जूनियर स्कूली बच्चों का ध्यान: विशेषताएं और विकास के तरीके

यदि किसी बच्चे को कार्यों पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है, तो आवश्यक जानकारी पर ध्यान केंद्रित करना, और यह याद रखने में असमर्थ कि शिक्षक क्या कह रहा है, इससे प्राथमिक विद्यालय में खराब प्रदर्शन होता है। बच्चों में अविकसित ध्यान के साथ, एकाग्रता की कमी, स्मृति हानि, होमवर्क के साथ समस्याएं हैं।

स्थिति में सुधार करने और युवा छात्रों में ध्यान विकसित करने के लिए, विशेष तकनीकों और खेलों का उपयोग किया जा सकता है। स्कूल-आयु के बच्चों के साथ काम करने के लिए कई तरीके हैं, जिसके परिणामस्वरूप छात्र अधिक चौकस हो जाते हैं। आइए अधिक विस्तार से विचार करें कि स्कूली बच्चों के ध्यान की विशेषताएं क्या हैं, साथ ही साथ ग्रेड 1 और 2 में बच्चों के लिए चौकस करने के लिए कौन से कार्य सबसे प्रभावी हैं।

ध्यान के विकास की विशेषताएं

मनोवैज्ञानिक कुछ सूचनाओं के चयन को धारणा कहते हैं। चेतना की इस स्थिति में, बच्चा कुछ महत्वपूर्ण वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित करता है, जो असुविधाजनक और अनावश्यक को त्याग देता है। यह एक प्रकार का फिल्टर है जो सूचना अधिभार को रोकने में मदद करता है और वास्तव में जो आवश्यक है उसे आत्मसात करता है। ध्यान देने के कई महत्वपूर्ण गुण हैं।

वॉल्यूम। यह विशेषता बताती है कि बच्चा एक ही समय में कितनी वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित कर सकता है। आम तौर पर, एक प्राथमिक विद्यालय में, मात्रा 2-5 इकाइयां होती हैं। जब यह घटता है, तो पहला ग्रेडर दो कार्यों पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकता है, उन्हें ध्यान में रखते हुए।
एकाग्रता। यह संपत्ति एक निश्चित कार्रवाई या विषय पर अधिकतम ध्यान देना है। यह आपको सबसे सफलतापूर्वक काम पूरा करने में मदद करता है। अपर्याप्त एकाग्रता के साथ, बच्चा वस्तुओं पर सतही रूप से देखने की प्रवृत्ति विकसित करता है, वह विचलित हो जाता है।
चयनात्मकता... यह पर्यावरण से महत्वपूर्ण घटनाओं या वस्तुओं को अलग करने के लिए संपत्ति का नाम है। चयनात्मकता के साथ समस्याओं के साथ, छात्र उन क्षणों पर ध्यान केंद्रित करने का प्रबंधन नहीं करता है जिन्हें उसे एक विशिष्ट कार्य को हल करने की आवश्यकता होती है।
स्थिरता। यह लंबे समय तक एक वस्तु पर ध्यान देने की क्षमता का नाम है। प्रथम श्रेणी में, प्रतिरोध 7-12 मिनट है, लेकिन 9-10 वर्ष की आयु से यह सक्रिय रूप से बढ़ता है। यदि ध्यान की इस संपत्ति के साथ समस्याएं हैं, तो बच्चा लगातार विचलित हो जाएगा, और शिक्षक उसे बेचैन कहेंगे।
Switchability। इस संपत्ति के लिए धन्यवाद, छात्र आसानी से गतिविधि के प्रकार को बदल देता है, जानबूझकर एक नए कार्य पर ध्यान केंद्रित करता है, और फिर पिछले एक पर लौटता है। यह उपयोगी है जब आप थक जाते हैं, उदाहरण के लिए, यदि काम दोहराव वाला है। इस मामले में, स्विचिंग ध्यान एक निश्चित आराम होगा।
वितरण। यह संपत्ति आपको एक ही समय में कई काम करने की अनुमति देती है। इसका उपयोग टिप्पणी लिखने, आपके काम की जाँच, गणितीय श्रुतलेख के लिए किया जाता है। पहले-ग्रेडर में, वितरण आमतौर पर अविकसित होता है और खुद को प्रकट करना शुरू कर देता है जब कौशल में से एक पहले से ही अभ्यस्त (स्वचालित) हो गया है, उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा पहले से ही प्रत्येक प्रतीकों को याद किए बिना अच्छी तरह से लिखता है, तो वह आसानी से एक ही समय में बोल सकता है।

ध्यान बच्चे के स्वभाव से पूरी तरह प्रभावित होता है। कोलेरिक और संगीन लोगों को स्विच करना आसान लगता है, वे बहुत कुछ करने का प्रबंधन करते हैं, लेकिन बेचैन रहते हैं। मेलानोलिक और कफयुक्त लोग लंबे समय तक ध्यान केंद्रित करने का प्रबंधन करते हैं, लेकिन बाहर से वे निष्क्रिय और असावधान लगते हैं।

विशेषज्ञों के अनुसार, ध्यान एक लंबे समय के लिए बनता है, और प्रक्रिया ही जटिल होती है। यह कम उम्र में शुरू होता है और प्राथमिक ग्रेड में सक्रिय रूप से जारी रहता है।

जिन बच्चों ने अभी-अभी स्कूल जाना शुरू किया है, वे अपनी सोची हुई प्रक्रियाओं का पुनर्निर्माण करते हैं और अक्सर कठिनाइयों का सामना करते हैं, क्योंकि बच्चे अक्सर विचलित होते हैं, वे नहीं जानते कि कई वस्तुओं पर ध्यान कैसे वितरित किया जाए।

और ध्यान देने का कार्य प्राथमिक विद्यालय में सफल सीखने के लिए मुख्य है।

कैसे उठाएं?

स्कूल की उम्र में ध्यान के विकास में उपस्थिति के रूप में इस तरह के एक महत्वपूर्ण व्यक्तिगत गुणवत्ता का गठन होता है। कक्षाओं का आयोजन करते समय, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि कई प्रकार के ध्यान हैं। पहला अनैच्छिक ध्यान है, जो कुछ नया और असामान्य है। दूसरा स्वैच्छिक ध्यान है, जो सचेत और अस्थिर है, तब प्रकट होता है जब आप किसी विशिष्ट चीज़ पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं। और तीसरा है स्वैच्छिक ध्यान, जिसमें नई चीजों को सीखने की आकांक्षा और रुचि का उदय होता है।

युवा स्कूली बच्चों में, अनैच्छिक ध्यान मुख्य प्रकार है, जो है पहले ग्रेडर नई जानकारी के लिए अच्छी तरह से जवाब देते हैं, लेकिन अभी तक यह नहीं जानते हैं कि जानबूझकर उनका ध्यान कैसे नियंत्रित किया जाए। शिक्षक और माता-पिता को बच्चे को वाष्पशील ध्यान (स्वैच्छिक) के कौशल के साथ-साथ स्वैच्छिक ध्यान देने के कौशल को विकसित करने का प्रयास करना चाहिए, ताकि छात्र इच्छा के प्रयास के साथ कार्यों पर ध्यान केंद्रित करना सीखें।

सबसे पहले, बच्चों को सरल कार्यों की पेशकश की जाती है, और केवल अगर वे सफलतापूर्वक पूरा हो जाते हैं, तो वे जटिल होते हैं। उदाहरण के लिए, एक छात्र को एक ड्राइंग दी जाती है जो स्टिक्स की गिनती का एक सरल पैटर्न दिखाती है। उसे चित्र को पैटर्न के अनुसार दोहराना होगा - एक हल्के पैटर्न के साथ मुकाबला करने के बाद, वे अधिक जटिल लोगों की ओर बढ़ते हैं।

यदि यह एक ग्राफिक श्रुतलेख है, तो पहले इसमें केवल कुछ चरण होते हैं और एक साधारण आकृति बनती है, और बाद में यह काफी जटिल और स्वैच्छिक बन सकता है।

पूरी तरह से माइंडफुलनेस विकसित करें ऐसे खेल जिनमें आपको अंतर देखने की ज़रूरत होती है, एक वयस्क के लिए दोहराए जाने वाले कार्यों को, आम जमीन को खोजने, विस्तार से वर्णन करें कि आपने क्या देखा या पढ़ा। पाठ के साथ पाठ, चित्र (रंग, पैटर्न की निरंतरता), कविताएं, संख्याएं बड़ी दक्षता की हैं। आपको बोर्ड गेम की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए, क्योंकि शतरंज, लोटे, बैकगैमौन या चेकर्स खेलते समय, बच्चे न केवल इस गतिविधि पर लंबे समय तक ध्यान केंद्रित करते हैं, बल्कि तार्किक रूप से सोचना, प्रतिद्वंद्वी के कदमों का अनुमान लगाना और अपने कार्यों की योजना बनाना भी सीखते हैं।

सबसे अच्छा व्यायाम और खेल

यह स्थिरता, चयनात्मकता, आयतन और ध्यान के अन्य गुणों के विकास पर काम करने के लिए अनुशंसित है रोज। इसके लिए, विभिन्न तकनीकों और विधियों का उपयोग किया जाता है, और प्रशिक्षण की अवधि 15-20 मिनट है (यदि एकाग्रता खराब है, और ध्यान अस्थिर है, 5-10 मिनट से शुरू करें)।

प्रशिक्षण का प्रतिस्पर्धी रूप, जो अतिरिक्त रूप से नेतृत्व गुणों को उत्तेजित करता है, ने खुद को अच्छी तरह से साबित कर दिया है।

"मुझे सबकुछ याद है"

ऐसा खेल पूरी तरह से ध्यान और स्मृति दोनों को प्रशिक्षित करता है। बच्चे को एक निश्चित विषय के शब्दों की एक श्रृंखला को याद करने का काम दिया जाता है, उदाहरण के लिए, देशों, शहरों, फलों या सब्जियों के नाम। एक प्रतिभागी पहले शब्द का नाम देता है (उदाहरण के लिए, "ब्रोकोली"), दूसरे को इसे दोहराना होगा और अपना खुद का शब्द जोड़ना होगा (उदाहरण के लिए, "ब्रोकोली-आलू"), फिर पहला प्रतिभागी एक और शब्द जोड़ता है (उदाहरण के लिए, "ब्रोकोली-आलू-ककड़ी"), अगला एक और है (उदाहरण के लिए, "ब्रोकोली-आलू-ककड़ी-गाजर"), और इसी तरह।

यदि आप अधिक प्रतिभागियों और एक न्यायाधीश को आकर्षित करते हैं तो नाम दिलचस्प हो जाएगा। यदि कोई बच्चा एक शब्द भूल जाता है, तो उसे समाप्त कर दिया जाता है, इसलिए सबसे अधिक चौकस जीतता है। प्रतिस्पर्धी क्षण के लिए धन्यवाद, ध्यान और स्मृति को प्रशिक्षित करने की प्रेरणा कई बार बढ़ जाती है।

शब्दो को खोजो

इस खेल को शिक्षकों द्वारा लिखित कक्षाओं में या घर पर पेपर गाइड का उपयोग करके पढ़ाया जा सकता है।

मुख्य कार्य ठोस अक्षरों की एक पंक्ति में "छिपे" शब्दों की खोज करना है।

इन शब्दों को भी अप्रासंगिक लोगों के बहिष्करण (संख्या, लिंग, मामले और अन्य मापदंडों में अनुचित) के साथ समूहीकृत किया जा सकता है।

"रंग का नाम"

इस अभ्यास के लिए, रंग शब्दों का उपयोग किया जाता है। इस मामले में, शब्द स्वयं एक अलग रंग के फ़ॉन्ट में मुद्रित होते हैं, उदाहरण के लिए, "लाल" शब्द काला होगा, और "नीला" - हरा। बच्चे का कार्य केवल एक निश्चित रंग के शब्दों को केंद्रित करना और नाम देना होगा। यह खेल बच्चों के एक समूह के लिए भी उपयुक्त है - फिर आप एक प्रतियोगिता की व्यवस्था कर सकते हैं और अंत में एक विजेता चुनें जिसने कभी गलती नहीं की है।

"मतभेद खोजें"

व्यायाम एक क्लासिक माइंडफुलनेस व्यायाम है। बच्चे को मामूली अंतर के साथ दो समान चित्र दिए गए हैं, जिन्हें अवश्य पाया जाना चाहिए।

कठिनाई उम्र पर निर्भर करती है, इसलिए कक्षा 1-2 में छात्रों के लिए, बड़े तत्वों और विचारशील रंगों के साथ चित्रों का चयन किया जाता है, और 3-4 ग्रेड में जाने वालों के लिए, आप पहले से ही कई छोटे विवरणों के साथ उज्ज्वल छवियों का उपयोग कर सकते हैं।

उनका विचार ध्यान को प्रशिक्षित करेगा, ध्यान की मात्रा और इसकी स्थिरता पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

"हिस्सों को कनेक्ट करें"

बच्चे को दो भागों में विभाजित शब्दों की पेशकश की जाती है। शब्दों के पहले आधे भाग को एक कॉलम में लिखा जाता है, दूसरे को - दूसरे में यादृच्छिक रूप से। कार्य भागों को एक साथ जोड़ना और संपूर्ण शब्दों को किसी कार्यपुस्तिका में लिखना है। व्यायाम ध्यान और एकाग्रता जैसे ध्यान विशेषताओं को प्रशिक्षित करने में मदद करता है।

"कई-वन"

इस खेल के लिए आपको एक गेंद की आवश्यकता होगी। एक वयस्क एक गेंद फेंकता है, एक शब्द को एकवचन में बुलाता है, उदाहरण के लिए, "बिल्ली", और एक बच्चा, गेंद को पकड़े हुए, बहुवचन में जवाब देना चाहिए (हमारे उदाहरण में, "बिल्लियों")।

व्यायाम बच्चों के समूह के लिए भी उपयुक्त है, और अगर यह संज्ञाओं का अध्ययन करते समय कक्षा 3-4 में कक्षा में स्कूल में किया जाता है, तो गेंद को पकड़ने वाला बच्चा इसके अलावा शिक्षक द्वारा नामित संज्ञा के लिंग का नाम दे सकता है।

खेल पूरी तरह से ध्यान स्विचिंग विकसित करता है।

"मेमोरी से ड्रा करें"

1-2 मिनट के लिए, स्कूली बच्चों को एक निश्चित विषय (फूलों, मछली, फर्नीचर, संख्या, व्यंजन, पालतू जानवर) पर छवियों के एक समूह के साथ एक कार्ड पर विचार करने के लिए दिया जाता है। फिर कार्ड को हटा दिया जाता है, और बच्चे को कागज की एक खाली शीट पर आकर्षित करना चाहिए जिसे वह याद रखने में कामयाब रहा। यह व्यायाम माइंडफुलनेस, मेमोरी और कल्पना को विकसित करने के लिए प्रभावी है।

"किया बदल गया?"

खेल के लिए, 10-15 छोटी वस्तुएं तैयार की जाती हैं, जिन्हें टेबल पर रखा जाता है। बच्चे को 30 सेकंड के लिए उन पर विचार करना चाहिए, फिर उसकी मेज पर वापस मुड़ें, और इस समय वयस्क 3-4 गज़बॉस के स्थान को बदल देगा। जब बच्चा टेबल का सामना करता है और वस्तुओं की सावधानीपूर्वक जांच करता है, तो उसे परिवर्तनों की पहचान करनी चाहिए।

यदि कई बच्चे खेलते हैं, तो प्रत्येक सही उत्तर के लिए एक अंक दिया जाता है। इसके अलावा, एक बिंदु एक गलती के लिए काट लिया जाता है (यदि आइटम स्थानांतरित नहीं किया गया था)। विजेता अधिकतम अंक के साथ एक है।

अनुशंसाएँ

मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, ध्यान को लगातार विकसित करने की आवश्यकता है। यदि आप पाठ में एकाग्रता में सुधार करने और युवा छात्र में अभिवृत्ति विकसित करने के लिए अतिरिक्त कक्षाएं आयोजित करने का निर्णय लेते हैं, तो उन्हें लंबे समय तक विराम के बिना नियमित होना चाहिए। केवल एक व्यवस्थित दृष्टिकोण और नियमित व्यायाम बच्चे को पर्याप्त रूप से ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगा।

जिसमें ऐसे स्थान पर कक्षाएं आयोजित करना महत्वपूर्ण है जहां बच्चा किसी बाहरी उत्तेजना से विचलित नहीं होगा।

किसी छात्र के काम पर टिप्पणी करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है जब वह प्रक्रिया में लीन होता है, क्योंकि आपकी टिप्पणियों के कारण, बच्चा काम पर ध्यान केंद्रित करना बंद कर देगा, इसलिए वह तेजी से थक जाएगा और रुचि खो देगा।

पाठ से पहले कार्य को संक्षेप में और स्पष्ट रूप से स्पष्ट करना भी महत्वपूर्ण है, यह सुनिश्चित करते हुए कि बच्चा सब कुछ समझता है।