यह किसी के लिए कोई रहस्य नहीं है कि कई माता-पिता नवजात शिशु के साथ एक ही बिस्तर में सोना पसंद करते हैं। आपको रात में बच्चे के पालने के लिए उठने की ज़रूरत नहीं है जब वह मैत्रीपूर्ण होने लगता है, स्तनपान करते समय आप अपने बिस्तर से बाहर निकलने के बिना बच्चे को खिला सकते हैं।
लेकिन यह छोटे आदमी के लिए खतरे से भरा है। उदाहरण के लिए, आप गलती से एक असहाय बच्चे को सपने में कुचल सकते हैं। ऐसे मामले थे जब एक बच्चे ने अपनी मां के स्तन के वजन के तहत दम घुट दिया, जब वह भोजन करते समय थक कर सो गई।
लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कैसे था, जल्दी या बाद में वह क्षण आता है जब माता-पिता सोचते हैं कि बच्चे के लिए यह सीखने का समय है कि उसके माता-पिता से अलग कैसे सोना चाहिए, उसके लिए पालना में। और यहां मुश्किलें पैदा होती हैं।
अस्थाई शिशु विश्राम इकाई
सबसे सरल बात यह है कि बच्चे के सोने की जगह को मां से अलग करने के बाद उसे ऊपर से कंबल ओढ़ने के बाद लुढ़का दिया जाता है। इसके साथ, माता-पिता, जैसा कि यह था, शिशु के पैतृक स्थान को बंद कर देते हैं, जिससे यह स्पष्ट हो जाता है कि हर कोई उसके लिए इच्छित स्थान पर सो रहा है।
आसक्ति का अखाड़ा
वह बच्चा, जो अपने माता-पिता के बगल में सोने का आदी है, अपने पुनर्वास को लेकर असंतोष दिखाने लगता है। प्लेपेन, जिसे माँ के बिस्तर के करीब धकेल दिया जाता है, यहाँ मदद कर सकता है। माता-पिता से इसे अलग करने वाले विभाजन को अखाड़े से हटा दिया जाता है, इसे उनके बर्थ के स्तर पर रखा जाता है, और इसे ठीक किया जाता है ताकि यह दूर न जाए।
एक रात की नींद के दौरान अपने बच्चे को जगाने की कोशिश न करें
रात में, किसी को मोबाइल फोन का उपयोग नहीं करने की कोशिश करनी चाहिए, ताकि बच्चे को जगाने के लिए न हो, शोर न करें, उज्ज्वल प्रकाश चालू न करें, और उससे बात न करें। आप पूरी रात नाइट लाइट छोड़ सकते हैं। बच्चे को हर संभव तरीके से समझा जाना चाहिए कि हर किसी को रात में सोना चाहिए।
बच्चे को शांत करने की कोशिश करें
यदि नवजात शिशु रात में बेचैनी से व्यवहार करना शुरू कर देता है, और दूध पिलाने का समय अभी तक नहीं आया है, तो आपको उसे अपनी बाहों में लेने के बिना, उसके पेट पर मालिश करना चाहिए, उसकी पीठ पर हाथ फेरना चाहिए। इस तरह के आंदोलनों से उसे शांत होने में मदद मिलेगी, जब तक कि वह बीमार न हो।
खेलने के स्थान पर सोने का स्थान होना चाहिए
कई माताएँ अपने बच्चे को घर के कामों में सक्षम होने के लिए छोड़ देती हैं, स्नान करती हैं। बच्चा अकेला, परित्यक्त, अनावश्यक महसूस करता है। बिस्तर उसे छोटे जीवन में बुरे क्षणों के साथ जोड़ना शुरू कर देता है।
वह एक प्रकार के अखाड़े में मितभाषी होने लगता है, जिसमें वे उसे डालने की कोशिश कर रहे हैं। इसके अलावा, खिलौनों को सोने की जगह पर न रखें। पालना केवल सोने के लिए इस्तेमाल किया जाना चाहिए।
अलग सोने का क्षेत्र
जब बच्चे को पहले मां से दूर रोलर के साथ सोना सिखाया जाता था, तब हटाए गए पक्ष के साथ, आप धीरे-धीरे माता-पिता के बिस्तर से अखाड़े को स्थानांतरित करना शुरू कर सकते हैं, लिमिटर को जगह देना नहीं भूल सकते हैं, जिससे यह स्पष्ट हो जाता है कि हर कोई अपना स्वयं का नींद क्षेत्र है।
हम अखाड़े में जागना सिखाते हैं
यदि बच्चा अपनी सोने की जगह पर नींद की अनदेखी करता है, तो आप सबसे पहले उसे वहाँ जगाने के लिए सिखाने की कोशिश कर सकते हैं, इसके लिए उसकी प्रशंसा कर सकते हैं। सोते हुए बच्चे को उसके पालना में स्थानांतरित कर दिया जाता है, जहां वह उठता है। फिर आप उसे शांत करने और सोने के लिए ग्रे होने तक बगल में गिरने में मदद कर सकते हैं।
सभी प्रयास धीरे-धीरे बच्चे को एक छोटे आरामदायक बिस्तर में सोने के लिए सिखाएंगे, मुख्य बात यह है कि उसे परेशान न करें और उसे जल्दी न करें। हर चीज़ का अपना समय होता है।
