सौंफ की चाय लंबे समय से बच्चे की पाचन समस्याओं के लिए एक उपाय के रूप में जानी जाती है। सौंफ एक खनिज से भरपूर जड़ी-बूटी है जिसका इस्तेमाल सिर्फ रसोई के मसाले से ज्यादा किया जाता है। बच्चों के लिए हर्बल फार्मूला के निर्माताओं द्वारा इसके औषधीय गुणों को मान्यता दी गई है। शिशुओं के लिए सौंफ़ उपयोगी गुणों और मतभेदों की विशेषता क्या है, यह लेख बताएगा।
सौंफ की चाय
सौंफ की चाय के गुण
फेनिल, या फार्मास्युटिकल डिल, एक द्विवार्षिक जड़ी बूटी है जो भूमध्य सागर से उत्पन्न होती है। यह एशिया और यूरोप के कई देशों में उगाया जाता है। औषधीय प्रयोजनों के लिए, सौंफ़ के बीज मुख्य रूप से उपयोग किए जाते हैं। इसके लाभों को अधिकतम करने के लिए, फसल सितंबर में होती है। पके बीजों में 6% तक आवश्यक तेल, फ्लेवोनोइड्स (एंटीऑक्सिडेंट्स), खनिज लवण, कई विटामिन, कैल्शियम, लोहा, अमीनो एसिड होते हैं।
सौंफ का पौधा
संयंत्र में कई लाभकारी गुण हैं:
- जठरांत्र संबंधी मार्ग की चिकनी मांसपेशियों को आराम देता है, जिससे पाचन संबंधी विकार, गैस्ट्रिक और आंतों की ऐंठन में इसके लाभ होते हैं;
- गैसों की बर्बादी को बढ़ावा देता है;
- एक मूत्रवर्धक के रूप में काम करता है;
- ब्रोन्कियल स्राव की मात्रा को बढ़ाता है और साथ ही साथ इसके घनत्व को कम करता है, जो श्वसन पथ के संक्रमण के लिए महत्वपूर्ण है;
- मूत्र पथ के संक्रमण के साथ मदद करता है;
- इसमें रोगाणुरोधी और शांत प्रभाव है।
जरूरी! शिशुओं में, सौंफ़ के साथ चाय आंतों के शूल से दर्द को दूर करने में मदद करेगी, श्वसन पथ की सूजन के मामले में कफ की रिहाई को बढ़ावा देगी। इसका उपयोग करने से पहले, आपको एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।
सौंफ कैसे बेची जाती है?
बिक्री पर आप रचना में इस पौधे के साथ केवल सौंफ़ और हर्बल तैयारियों से तैयार चाय पा सकते हैं। वे उत्पादित होते हैं, जिसमें नवजात शिशुओं के लिए भोजन के उत्पादन में विशेषज्ञता वाली कंपनियां भी शामिल हैं।
फार्मेसी शुल्क
फार्मासिस्ट शिशुओं के लिए सौंफ़ के बीज या तैयार चाय और चाय बेचते हैं। उन्हें ड्रिंक प्लांट सामग्री के रूप में बॉक्सिंग में पैक या डिब्बाबंद करने के लिए टी बैग में प्रस्तुत किया जाता है। प्लांटेक्स जैसी विशेष दवाएं भी हैं। यह उत्पाद आवश्यक तेल के साथ बीज निकालने वाले दानों में आता है।
सौंफ के बीज
चाय की दुकान करें
नवजात शिशुओं के लिए सौंफ़ की चाय, एक नियम के रूप में, सुपरमार्केट में विशेष दुकानों या विभागों में बेची जाती है जो बच्चे को खाना बेचते हैं।
सबसे लोकप्रिय ब्रांड "हिप्प", "बेबीविटा", "फ्लेर एल्पाइन", "हुमाना", "बाबुशिनो लुकोस्को" हैं। रिलीज़ फॉर्म - कणिकाओं और पाउच में। आमतौर पर, नवजात शिशुओं के लिए सौंफ की चाय में चीनी या मिठास नहीं होती है। कंपनी "हिप्प" प्राकृतिक सेब के साथ सौंफ की चाय का उत्पादन करती है। सुक्रोज या डेक्सट्रोज (मोनोसैकराइड, डी-ग्लूकोज) अक्सर दानेदार चाय में जोड़ा जाता है।
तैयार हैं चाय के थैले
चाय का उपयोग शुरू करने के लिए आयु
कैमोमाइल चाय के साथ सौंफ की चाय शिशुओं के लिए सबसे सुरक्षित मानी जाती है। हालांकि, आपको अभी भी इसे सावधानी से देने की आवश्यकता है।
जरूरी! नवजात शिशुओं के लिए सौंफ़ की चाय आमतौर पर उस उम्र को इंगित करती है जिससे इसे लेने की सिफारिश की जाती है।
स्तनपान
स्तन शिशुओं को आम तौर पर चाय सहित अतिरिक्त तरल पदार्थों का सेवन करने की सलाह नहीं दी जाती है। पूरक खाद्य पदार्थों के साथ, 6 महीने से शुरू होने वाले आहार में सौंफ़ के साथ एक पेय पेश किया जाता है। हालांकि, अगर बच्चे को मल और शूल की समस्या है, तो सौंफ की चाय पहले दी जा सकती है, ध्यान से शुरू करते हुए, प्रति दिन एक चम्मच, धीरे-धीरे खुराक को 100 मिलीलीटर तक लाना।
जरूरी! अधिकांश निर्माता, बाल रोग विशेषज्ञों की सिफारिशों के आधार पर, 1 महीने के बाद पेय देने की सलाह देते हैं।
बोतल खिलाया
फार्मूला दूध का उपयोग करने वाले शिशुओं में पाचन संबंधी समस्याएं होने की संभावना अधिक होती है। इसलिए, विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि उन्हें 4 महीने से चाय दी जाए, कब्ज और शूल की उपस्थिति में - एक महीने से।
क्या मैं इसे नवजात शिशुओं के लिए उपयोग कर सकता हूं
बिना आवश्यकता के नवजात शिशुओं के लिए सौंफ की चाय का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह न केवल सकारात्मक है, बल्कि नकारात्मक गुण भी है। हालांकि, पाचन की सुविधा के लिए, कुछ मामलों में, आप अपने बच्चे को 2 सप्ताह की उम्र के बाद पेय दे सकते हैं। आपको पहले बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।
अपने बच्चे को सौंफ की चाय क्यों दें
पेय के उपयोग के उद्देश्य इसके लाभकारी गुणों से निर्धारित होते हैं।
शांतिकारी प्रभाव
सौंफ़ में बी विटामिन होते हैं, जो तंत्रिका तंत्र के सामान्य कामकाज को बनाए रखने में शामिल होते हैं। पेय का बच्चे पर शांत प्रभाव पड़ता है, मांसपेशियों में तनाव से राहत मिलती है और नींद को बढ़ावा मिलता है।
शूल के साथ
एक बच्चे के जीवन के पहले महीनों में माता-पिता को सबसे बड़ी समस्याओं से निपटना पड़ता है जो पेट में ऐंठन है। उनके लिए एक प्रभावी उपाय अभी तक आविष्कार नहीं किया गया है, लेकिन राहत के तरीके हैं। इनमें बच्चे को सौंफ की चाय देना है।
बच्चा बोतल से चाय पीता है
यह पाचन में सुधार और आंत्र आंदोलनों के साथ समस्याओं को हल करने के लिए अनुशंसित है। सौंफ़ का एक आरामदायक प्रभाव है, आंत की चिकनी मांसपेशियों के स्वर को कम करना, इसकी क्रमिक वृत्तों में सिकुड़नेवाला आंदोलनों को बढ़ाना और पाचन रस के स्राव को तेज करना।
जरूरी! सौंफ़ की चाय को ऐंठन को कम करने, पेट दर्द के लक्षणों से राहत देने और गैस को हटाने और बेअसर करने में मदद करने के लिए दिखाया गया है।
कभी-कभी पेय अतिरिक्त सामग्री के साथ पूरक होता है जो स्वास्थ्य लाभ को बढ़ाता है। उनमें से एक है जीरा।
एक ठंड के साथ
पौधे में द्रवीकरण करने और कफ को हटाने की क्षमता होती है, जो श्वसन पथ में जुकाम के लिए बहुत उपयोगी होगा। इसके अलावा, इसके जीवाणुनाशक गुण आम सर्दी से प्रभावी ढंग से लड़ने में मदद करते हैं, जल्दी से इसके लक्षणों से राहत देते हैं। संक्रामक रोगों के लिए शरीर का प्रतिरोध सौंफ़ में निहित विटामिन सी द्वारा प्रदान किया जाता है।
लाल गला
जब बच्चे के गले में लाल गला होता है, तो बैक्टीरिया या वायरल संक्रमण, कभी-कभी फंगल संक्रमण (स्टामाटाइटिस, थ्रश) के कारण सूजन का संकेत हो सकता है। चूंकि सौंफ में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं, इसलिए इस पर आधारित चाय इस मामले में मदद करेगी।
पेय की सही तैयारी
जहां तक संभव हो नवजात शिशुओं के लिए सौंफ की चाय का उपयोग करने और एक ही समय में बच्चे को नुकसान न पहुंचाने के लिए, आपको पेय को पीना और खुराक का पालन करने के निर्देशों का पालन करना चाहिए।
यदि चाय पहले से ही बैग में या सूखे मिश्रण के रूप में है, तो बॉक्स आमतौर पर इंगित करता है कि इसे सही तरीके से कैसे तैयार किया जाए। चूँकि पौधे के बीजों पर सबसे अच्छा उपचार प्रभाव होता है, आप उन्हें फार्मेसी में खरीद सकते हैं और प्राकृतिक कच्चे माल से अपना पेय बना सकते हैं। मूल रूप से, दो तरीकों का उपयोग किया जाता है: चाय और काढ़ा बनाना। माता-पिता चुनते हैं कि कौन सा बेहतर है।
बैग में चाय बनाना
चाय
बीजों से चाय बनाना:
- 1/2 टीस्पून क्रश करें। एक मोर्टार में बीज। यह सबसे अच्छा पीसने की विधि है क्योंकि यह आवश्यक तेलों को सबसे प्रभावी रूप से जारी करता है। पेय में एक सुखद स्वाद और सुगंध होगा;
- बीज को थोड़ा ठंडा उबलते पानी के गिलास के साथ डालें (90 डिग्री के तापमान पर);
जरूरी! उबलते पानी से हर्बल पेय के लाभकारी प्रभावों को थोड़ा कम किया जा सकता है।
- 15-20 मिनट के लिए खड़े रहने के लिए छोड़ दें।
खिलाए जाने से पहले बच्चे को ठंडा और तनावपूर्ण पेय दिया जाना चाहिए: पहले एक चम्मच, शरीर की प्रतिक्रिया को देखते हुए, फिर प्रति दिन 100-150 मिलीलीटर खुराक को ध्यान से समायोजित करें।
सौंफ के बीज की चाय बनाना
काढ़ा बनाने का कार्य
काढ़ा बनाने की विधि:
- मोर्टार में एक चम्मच बीज को कुचलने और उबलते पानी का एक गिलास डालना;
- 2 मिनट के लिए उबाल लें;
- 10-15 मिनट के लिए काढ़ा करने के लिए छोड़ दें;
- तनाव और ठंडा होने के बाद, बच्चे को दें। कुल राशि प्रति दिन 2 से 3 चम्मच है।
क्या सौंफ की चाय हानिकारक हो सकती है
जरूरी! अपने लिए नवजात शिशु को सौंफ की चाय न दें। डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है।
कुछ शिशुओं में सौंफ से एलर्जी हो सकती है, इसलिए पेय को छोटी खुराक के साथ शुरू किया जाता है। इसका उपयोग मिर्गी वाले बच्चों द्वारा भी नहीं किया जा सकता है।
इसके कई स्वास्थ्य लाभों के अलावा, सौंफ़ के बीज में एस्ट्रैगोल नामक पदार्थ होता है, जो बड़ी मात्रा में हानिकारक होता है। पहले से ही 2001 में, इसे कार्सिनोजेनिक और जीनोटॉक्सिक के रूप में मान्यता दी गई थी, यानी सेल डीएनए को संशोधित करने में सक्षम। आगे के अध्ययनों ने इस बात की पुष्टि की है और पाया है कि एस्ट्रैजोल पौधे में काफी उच्च सांद्रता में और उसमें से पेय में निहित है।
नतीजतन, सिद्धांत है कि सौंफ़ चाय कार्सिनोजेनिक है हाल के वर्षों में फैल गया है। हालांकि, सच्चाई यह है कि पशु प्रयोगों में, पृथक और शुद्ध एस्ट्रैगोल का उपयोग किया गया था।
मनुष्यों में, जब हर्बल ड्रिंक का सेवन किया जाता है, तो एस्ट्रैगोल को शरीर में एक घटक के रूप में अवशोषित किया जाता है, फ्लेवोनोइड्स और एनेथोल के साथ, जो शुद्ध एस्ट्रैगोल के संभावित दुष्प्रभावों का प्रतिकार करता है। यह पेय में एक अत्यंत जटिल फाइटोकेमिकल रूप में पाया जाता है। पृथक घटक पर किए गए शोध पर आधारित निष्कर्ष आंशिक और अभेद्य हैं।
जरूरी! हाल के अध्ययनों से पता चला है कि शुद्ध एस्ट्रागोल की गतिविधि जलसेक में निहित कई अन्य पदार्थों द्वारा बेअसर है।
एलर्जी और इसके लक्षण
एलर्जी के कारण सौंफ की चाय हानिकारक हो सकती है। पौधे के आवश्यक तेल में एलर्जी होती है और यह नकारात्मक प्रतिक्रियाओं को भड़का सकता है:
- सबसे आम लक्षण त्वचा पर चकत्ते हैं;
- सौंफ की गंध से लैक्रिमेशन, एलर्जिक राइनाइटिस होता है।
शिशु में त्वचा पर चकत्ते पड़ जाते हैं
जरूरी! यदि आपको एलर्जी के लक्षण हैं, तो आप बच्चों को सौंफ की चाय नहीं दे सकते हैं।
सब कुछ के साथ के रूप में, यह विशेष रूप से छोटे लोगों के लिए, सौंफ़ की चाय के साथ अति नहीं करना सबसे अच्छा है। हालांकि इस पेय में कई लाभकारी गुण हैं, लेकिन इसका उपयोग करने से पहले एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है।
