जिस उम्र में औसत बच्चा अपने दम पर चलना शुरू करता है वह औसतन लगभग 1 वर्ष है। लेकिन, इसका मतलब यह नहीं है कि सभी बच्चे ठीक 12 महीने में अपना पहला कदम उठाना शुरू कर देंगे। 9 महीने से 1.5 साल की अवधि को आदर्श माना जाता है। 7-8 महीनों में, बच्चा उठने की कोशिश करता है, 9-11 महीनों पर परीक्षण कदम बनाता है, एक वयस्क के समर्थन या हाथ को पकड़ता है, और उसके बाद ही स्वतंत्र रूप से चलना शुरू होता है।
पहले से ही माँ की पहली मुस्कान के पीछे, पहली आवाज़, तख्तापलट का पहला कौशल, हम पहले से ही गधे पर बैठे हैं, हमारे पास पहले से ही पहला दांत है - यह पहले स्वतंत्र, यद्यपि अनिश्चित कदम की प्रतीक्षा करने का समय है। कई माँ इस कदम के लिए तत्पर हैं! याद रखें (!) - कोई स्पष्ट समय संकेतक नहीं हैं जब आपका बच्चा स्वतंत्र रूप से और समर्थन के बिना चलना शुरू कर देगा। जैसा कि उन सभी चीजों में है जो एक वर्ष तक के बच्चों के जीवन की चिंता करते हैं, स्वतंत्र आंदोलन का समय विशेष रूप से व्यक्तिगत है।
बच्चे कितने महीनों से अपना पहला कदम उठाते हैं
जिस उम्र में औसत बच्चा अपने दम पर चलना शुरू करता है वह औसतन लगभग 1 वर्ष है। 7-8 महीनों में, बच्चा उठने की कोशिश करता है, 9-11 महीनों पर परीक्षण कदम बनाता है, एक वयस्क के समर्थन या हाथ पर पकड़ता है, और उसके बाद ही अपने दम पर चलना शुरू करता है।
बच्चे के जाने के समय को प्रभावित करने वाले कारक:
- बाल आनुवंशिकी। यदि माता-पिता में से एक देर से गया, तो आपको बच्चे से शुरुआती चरणों का इंतजार नहीं करना चाहिए;
- शिशु का संविधान और लिंग। मोटे बच्चे पतले साथियों की तुलना में थोड़ी देर बाद जाएंगे, और लड़कियां लड़कों की तुलना में पहले से चलना शुरू कर देती हैं;
- स्वभाव। शांत बच्चों को चलने की कोई जल्दी नहीं है। यह उनके लिए सुविधाजनक है कि वे धीरे-धीरे दुनिया का पता लगाएं और उन्हें बैठने या रेंगने में बहुत अच्छा महसूस हो। Fidgets, इसके विपरीत, तेजी से और अधिक नई चीजें सीखने और अपने शुरुआती चरणों को बहुत जल्दी लेने की प्रवृत्ति रखते हैं।
जब आपका बच्चा अपने आप चलना शुरू करता है, तो आप देखेंगे कि उसका चलना वयस्क से कई मायनों में अलग है:
- बच्चा पैरों को एक दूसरे के समानांतर रखता है;
- बच्चे ऐसे चलते हैं मानो "टाइपिंग स्टेप", एड़ी से पैर तक अपने पैरों को रोल करने में सक्षम नहीं हो;
- बच्चे अभी भी नहीं जानते हैं कि गुरुत्वाकर्षण का केंद्र कैसे रखा जाए और इसलिए अक्सर गिरता है।
इन विशेषताओं को देखते हुए, माता-पिता को अपने बच्चे की सावधानीपूर्वक देखभाल करने और सतर्क रहने की आवश्यकता है। यह विशेष रूप से खतरनाक है जब एक बच्चा आगे या पीछे फ्लैट हो जाता है - वह नहीं जानता कि अपने हाथों से गिरने को कैसे कुशन किया जाए और वह अपने चेहरे या सिर के पीछे को तोड़ सकता है। हालांकि, घबराओ मत और पागलपन गिरने का डर है। इस उम्र में बच्चों की हड्डियां बहुत लोचदार होती हैं और फ्रैक्चर का जोखिम कम से कम होता है।
बच्चे के बार-बार गिरने पर माता-पिता की प्रतिक्रिया बहुत महत्वपूर्ण है। आपको हर बार अपने चेहरे पर आतंक के साथ बच्चे को जल्दी नहीं करना चाहिए और उसे उठा लेना चाहिए। आपको बस एक कोमल और शांत आवाज़ में शुरुआती "वॉकर" को खुश करने की ज़रूरत है और जब तक वह उठता है और अपने कदम जारी रखता है तब तक प्रतीक्षा करें।
जैसे ही बच्चा अधिक मोबाइल हो जाता है, घर की सभी खतरनाक वस्तुओं को हटा दिया जाना चाहिए, तेज कोनों को विशेष ओवरले के साथ संरक्षित किया जाना चाहिए, माता-पिता को लगातार अलर्ट रहना चाहिए, बच्चे को उनके नियंत्रण क्षेत्र से बाहर नहीं जाने देना चाहिए।
बहुत महत्वपूर्ण लेख: हम पढ़ते हैं कि बच्चे के लिए घर कैसे सुरक्षित किया जाए
जो बेहतर है: जल्दी या बाद में
- यदि आपका बच्चा बहुत जल्दी चलना शुरू नहीं करता है, तो आपको बहुत खुश नहीं होना चाहिए। पीठ और पैरों की मांसपेशियों को अभी तक पूरी तरह से मजबूत नहीं किया गया है, और जब चलना अभी भी उनके लिए काफी गंभीर है तो भार अधिक है। पैरों के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के गठन के साथ बड़े, अच्छी तरह से खिलाए गए बच्चों को समस्या हो सकती है। खासकर अगर बच्चा अपने पैरों पर खड़ा नहीं हुआ, और उसके माता-पिता ने इस घटना को मजबूर किया। बच्चे का निचला पैर उसके वजन का समर्थन नहीं करता है, जो उनके वक्रता और पैरों के अनुचित स्थान की ओर जाता है। यह प्रकृति और अवचेतन द्वारा निर्धारित किया गया है, बच्चों को पता है कि कब अपना पहला कदम उठाना है;
- बच्चा कई कारणों से देर से चलना शुरू करता है। शायद उसके पैर और पीठ की मांसपेशियां अभी तक ईमानदार मुद्रा के लिए तैयार नहीं हैं। एक बीमारी या जन्म की चोट से प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करना।
अपने बच्चे की मदद करना: व्यायाम और मालिश करें
क्या इस कौशल की उपस्थिति देर से होने पर शिशु को पहला कदम तेज करने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है? - सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने बच्चे को जल्दी से चलना सिखाने की इच्छा में अनुपात की भावना का पालन करें। आपके बच्चे को एक नया कौशल सीखने में मदद करने के कई तरीके हैं:
- आंदोलन के लिए आवश्यक पर्याप्त स्थान के साथ बच्चे को प्रदान करना आवश्यक है। जो बच्चे अखाड़े में लगातार होते हैं, वे बाद में उन लोगों की तुलना में चले जाएंगे जो अखाड़े का उपयोग नहीं करते हैं। आपको समर्थन के लिए कमरे के चारों ओर फर्नीचर के विभिन्न स्थिर टुकड़ों की व्यवस्था करने की आवश्यकता है। बच्चे के पसंदीदा खिलौने को रखा जाना चाहिए ताकि वे पहुंच सकें, बच्चे को समर्थन से दूर होने की जरूरत है। समय के साथ, समर्थन से समर्थन की दूरी धीरे-धीरे बढ़ जाती है।
- मालिश। मालिश में मांसपेशियों को मजबूत करने और आराम करने में शामिल होता है जो चलते समय काम करते हैं। बच्चे के पैरों और पैरों पर पथपाकर, रगड़ना और टैप करना एक अच्छा सकारात्मक प्रभाव लाएगा (यहां मालिश के बारे में पढ़ें)।
- दैनिक जिमनास्टिक और उत्तेजक व्यायाम। अभ्यास के सेट में पैर, स्क्वेट्स का विस्तार और विस्तार होना चाहिए, एक वयस्क की मदद से, माँ के घुटनों पर उछलते हुए, फिटबॉल पर अभ्यास (ऊपर दिए गए उपयोगी लेख मालिश और व्यायाम के लिए लिंक).
- स्थिर रोलिंग खिलौने आपके छोटे को अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करेंगे। बच्चा उसके सामने खिलौने को धक्का देता है और लगभग स्वतंत्र रूप से चलता है।
अपडेट किया गया
- अपने बच्चे को जल्दी मत करो। सभी औसत संकेतक एक सशर्त दिशानिर्देश हैं। इसलिए, 14-15 महीनों में, कुछ के लिए अभी भी अपने आप पर चलना सामान्य नहीं है। प्रारंभिक अवस्था में माता-पिता का मुख्य कार्य तब तक इंतजार करना है जब तक बच्चा एक नए कौशल में महारत हासिल करने के लिए परिपक्व न हो जाए। जल्दबाजी पैरों, मांसपेशियों, जोड़ों के गठन को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है।
- एक सहायक, सुरक्षित वातावरण बनाएँ: ऐसी किसी भी चीज को हटा दें जो हानिकारक हो सकती है, तेज कोनों को खत्म कर सकती है, डोरियों को छिपा सकती है और विशेष रूप से बच्चे के प्रति संवेदनशील हो सकती है।
- शारीरिक प्रशिक्षण का संचालन करें। कोई विशेष व्यायाम की आवश्यकता नहीं है। आपको बस समय-समय पर जन्म से सभी मांसपेशी समूहों को प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है, चरण दर चरण। पेट पर फैलाना, रोलिंग को उत्तेजित करना। इसके बाद, बच्चे को प्रवण स्थिति से खुद बैठना चाहिए। और, ज़ाहिर है, क्रॉलिंग एक बड़ी भूमिका निभाता है। माता-पिता का कार्य बच्चे की शारीरिक गतिविधि को हर संभव तरीके से प्रोत्साहित करना है। उदाहरण के लिए, खिलौने के साथ उसे आकर्षित करना, उसे कमरे के चारों ओर क्रॉल करने के लिए मजबूर करना। और अपने माता-पिता के घुटनों पर कूदना, जो बच्चे बहुत प्यार करते हैं, पैरों को मजबूत करने के लिए एक उत्कृष्ट व्यायाम है। (कैसे बनाएं अपने नवजात शिशु को मजबूत: 4 बेसिक एक्सरसाइज विकसित करने के लिए अपने शिशु की ताकत और सहनशक्ति)
- मालिश मांसपेशियों को अच्छी तरह से विकसित करती है और एक ही समय में उनमें तनाव से राहत देती है। आप किसी विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं, या आप इसे स्वयं कर सकते हैं।
- चलने को प्रोत्साहित करें। आप एक मनोरंजक खिलौना दिखा सकते हैं, और फिर इसे टेबल पर रख सकते हैं, उदाहरण के लिए, ताकि आप इसे केवल अपने पैरों पर प्राप्त कर सकें। जब बच्चा पहला कदम उठाने की कोशिश करता है, तो खिलौना चमत्कारी तरीके से बच्चे के पास पहुंचते ही मेज से सोफे की ओर बढ़ सकता है। अधिक बार बाहर रहना अच्छा है। जहां अन्य बच्चों को देखना संभव होगा, जो पहले से ही जानते हैं कि कैसे चलना है। इस मामले में, घर पर घुमक्कड़ को छोड़ना बेहतर है। विशेष "रीन्स" का उपयोग करना सुविधाजनक है। लेकिन केवल तभी जब बच्चा चलना शुरू कर रहा है। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि बच्चे का शरीर आगे या बगल की तरफ न झुकें।
- प्रोत्साहित करें। सफलता के लिए प्रशंसा, माँ और पिताजी की मुस्कान सबसे अच्छा इनाम है। कोमल और उत्साही शब्दों के बारे में मत भूलना। बच्चा अपने पहले कदम के लिए इसका हकदार है।
अपने बच्चे को चलना सिखाते समय याद रखने वाली बातें
- नंगे पैर चलना बेहतर शुरू करें। इससे पैर का सही गठन होता है। और रास्ते में, वह बच्चे को सख्त कर देता है। खैर, या रबरयुक्त तलवों के साथ मोज़े पहनें;
- सड़क पर चलने के लिए, आपको उच्च गुणवत्ता वाले और आरामदायक जूते खरीदने चाहिए एक तंग पीठ के साथ और सुनिश्चित करें कि वह पैरों को रगड़ नहीं करता है;
- एक वॉकर द्वारा परीक्षा न करें। बच्चे अक्सर वॉकर के बाद अपने पैर की उंगलियों पर चलते हैं। और वे समय पर ढंग से चलने के कौशल से इनकार करते हैं;
- प्रशिक्षण के दौरान, आपको बगल से बच्चे को रखने की आवश्यकता नहीं है। हाथ, प्रकोष्ठ या यहां तक कि हुड के लिए अधिक सही ढंग से;
- और, सबसे महत्वपूर्ण बात, धैर्य रखें। आपको अपने बच्चे को मानक फ्रेम में फिट नहीं करना चाहिए। लेकिन आपको हर चीज में उसके सहायक होने की जरूरत है, जैसे ही वह खुद नई खोजों के लिए तैयार होगा।
हम विस्तार से पढ़ते हैं एक बहुत ही उपयोगी लेख: बच्चे को चलना कैसे सिखाएं: 10 सही टिप्स
आपको वॉकर और जंपर्स का उपयोग नहीं करना चाहिए। वे न केवल स्वतंत्र आंदोलन को उत्तेजित करते हैं, बल्कि इसके विपरीत, चलने में देरी में योगदान करते हैं।
एक बच्चा के लिए पहले जूते
आर्थोपेडिक्स के दृष्टिकोण से, बच्चे के जूते को निम्नलिखित आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए:
- जूते को असली चमड़े से चुना जाना चाहिए और साबर होना चाहिए ताकि बच्चे का पैर सांस ले सके;
- पहले जूते का एकमात्र पतला और लचीला है, अन्यथा बच्चा ठोकर खाएगा;
- बच्चे के लिए जूते के पीछे का हिस्सा चुना जाना चाहिए ताकि जूते या सैंडल उनके पैरों से चलते समय गिर न जाएं;
- एक छोटी और स्थिर एड़ी बच्चे को वापस गिरने से बचाएगा;
- जूते के ऊपर और किनारे नरम और झुर्रीदार होने चाहिए;
- जूते में पैर के आर्च को बनाने के लिए, यह एक लचीला इंस्टेप समर्थन चुनने के लायक है।
टिपटो या पैर की अंगुली पर चलना
ऐसा होता है कि, सामान्य रूप से चलने के बजाय, बच्चा tiptoes चलना शुरू कर देता है। यदि बच्चा केवल प्रियजनों का ध्यान आकर्षित करना चाहता है या अपने लिए आंदोलन के नए तरीके की कोशिश करता है, तो सब कुछ सामान्य है।
जब बच्चा लगातार एक सुंदर बैले गिट में टिपटो पर चलता है, यहां तक कि अपने पूरे पैर पर नीचे जाने की कोशिश किए बिना, तो कार्रवाई करना आवश्यक है। स्थिति को स्वयं ठीक करने का प्रयास न करें। ऐसे महत्वपूर्ण मामले में, एक डॉक्टर पर भरोसा करना बेहतर है जो सलाह देगा कि क्या करना है। सबसे अधिक बार, एक विशेष मालिश, विशेष जिम्नास्टिक और फिजियोथेरेपी निर्धारित की जाती है।
हम विस्तार से पढ़ते हैं: एक बच्चा टिपटोय क्यों करता है: क्या करना है
डॉ। क्रास्नोवा: अगर कोई बच्चा टिप्पीटो पर चलता है तो क्या करना चाहिए
यदि बच्चे ने डेढ़ साल बाद चलना शुरू नहीं किया है, तो आपको अलार्म बजाना होगा... और फिर भी, केवल बच्चे की कम गतिविधि और बच्चे की असंतोषजनक सामान्य स्थिति के मामले में। जब कोई बच्चा हंसमुख, सक्रिय, हंसमुख होकर अच्छे मूड के साथ रेंगता है, लेकिन नहीं चलता है - चिंता न करें, वह जाएगा, सब कुछ उसके समय का है।
विकास के विषय पर:
- महीनों तक एक वर्ष तक विकास (जन्म से एक वर्ष तक);
- जब बच्चा क्रॉल करना शुरू कर देता है;
- जब बच्चा बैठना शुरू करता है।
