स्तनपान बच्चे और माँ के लिए अच्छा है। हालांकि, इस प्रक्रिया में कुछ बारीकियां हैं जो एक महिला को थोड़ी असुविधा देती हैं। नीचे हम उन परिस्थितियों को सूचीबद्ध करते हैं जिनमें प्रत्येक युवा नर्सिंग मां निश्चित रूप से खुद को पहचान लेगी।
1. मैं मसालेदार, फैटी, शराबी चाहता हूं - और सभी एक बार में
यह अब सही खाने के लिए लोकप्रिय है, हर कोई जानता है कि यह क्या लाभ लाता है। स्तनपान के दौरान अपने आहार को समायोजित करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। यदि बच्चा अच्छा महसूस करता है, तो उसे पेट का दर्द, सूजन और एलर्जी नहीं होती है, तो आप कभी-कभी पूरी तरह से स्वस्थ नहीं, बल्कि केवल थोड़ी सी की श्रेणी से कुछ खा सकते हैं। भाग्य के रूप में यह होगा, अभी मैं "जंक" भोजन चाहता हूं, और अधिक से अधिक एक ही बार में। यह चॉकलेट केक का एक टुकड़ा खाने के लिए होगा, गर्म सॉस के साथ पिज्जा, मजबूत कॉफी के साथ सब कुछ पीना, या बेहतर - एक गिलास अच्छी शराब। आप उबले हुए स्तन को एक प्रकार का अनाज के साथ कितना खा सकते हैं!
2. विशेष अंडरवियर आरामदायक है, लेकिन इतना थक गया है
हां, नर्सिंग माताओं के लिए विशेष अंडरवियर शरीर के लिए बहुत आरामदायक और सुखद है - शुद्ध कपास। हां, इसमें चौड़ी छाती की पट्टियाँ और एक वियोज्य टुकड़ा होता है। यह सब व्यावहारिक, तार्किक और कभी-कभी बहुत सुंदर है। लेकिन मैं वास्तव में इससे छुटकारा चाहता हूं और उस पूरी तरह से अव्यावहारिक, लेकिन नए संग्रह से बहुत मोहक सेट पर कोशिश करता हूं। और एक ही समय में एक ब्लाउज जिसमें छाती पर कोई बटन नहीं है!
3. दूध पिलाने का समय खुद महसूस होता है
कम से कम अलार्म घड़ी की जांच करें। बच्चा अभी तक फुसफुसाए नहीं है, लेकिन अंदर सब कुछ पहले से ही संकुचन और तनाव है। शरीर अगले भोजन के लिए तैयार है। अधिक ठीक है, दाखिल। थोड़ा और, बस थोड़ा और, और आप बस गुब्बारे की तरह फट।
4. जैकेट पर दाग गलत समय पर दिखाई देते हैं
यह खिलाने के साथ थोड़ी देर के लायक है, क्योंकि कपड़ों पर दो धब्बे दिखाई देने लगते हैं। इस तरह की शर्मिंदगी अक्सर होती है, उनके लिए पहले से ही तैयारी करना जरूरी होगा। लेकिन कुछ लगातार मुझे नर्सिंग माताओं के लिए पैड के लिए फार्मेसी में चलने से रोकता है। और हम अभी भी अपने पति के साथ रोमांटिक रातों के दौरान शर्मिंदगी के बारे में बात कर रहे हैं, हम चुप हैं।
5. अपने पेट के बल सोना एक सपना मात्र है
समय बीतता जाता है, और युवा माँ सोचने लगती है कि उनके पेट के बल सोने वाले लोग किसी और ब्रह्मांड में रहते हैं। क्या यह भी संभव है? शायद, पहले वे जानते थे कि पृथ्वी पर कैसे है, लेकिन यह बहुत पहले था और सच नहीं था। गर्भावस्था के दौरान, पेट के बल सोने से काम नहीं चला - आप इस पर नहीं बैठेंगे। आप भोजन करने के दौरान ऐसा नहीं कर सकते, क्योंकि आप स्तन को स्थानांतरित कर सकते हैं और लैक्टोस्टेसिस कमा सकते हैं। कोई बात नहीं, वह दिन आएगा जब आप फिर से अपने पेट पर लेट सकते हैं और पूरा दिन वहीं लेट सकते हैं।
6. हर कोई इस प्रक्रिया में भाग लेने का सपना देखता है।
दूसरों की अस्वस्थ रुचि है - जैसे कि वे भी स्तनपान करना चाहते हैं। नहीं तो ये सारे सवाल कहां से आते हैं? "क्या आपके पास दूध है? पर्याप्त? "," आप कब तक खिलाने जा रहे हैं? कितना लंबा? मुझे और बताओ, स्कूल से पहले! ”,“ क्या तुमने अभी तक खाना छोड़ दिया है? इतनी जल्दी! बच्चे को माँ से संपर्क करने की ज़रूरत है! "
मुख्य बात यह है कि आपके आस-पास का हर व्यक्ति वास्तव में यह जानता है कि आपको कितना और क्या खाने की ज़रूरत है और आपको अपने बच्चे को अच्छा महसूस कराने की क्या ज़रूरत है। स्वाभाविक रूप से, वे तुरंत युवा मां को इस बारे में सूचित करते हैं।
7. अनन्त दुविधा - सार्वजनिक रूप से भोजन करना या घर चलाना
अगर यह खिलाने का समय है, तो एक माँ को क्या करना चाहिए, और वह और उसका बच्चा सार्वजनिक स्थान पर हैं? यदि आप एकांत कोने में बैठते हैं, तो भी अनजाने में आप किसी के टकटकी को रोक सकते हैं। यदि आप घर चलाते हैं, तो बच्चे को भूखा रहना होगा। लगभग हमेशा, ऐसी स्थिति में, बच्चा बिना शर्त जीतता है। वह यहां और अभी खाना चाहता है, आप क्या कर सकते हैं।
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8. और मैं खिलाना खत्म करना चाहता हूं, और फिर भी यह बहुत परिचित है ...
क्रंब तेजी से बढ़ रहा है। अब स्तनपान बंद करने का समय आ गया है। माँ के लिए, यह एक प्रकार की राहत है - अधिक स्वतंत्रता होगी, आप अपने पेट पर फिर से सो सकते हैं, सुंदर अंडरवियर पहन सकते हैं। दूसरी ओर, एक महिला को स्तनपान और उसके सभी नुकसान की आदत होती है। आप थोड़े समय के लिए स्तनपान को भी लम्बा कर सकते हैं। आखिरकार, बच्चे को मां के साथ संपर्क की आवश्यकता होती है। नहीं था, संस्था के खर्च पर एक और हिस्सा!
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