6 महीने पर बाल दिवस को फिर से पाएं

छह महीने की उम्र एक छोटे से आदमी के जीवन का पहला महत्वपूर्ण मील का पत्थर है, जो सभी माता-पिता द्वारा मनाया जाता है। इस समय तक, बच्चे ने आस-पास की स्थितियों के लिए अच्छी तरह से अनुकूलित किया है, और प्रियजनों ने अच्छी तरह से समझना और यहां तक कि उसकी जरूरतों का अनुमान लगाना सीख लिया है।

छह महीने के बच्चे की दैनिक दिनचर्या में, जागने की अवधि में वृद्धि के साथ कुछ बदलाव जुड़े हैं, क्योंकि एक मजबूत बच्चा लंबे समय तक सक्रिय रहने में सक्षम है।

6 महीने की उम्र में एक बच्चे के लिए अनुमानित दिन: तालिका
6:00-8:30 जागने का समय, सुबह का शौचालय बनाना, एयर बाथ लेना और शिशु का पहला आहार लेना;
8:30-10:00 गहरी सुबह की नींद;
10:00-13:00 जागने की दूसरी अवधि, भोजन सहित, शारीरिक व्यायाम का एक सेट प्रदर्शन करना, इसके बाद हल्की मालिश करना;
13:00-13:30 बच्चे को तीसरा खिलाना;
13:30-15:00 ताजा हवा में दिन की झपकी;
15:00-17:00 सक्रिय व्यायाम का विकास करना, वैकल्पिक व्यायाम व्यायाम और खेल विकसित करना शामिल है;
17:00-17:30 चौथे भोजन का समय;
17:30-19:00 जानकारीपूर्ण चलना, आसानी से नींद में बदलना;
19:00-21:00 जागने की अवधि, विकासशील गतिविधियों से भरा, प्रियजनों के साथ संचार; बच्चे को नहलाना;
21:00-21:30 अंतिम खिला;
21:30-6.00 रात्रि विश्राम।
दैनिक दिनचर्या के साथ कुछ और अतिरिक्त विकल्प (आप पहले से ही सर्वश्रेष्ठ विकल्प का चयन करेंगे, अपने बच्चे की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए):
यह भोजन, जागने और आराम के लिए 6 महीने की उम्र में एक बच्चे की शारीरिक जरूरतों को पूरा करने के लिए डिज़ाइन की गई दैनिक दिनचर्या का एक अनुमानित आरेख है। यह ताजी हवा में फीडिंग, तीन झपकी और दो चलने के बीच चार घंटे का अंतर प्रदान करता है।.
इन सिफारिशों को ध्यान में रखते हुए और अपने बच्चे के व्यवहार को बारीकी से देखते हुए, प्रत्येक देखभाल करने वाली माँ स्वतंत्र रूप से एक व्यक्तिगत दैनिक आहार के लिए रचना कर सकती है, जितना संभव हो उतना प्राकृतिक बायोरिएडम्स की अपनी प्राथमिकताओं और विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए।

स्वच्छता प्रक्रियाएं

हाइजेनिक चाइल्डकैअर प्रक्रियाओं में एक अनिवार्य सुबह शौचालय की रस्म शामिल है, प्रत्येक मल त्याग और शाम को स्नान के बाद बच्चे को धोना.

सुबह की स्वच्छता प्रक्रियाओं के जटिल, जिसमें टुकड़ों को धोना, कान, आंख और मुंह की देखभाल करना शामिल है, बच्चे के स्वास्थ्य और स्वस्थ आदत के निर्माण के लिए दोनों बेहद जरूरी है। कुछ माताओं को पता है कि पहले दांत दिखाई देने से पहले ही रोगजनक सूक्ष्मजीवों से बच्चे की मौखिक गुहा को साफ करना आवश्यक है। इस प्रयोजन के लिए, विशेष नैपकिन का इरादा किया जाता है, जो एक क्लींजिंग सब्जी समाधान में भिगोए गए एक उंगलियों के रूप में बनाया जाता है। क्षरण, बाल चिकित्सा थ्रश और स्टामाटाइटिस के विकास को रोकने के लिए, आपको प्रत्येक भोजन के बाद श्लेष्मा झिल्ली और जीभ की सतह को उपरोक्त नैपकिन के साथ पोंछना चाहिए। सफाई की संरचना इतनी सुरक्षित है कि इसमें लथपथ पोंछे का उपयोग जीवन के पहले दिनों में बच्चों की मौखिक गुहा को साफ करने के लिए किया जा सकता है। उपयोग के बाद रिन्सिंग या रिन्सिंग की आवश्यकता नहीं है;
जब बच्चे के डायपर को बदलते हैं, तो आपको या तो इसे गर्म चलने वाले पानी की एक धारा के तहत धोना होगा, या एक हाइजेनिक नम कपड़े से अच्छी तरह से पोंछना होगा (पहला विकल्प बेहतर है)। धोने के बाद, आपको बच्चे को कुछ समय के लिए नग्न होने का अवसर देते हुए, एक नया डायपर लगाने की जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए: वायु स्नान से टुकड़ों को कठोर करने और डायपर दाने की सबसे अच्छी रोकथाम के रूप में सेवा करने में मदद मिलती है;
छह महीने के बच्चे के लिए शाम का स्नान अनुष्ठान सबसे अच्छा सोने से एक घंटे पहले किया जाता है। इसके लिए इष्टतम पानी का तापमान समान रहता है: 37 डिग्री, लेकिन सामान्य हर्बल काढ़े के बजाय, आप इसमें एक विशेष उत्पाद डाल सकते हैं जिसका उद्देश्य बच्चे को स्नान करना है... यह देखते हुए कि इस उम्र के एक बच्चे को अच्छी तरह से बैठना जानता है, हैंडल में एक रबर का खिलौना पकड़ना, स्नान करने की प्रक्रिया काफी मजेदार और दिलचस्प है।

हमने बाल स्वच्छता पर एक विस्तृत लेख पढ़ा - https://razvitie-krohi.ru/uhod-za-rebenkom/ezhednevnaya-gigiena-novorozhdennogo.html

नींद

6 महीने के बच्चे की कुल नींद का समय आमतौर पर लगभग पंद्रह घंटे होता है, जिनमें से दस को रात का आराम आवंटित किया जाता है, और दिन की नींद की प्रत्येक अवधि की अवधि दो से डेढ़ घंटे तक कम हो जाती है।.

अधिकांश शिशुओं को अभी भी तीन दिन के आराम की आवश्यकता होती है, हालांकि कुछ बहुत सक्रिय बच्चे हैं जिनके लिए दो समय की झपकी पर्याप्त है।

यदि माँ देखती है कि उसका बच्चा बहुत अच्छा महसूस कर रहा है और थकान के लक्षण नहीं दिखा रहा है, इस तथ्य के बावजूद कि यह समय निर्धारित करने का समय है, तो आपको इसे सोने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए। बच्चा पहले से ही वयस्कों की ओर से इस तरह की कार्रवाई के जवाब में एक टेंट्रम की व्यवस्था करके अपने असंतोष को व्यक्त करने में सक्षम है।

स्वस्थ नींद का एक बहुत अच्छा संकेतक बच्चे को बिना किसी गति बीमारी और अतिरिक्त उत्तेजना (निप्पल और गुनगुना लोरी के रूप में) के बिना आसानी से सो जाने की क्षमता है। यह इस उम्र से है कि बच्चे को केवल उसके पालना में सोने के लिए सिखाना आवश्यक है।.

बच्चे की नींद का समय, हम 6 महीने में कैसे सो जाते हैं:

चारा

स्तनपान अभी भी छह महीने के बच्चे के लिए आदर्श पोषण विकल्प है। आधिकारिक विशेषज्ञों के अनुसार, इसे यथासंभव लंबे समय तक संरक्षित किया जाना चाहिए, हालांकि, एक बड़े बच्चे को खिलाने के लिए मां के दूध का पोषण मूल्य अपर्याप्त हो जाता है। इसीलिए शिशुओं के आहार में पूरक खाद्य पदार्थों के अनिवार्य परिचय की आवश्यकता होती है। (कृत्रिम लोग दो महीने पहले ही उनसे मिल चुके थे)।

फलों और सब्जियों (सबसे अधिक बार सेब, ब्रोकोली, फूलगोभी, कद्दू और तोरी का उपयोग किया जाता है) से रस और मोनोक्म्पोनेंट प्यूरीज़ अर्ध-वार्षिक बच्चों को खिलाने के लिए आदर्श उत्पाद हैं। आपको पूरक खाद्य पदार्थों को बहुत सावधानी से शुरू करना चाहिए: सेब के रस की कुछ बूंदों या वनस्पति प्यूरी के आधा चम्मच के साथ।

एक बच्चे के लिए एक नए उत्पाद से परिचित होने का सबसे अच्छा समय दूसरी खिला की अवधि है, क्योंकि इस मामले में माँ को नए भोजन के लिए अपने शरीर की प्रतिक्रिया का निरीक्षण करने का अवसर है... यदि त्वचा की चकत्ते और मल की प्रकृति में परिवर्तन का पालन नहीं होता है, तो पूरक खाद्य पदार्थों की मात्रा धीरे-धीरे हर दिन बढ़ जाती है।

उसी तरह, डेयरी मुक्त एकल-अनाज अनाज पेश किया जाना चाहिए: आधा चम्मच से शुरू करना और यह सुनिश्चित करना कि उत्पाद अच्छी तरह से सहन किया जाता है, इसके हिस्से को धीरे-धीरे एक राशि में बढ़ाया जाता है जो पूरी तरह से मां के स्तन के लिए एक लगाव को बदल देता है। छह महीने के शिशुओं के लिए कड़ी मेहनत से उबला हुआ चिकन अंडे की जर्दी बहुत उपयोगी है। यह दूध में पतला कई अनाज द्वारा आहार में पेश किया जाता है।

नए उत्पादों (अनाज, जूस, जर्दी और मसले हुए आलू) बच्चे के लिए परिचित हो जाने के बाद, उसका दैनिक आहार कुछ इस तरह होगा:

6:00 स्तन दूध पिलाने;
10:00 जर्दी के कुछ अनाज के साथ वनस्पति प्यूरी (200 मिलीलीटर);
13:00 स्तनपान, फल प्यूरी (30 मिलीलीटर);
17:00 डेयरी-रहित एकल-अनाज दलिया (200 मिलीलीटर), 30 मिलीलीटर सब्जी (गाजर, चुकंदर) का रस;
21:00 स्तन के दूध के साथ दूध पिलाना।

यह मानते हुए कि स्तन पर एक लेचिंग के लिए, बच्चे को माँ के दूध का 200 से 250 मिलीलीटर प्राप्त होता है, उसके दैनिक राशन में 850 मिलीलीटर दूध और 400 मिलीलीटर पूरक खाद्य पदार्थ होते हैं। कृत्रिम शिशुओं के आहार में लगभग इतनी ही मात्रा में दूध के अनाज, रस और फलों की प्यूरी होती है।

हम स्तनपान करने वाले शिशुओं को पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करने के तरीके के बारे में पढ़ते हैं - https://razvitie-krohi.ru/prikorm/nachalo-prikorma-detey-na-gv.html

पोषण की पर्याप्तता के लिए मुख्य मानदंड स्वयं बच्चे का व्यवहार है: यदि वह चार घंटे तक शांति से व्यवहार करता है, तो एक खिला को दूसरे से अलग करता है, इसका मतलब है कि प्राप्त भोजन उसे अच्छी तरह से संतृप्त करता है... इसके अलावा, अगर बच्चा सही तरीके से वजन बढ़ा रहा है, तो उसे पर्याप्त पोषण मिल रहा है।

कुछ अर्ध-वार्षिक भोजन की मांग के बीच रात में जागने की आदत को बनाए रखते हैं। आमतौर पर बच्चे इस तरह से व्यवहार करते हैं; कृत्रिम, दलिया के साथ हार्दिक रात का खाना, एक ध्वनि में सो, ध्वनि नींद।

मेरा पूरक खाद्य पदार्थ तालिका महीने (6-9 महीने):

गतिविधियों का विकास करना

छह महीने के बच्चे के लिए, उज्ज्वल आवाज़ वाले खिलौने और ऑब्जेक्ट्स जो विभिन्न ध्वनियों का उत्सर्जन करते हैं, दिलचस्प हैं। बच्चे को एक नया खिलौना देते समय, माँ को उसे अवश्य बुलाना चाहिए।
यह बहुत महत्वपूर्ण है कि खिलौने विभिन्न प्रकार की सामग्रियों से बने होते हैं: रबर, प्लास्टिक, लकड़ी, फर और कपड़े। उनकी सतह को छूने से, बच्चा अपनी स्पर्श और संवेदी संवेदनाओं को समृद्ध करता है। यदि मां प्रत्येक खिलौने के गुणों के बारे में टिप्पणियों के साथ बच्चे के खेल में शामिल होती है (क्यूब कठोर है, टंबलर चिकनी है, भालू नरम है), उसकी निष्क्रिय शब्दावली को कई नए शब्दों के साथ समृद्ध किया जाएगा, जो बाद में सही भाषण के विकास पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव डालेगा।
यह मत भूलो कि इस उम्र में बच्चे सक्रिय रूप से शुरुआती होते हैं, इसलिए माता-पिता को उन्हें टीथर खिलौने प्रदान करना चाहिए। खिलौनों को धोने की प्रक्रिया जो कि टुकड़ों के हाथों में होती है, दैनिक बननी चाहिए।
ठीक मोटर कौशल विकसित करने के लिए, आप उच्च-गुणवत्ता वाले सर्पिल खिलौने खरीद सकते हैं, जिन पर उन वस्तुओं को रखा गया है: गेंदें, क्यूब्स और छल्ले। छोटे भागों, छेद, जेब, लेस और ताले की एक बड़ी संख्या वाले खिलौने कम उपयोगी नहीं होंगे। उनके साथ खेलते समय, एक वयस्क की उपस्थिति अनिवार्य है।
यदि माता-पिता ने अभी तक बच्चे के लिए एक विकास केंद्र नहीं खरीदा है, तो छह महीने की उम्र ऐसी खरीद का समय है। इस खिलौने में छिपी प्रकाश, ध्वनि और संवेदी प्रभावों की भीड़ बच्चे को बहुत खुशी और सुनवाई, स्पर्श और आंख विकसित करने का अवसर देगी।
छोटे पेन के ठीक मोटर कौशल का विकास उंगली के खेल "लादुकी", "मैगपी-कौवा" द्वारा किया जाता है।

http://www.youtube.com/watch?v=XtvYOyNbTiE

जिमनास्टिक, मालिश और बच्चे के साथ चलना

छह महीने की उम्र एक बच्चे के लिए महान शारीरिक उपलब्धियों का समय है। अधिकांश बच्चे बैठना शुरू करते हैं, सक्रिय रूप से क्रॉल करते हैं और वापस पेट से पेट तक, किसी भी दिशा में कर रहे हैं। टुकड़ों के आगे के शारीरिक विकास के लिए यथासंभव प्रभावी होने के लिए, जिमनास्टिक, मालिश और शारीरिक व्यायाम की मदद से इसकी मांसपेशियों को रोजाना मजबूत करना आवश्यक है।.

हम यह भी पढ़ते हैं कि 6 महीने में एक बच्चा क्या कर सकता है - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/navyiki-i-umenie-po-mesyatsam/cancu-nauchilsya-rebenok-v-pol-pol-v goda.html

सुबह जिमनास्टिक और शारीरिक शिक्षा के परिसरों में, हाथ और पैर को खींचने के लिए व्यायाम, उनके लचीलेपन और विस्तार, सभी चार अंगों के आधार पर व्यायाम, पैरों पर बच्चे के साथ और बिजली के भार को शामिल करना अनिवार्य है;
अभ्यास पूरा करने के बाद, बच्चे को निश्चित रूप से आराम से मालिश करना चाहिए: मांसपेशियों से तनाव को दूर करके, यह बच्चे को प्रसन्न करेगा। इसे घर पर करते हुए, माँ अपने परिचित मालिश आंदोलनों का उपयोग कर सकती है, जो कोमल रगड़, पथपाकर, चुटकी बजाते हैं, नाजुक शिशु की त्वचा को सानती हैं और मांसपेशियों को बढ़ाती हैं। मालिश के साथ आगे बढ़ने से पहले, मां को बाल रोग विशेषज्ञ के साथ परामर्श करने की आवश्यकता होती है जो उसे देख रहा है: वह सबसे प्रभावी तकनीकों के परिसर की सलाह देगा;
कोई कम उपयोगी नहीं है बच्चे की शाम के स्नान के बाद की गई मालिश। इस समय, इसे सरल जिम्नास्टिक के प्रदर्शन के साथ जोड़ा जा सकता है, पैरों और हाथों से टुकड़ों को झूलने के लिए मजबूर करते हैं, उसे अपने घुटनों के साथ बैठते हैं, उसके शरीर को मेज की सतह से फाड़ते हैं, उसे बाहों या पैरों द्वारा उठाते हैं।

छह महीने के बच्चे के स्वास्थ्य को मजबूत करने के लिए ताजी हवा के असाधारण लाभों को महसूस करते हुए, अपनी दिनचर्या में माँ को दो समयों के लिए अलग समय निर्धारित करना चाहिए। अच्छे मौसम में उनकी अवधि कम से कम 2.5 घंटे हो सकती है.

यदि माँ किसी व्यवसाय में बहुत व्यस्त है, तो पिताजी या वयस्क परिवार के सदस्यों में से एक बच्चे के साथ दूसरी सैर कर सकता है। यदि यह विकल्प असंभव है, तो नर्सरी को जितनी बार संभव हो उतारा करना आवश्यक है और बच्चे को खिड़की के खुले (बेशक, ड्राफ्ट की अनुपस्थिति का ख्याल रखना) के साथ सोने के लिए डाल दिया जाए।

6 महीने में बच्चे के विकास का आकलन कैसे करें:

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यह इतना महत्वपूर्ण क्यों है कि बच्चा एक निश्चित दैनिक दिनचर्या का आदी है? सबसे पहले, यह स्वयं बच्चे के अच्छे मूड, स्वास्थ्य और सफल विकास में योगदान देता है। दूसरे, अपने व्यवहार की भविष्यवाणी और कुछ घंटों में सो जाने की आदत से माँ को अपने लिए एक मिनट निकालने में मदद मिलती है, साथ ही साथ बहुत सारे उपयोगी घरेलू कामों को फिर से करना पड़ता है।

। 5 महीनों में दैनिक दिनचर्या 7 महीने पर दैनिक आहार →

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