"सदा गति मशीन" - यह थका हुआ माता-पिता, थका हुआ शिक्षक और शिक्षक एक अतिसक्रिय बच्चे के बारे में कहते हैं। यह वह है जो समय-समय पर शैशवावस्था में बिस्तर से बाहर हो जाता है, और पांच साल की उम्र में उसे कम से कम 20 मिनट के लिए एक दिलचस्प परी कथा या पसंदीदा कार्टून के साथ कैद करना असंभव है। प्राथमिक विद्यालय में, सभी समस्याएं केवल बदतर होती हैं। बच्चों में अत्यधिक गतिविधि कहाँ से आती है और इससे कैसे निपटना है?
अतिसक्रियता क्या है?
विशेषज्ञों के अनुसार, यह स्थिति अत्यधिक सक्रियता, बेचैनी और कई अनावश्यक आंदोलनों के रूप में बच्चों में प्रकट होती है। सबसे अधिक, यह व्यवहार पूर्वस्कूली के लिए विशिष्ट है, क्योंकि उनका तंत्रिका तंत्र अभी भी अस्थिर है।
लड़कियों की तुलना में लड़के कई बार अधिक सक्रियता से पीड़ित होते हैं। डॉक्टर इस तथ्य से समझाते हैं कि वे आमतौर पर जन्म के समय महिला शिशुओं की तुलना में बड़े होते हैं, जो विभिन्न चोटों से भरा होता है। इसके अलावा, मस्तिष्क के क्षेत्र विनियमन और नियंत्रण के लिए जिम्मेदार हैं जो लड़कों में बहुत बाद में परिपक्व होते हैं।
वर्तमान में, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के इस विकार वाले बच्चों की संख्या में काफी वृद्धि हुई है। डॉक्टरों के आंकड़े निराशाजनक हैं - लगभग 40% पूर्वस्कूली बच्चों और आधे प्राथमिक विद्यालय के छात्रों में बीमारी के लक्षण देखे जाते हैं। कि, आप देखते हैं, बहुत कुछ है!
अतिसक्रियता का प्रकट होना
ओवर-एक्टिविटी सिंड्रोम के कई लक्षण हैं। आइए मुख्य लोगों की सूची बनाएं:
- असावधानी
बच्चा एक गतिविधि पर लंबे समय तक ध्यान केंद्रित करने में सक्षम नहीं है, जिसके लिए उसे कुछ प्रयासों की आवश्यकता होती है: रंग भरना, पढ़ना, टीवी देखना, उदाहरणों को हल करना। यह असावधानी के कारण है कि ऐसे बच्चे अक्सर अपनी पढ़ाई के साथ कठिनाइयों का अनुभव करते हैं।
- आवेग
अतिसक्रिय बच्चे अक्सर लापरवाह व्यवहार करते हैं, लगातार जल्दी में होते हैं, और सवाल पूछने से पहले जवाब देते हैं। उन्हें अपनी बारी का इंतजार करना और पहले से कुछ प्लान करना मुश्किल लगता है। इसलिए, अक्सर सहपाठियों और सहपाठियों के साथ संबंध बिगड़ते हैं, और माता-पिता काम के समान आवृत्ति पर स्कूल जाते हैं।
- अत्यधिक गतिशीलता
पूर्ण शांति में ऐसे बच्चे को ढूंढना लगभग असंभव है - यदि वह कुर्सी पर बैठने के लिए कहता है, तो वह दौड़ता है, या कूदता है, या अपने पैरों को झटका देता है। इसके अलावा, एक अतिसक्रिय बच्चे को सबसे अमीर चेहरे के भाव, आंखों को हिलाने और बेचैन करने वाली उंगलियों से पहचाना जा सकता है। वह आमतौर पर कूद कर चलता है, अपनी मां को उसके पीछे चलने के लिए मजबूर करता है।
- मिजाज़
माता-पिता के लिए अपने बच्चों की भावनात्मक स्थिति को समझना मुश्किल है। उनके पास अप्रत्याशित व्यवहार है, बिना किसी स्पष्ट कारण के भावनात्मक हलचल के साथ। बच्चा एक पल में आक्रामक और यहां तक कि क्रूर बन सकता है, और एक घंटे के एक चौथाई के बाद पहले से ही मम्मी या साथियों से बात करना अच्छा है।
- खराब यादाश्त
ध्यान की कम एकाग्रता, कार्यों की आवेगशीलता और अत्यधिक व्याकुलता के कारण, बच्चे, एक नियम के रूप में, जानकारी को अच्छी तरह से याद और अवशोषित नहीं करते हैं।
अतिसक्रियता के कारण
यह बीमारी न्यूनतम मस्तिष्क संबंधी विकृति पर आधारित है, जो मानसिक प्रक्रियाओं के पाठ्यक्रम को बाधित करती है और एक बच्चे में उपरोक्त सभी विशेषताओं का कारण बनती है। लेकिन इस तरह के विकार के उत्तेजक कारक हैं:
- गर्भावस्था की प्रगति
गंभीर विषाक्तता, उच्च रक्तचाप, भ्रूण हाइपोक्सिया, मां का शराब, निकोटीन या ड्रग्स का उपयोग, विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आने से हाइपरएक्टिव बच्चे की संभावना बढ़ जाती है।
- प्रतिकूल प्रसव
शीघ्रता, दीर्घ या, इसके विपरीत, तीव्र श्रम, उनकी कृत्रिम उत्तेजना, साथ ही प्रसूति सहायता के विभिन्न साधनों (विशेष रूप से, संदंश) के उपयोग से अति सक्रियता हो सकती है।
- आनुवंशिक प्रवृतियां
यदि आप खुद कम उम्र में आवेगी और विघटनकारी व्यवहार से पीड़ित हैं, तो आश्चर्यचकित न हों, अगर आपकी संतान को ऐसी कोई बीमारी है।
में अपने बच्चों की कैसे मदद कर सकता हूँ?
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कुछ वयस्क जो अतिसक्रिय बच्चों की परवरिश कर रहे हैं, वे अक्सर प्यार और देखभाल के बावजूद अपना आपा खो देते हैं और उन पर टूट पड़ते हैं। अन्य माताएँ और पिता यह मानकर चलते हैं कि उनके टुकड़ों में कुछ भी अच्छा नहीं होगा। अभी भी दूसरों को "लोहे की पकड़" में लेने की कोशिश कर रहे हैं, सबसे कड़े अनुशासनात्मक उपायों को पेश करते हैं।
बेशक, हर पीढ़ी सक्रिय बच्चा एक उज्ज्वल व्यक्ति है, जिसका अर्थ है कि उसे एक विशेष दृष्टिकोण की आवश्यकता है। हालांकि, ऐसे बच्चों की सामान्य मनोवैज्ञानिक विशेषताओं का ज्ञान विशेषज्ञों को कई सिफारिशें देने की अनुमति देता है जो आपको अपने वंश की कुंजी खोजने में मदद करेंगे।
- कार्यों को स्पष्ट रूप से तैयार करें
ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई और उच्च व्याकुलता के कारण, अपने बच्चे के लिए विशिष्ट कार्य निर्धारित करें। अनावश्यक विस्तार के बिना, अपने वाक्यांशों को छोटा, स्पष्ट रखें। अतिभारित संरचनाओं से बचने की कोशिश करें।
- अनुक्रम का पालन करें
कभी भी अपने अतिसक्रिय बच्चे को एक साथ कई काम न दें। आप कितनी बार बच्चों से कहते हैं: "चलो, कारों को दूर रखो, अपने बर्तन धो लो और मेज पर बैठ जाओ"? बच्चा तुरंत सूचना की इतनी मात्रा को महसूस नहीं कर पाएगा और, शायद, किसी भी कार्य को पूरा नहीं करेगा, लेकिन कुछ और द्वारा किया जाएगा। आप जाते ही निम्नलिखित दिशा-निर्देश दें।
- निषेधों को सही ढंग से तैयार करें
ये बच्चे "नहीं" शब्द के बारे में बेहद नकारात्मक हैं, इसलिए इसका उपयोग न करने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, श्रेणीबद्ध वर्जित के बजाय "एक पोखर में मत चलना," कहते हैं: "चलो सूखे रास्ते से बेहतर चलते हैं।" और, ज़ाहिर है, किसी भी संघर्ष की स्थिति में, शांत रहने की कोशिश करें।
- समय सीमा निर्धारित करें
छोटे बच्चों को आमतौर पर समय का थोड़ा पता होता है, इसलिए आपको अपने असाइनमेंट की निगरानी खुद करनी होगी। यदि आप बच्चे को बिस्तर पर रखने की योजना बनाते हैं, तो उसे खेल से विचलित करें, उसे रात के खाने पर आमंत्रित करें, आपको उसे पहले से चेतावनी देनी चाहिए: "पांच मिनट में हम रात का भोजन करेंगे।"
- एक "शांतिपूर्ण ट्रैक" में अपनी ऊर्जा चैनल
बच्चे को शांत करने के लिए, उसके साथ ताजी हवा में चलने की कोशिश करें, उसे एक स्पोर्ट्स क्लब में दाखिला दिलाएं, अधिक बार सवारी पर जाएं, बाइक की सवारी करें, स्केट करें या बॉल खेलें। सामान्य तौर पर, उस तरह की गतिविधि खोजें जो उसे वास्तविक आनंद देगी।
- दवा दें
एक न्यूरोलॉजिस्ट से मदद लेना सुनिश्चित करें जो न केवल सही निदान करेगा, बल्कि सही फार्माकोलॉजिकल दवा भी चुन सकता है। चिकित्सा सांख्यिकी का कहना है कि दवाओं का प्रभाव सक्रियता के 80% मामलों में प्रभावी है: व्यवहार में सुधार होता है, आत्म-नियंत्रण बढ़ता है।
यदि आपके परिवार में एक बेचैन तूफान का बच्चा बढ़ रहा है और आपको समझ नहीं आ रहा है कि क्या करना है, तो सबसे पहले, धैर्य रखने की कोशिश करें और जानें कि वह किसी भी तरह से आपको नाराज नहीं करना चाहता है। एक न्यूरोलॉजिस्ट या मनोवैज्ञानिक से योग्य सहायता लेने से डरो मत, उनकी सिफारिशों और हमारी सलाह का पालन करें। और यह मत भूलो कि आपका बच्चा अन्य बच्चों की तुलना में खराब नहीं है, और आपको अपने प्यार और समझ की भी आवश्यकता है। यदि ये स्थितियां पूरी हो जाती हैं, तो आप एक छोटे से खराब हो चुके बच्चे में से एक एकत्र और शांत किशोरी को विकसित करने में सक्षम होंगे।
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