मनोवैज्ञानिक यूलिया कोंड्रेटविच बताती हैं कि एक आदर्श माँ कौन है या एक अच्छी माँ कैसे हो सकती है।
परफेक्ट मॉम कौन है? - वह महिला जो अपने बच्चे की सभी जरूरतों को पूरी तरह से पूरा करती है - वह चिल्लाती नहीं है, अपनी आवाज़ नहीं उठाती है, गुस्सा नहीं करती है, अपना सारा समय उसी को समर्पित करती है, उसे अलग-अलग मंडलियों में ले जाती है। आदर्श मां को हमेशा अपने बच्चे के साथ खेलने, शिल्प करने, विभिन्न समारोहों में जाने आदि की इच्छा होती है। सहमत हूँ कि यह सब एक overprotective माँ की बहुत याद दिलाता है, और आप और मैं जानते हैं कि मदद से अधिक overprotection दर्द होता है।
लेकिन मातृत्व में नकारात्मक पहलू भी हैं: यह नींद की एक शाश्वत कमी है, यह मेरे पति, माँ, सास के साथ झगड़ा है, ये डर हैं, यह अपने आप में और किसी के हितों के लिए व्यक्तिगत समय की कमी है।
और इन सभी पहलुओं को जानते हुए, ब्रिटिश बाल रोग विशेषज्ञ और बाल मनोविश्लेषक डोनाल्ड वुड्स विनिकोट ने मनोविज्ञान में इस तरह की अवधारणा को पेश किया "अच्छा पर्याप्त माँ"... वह कहते हैं कि माँ एक रोबोट नहीं है और न ही किसी प्रकार का आदर्श प्राणी है, यह एक महिला है जो खुद को गलतियाँ करने का अधिकार देती हैऔर क्या अधिक है, अगर वह यह गलती करती है, तो वह दोषी महसूस नहीं करती है। यह एक महिला है जो स्वीकार करती है कि वह अपने बच्चे से नाराज़ हो सकती है, एक कप चाय के लिए अकेला रहना चाहती है।
उन। हम सशर्त रूप से यह परिभाषित कर सकते हैं कि यह 80/20 है, जहाँ 80 - आप एक अच्छी माँ हैं, 20 - आपको गलती करने का अधिकार है।
कुछ महिलाएं इस सोच से भयभीत होती हैं कि वे अपने बच्चे से चिढ़ या चिढ़ सकती हैं, क्योंकि वह इतनी छोटी है, इसलिए यहां इन विचारों को चलाना नहीं, बल्कि जो हो रहा है, उसके बारे में सोचना आवश्यक है। कभी-कभी आप थके हुए हो सकते हैं, कभी-कभी बच्चे का व्यवहार आपको संतुलन से बाहर कर सकता है, यहां आपको यह सोचने की आवश्यकता है कि वास्तव में यह क्या है। यदि आप पहचानते हैं कि वास्तव में आपको क्रोध और आक्रामकता की ओर ले जाता है, तो यह आपके लिए स्पष्ट हो जाएगा कि इसके बारे में क्या करना है।
माँ का काम क्या है
वास्तव में, माँ का कार्य बच्चे को एक अजीब, अस्पष्ट दुनिया के लिए तैयार करना है। यदि माँ सब कुछ स्वीकार करने के साथ प्रतिक्रिया करती है, तो वह अपने बच्चे को केवल एक ही व्यवहार देती है, और जब वह बड़ी हो जाती है, तो उसके लिए एक ऐसी दुनिया में जाना मुश्किल होता है, जहाँ लोग उसके कुछ शब्दों और कार्यों पर आक्रामकता के साथ प्रतिक्रिया कर सकें।
बच्चे लगातार हमारी सीमाओं का परीक्षण कर रहे हैं, उदाहरण के लिए, जब माँ की प्रतिक्रिया देखने के लिए बच्चा जानबूझ कर एक कप तोड़ सकता है। और अगर माँ हमेशा उसी तरह से प्रतिक्रिया करती है, तो वह एक और मॉडल नहीं बना सकती है।
व्यक्तिगत सीमाएं सबसे सरल चीजों में से एक हैं जो एक माँ अपने बच्चे को सिखा सकती है, अपने हितों की रक्षा कर सकती है, बच्चे को बता सकती है कि यह मेरा समय है, और यही वह समय है जो हम एक साथ बिता सकते हैं। और 3 साल बाद, बच्चे के साथ सहमत होना काफी संभव है, उदाहरण के लिए, 10 मिनट के लिए। जब आप कॉफी या चाय पी रहे हों।
और व्यक्तिगत सीमाएं आत्मसम्मान का हिस्सा हैं, जो 7 साल से कम उम्र के बच्चे में माता-पिता द्वारा बनाई गई हैं। आपको बहुत लंबे समय के लिए व्यक्तिगत सीमाओं पर काम करने की आवश्यकता है, क्योंकि यह आपके व्यक्तिगत लोगों की रक्षा करने के लिए इतना सूक्ष्म है, लेकिन किसी अन्य की सीमाओं से आगे निकलने के लिए नहीं। बहाने बनाने और शुरू करने के बजाय बहुत सारे कारण बताते हुए कि "नहीं, धन्यवाद, मैं ऐसा नहीं करूंगा," कहने पर व्यक्तिगत सीमाएं अधिक हैं।
और फिर आप अपने बच्चे को यह निर्देश देते हैं कि इसे कैसे लागू किया जाए, किंडरगार्टन में या स्कूल में अपने हितों की रक्षा कैसे की जाए, कैसे जवाब दिया जाए, उदाहरण के लिए, शिक्षक असभ्य है या अपनी आवाज़ उठाता है। वह इसे आत्मसात कर लेगा यदि माँ वास्तविक जीवन में इस मॉडल को लाती है। उदाहरण के लिए, एक दुकान या परिवहन में अजनबियों के साथ, रिश्तेदारों के साथ, पिताजी के साथ उनकी सीमाओं की रक्षा करने के लिए।
कैसा बर्ताव करें
और फिर भी, यह कहें कि आप गुस्से में हैं, यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि आंतरिक रूप से आपके साथ क्या हो रहा है। ताकि बच्चा यह समझ सके कि उसे कुछ भावनाओं का अनुभव करने की अनुमति है, जैसे कि जलन, आक्रामकता, कुछ नकारात्मक भावनाएँ। यह हमारे मानस का एक हिस्सा है जिसे हम छुटकारा नहीं दे सकते हैं, लेकिन हम इसे दबा सकते हैं यदि हमारे माता-पिता हमें अनुमति नहीं देते हैं, उदाहरण के लिए, आक्रामकता दिखाने के लिए।
आदर्श माताओं की एक और गलती यह है कि वे नहीं जानते कि मदद कैसे मांगी जाए, वे नहीं जानते कि बच्चे की देखभाल दादी, नानी या पति को कैसे सौंपें। वे सब कुछ खुद करना चाहते हैं, क्योंकि उनका मानना है कि केवल वे ही समझ सकते हैं कि उनका बच्चा वास्तव में क्या चाहता है। वास्तव में, यह बहुत अधिक जटिलता की ओर जाता है, क्योंकि इस तरह से आप बच्चे को चुनने का अधिकार नहीं देते हैं।
अपने आप को दोहराएं कि आप एक अच्छी माँ हैं, यह अत्यधिक मातृ पूर्णता के साथ बहुत मदद करता है, और कुछ माताओं को यह विचार आता है कि वे अपने बच्चे के बारे में सही महसूस नहीं करते हैं या गलत तरीके से देखभाल नहीं करते हैं।
याद रखें, आप सही नहीं हो सकते, आप अपने बच्चे के लिए सबसे अच्छी माँ हैं। सही नहीं है, लेकिन सबसे अच्छा है।
