माताओं जो परिवार में एक डबल जोड़ की तैयारी कर रहे हैं या पहले से ही जुड़वा बच्चों के माता-पिता बन गए हैं - यह लेख आपके लिए है। इससे आप सीखेंगे: खिला प्रक्रिया को व्यवस्थित करने के लिए सबसे अच्छा कैसे, शिशुओं के लिए एक घुमक्कड़ का चयन कैसे करें, एक पालना और नवजात जुड़वा बच्चों की देखभाल की कठिनाइयों का सामना कैसे करें।
खिला सुविधाएँ
सबसे पहले, माँ के लिए अपने दो बच्चों को खिलाना और उनकी देखभाल करना बहुत मुश्किल होगा। जन्म देने के बाद, एक महिला का शरीर कमजोर हो जाता है, और उसके लिए दो नवजात शिशुओं का सामना करना आसान नहीं होगा।
एक ही समय में जुड़वा बच्चों को खिलाने के लिए सलाह दी जाती है, सबसे आरामदायक स्थिति का चयन करना: यह सबसे अच्छा बैठा है - बच्चों को छाती पर लगाया जाता है, उन्हें एक-दूसरे का सामना करना पड़ता है।
चूंकि नवजात शिशुओं के लिए फीडिंग के बीच अंतराल बहुत छोटा है, इससे न केवल समय की बचत होगी, बल्कि अधिक प्रोलैक्टिन उत्पादन में भी योगदान होगा (जो बदले में स्तन के दूध की मात्रा में वृद्धि करता है)।
परिवार में दोहरे पुनःपूर्ति के साथ "फीड ऑन डिमांड" शासन कई महिलाओं के लिए अस्वीकार्य है, क्योंकि इसमें बहुत अधिक समय लगता है (खासकर यदि प्रत्येक बच्चा बहुत धीरे-धीरे खाता है); और अगर परिवार में कोई तीसरा बच्चा है, तो वह शायद ही माँ का ध्यान आकर्षित करेगा। जैसा कि जुड़वाँ बच्चे पैदा करने में अनुभव रखते हैं, यदि रात में एक बच्चा भूखा हो गया और जाग गया, तो उसे खिलाने के लिए जागना बेहतर है और दूसरा - यह सब एक एकल भोजन सेवन शासन के विकास में योगदान देता है, और माँ को बारी-बारी से पूरी रात बच्चों को खिलाने की आवश्यकता नहीं होगी।
हालांकि, कुछ माताओं को अपने बच्चों को दूध पिलाने की बारी है। इसके कारण अलग हो सकते हैं:
- एक साथ दो बच्चों को खिलाने के लिए एक आरामदायक स्थिति खोजना संभव नहीं है;
- दूध की कमी (लैक्टेशन कैसे बढ़ाएं)। इस मामले में, स्तनपान और सूत्र खिला का एक विकल्प है: एक खिला में, पहला बच्चा स्तन प्राप्त करता है, दूसरा मिश्रण प्राप्त करता है, और दूसरे में - इसके विपरीत।
यदि जुड़वाँ की नवनिर्मित मां की मदद करने के लिए कोई नहीं है (उदाहरण के लिए, उस दिन जब पति काम पर होता है), तो जुड़वां बच्चों को खिलाने के लिए एक विशेष तकिया खरीदना बेहतर होता है - यह एक बेल्ट के साथ कमर से जुड़ा हुआ है, काफी सुविधाजनक है और दो नवजात शिशुओं को यथासंभव आराम से खिलाने में मदद करेगा।
क्या मुझे दो क्रिब्स खरीदने की ज़रूरत है?
3-4 महीने की उम्र तक के जुड़वां बच्चे एक ही बिस्तर पर शांति से सो सकते हैं, इसके अलावा, यह उनके लिए शांत होगा (आखिरकार, उन्होंने 9 महीने अपनी मां के पेट में कंधे से कंधा मिलाकर,) बिताया, और माता-पिता के लिए यह अधिक सुविधाजनक है, बचत स्थान का उल्लेख नहीं करना (बेशक) बच्चों को दो के लिए एक "नींद की जगह" होनी चाहिए जब तक कि वे तंग और असहज न हो जाएं)।
हालांकि, सब कुछ पूरी तरह से नहीं होता है। कभी-कभी ऐसा होता है कि बच्चे आराम से सोते हैं, एक-दूसरे के साथ हस्तक्षेप करते हैं, और उन्हें एक मोड में स्थानांतरित करना असंभव है। ऐसी स्थिति में, एक दूसरे बिस्तर की खरीद एक आवश्यकता बन जाती है। यदि बच्चे एक-दूसरे को परेशान करते हैं, और अपार्टमेंट (घर) दो बेड लगाने के लिए संभव बनाता है, तो उन्हें अलग से रखना बेहतर होता है - बच्चों के लिए बेहतर होगा यदि वे एक साथ नहीं मिलते हैं।
3-4 महीनों में बच्चे बड़े हो जाएंगे, और वे तंग महसूस करेंगे, और वे बहुत तेज़ी से रोल करना सीखेंगे और आसपास के स्थान का पता लगाने का प्रयास करेंगे। तभी आपको जुड़वा बच्चों या दूसरे पालना के लिए एक विशेष बिस्तर खरीदना चाहिए।
विस्तार से पढ़ें: जुड़वा बच्चों के लिए पालना कैसे चुनें (खाट के प्रकार)
दोहरी सफाई - स्नान
पहले छह महीने, जब तक कि बच्चों ने खुद से बैठना नहीं सीखा है, तब तक उन्हें एक-दूसरे से अलग करना अधिक सुविधाजनक होगा।
- आपको तुरंत सभी सामान तैयार करने होंगे जिनकी आपको स्नान करते समय आवश्यकता होगी: शैम्पू, स्पंज, तौलिया, क्रीम, बेबी पाउडर, आदि। सब कुछ हाथ में होना चाहिए।
- प्रारंभ में, सबसे बेचैन बच्चे को स्नान करना आवश्यक है, अन्यथा यह अत्यधिक संभावना है कि वह उसकी (उसकी) बहन (भाई) की जल प्रक्रियाओं के बीच में मैत्रीपूर्ण होगा।
- स्नान करने के बाद, पहले बच्चे को खिलाया जाता है और पालना में रखा जाता है, और फिर दूसरे को स्नान करना शुरू किया जाता है।
कर्तव्यों का पृथक्करण विशेष रूप से सुविधाजनक है: माँ एक बच्चे को स्नान करती है, और पिताजी दूसरे को स्नान कराते हैं।
जब जुड़वा बच्चे अपने आप बैठने में सक्षम होते हैं, तो स्नान एक साथ किया जा सकता है। यहीं से असली मज़ा शुरू होता है। खिलौनों पर स्टॉक - पानी की प्रक्रिया बच्चों को बहुत अधिक खुशी देगी जब वे एक साथ गर्म पानी में छप सकते हैं और एक दूसरे के साथ खेल सकते हैं। यदि माता-पिता दोनों स्नान कर रहे हैं, तो पानी की प्रक्रियाओं के बाद बच्चों को एक साथ स्तन पर लागू किया जा सकता है - आखिरकार, स्नान के बाद संयुक्त खिला केवल उसी आहार के आदी होने में योगदान देगा।
"एक साथ ताजी हवा में" या "जुड़वाँ के लिए सही घुमक्कड़ का चयन कैसे करें?"
बच्चों के लिए बाहरी सैर बहुत फायदेमंद है: वे प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं, विकास और विकास को बढ़ावा देते हैं। खैर, घुमक्कड़ के बिना क्या चलता है? यह एक बच्चे के लिए भी एक घुमक्कड़ खरीदने के लायक नहीं है, और जुड़वा बच्चों के लिए "पहला परिवहन" का विकल्प विशेष रूप से गंभीरता से होना चाहिए। आपको किस पर ध्यान देना चाहिए?
- यह स्पष्ट रूप से समझना आवश्यक है कि घुमक्कड़ कहाँ संग्रहीत किया जाएगा और क्या अपार्टमेंट में इसके लिए पर्याप्त जगह होगी? कमरे के प्रासंगिक भाग, साथ ही द्वार और लिफ्ट के प्रवेश द्वार को मापें - जुड़वा बच्चों के लिए टहलने वाले काफी बड़े हैं।
- वजन बहुत महत्वपूर्ण है। यदि ऐसे लोग हैं जो लगातार आपके लिए एक घुमक्कड़ करेंगे, तो आपको सबसे आसान विकल्प चुनने की ज़रूरत नहीं है। और अगर आपको इसे हर समय कम करना है, तो आपको वास्तव में अपनी शारीरिक क्षमताओं के आधार पर खरीदारी करने की आवश्यकता है।
- यदि माँ और पिताजी हमेशा जुड़वा बच्चों के साथ टहलने जाते हैं, तो आप दो अलग-अलग घुमक्कड़ खरीद सकते हैं।
- उपस्थिति भी महत्वपूर्ण है: कुछ माता-पिता डबल घुमक्कड़ पसंद करते हैं, जहां बच्चे एक-दूसरे के बगल में बैठते हैं ("कंधे से कंधा मिलाकर"), और अन्य - जहां व्यवस्था "ट्रेन" की तरह होती है - एक के बाद एक जगह। ऐसे ट्रांसफ़ॉर्मर स्ट्रॉलर भी हैं, जिन्हें सिंगल-सीटर में सरल जोड़तोड़ की मदद से टू-सीटर से परिवर्तित किया जाता है।
विस्तार से पढ़ें: जुड़वा बच्चों के लिए घुमक्कड़ का चयन कैसे करें (घुमक्कड़ के प्रकार)
जुड़वा बच्चों के लिए जीवन का पहला वर्ष माता-पिता के लिए बहुत कठिन समय होता है। इस अवधि में सभी परिवार के सदस्यों से अधिकतम ध्यान देने की आवश्यकता है। मुश्किल समय में, यह नहीं भूलना महत्वपूर्ण है कि एक दिन बच्चों के साथ कठिनाइयां समाप्त हो जाएंगी - माँ और पिताजी अनुभव प्राप्त करेंगे, और वास्तविक दोहरा आनंद बच्चों के लिए निरंतर उत्साह को बदल देगा।
समय के साथ जुड़वाँ बच्चे उठाना आसान और आसान हो जाता है
