स्तनपान का विषय विवादास्पद है। इसकी आवश्यकता पर अलग-अलग विचार हैं। स्तनपान एक संदिग्ध खुशी है! जितनी जल्दी हो सके इसे छोड़ दें, भले ही बच्चे को स्तनपान की आवश्यकता हो। यदि आप इस प्रक्रिया को जितनी जल्दी हो सके कम करना चाहते हैं या इसे शुरू नहीं करना चाहते हैं, तो हमारी "हानिकारक" सलाह का पालन करें।
1. यह गर्भावस्था के चरण में, पहले से ही खिलाने के लिए तैयार करने के लायक है। तैयारी का मतलब है कि अपने निपल्स को खींचना और रगड़ना, और आप अपने आप को एक सख्त वफ़ल तौलिया के साथ भी मदद कर सकते हैं।
यह सलाह हानिकारक और खतरनाक क्यों है: गर्भावस्था के दौरान निपल्स को उत्तेजित करना खतरनाक है, क्योंकि यह ऑक्सीटोसिन जारी करता है, एक हार्मोन जो गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन की ओर जाता है, जिससे अंततः संकुचन और समय से पहले जन्म हो सकता है।
यदि किसी महिला के फ्लैट निपल्स हैं, तो यह खिला प्रक्रिया में हस्तक्षेप नहीं कर सकता है, क्योंकि खिलाते समय, उनका आकार बदल जाता है।
2. खिलाने के बाद स्तन खाली होना चाहिए, इसलिए अंतिम बूंद को व्यक्त करना आवश्यक है।
क्या है खतरा: व्यक्त करना दूध के एक नए प्रवाह को उत्तेजित करता है, जिसे बच्चे को ज़रूरत नहीं है, क्योंकि वह पहले से ही भरा हुआ है। अत्यधिक दूध उत्पादन से लैक्टोस्टेसिस होता है।
"कोई अतिरिक्त पंपिंग की जरूरत नहीं है," एचडब्ल्यू के विशेषज्ञ एक स्वर से कहते हैं। प्रकृति हमसे ज्यादा स्मार्ट है: दूध उतना ही छोड़ा जाता है जितना बच्चे को चाहिए। जब आप व्यक्त करते हैं, तो ग्रंथियां और भी अधिक दूध का उत्पादन करना शुरू कर देती हैं, बच्चा सब कुछ नहीं खाता है - यह लैक्टोस्टेसिस है।
3. आपको घंटे से सख्ती से खिलाने की ज़रूरत है, और अगर बच्चा आहार का पालन नहीं करता है, तो आपको उसे एक निप्पल के साथ भिगोना होगा, स्तन नहीं।
इसे सही तरीके से कैसे करें: आपको मांग पर खिलाने की ज़रूरत है, सुबह 3 से 7 बजे तक पूर्व-सुबह खिलाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जब सबसे अधिक हार्मोन प्रोलैक्टिन जारी किया जाता है - पूरे दिन के लिए उत्पादित दूध की मात्रा इस पर निर्भर करती है।
4. यदि आप सोच रहे हैं कि आपके स्तन में कितना दूध है, तो इसे अपने हाथों से पंप करें।
वास्तव में: बच्चा जितना आप स्वयं को व्यक्त कर सकता है, उससे अधिक खाता है, इसलिए यह एक व्यर्थ व्यायाम है।
5. पानी के साथ पूरक करना आवश्यक है, क्योंकि बच्चे को पानी की आवश्यकता होती है, और दूध भोजन है।
वास्तविकता में: जब बच्चा केवल स्तनपान करता है और पूरक खाद्य पदार्थ नहीं प्राप्त करता है, तो दूध सब कुछ बदल देता है, और पानी भी।
6. आपको दर्द पर काबू पाने के लिए दूध पिलाने की जरूरत है। यदि दरारें दिखाई देती हैं, तो यह सामान्य है।
वास्तव में: इस प्रक्रिया से बच्चे या मां को किसी भी तरह की असुविधा नहीं होनी चाहिए। यदि निप्पल ठीक से जकड़ा हुआ है, तो दरारें दिखाई नहीं देंगी। यदि वे दिखाई देते हैं, तो उन्हें इलाज करने की आवश्यकता होती है, जिसके बाद खिलाने के लिए सबसे आरामदायक स्थिति खोजना आवश्यक है।
7. यदि पारदर्शी बूंदें स्तन से निकलती हैं, तो इसका मतलब है कि दूध कम वसा वाला है, आपको इसे मिश्रण के साथ खिलाने की आवश्यकता है।
वास्तव में: दिन के दौरान एक ही महिला में और यहां तक कि बच्चे द्वारा एक "भोजन" की प्रक्रिया में, दूध की वसा सामग्री और संरचना बदल सकती है। बच्चे को नशे में लाने के लिए तथाकथित "सामने का दूध" आवश्यक है, और "पीछे" पहले से ही अधिक संतृप्त है, इसे भोजन के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, पेय नहीं।
8. बच्चे को एक बार में पर्याप्त दूध नहीं मिल सकता है, वह भूखा रहता है (यदि बच्चा खाना खाने के बाद रोता है, इसलिए उसे भूख लगती है), जिसका मतलब है कि आपको मिश्रण के साथ पूरक करने की आवश्यकता है।
यदि आप स्तनपान के बाद बच्चे को सूत्र देते हैं, तो आप आसानी से केवल सूत्र के साथ खिलाने के लिए स्विच कर सकते हैं। अगर कोई बच्चा दूध पिलाने के बाद रोता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वह भूखा है। सबसे अधिक संभावना है, वह सिर्फ गर्म है, या शायद वह शूल से पीड़ित है। साथ ही, इसका कारण स्तन का अनुचित रूप से चूना हो सकता है, जिसके कारण बच्चे ने अपनी आवश्यकता से कम दूध खाया है। शायद आपने अपने स्तनों को बहुत जल्दी हटा दिया (बच्चे को जितना चाहें उतना चूसने दें)। स्तन के दूध में एलर्जी होती है जो बच्चे के पेट को परेशान करती है (आपके आहार की समीक्षा करें)। बच्चे के असंतोष का कारण देखें, लेकिन यह जान लें कि आपके पास वैसे भी पर्याप्त दूध है - यह प्रकृति का स्वभाव है।
9. कोलोस्ट्रम एक बेकार उत्पाद है, आपको दूध आने तक प्रसूति अस्पताल में बच्चे को देने की आवश्यकता नहीं है।
यह सलाह हानिकारक क्यों है: कोलोस्ट्रम पहले घंटों में एक बच्चे के लिए सबसे महत्वपूर्ण उत्पाद है, क्योंकि यह वह है जो बच्चे को एक नए निवास स्थान से मिलने के लिए तैयार करता है। यह कोलोस्ट्रम है जो आंतों के माइक्रोफ्लोरा के गठन और हानिकारक बैक्टीरिया से सुरक्षा के लिए जिम्मेदार है। प्रसव के तुरंत बाद स्तन को संलग्न करना बच्चे को जीवाणु संक्रमण से बचाएगा, मेकोनियम उत्सर्जित होता है, और एंटी-संक्रामक प्रोटीन, विटामिन ए और ई, प्रीबायोटिक्स और अन्य पोषक तत्व, स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण होते हैं, शरीर में प्रवेश करते हैं।
10. एक साल के बाद, स्तनपान कराने से कोई लाभ नहीं है। आप छह महीने की शुरुआत में भोजन करना समाप्त कर सकते हैं - यह सामान्य भोजन पर स्विच करना आसान है, बच्चे को एक स्वस्थ भूख और एक सामान्य मनोवैज्ञानिक स्थिति होगी, और स्तन पर निर्भरता नहीं बनेगी।
हकीकत में: कितना खिलाना है, प्रत्येक मां अपने लिए तय करती है, लेकिन बाल रोग विशेषज्ञ डेढ़ साल तक खिलाने से रोकने की सलाह देते हैं। एक वर्ष की आयु तक, बच्चा अब दूध से सभी आवश्यक पदार्थों को प्राप्त नहीं करता है, उसे पूरक खाद्य पदार्थ और एक सामान्य तालिका में क्रमिक संक्रमण की आवश्यकता होती है, लेकिन इस अवधि के दौरान स्तनपान भी एक सुरक्षात्मक कार्य करता है - यह रोगों को बेहतर ढंग से सहन करने में मदद करता है और मानस पर लाभकारी प्रभाव डालता है। बच्चा अपनी मां के साथ एक विशेष संबंध महसूस करता है, ताकि उसके मानस की रक्षा हो।
हेपेटाइटिस बी, बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:
