एक बच्चे की उपस्थिति निश्चित रूप से एक रोमांचक और खुशी की घटना है। हर महिला को बच्चे के जन्म का इंतजार होता है, लेकिन, अक्सर, डिक्री जन्म से ही अधिक डरती है। एक नया परिवार का सदस्य न केवल एक प्यारा बच्चा है जिसे आप बहुत पागलपन से प्यार करते हैं, बल्कि बहुत सारी चिंताएं और समस्याएं भी हैं। मातृत्व अवकाश पर जाने के डर से दोस्तों और परिचितों को खुशी होती है, जो इस बारे में बात करते हैं कि वे कैसे पागल हो जाते हैं और उदास हैं, घर पर बच्चे के साथ बैठे हैं।
बेशक, आपका जीवन बहुत बदल जाएगा, क्योंकि जल्दबाजी और चिंता के बिना एक डिक्री एक साधारण छुट्टी नहीं है। हालांकि, आधुनिक महिलाओं के कई डर आपके समय और ऊर्जा पर खर्च करने के लायक नहीं हैं। आइए समझ लेते हैं कि डिक्री से पहले गर्भवती माताओं को क्या डर है, उनसे कैसे बचें और एक सकारात्मक मनोदशा में ट्यून करें।
1. मैं नहीं जानता कि कैसे, यह काम नहीं करेगा
हम में से कोई भी बच्चों के बारे में ज्ञान का एक बड़ा सामान, उनकी देखभाल, उनके स्वास्थ्य और उचित विकास के साथ पैदा नहीं हुआ है। सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं, जीवन के पहले दिनों से ही उनके पास पहले से ही अपना चरित्र होता है, और इससे पहले कि आप शैक्षिक साहित्य के पहाड़ों का अध्ययन करने के लिए कितना भी प्रयास करें, आपके बच्चे के साथ आपकी प्रतीक्षा करने वाली हर चीज की भविष्यवाणी करना असंभव है। यहां तक कि अगर आप सबसे उत्साही पूर्णतावादी हैं, तो भी एक माँ के रूप में आपके नए जीवन में अनिवार्य रूप से गलतियाँ और गलतियाँ होंगी। बच्चे अप्रत्याशित हैं।
अपने आप को असहनीय कार्यों को स्थापित करने की आवश्यकता नहीं है, बाल मनोविज्ञान और बाल रोग के क्षेत्र में गुरु बनने की कोशिश न करें। विशेष साहित्य पढ़ना, पहले से बाल रोग विशेषज्ञ से बात करना सही कदम है, मुख्य बात यह है कि यह आपके उन्माद के साथ नहीं है। सब कुछ आपके पास अनुभव के साथ आएगा, निश्चित रूप से पास के लोग होंगे जो सलाह और काम के साथ मदद करने के लिए तैयार हैं। पूछने में संकोच न करें, एक बच्चे की देखभाल के बारे में पता करें, उन लोगों के नकारात्मक प्रभाव से बचें जो आप पर मातृत्व की दृष्टि को लागू करते हैं, मातृत्व अवकाश को नकारात्मक रूप से मानते हैं।
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2. पार्टनर के साथ संबंध कष्ट देंगे
कई उम्मीद करने वाली माताओं को डर है कि अब उनके जीवन में रोमांस और जुनून के लिए जगह नहीं होगी, और यह कि रिश्ते बदतर के लिए बदल जाएंगे। बेशक, परिवार में एक बच्चे की उपस्थिति ताकत के लिए जोड़े का एक प्रकार का परीक्षण है। थकान, नींद की कमी, "ग्राउंडहोग डे", एक-दूसरे पर ध्यान न देने से असंतोष और झगड़े हो सकते हैं। रिश्तों में दरार को रोकने के लिए, अपने साथी के साथ समझदारी का व्यवहार करना, जिम्मेदारी का पूरा बोझ नहीं उठाना महत्वपूर्ण है।
जब भी संभव हो, अपने आदमी के साथ समय बिताने की कोशिश करें, रोमांटिक रात्रिभोज की व्यवस्था करें, अपने आप को सिनेमा, थिएटर, रेस्तरां में जाने की अनुमति दें। किसी ने भी प्यार करने वाले दादा-दादी को रद्द नहीं किया, अगर आपके पास असली मददगार हैं जो खुशी से आपके बच्चे के साथ बैठेंगे, तो इसे मना न करें।
जीवन की एकरसता और दिनों की पुनरावृत्ति से बचा नहीं जा सकता है, इस तरह से बच्चे की देखभाल की व्यवस्था की जाती है, अपने चलने, अपनी गतिविधियों को जितना संभव हो सके उतनी ही विविधता के साथ करने की कोशिश करें, एक यात्रा पर जाएं, एक साथ खरीदारी करें। अवसाद से बचें, जो रिश्ते की समस्याओं के पहले कारणों में से एक है।
युवा माताओं के लिए एक लगातार परेशान करने वाली सोच यह विश्वास है कि बच्चे के जन्म के बाद का आंकड़ा निश्चित रूप से बिगड़ जाएगा, कि महिला खुद खराब दिखेगी और खुद की देखभाल करने का समय नहीं होगा। और प्रिय आदमी प्रेम से बाहर हो जाएगा और दूसरे को पा लेगा।
वास्तव में, भले ही आप अतिरिक्त पाउंड हासिल करें, कोई भी आपको उनसे छुटकारा पाने के लिए परेशान नहीं करेगा। गर्भावस्था के दौरान प्राप्त बल्क में शिशु का वजन, एमनियोटिक द्रव, प्लेसेंटा आदि होता है। जन्म देने के बाद, आप कई पाउंड खो देंगे, और आप सरल खेल गतिविधियों और दैनिक सैर की मदद से शेष अतिरिक्त को हटा सकते हैं। एक आदर्श व्यक्ति के मालिक बनने की आपकी इच्छा की कोई निंदा नहीं करेगा। आप बच्चे की नींद की अवधि के दौरान खुद के लिए समय आवंटित करने में सक्षम होंगे, जबकि पिताजी या रिश्तेदार उसके साथ बैठे हैं। अनावश्यक चिंता का सामना करने से, आप अधिक भोजन नहीं करेंगे। त्वचा की देखभाल की प्रक्रिया में बहुत अधिक समय नहीं लगता है, आप आमतौर पर अपने बच्चे को खिलाने, या रात के खाने की तैयारी करते समय उन्हें कर सकते हैं।
मेरा विश्वास करो, यदि आपका आदमी वास्तव में आपसे प्यार करता है, तो यह भावना उसके साथ रहती है जब आप शाम की पोशाक में होते हैं और जब घर के कपड़े में होते हैं।
3. करियर खत्म होगा
यहां तक कि बहुत स्मार्ट और सफल महिलाएं परेशान करने वाले विचारों से रहित नहीं हैं, जैसे कि, "मातृत्व अवकाश पर मैं बेवकूफ बनूंगी", "कंपनी के कुछ वर्षों में सब कुछ बदल जाएगा, मुझे ज़रूरत नहीं होगी"। उत्साही कैरियर, डायपर और अंडरशर्ट्स के लिए एक आरामदायक कार्यालय बदलने से डरते हैं, कैरियर की सीढ़ी को ऊपर उठाने के सभी अवसरों को याद करने से डरते हैं।
वास्तव में, डिक्री के बाद महिलाएं भी उम्मीदवारों के रूप में मांग में हैं, हर किसी की तरह। एक सामान्य नियोक्ता हमेशा कर्मचारी के ज्ञान, अनुभव और व्यावसायिकता को प्राथमिकता देता है, न कि शाश्वत अस्पताल की युवा माताओं के बारे में रूढ़िबद्धता।
अपर्याप्तता महसूस नहीं करने के लिए, यह मातृत्व अवकाश पर सुधार के लायक है। आप भाषा सीख सकते हैं, नए कौशल सीख सकते हैं, अपने पेशे में विकास कर सकते हैं और सीख सकते हैं। आकर्षित करने की कोशिश करें, अपने हाथों से कुछ करें, लिखें, चित्र लें, अपने आप में नई चीजों की खोज करें।
आप अपने सामान्य जीवन से कई वर्षों के लिए बाहर निकल जाते हैं, लेकिन साथ ही, आप दूसरे में डुबकी लगाते हैं, इसे बनाते हैं ताकि यह भी संतृप्त हो।
4. दोस्त गायब हो जाएंगे
मातृत्व अवकाश पर भावना यह है कि आप अपने दोस्तों और परिचितों के प्रति उदासीन हो गए हैं। यदि आप डरते हैं कि आपका सामाजिक चक्र बदल जाएगा, तो यह मत सोचिए कि यह बुरा है। आप अपने समय की सराहना करना सीखेंगे और इसे वास्तव में महत्वपूर्ण और सुखद लोगों को देंगे।
साथ ही, वास्तविक दोस्त हर परिस्थिति में आपके साथ रहते हैं। और जो लोग माँ बनते ही आपकी ज़िन्दगी से गायब हो जाते हैं, वे शायद हमेशा ही परिचित रहे होंगे। कुछ लोग आपके संपर्क के चक्र को छोड़ देते हैं, अन्य अपना बहुमूल्य योगदान देते हुए आते हैं। नई जिम्मेदारियों और नई जीवन शैली के साथ, ऐसे लोग होंगे जो आपकी रुचियों को साझा करते हैं और आपकी जैसी स्थिति में हैं।
लोगों के लिए दिलचस्प रहें, केवल मातृत्व पर ध्यान केंद्रित न करें, विकास करें, नई चीजें सीखें।
5. वित्तीय निर्भरता
एक आदमी पर मौद्रिक निर्भरता एक सक्रिय जीवन शैली, आत्मनिर्भर, आत्मविश्वास से महिलाओं को डराती है। "अगर मैं खुद एक पैसा नहीं कमाऊंगा तो मैं एक नई पोशाक के लिए पैसे कैसे मांगूंगा?" उसी समय, ज्यादातर मामलों में, एक आदमी पूरी तरह से अलग तरीके से सोचता है, स्वभाव से वह एक ब्रेडविनर है, वह अपने परिवार के लिए प्रदान करने के लिए तैयार है।
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अपने परिवार के वित्तीय पहलुओं पर पहले से चर्चा करें। अपने बजट की एक साथ योजना बनाएं, क्योंकि डिक्री का समय वास्तव में पैसे के मामले में अधिक कठिन है। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, आप अपने पेशेवर कौशल के आधार पर घर से अतिरिक्त पैसे कमाने की कोशिश कर सकते हैं।
यहां तक कि अगर एक आदमी द्वारा लाया गया पैसा काफी पर्याप्त है, तो आप अपने लिए दूर से काम कर सकते हैं, अपने ज्ञान को समृद्ध कर सकते हैं और मामूली जरूरतों के लिए कमा सकते हैं।
यह अच्छा है अगर, गर्भावस्था की योजना बनाने के स्तर पर भी, आप और आपके साथी वित्तीय अवसरों पर चर्चा करते हैं, उनकी स्थिति को समझते हैं और स्वीकार करते हैं (बच्चे की योजना बनाने से पहले सोचने के लिए 5 बिंदु)।
जब जीवन नाटकीय रूप से बदलता है, तो कोई भी मृत अंत की भावना का अनुभव कर सकता है। हर किसी के पास खुद को और दूसरों का समर्थन करने के लिए महत्वपूर्ण ऊर्जा और संसाधन हैं, बेहतर के लिए स्थिति को बदलने के लिए, बदलाव और बदलाव के लिए प्रयास करना और प्रयास करना महत्वपूर्ण है।
मेरा विश्वास करो, अपने बच्चे के जन्म और परवरिश, खुद का एक कण, एक बच्चे के करीब होने की असीम खुशी, सभी चिंताओं और कठिनाइयों के लायक है। शांत और आशावाद के साथ अपने जीवन को दृष्टिकोण दें।
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