अधिक से अधिक बच्चों के व्यायाम उपकरण माता-पिता के लिए उपलब्ध हो रहे हैं। कई लोगों के प्रश्न हैं: “क्या मेरे बच्चे को बेबी जंपर्स की जरूरत है? ”, "क्या उनका उपयोग पैर की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करेगा?" तथा "मैं कब एक बच्चे को जम्पर में डाल सकता हूं?".
जंपर्स एक सिम्युलेटर है जिसमें विभिन्न प्रकार की संरचनाओं पर स्प्रिंग्स या रबर बैंड के साथ सुरक्षित सीट होती है। उनमें होने के नाते, बच्चा अपने पैरों के साथ फर्श को छूता है और समर्थन की सहज सजगता का पालन करते हुए, सक्रिय रूप से कूदना शुरू कर देता है।
जंपर्स के प्रकार (फोटो क्लिक करने योग्य)
जंपर्स कैसे काम करते हैं
जंपर्स के लिए "फॉर" और "एजीएएनएसटी"
डॉक्टरों के दृष्टिकोण, बचपन के बचपन के विकास विशेषज्ञ और माताएं अलग-अलग हैं।
"प्रति"
- हंसते हुए बच्चे को देखकर बच्चे को खुशी और माता-पिता को खुशी दें।
- वेस्टिबुलर उपकरण का विकास।
- मांसपेशियों को मजबूत बनाना।
- क्षितिज को चौड़ा करना (बच्चा फर्श से बहुत अधिक नई चीजें देखता है)।
- सुस्ती बच्चों की गतिविधि में वृद्धि।
- माता-पिता को घर के काम करने की अनुमति दें, जबकि बच्चा कूदने वालों में है।
"विरुद्ध"
ऐसे अभिभावक हैं जो इस अभ्यास मशीन को खरीदने से माता-पिता को रोकते हैं:
- क्रॉलिंग की तुलना में बच्चे के पास सीमित आंदोलन है। केवल शरीर का निचला हिस्सा काम करता है, जबकि नीरस धक्का देने वाले आंदोलनों का प्रदर्शन किया जाता है। आंदोलनों की स्पष्ट गतिविधि के बावजूद, बच्चा रेंगते समय कम तनाव प्राप्त करता है।
- चोट लगने का खतरा बढ़ जाता है। यदि मॉडल गलत तरीके से चुना गया है और खराब तरीके से सीट में सुरक्षित है, तो दरवाजे के फ्रेम के खिलाफ टकराव और बाहर गिरने की संभावना है।
- नाजुक अंगों पर अत्यधिक तनाव के कारण निचले अंगों और रीढ़ की वक्रता का खतरा।
- निचले छोरों में मांसपेशियों की टोन का अनुचित विकास। बछड़े की मांसपेशियों का विकास होता है, जबकि मुख्य चालित मांसपेशी, क्वाड्रिसेप्स पर भार नगण्य होता है।
- कूदने की लत का उदय। कूदते समय बच्चे को एक एड्रेनालाईन रश मिलता है। वह नई जानकारी से गहन आनंद का अनुभव करता है और बहुत जल्दी ऐसे आनंद का आदी हो जाता है।
- मस्तिष्क विकसित नहीं है और इस प्रकार के आंदोलन के लिए तैयार नहीं है, और प्रत्येक कूद के साथ बड़ी मात्रा में जानकारी संसाधित करना है। लेकिन यह जानकारी बच्चे के मस्तिष्क के लिए बेकार है, क्योंकि भविष्य में, कोई व्यक्ति इस प्रकार के आंदोलन का उपयोग नहीं करता है।
- मरोड़ते आंदोलनों की बार-बार दोहराव से मस्तिष्क में इस प्रकार के आंदोलन का निर्धारण हो सकता है, जो चलने के कौशल के सही गठन में हस्तक्षेप करता है।
- स्लाइडर की अवधि का नुकसान हथियारों की मांसपेशियों के अविकसित होने की ओर जाता है, जो न केवल शारीरिक, बल्कि मानसिक विकास को प्रभावित करता है (मस्तिष्क के ग्रे पदार्थ में हाथों का क्षेत्र 60% से अधिक है, और पैर 10% से कम हैं)।
बहुत से खतरे होने पर जब कई माता-पिता द्वारा दुरुपयोग के कारण जंपर्स का उपयोग किया जाता है। इसलिए, उनके उपयोग के तरीके का कड़ाई से निरीक्षण करना आवश्यक है।
आप किस उम्र से उपयोग कर सकते हैं
कई निर्माता 3-4 महीने की उम्र (जब बच्चे ने अपने सिर को पकड़ना सीख लिया है) से कूदने वालों का उपयोग करने की सलाह देते हैं, ऐसे मॉडल को बगल के क्षेत्र में अतिरिक्त सहायता प्रदान करते हैं।
अधिकांश डॉक्टर स्पष्ट रूप से ऐसे कूदने वालों के शुरुआती उपयोग के खिलाफ होते हैं, क्योंकि बच्चे की रीढ़ को इस तरह के कूद के दौरान अत्यधिक तनाव प्राप्त होता है, जो न केवल इसके विकास को बाधित कर सकता है, बल्कि चोटों को भी जन्म दे सकता है!
एक जम्पर में बैठने के लिए एक बच्चे के लिए आम तौर पर मान्यता प्राप्त "अनुमत" उम्र 6 महीने है (बच्चा पहले से ही बैठना सीख चुका है), लेकिन यह रेंगने के कौशल के विकास में बाधा डाल सकता है।
विकास पर प्रभाव के दृष्टिकोण से सबसे सुरक्षित उस समय जंपर्स का उपयोग होता है जब बच्चा सिर्फ चलने की कोशिश कर रहा होता है। यही है, उसका मस्तिष्क पहले से ही एक ईमानदार स्थिति के लिए तैयार है, पूरे पैर के साथ प्रारंभिक प्रतिकर्षण कौशल हैं, निचले छोरों की मांसपेशियां मजबूत और पर्याप्त विकसित होती हैं। यह इस समय है कि जंपर्स न केवल बच्चे को बहुत खुशी देंगे, बल्कि उनके नए कौशल के विकास में योगदान करेंगे।
कूदने वालों के प्रकार
बढ़ते तरीके से
द्वार में तय किया हुआ (लेख की फोटो शुरुआत):
- नाखून या हुक के साथ। सबसे सस्ता मॉडल, लेकिन उनका मुख्य दोष बन्धन की अविश्वसनीयता है। यह उन सभी जामों में नाखूनों को चलाने के लिए भी आवश्यक है जहां आप कूदने वालों का उपयोग करना चाहते हैं, या केवल एक ही स्थान पर उन्हें जकड़ना;
- जाम के लिए clamps के साथ। अधिक महंगे मॉडल जिन्हें विभिन्न दरवाजों पर फिर से व्यवस्थित किया जा सकता है। लेकिन वे मजबूत ट्रिम्स के साथ दरवाजे के लिए उपयुक्त हैं।
सभी बच्चों के निलंबित कूदने वालों में आम नुकसान हैं: जाम करने वाले बच्चे को खतरा, कूदने वालों की लाइनों के खिलाफ बच्चे के कान को रगड़ने की संभावना।
पैरों या स्टैंड पर स्थिर (लेख की शुरुआत में फोटो)। सबसे मोबाइल मॉडल जो बाहर भी इस्तेमाल किए जा सकते हैं। वे अक्सर विकासात्मक तत्वों के साथ एक वर्कटॉप द्वारा पूरक होते हैं। नुकसान: सुरक्षित स्थिर मॉडल बहुत अधिक जगह (4m2 तक) लेते हैं, जो छोटे अपार्टमेंट के लिए उपयुक्त नहीं है।
वसंत तत्व द्वारा
- लोचदार का उपयोग सस्ते मॉडल पर किया जाता है, लेकिन यह स्प्रिंग्स के बजाय पहनता है। निकालने पर चोट लग सकती है।
- स्प्रिंग्स अधिक टिकाऊ होते हैं। लेकिन वसंत कूदने वाले का चयन करते समय, आपको ध्यान देने की आवश्यकता है कि बच्चे की त्वचा को पिंच करने से बचने के लिए स्प्रिंग्स को कवर के साथ कवर किया गया है।
पसंद का मानदंड
- अपने अपार्टमेंट की क्षमताओं के आधार पर जंपर्स माउंटिंग के प्रकारों को ध्यान में रखना आवश्यक है: परिसर का क्षेत्र, मजबूत जाम की उपस्थिति।
- कीमत के हिसाब से। कूदने वालों की लागत बहुत भिन्न होती है: लटकन मॉडल के लिए 600 से 2000 रूबल और मोबाइल मॉडल के लिए 3000 से 8000 तक। अक्सर, अतिरिक्त विकल्पों (विकासशील तालिका, संगीत) की उपलब्धता के कारण कूदने वालों की लागत बढ़ जाती है, जो हमेशा बच्चे के लिए आवश्यक नहीं होते हैं। मुख्य चीज जो कीमत को प्रभावित करना चाहिए वह एक सुरक्षा प्रमाणपत्र और एक प्रसिद्ध निर्माता की उपस्थिति है।
- कितने महीनों से आप जंपर्स का उपयोग करने की योजना बना रहे हैं। मोबाइल जंपर्स का इस्तेमाल 6 महीने से किया जा सकता है। हैंगिंग जंपर्स 9-12 महीने से सुरक्षित हैं।
- निलंबित कूदने वालों का चयन करते समय, सीट संरचना (विस्तृत फिक्सिंग बैंड, बच्चे के आकार के लिए सीट को समायोजित करने की क्षमता, पीछे का समर्थन करने के लिए बोल्ट) और शीर्ष पर एक विस्तृत अकड़ की उपस्थिति पर ध्यान दें, जो स्पर्शरेखा से लाइनों को रोक देगा।
- मोबाइल जंपर्स चुनते समय, सुनिश्चित करें कि वे स्थिर हैं।
कैसे सुरक्षित रूप से सुरक्षित करने के लिए
खरीदने से पहले, जांच लें कि जंपर्स कैसे संलग्न हैं ताकि यह घर पर आश्चर्य के रूप में न आए।
- यदि आपने नाखूनों पर तय किए गए जंपर्स को चुना है, तो आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि दीवार बच्चे के वजन के लिए पर्याप्त मजबूत है: दीवार सूखी या नाजुक नहीं होनी चाहिए। जंपर्स को एक डॉवेल पर लटका दिया जा सकता है या दीवार में एक हुक लगाया जा सकता है।
- जंपर्स को छत से जोड़ने के लिए हुक का उपयोग भी किया जा सकता है, जो संरचना को कमरे में कहीं भी निलंबित करने की अनुमति देता है, न कि केवल द्वार में।
- क्लैम्पड जंपर्स केवल दरवाजे के लिए उपयुक्त हैं, लेकिन उन्हें दीवारों में हथौड़ा और हुक लगाने की आवश्यकता नहीं है। क्लैंप जंपर्स के सेट में शामिल है और मजबूत निर्धारण के लिए विभिन्न दीवार मोटाई के समायोजन के साथ एक ब्रैकेट है।
- पूरे ढांचे को स्थापित करने के बाद, बच्चे के वजन से अधिक वजन का एक शक्ति परीक्षण करें। अपने हाथों से अपने वजन के साथ दबाएं।
उपयोग के लिए सिफारिशें
- उस मॉडल को चुनें जो आपके बच्चे को सूट करता है। आप तय करें कि बच्चे को जम्पर में डालने के लिए कितने महीने हैं। लेकिन खरीदते समय, आपको निर्माता की सिफारिशों पर नहीं, बल्कि आपके बच्चे की विशिष्ट क्षमताओं पर भरोसा करना चाहिए।
- अपने बच्चे को लावारिस न छोड़ें। हालांकि जंपर्स को कुछ समय के लिए माता-पिता को मुक्त करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, उन्हें रखा जाना चाहिए ताकि वे हर समय बच्चे को देख सकें।
- पहली बार उपयोग करने से पहले, कूदने वालों की ऊंचाई को समायोजित करें: फर्श पर पैर पूरी तरह से आराम करना चाहिए।
- बच्चे के पैरों को हिलाया जाना चाहिए या कूदने वालों के नीचे फर्श पर एक मालिश रबर चटाई रखी जा सकती है।
- आप दिन में 20 मिनट से अधिक नहीं, 5 मिनट से शुरू होने वाले जंपर्स का उपयोग कर सकते हैं, धीरे-धीरे सिम्युलेटर में बिताए समय को बढ़ा सकते हैं।
- खाने के तुरंत बाद चप्पल में न बैठें।
मतभेद
- 3 महीने से कम उम्र जब बच्चा अभी तक अपना सिर नहीं पकड़ रहा है।
- जन्मजात और अधिग्रहित तंत्रिका संबंधी रोग।
- हड्डी रोग संबंधी विकार।
- जंपर्स सीट के संपर्क के क्षेत्र में त्वचा पर सूजन संबंधी बीमारियां।
सभी पेशेवरों और विपक्षों का वजन करना, उचित मॉडल चुनना और उपयोग के लिए सिफारिशों का पालन करना, आप अपने बच्चे को न केवल खुशी लाएंगे, बल्कि लाभ भी देंगे!
भविष्य में, निलंबित कूदने वालों को स्विंग के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
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