बच्चे को परेशान नहीं करना चाहिए!

हम सभी, वयस्क, "बौद्धिक रूप से" समझते हैं कि एक बच्चा ऊर्जा का एक थक्का है, इसलिए वह हर जगह पर चढ़ना चाहता है, सब कुछ सीखता है और अध्ययन करता है। हर कोई उम्र के संकट और मुश्किल दौर के बारे में भी जानता है। हालांकि, भावनाएं एक कठिन बात है, और जो कुछ भी हो रहा है उसकी सभी समझ के साथ, माता-पिता के लिए कभी-कभी खुद को संयमित करना और बच्चे के साथ चिढ़ नहीं करना बहुत मुश्किल होता है। जब माता-पिता अपनी नसों को खो देते हैं, तो ज्यादातर विशिष्ट होते हैं। आइए जानने की कोशिश करें कि हम बच्चे में क्यों टूटते हैं, और इससे कैसे बचें।

संचित थकान

ज्यादातर, शिशुओं की माताएं इससे पीड़ित होती हैं। जल्द ही मेरी माँ अस्पताल से घर नहीं आई थी, जब बच्चे की देखभाल और देखभाल के लिए चक्कर आने लगे थे: दिन में 20 बार डायपर बदलने और धोने, और दूध पिलाने और रॉक करने और टहलने और स्नान करने के लिए। पूरा अभ्यस्त जीवन बस उल्टा हो गया है। बच्चे के पास अभी तक शासन नहीं है, इसलिए व्यवसाय और आराम की योजना बनाना असंभव है। इस सब से, माँ बहुत तनाव में है, और अचानक रोना या बच्चे के सोने से इंकार करना आखिरी तिनका हो सकता है। समस्या का ज्ञात समाधान बाकी है।

अपने विश्राम के लिए बच्चे की दिन की नींद का उपयोग करें, न कि रसोई में होने वाले कारनामों के लिए। दिन के दौरान एक घंटे की नींद भी ताकत को बहाल करने में मदद करेगी।
विटामिन पीएं और सही खाएं, क्योंकि शारीरिक स्तर पर भी, आपके पास तनाव और थकान से निपटने की ताकत होनी चाहिए।
आप पर पूरे घर को "खींचें" करने की कोशिश न करें। घरेलू जिम्मेदारियों का हिस्सा पति या अन्य सहायकों को सौंपा जाना चाहिए।
सप्ताह में कम से कम एक रात, अपने पिता को "ड्यूटी पर" रहने के लिए नियुक्त करें ताकि वह बच्चे के ऊपर उठ जाए। आप इस समय अच्छी नींद ले सकते हैं।
नियमित रूप से अपने लिए समय निकालें। आपको इस समय को केवल अपने आप को समर्पित करने की आवश्यकता है: एक बाल कटवाने या मैनीक्योर के लिए जाएं, हस्तशिल्प करें, एक किताब पढ़ें, या बस कंप्यूटर पर बैठें या टीवी देखें। इस तरह की गतिविधियाँ या शक्ति के पैतृक संसाधन की भरपाई करती हैं, और उनके लिए समय आवंटित करने का अवसर हमेशा "आत्मा को गर्म करता है।"

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"वह हर जगह चढ़ता है"

यदि बच्चा रेंगता है, तो इसका मतलब है कि वह अंतरिक्ष के सक्रिय अध्ययन की अवधि शुरू करता है। सबसे पहले, वह क्रॉल करता है, तारों को पकड़ता है और अपने मुंह में सब कुछ भरता है, फिर वह समर्थन पर खड़ा होना शुरू कर देता है और टेबल और अलमारियाँ पर चीजों के लिए पहुंचता है। माता-पिता का सिर घूम रहा है, क्योंकि बच्चे के हाथ और मुंह में लगातार "निषिद्ध" वस्तुएं होती हैं, और वह अलमारियाँ के दरवाजे भी खोलता है, ड्रेसर के दराज को बाहर निकालता है, बिल्ली के भोजन की कोशिश करता है ... माँ इस भावना को नहीं छोड़ती है कि वह एक सेकंड के लिए दूर हो जाए - ऐसा ही होगा एक आपातकालीन स्थिति, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप घर पर हैं या सड़क पर। घबराहट होने के बजाय, अंतरिक्ष और अपने आप को बच्चे की जरूरतों के अनुकूल बनाना बेहतर है।

बच्चे के लिए एक "खेल क्षेत्र" आवंटित करें। ऐसा करने के लिए, आप फर्श पर एक कंबल बिछा सकते हैं, वहां खिलौने डाल सकते हैं और तकिए के एक "बंद" बाड़ के साथ बंद कर सकते हैं। किसी भी मामले में, एक अस्थायी उपाय के रूप में, इस तरह के एक खेल का मैदान उपयोगी होगा: आप 20 मिनट बाहर कर सकते हैं और अपने आप को विचलित कर सकते हैं और निरंतर नियंत्रण कर सकते हैं।
सुनिश्चित करें कि सब कुछ जो बच्चे के हाथों में नहीं गिरना चाहिए, वह उससे सुरक्षित रूप से छिपा हुआ है: तारों को केबल चैनलों में हटाया जा सकता है, सभी नाजुक, तेज, भारी वस्तुओं को ऊंचा उठाया जा सकता है, अलमारियाँ और दराज को ब्लॉकर्स के साथ तय किया जा सकता है। इस उम्र में, मौखिक निषेध "चढ़ना नहीं" और "स्पर्श न करें" बस काम नहीं करता है (हम एक बच्चे को "नहीं" कैसे सही ढंग से बताने के बारे में पढ़ते हैं)इसलिए, यह बेहतर है कि जलन का कारण न बनाएं और बच्चे के लिए घर को सुरक्षित करें (बच्चे के लिए घर को कैसे ठीक से सुरक्षित रखें / रसोई कैसे सुरक्षित करें (रसोई में व्यस्त बच्चे को कैसे रखें) पर लेख देखें.
टहलने के लिए जाते समय, न केवल शिशु के लिए, बल्कि अपने लिए आरामदायक कपड़ों का भी ध्यान रखें। खेल के मैदान पर, माँ को दौड़ना पड़ता है, और कीचड़ में कदम होता है (कभी-कभी ऐसा होता है :)), और कई बार झुकें। एक बच्चे के लिए, टहलना सक्रिय रूप से समय बिताने का एक अवसर है, और एक माँ अपने असहज कपड़ों के कारण लगातार नाराज हो जाएगी। यही कारण है कि एक बच्चे के साथ चलने के लिए ऊँची एड़ी के जूते और स्कर्ट सबसे अच्छे कपड़े विकल्प नहीं हैं।

"वह सब कुछ करता है"

1.5 साल बाद, बच्चे अपनी इच्छाओं और आकांक्षाओं को दिखाना शुरू करते हैं। इस उम्र में एक बच्चे के लिए अपने आप पर जोर देना महत्वपूर्ण हो जाता है, इसलिए, माता-पिता का कहना है कि सब कुछ प्रतिरोध और इसके विपरीत करने के इरादे से मिलता है। इस तरह की अवज्ञा भोजन करने और टहलने के लिए तैयार होने से लेकर किसी भी स्थिति में खुद को प्रकट कर सकती है (एक स्पष्ट "नहीं" आपके मुंह में एक चम्मच लाने की कोशिश करने के लिए, एक टोपी, नखरे करना, कपड़े पहनते समय) खेल के मैदान पर टहलना बार-बार, या भाग जाते हैं जब वे उसे अपनी माँ को नहीं छोड़ने के लिए कहते हैं)।

एक शब्द के साथ प्रभावित करने की कोशिश न करें, क्योंकि बच्चा अभी तक मौखिक आदेशों का अनुभव नहीं करता है। चिल्लाने और जलन के बिना, बस वही करें जो आपको करने की आवश्यकता है: एक टोपी लगाओ, बच्चे के हाथ को रोकें ताकि वह अवांछित क्रिया न करे, खतरनाक जगह से पकड़ कर ले जाए, उसका हाथ पकड़े ताकि वह भाग न जाए।
यदि आप व्यवसाय पर जा रहे हैं (एक स्टोर में, पोस्ट ऑफिस के लिए, बैंक को रसीदें देने के लिए), तो अपने बच्चे को एक घुमक्कड़ में रखें। इससे उसके कार्यों की निरंतर निगरानी करने और विचलित होने की आवश्यकता समाप्त हो जाएगी।

नखरे

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तीन साल की उम्र के करीब, बच्चे हिस्टीरिया के साथ किसी भी प्रतिबंध और निषेध पर प्रतिक्रिया करना शुरू करते हैं। प्रतिक्रिया की भयावहता बहुत अलग हो सकती है: कम रोने से लेकर फर्श पर लुढ़कने तक। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि बच्चा अभी तक अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना नहीं जानता है, और निषेध और पुनर्वित्त के साथ, वह गंभीर निराशा और क्रोध का अनुभव करता है। हमारा काम बच्चे को पर्याप्त तरीके से अपनी भावनाओं को व्यक्त करना सिखाना है।

स्वयं शांत रहें और तंत्र-मंत्र पर ध्यान केंद्रित न करें। कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह बाहर से कैसा दिखता है, एक छोटे बच्चे के लिए ऐसा व्यवहार एक उम्र का आदर्श है।
तुरंत शांत करने के आदेश के साथ, बच्चे की भावनाओं को बोलें: "मैं देख रहा हूं कि आप बहुत गुस्से में हैं, आप नाराज हैं कि मैंने आपको अनुमति नहीं दी ..." आदि।
रिटायर होने की कोशिश करें: कोई दर्शक नहीं - कोई प्रदर्शन नहीं। इसके अलावा, कुछ "दर्शकों" को अपनी टिप्पणी देना पसंद है कि क्या हो रहा है, और यह केवल बच्चे को भड़काता है।
यदि आप भीड़-भाड़ वाली जगह पर हैं और खुद पर ध्यान आकर्षित नहीं करना चाहते हैं, तो अपने बच्चे को किसी चीज़ में बदलने की कोशिश करें। इस मामले में, आप अपने बैग में अपने साथ एक दिलचस्प खिलौना ले जा सकते हैं और इसे विचलित करने के लिए उपयोग कर सकते हैं, या अपने फोन पर अपने पसंदीदा कार्टून को चालू कर सकते हैं, या चारों ओर देख सकते हैं - अचानक कुछ दिलचस्प होता है (जीवन आकार कठपुतलियों में एनिमेटर चल रहे हैं, कोई कुत्ते को प्रशिक्षित कर रहा है, आदि)। आदि।)। सामान्य तौर पर, यदि स्थिति अनुमति देती है, तो बेहतर है कि बच्चे को अपनी भावनाओं का पूरी तरह से अनुभव करने दें और उन्हें अवरुद्ध न करें - यह एकमात्र तरीका है जो वह उन्हें समझना और प्रबंधित करना सीखेगा।

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वास्तविकता का इनकार

जब संकट 3 साल तक पूरे जोरों पर होता है, तो बच्चा वयस्क के हर शब्द के लिए विरोध जारी करता है। ऐसा लगता है कि बच्चा पूरी तरह से बेकाबू हो गया है: हर कदम पर वयस्क के हितों के साथ बच्चे के संघर्ष। यह भी एक सामान्य प्रक्रिया है, और चूंकि ऐसी स्थिति में वास्तव में हितों का टकराव होता है, इसलिए बच्चे की इच्छा को "तोड़ने" की कोशिश करने और किसी भी स्थिति में अपने दम पर जोर देने की आवश्यकता नहीं है। हमारा काम बच्चे को संघर्षों को हल करने के विभिन्न तरीकों को सिखाना है।

कुछ स्थितियों में, आप बच्चे को दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक बच्चा तैरना नहीं चाहता है, क्योंकि वह अपने पसंदीदा डिजाइनर, चीख और घोटालों के साथ खेला, किसी भी तरह से बाथरूम जाने के लिए सहमत नहीं हुआ। तुम कह सकते हो: “ठीक है, एक अपवाद के रूप में, हम आज तैराकी रद्द कर देंगे, क्योंकि आपके पास इस तरह का एक दिलचस्प खेल है। लेकिन चलो आज बस करो, और कल हम शासन को फिर से देखेंगे... एक चूक स्नान से कुछ भी भयानक नहीं होगा, लेकिन बच्चे को अपने हितों का बचाव करने में एक महत्वपूर्ण अनुभव प्राप्त होगा। या दूसरा विकल्प बच्चे को यह बताना है कि हम पहले तैरेंगे, और फिर अपने निर्माता के साथ खेलना समाप्त करेंगे।
कुछ स्थितियों में, समझौता करना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, एक बच्चा कार्टून देखना चाहता है, लेकिन आप यात्रा के लिए देर नहीं करना चाहते हैं। फिर आपको बातचीत करने की आवश्यकता है: बच्चा तीन के बजाय एक कार्टून देखेगा, और फिर आप समय पर घर छोड़ सकते हैं।
कुछ स्थितियों में, आपको दृढ़ रहने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, आप केवल संभाल कर अपनी मां के साथ सड़क पार कर सकते हैं, हवा के मौसम में आप केवल एक टोपी में चल सकते हैं। इसके अलावा, जब आप किसी प्रकार के कठोर नियम का परिचय देते हैं, तो बच्चे को यह समझना चाहिए कि आप उसकी देखभाल करने की इच्छा से ऐसा कर रहे हैं: ताकि वह किसी कार की चपेट में न आए, उसे ठंड न लगे, आदि। इसलिए, आपको कारणों की व्याख्या के साथ, सभी नियमों को शांति और आत्मविश्वास से उच्चारण करने की आवश्यकता है।

किसी भी स्थिति में जहां बच्चा गुस्से में है और कष्टप्रद है उसे शांति से हल किया जा सकता है। धैर्य और सलाह पर स्टॉक करें, और फिर जलन और असंतोष बच्चे के साथ रचनात्मक संचार द्वारा प्रतिस्थापित किया जाएगा।

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