशियों के ऊतकों, हड्डियों, मानसिक विकास में वृद्धि होती है, बच्चे को एक नए कौशल में महारत हासिल करने का अवसर मिलता है।
पहले कौशल को सिर को सीधा रखने और पकड़ने की क्षमता माना जाता है। यह स्पष्ट है कि बच्चा तुरंत अपने सिर को सीधा और लंबा रखना नहीं सीखेगा, क्योंकि इसके लिए ग्रीवा की मांसपेशियों की एक निश्चित तैयारी की आवश्यकता होती है; लेकिन पेट के बल लेटते समय सिर को ऊपर उठाने का पहला प्रयास बच्चे द्वारा डेढ़ से दो महीने की उम्र में किया जा सकता है। ये प्रयास डरपोक होंगे, माता-पिता इस तथ्य पर ध्यान दे सकते हैं कि बच्चा कुछ सेकंड से अधिक समय तक सिर को पकड़कर नहीं रखता है, इसके अलावा, वह इसे थोड़ा टेढ़ा पकड़ सकता है। जैसे ही गर्दन और ग्रीवा कशेरुकाओं की मांसपेशियां मजबूत होती हैं, सिर का उठना अधिक से अधिक आत्मविश्वास हो जाएगा, और पकड़ लंबी हो जाएगी।
आमतौर पर, 2-3 महीनों तक, बच्चे पहले से ही जानते हैं कि कैसे अपने सिर को उठाना है और इसे कई मिनट तक सीधा रखना है। यदि बच्चा अपना सिर पकड़ना शुरू कर देता है, तो वह बहुत जल्दी समझ जाता है कि इससे उसे क्या फायदे होते हैं - अवलोकन का विस्तार। सिर को एक ईमानदार स्थिति में मोड़ने के लिए, इसे दाएं या बाएं घुमाकर, बच्चे थोड़ी देर बाद शुरू होते हैं - 3.5-4 महीने के करीब। अंत में, बच्चे एक सुन्न स्थिति से अपना सिर उठाना शुरू करते हैं। वे इसे केवल 5 महीने तक सीखेंगे।
आपको यह समझने की आवश्यकता है कि बच्चे के लिए सिर पकड़ना एक कठिन काम है। आखिरकार, नवजात शिशुओं का सिर काफी बड़ा और भारी होता है, और कौशल में कशेरुक और गर्दन की मांसपेशियों की मदद से सिर का वजन बनाए रखना शामिल होता है। इसलिए, बहुत सारे कारक एक कौशल की उपस्थिति की गति को प्रभावित करते हैं। पीछे की ग्रीवा की मांसपेशियां पहले विकसित होती हैं, पार्श्व मांसपेशियां अंतिम होती हैं।
बच्चा समय पर अपना सिर क्यों नहीं रखता है?
यदि कोई बच्चा समय पर विकसित होता है, तो माता-पिता को इस पर गर्व होता है। लेकिन अगर समय सीमा समाप्त हो गई है, और बच्चे ने अपना सिर पकड़ना शुरू नहीं किया है, तो माताओं आमतौर पर बहुत चिंतित हैं और अनुमानों के साथ खुद को यातना देते हैं। वास्तव में, माता-पिता द्वारा निर्देशित मानदंड बल्कि मनमाना है। बच्चे को विकसित करने के लिए बाध्य नहीं है क्योंकि वे शारीरिक विकास की व्यक्तिगत विशेषताओं के लिए अच्छे कारण हो सकते हैं।
मुख्य कारण गर्भावधि उम्र है। यदि बच्चे का जन्म समय से पहले हो गया था, तो उसे गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए अधिक समय चाहिए। यह संभव है कि एक समय से पहले बच्चा केवल 3 महीने के करीब इस कौशल को मास्टर करना शुरू कर देगा। यह उत्साह और चिंताओं के लिए एक कारण नहीं है। आपको बस बच्चे के लिए अनुकूलतम स्थिति बनाने की आवश्यकता है ताकि वह विकसित और विकसित हो सके।
दूसरा महत्वपूर्ण कारक शिशु का स्वास्थ्य है। बाद में, जो बच्चे अंतर्गर्भाशयी हाइपोक्सिया से गुजर चुके हैं, उन्होंने कठिन प्रसव के दौरान तीव्र हाइपोक्सिया की स्थिति का अनुभव किया है, जिन माताओं को जन्म का आघात मिला है, और कोई जन्मजात बीमारियां हैं, वे बाद में अपना सिर पकड़ना शुरू करते हैं। यदि बच्चे को जीवन के पहले महीनों में जुकाम या वायरल की बीमारी है, तो वह स्वस्थ और मजबूत साथियों की तुलना में कुछ अधिक धीरे-धीरे विकसित होगा।
सिर को ऊपर उठाने और एक ईमानदार स्थिति में रखने की क्षमता इससे प्रभावित होती है बच्चे का वजन। यदि टॉडलर का जन्म बड़े और पहले महीने के दौरान आदर्श से अधिक हुआ, जो कि बाल रोग विशेषज्ञ निश्चित रूप से 1 महीने में माता-पिता को पहली चिकित्सा परीक्षा के बारे में सूचित करेंगे, तो पहले मास्टर मोटर कौशल की संभावना कम है। सबसे अधिक संभावना है, बच्चा 3 महीने से पहले उसके सिर को पकड़ना शुरू कर देगा। लेकिन छोटे बच्चे भी कुछ देरी के साथ विकसित होते हैं - अपनी मांसपेशियों को लोड पकड़ना शुरू करने के लिए, उन्हें पहले शरीर का सामान्य वजन हासिल करने की आवश्यकता होती है।
बच्चे का स्वभाव अपने सिर को सीधा रखने के लिए सीखने की उनकी इच्छा का एक महत्वपूर्ण कारक है। एक आलसी उदासी बच्चे को पहले एक नए शरीर की स्थिति में महारत हासिल करने का प्रयास करने की संभावना नहीं है, जिसे जिज्ञासु और हंसमुख चोलरी और संगीन लोगों के बारे में नहीं कहा जा सकता है।
अंतिम स्पर्श - बच्चे के रहने की स्थिति। यदि माँ अपने स्वास्थ्य, मांसपेशियों, प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए हर संभव कोशिश कर रही है, तो कोई कारण नहीं है कि ऊपर न देखें। बच्चे, जिनके शारीरिक विकास पर कम जोर दिया जाता है, वे बाद में अपना पहला मोटर कौशल सीखते हैं।
बच्चा अपने सिर को असमान रूप से क्यों रखता है?
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, इसका कारण गर्दन की मांसपेशियों की अपर्याप्त परिपक्वता के साथ हो सकता है। लेकिन इस मुद्दे पर एक बाल रोग विशेषज्ञ के साथ चर्चा की जानी चाहिए, कम से कम क्योंकि इसका कारण टॉर्चरोलिस हो सकता है।
इस मामले में, बच्चा हमेशा अपने सिर को एक निश्चित दिशा में झुकाएगा, और सिर को घाव की ओर मोड़ना बेहद मुश्किल या असंभव होगा। अप्राकृतिक आसन, यदि बच्चा अपने सिर को टेढ़ा-मेढ़ा रखता है, तो एक तरफ एक पूर्वाग्रह के साथ, न केवल बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए, बल्कि एक बाल रोग विशेषज्ञ भी होना चाहिए।
शिशुओं में टॉर्टिकॉलिस सीधा हो रहा है। माता-पिता को व्यायाम चिकित्सा कार्यक्रम से चिकित्सीय मालिश, जिमनास्टिक की सिफारिश की जाती है। लेकिन आर्थोपेडिस्ट और बाल रोग विशेषज्ञ को व्यायाम और चिकित्सा प्रक्रियाओं के तरीकों को लिखना और दिखाना चाहिए। माता-पिता के लिए अपने दम पर विचलन की डिग्री को ध्यान में रखना और पर्याप्त रूप से शारीरिक प्रभाव की योजना बनाना मुश्किल होगा।
डॉ। कोमारोव्स्की की राय
सिर को रखने की क्षमता एक महत्वपूर्ण नैदानिक संकेत है, यही वजह है कि रिसेप्शन पर बाल रोग विशेषज्ञ को यह निर्दिष्ट करना होगा कि क्या बच्चा सिर पकड़ रहा है। जाने-माने बाल रोग विशेषज्ञ येवगेनी कोमारोव्स्की ने घबराहट न करने की सलाह दी है अगर छोटे को शारीरिक विकास में कुछ देरी हो, लेकिन संभव विकृति की अनदेखी न करें। यदि 3 महीने के बाद भी बच्चा अपने पेट पर झूठ बोलते हुए सिर उठाने की कोशिश नहीं करता है, तो एवगेनी कोमारोव्स्की डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह देती है।
डॉक्टर के अनुसार, सिर को पकड़ने में समस्याएँ आम तौर पर अन्य के साथ समस्याओं की तुलना में बहुत कम होती हैं, अधिक जटिल मोटर कौशल, जैसे कि बैठना, मुड़ना, रेंगना, खड़े होना और चलना। माता-पिता को उसकी मदद करने की कोशिश करते समय बच्चे के सिर को अपने हाथों से पकड़ने की कोशिश नहीं करनी चाहिए।
शिशुओं को अपने स्वयं के सिर के साथ इस तरह के बेशर्म उपचार को बर्दाश्त नहीं किया जाता है, वे तुरंत सख्त विरोध करना शुरू करते हैं। यह उन सभी माताओं के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है, जिन्होंने स्तनपान के समय बच्चे के सिर को अपने हाथ से स्तन तक निर्देशित करने की कोशिश की थी। प्रतिक्रिया उलट होगी। इसके अलावा, वयस्कों की जबरदस्ती कार्रवाई किसी बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है, उसे घायल कर सकती है।
कोमारोव्स्की प्राकृतिक विकास को सबसे इष्टतम मानती है, जब बच्चा अपने सिर को खुद उठाना और पकड़ना शुरू कर देता है, बिना किसी देरी के, भले ही। जब उसकी मांसपेशियां और कशेरुक तैयार हो जाते हैं, तो बच्चा निश्चित रूप से अपना सिर पकड़ना शुरू कर देगा, और वह यह आत्मविश्वास से पर्याप्त करेगा। यदि माता-पिता बच्चे की मदद करना चाहते हैं, तो कोमारोव्स्की जिमनास्टिक, मालिश और स्नान पर विशेष ध्यान देने की सलाह देते हैं, ताजी हवा में चलना।
बहुत अधिक विलंबित कौशल अन्य आंदोलनों के अध्ययन में हस्तक्षेप करेंगे, सिर को पकड़ने की क्षमता के बिना, बच्चा एक तरफ से मुड़ना नहीं सीख सकता है, बैठ नहीं सकता है। इसलिए, समय पर जवाब देना महत्वपूर्ण है।
जिमनास्टिक और मालिश
मालिश और सामान्य रूप से मजबूत करने वाली मालिश को किसी विशेष प्रयास की आवश्यकता नहीं होगी। गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए, आपको सरल क्रियाओं की आवश्यकता होगी जो आपकी मां पहले से ही हर दिन करती है। सबसे प्रभावी व्यायाम पेट पर पड़ा है। एक बच्चे के लिए इस तरह की मुद्रा कई कारणों से बहुत उपयोगी है: आंतों की गैस जल्दी से चली जाती है, शिशु शूल को राहत मिलती है, पूर्वकाल पेट की दीवार और पीठ को मजबूत किया जाता है। सिर को पकड़ना इस स्थिति में बने रहने की पूरी तरह से स्वाभाविक निरंतरता है, क्योंकि एक महीने के बाद बच्चा आसपास की आवाज़ में दिलचस्पी लेना शुरू कर देता है, वह अपने सिर को मोड़ने की कोशिश करेगा। प्रवण स्थिति से, यह केवल अपना सिर उठाकर किया जा सकता है।
जब बच्चा अपने पेट पर फैलता है, तो मां को अपने वजन, समय से पहले की डिग्री को ध्यान में रखना चाहिए, यदि बच्चा प्रसूति, उसके स्वभाव और मनोदशा द्वारा निर्धारित समय सीमा से पहले पैदा हुआ था। यदि बच्चा अस्वस्थ है या बस बुरे मूड में है, तो यह संभावना नहीं है कि जिमनास्टिक और मालिश से उसे लाभ होगा। गर्भनाल घाव ठीक होने के बाद आप इसे बच्चे के पेट पर फैला सकते हैं, वह है, जीवन के लगभग 2.5 - 3 सप्ताह से।
बच्चे को जल्दी से सिर पकड़ना सीखने के लिए, माँ को अपना ध्यान अपनी ओर खींचने में सक्षम होना चाहिए। इसलिए, बच्चे के साथ संवाद करना महत्वपूर्ण है जब वह अपने पेट पर झूठ बोल रहा है, कुछ गाएं, कविताएं बताएं, संगीत के खिलौने या खिलौने का उपयोग करें जो किसी भी आवाज़ (स्क्वीक्स, झुनझुने) को बनाते हैं।
बाजुओं पर खींच-तान उपयोगी होगी, जो मॉम सुबह की एक्सरसाइज की सूची में शामिल कर सकती हैं। वयस्क बच्चे को अपनी उंगलियों पर पकड़ देता है और मालिश की मेज की सतह से धीरे-धीरे बच्चे को ऊपर उठाना शुरू कर देता है। लेकिन - एक छोटी दूरी के लिए, ऊर्ध्वाधर के बिना! इस स्थिति में, गर्दन के पीछे की मांसपेशियों को पूरी तरह से प्रशिक्षित किया जाता है, जो अंत में एक नए कौशल में मदद करेगा।
आप अपनी गर्दन की मांसपेशियों को अपनी माँ की बाहों पर एक ईमानदार स्थिति में प्रशिक्षित कर सकते हैं। इस मामले में, मां को एक हाथ से नितंबों के नीचे, दूसरे के साथ गर्दन और सिर में बच्चे का समर्थन करना चाहिए। बच्चे को सही ढंग से ले जाने के लिए आवश्यक है ताकि नाजुक कशेरुक को नुकसान न पहुंचे।
इस तरह के पदों के संयोजन में सामान्य शास्त्रीय मालिश की किसी भी तकनीक का गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। यह एक विशेष आर्थोपेडिक सर्कल में तैरने के लिए भी उपयोगी है, जिसे गर्दन के चारों ओर पहना जाता है और उपवास किया जाता है। एक बच्चा 1 महीने से ऐसे सर्कल में तैर सकता है, अगर एक न्यूरोलॉजिस्ट इसके लिए अनुमति देता है।
"शुरुआती" बच्चों के बारे में
एक नई माँ में हीन भावना अच्छी तरह से अन्य माताओं से समीक्षा का कारण बन सकती है जो अपने बच्चों के शुरुआती विकास पर बहुत गर्व करते हैं। यदि एक महिला का दावा है कि एक महीने में उसके बच्चे ने आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ना शुरू कर दिया, तो विश्वास नहीं करने का कोई कारण नहीं है। लेकिन खुशी का एक कारण भी है - अफसोस! - भी। सबसे अधिक बार, कौशल की प्रारंभिक स्थापना गर्दन की मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी की उपस्थिति को इंगित करती है, और बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव का भी संकेत दे सकती है। एक शुरुआती सिर का बढ़ना भी एक डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है, और बच्चे के "जीनियस" के संकेत पर बिल्कुल नहीं। 1 महीने के स्वस्थ बच्चे को अपने सिर को अपने हाथ में नहीं रखना चाहिए।
हालांकि, बच्चे को सिर उठाने की पहली कोशिश एक महीने में हो सकती है। लेकिन इस मामले में, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चा कब तक अपना सिर पकड़ सकता है। एक स्वस्थ बच्चा धीरे-धीरे एक कौशल प्राप्त करता है, हर दिन बेहतर बनाता है, बेहतर और बेहतर मुकाबला करता है। यदि बच्चा अचानक और अचानक अपना सिर पकड़ना शुरू कर देता है, तो यह मांसपेशी टोन के उल्लंघन का एक खतरनाक संकेत है।
अगले वीडियो में, डॉ कोमारोव्स्की दो मुख्य प्रश्नों पर विचार करेंगे जो अधिकांश माता-पिता को चिंतित करते हैं: क्या उनका बच्चा मानदंडों से मिलता है और क्या वह निर्धारित विकास समय-सीमा को पूरा करता है।
