कई माताएं, अपने नवजात शिशुओं को खाते हुए सोते हुए देखती हैं, उन्हें चिंता होती है कि वे पर्याप्त नहीं खा रहे हैं। हालांकि, सच्चाई यह है कि ज्यादातर शिशुओं के लिए, भोजन करते समय सो जाना पूरी तरह से सामान्य है, और माता-पिता को चिंता करने की कोई बात नहीं है।
भोजन करने के बाद सोयें
संभावित कारण
एक स्तनपान किया गया शिशु शारीरिक रूप से भोजन के बाद या उसके दौरान सो जाने के लिए तैयार होता है। स्तन के दूध में निहित हार्मोन बच्चे के लिए उत्कृष्ट विश्राम प्रदान करते हैं और नींद को बढ़ावा देते हैं। इसीलिए तीन महीने तक के शिशुओं में यह बहुत आम है।
जरूरी! अधिकांश बच्चे अपनी आँखें बंद कर लेते हैं और कुछ मिनटों के लिए चूसना बंद कर देते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे खाना खत्म कर रहे हैं। समय-समय पर, बच्चा फिर से चूसना शुरू कर देता है, जब वह पूरी तरह से सो रहा होता है, तो वह अपने मुंह से निप्पल को छोड़ देगा।
कई कारण हैं कि बच्चे को खिलाने के दौरान सो जाता है:
- बच्चा बहुत सारी ऊर्जा चूसने में खर्च करता है। यह उसके लिए बहुत बड़ा काम है। इसलिए, नवजात खिलाने के दौरान सो जाता है, बस थक जाता है और पुन: पेश करता है। यह विशेष रूप से अक्सर तब होता है जब मां को कम स्तनपान होता है, और दूध को कठिनाई से प्राप्त करना पड़ता है;
नवजात को दूध पिलाना
- जब एक बच्चे को अक्सर स्तन पर लगाया जाता है, तो उसके पास भूख लगने का समय नहीं होता है और सक्रिय रूप से चूसने नहीं देता है;
- बीमारियां जो शरीर के सामान्य कमजोर होने का कारण बनती हैं, इस तथ्य में योगदान करती हैं कि नवजात शिशु सुस्त रूप से खाता है और जल्दी से सो जाता है;
- बहुत बार, मिश्रित खिला के साथ, बच्चा चूसना नहीं चाहता है, क्योंकि सूत्र के साथ बोतल से खाने की तुलना में उसके लिए यह अधिक कठिन है, निप्पल को लेने के कई प्रयासों के बाद, बच्चा सो जाता है।
स्वस्थ नवजात शिशुओं में, स्तन गिरने का एक आम कारण अनुचित खिला तकनीक है, कम अक्सर अत्यधिक पर्यावरणीय उत्तेजनाएं (उदाहरण के लिए, उज्ज्वल प्रकाश, बच्चे को अपनी आँखें बंद करने के लिए मजबूर करना)।
सही फीडिंग तकनीक
क्या मुझे बच्चे को जगाना चाहिए?
माताओं के कार्यों को निर्धारित किया जाना चाहिए कि किन कारणों से बच्चे को खाना खिलाते समय अक्सर नींद आती है। अधिकांश अक्सर यह स्वास्थ्य के लिए कोई खतरा पैदा नहीं करता है, कुछ मामलों में नवजात शिशु को सक्रिय रूप से चूसने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए उपाय करना आवश्यक है।
क्या बच्चे की तंद्रा सामान्य है?
जीवन के पहले महीनों में नवजात शिशुओं के लिए, समय के साथ खिला प्रक्रिया को बढ़ाया जाता है। जब बच्चा जोर से चूसना शुरू करता है, तो यह इजेक्शन प्रभाव को उत्तेजित करता है, जो दूध को नलिकाओं में और निप्पल को मजबूर करता है।
2-3 मिनट के भीतर, बच्चा सक्रिय रूप से चूसता और निगलता है। फिर वह थक जाता है और आराम करने लगता है, चूसने का आग्रह कम हो सकता है। अवशोषण अनंत और कम जोरदार हो जाता है। बच्चे को कम मात्रा में मुंह में दूध की एक छोटी मात्रा जमा होती है और फिर निगल जाती है।
यह इस धीमे मोड में ज्यादा समय तक रह सकता है। फिर वह सख्ती से फिर से चूसना शुरू कर देता है, और दूध की एक और अस्वीकृति होती है। कुछ बिंदु पर, आलसी चूषण मोड में होने के कारण, बच्चा सो जाता है। जैसे-जैसे आप बढ़ते हैं, धीमी सक्शन साइकिल छोटी हो जाती है और पूरी प्रक्रिया तेज हो जाती है। यदि स्तनपान अभी भी एक वर्ष बनाए रखा जाता है, तो बच्चा शायद ही कभी इस दौरान सो जाता है।
जरूरी! शिशु के पेट में खून भरने के बाद उसका पेट भरना पूरी तरह से सामान्य है। जब वह स्तन से लिपटने के तुरंत बाद सो जाती है, तो इससे स्तनपान कराने की समस्या हो सकती है और यह तथ्य कि शिशु भरा नहीं होगा।
क्या मुझे जागने की जरूरत है?
सभी बच्चों में उत्तरजीविता वृत्ति मौजूद है, और ऐसे "आलसी" बच्चे नहीं हैं जो केवल चूसने के लिए नहीं चाहते द्वारा थकावट में लाएंगे। यदि बच्चे बहुत थके हुए हैं और भूख से सो सकते हैं, तो एक शारीरिक समस्या है, उदाहरण के लिए, जीभ का एक छोटा भाग या स्तन में दूध की थोड़ी मात्रा या अनुचित निप्पल पकड़ना तकनीक के कारण दूध चूसने में कठिनाई।
निम्नलिखित मामलों में बच्चों को जगाने की सिफारिश नहीं की जाती है:
- सो जाने से पहले, बच्चे ने 10-15 मिनट तक जोरदार चूसा। दूध की इस मात्रा ने उसे काफी खिलाया;
- बच्चे को वजन बढ़ने की कोई समस्या नहीं है, वह हंसमुख और सक्रिय है, सामान्य रूप से विकसित होता है;
- बच्चा अस्वस्थ है, बुखार है;
- बच्चे ने हाल ही में खाया है और भूख नहीं है।
जरूरी! जीवन के पहले हफ्तों के दौरान नवजात शिशु जल्दी थक जाते हैं। उन्हें बस अधिक बार छाती पर लागू करने की आवश्यकता होती है।
बच्चे को जगाने का सबसे अच्छा समय कब है:
- बच्चा कभी-कभी खाना खाते समय ही सो जाता है। यह गलत आदतों के निर्माण में योगदान देता है जो स्वस्थ नींद को रोकते हैं, बाद में इसे कम करना मुश्किल होगा;
- बच्चा वजन हासिल नहीं करता है;
- स्तन पर लेटने के तुरंत बाद शिशु हमेशा सो जाता है।
सही कार्य
पर्याप्त मात्रा में दूध लेने से पहले बच्चे को नींद न आने के लिए, निम्नलिखित क्रियाएं पर्याप्त होंगी:
- आपको अपने बच्चे को अक्सर दूध नहीं पिलाना चाहिए। उसे थोड़ी भूख लगने दो। तब वह और जोर से खाएगा;
- जब बच्चा सो जाता है, तो उसके मुंह से निप्पल को खींचने का प्रयास किया जाना चाहिए। यह आंदोलन बच्चे को स्तन से दूध को सक्रिय रूप से चूसने या बोतल से फार्मूला खत्म करने का कारण बनेगा;
- दूध पिलाने के लिए स्तनों का परिवर्तन शिशु को अच्छी तरह से जगाने में मदद करता है। हालांकि, आपको अक्सर ऐसा नहीं करना चाहिए, क्योंकि पहला दूध बहुत पानी है, बाद वाला एक अधिक पौष्टिक है;
- आप दूध के तेज प्रवाह के लिए अपने स्तनों पर दबाव डाल सकते हैं। शिशु को निगलने और जागने के लिए मजबूर किया जाएगा;
- कंबल में या अत्यधिक गर्म कमरे में लिपटे बच्चे को खिलाने की आवश्यकता नहीं है। खिला के दौरान गर्मी उनींदापन बढ़ाती है;
- यह देखकर कि शिशु सो रहा है, आप धीरे से उसके हाथ या पैर को सहला सकते हैं ताकि वह जाग जाए। यदि बच्चे ने अपने मुंह से निप्पल को छोड़ दिया है, तो आपको इसे अपने होंठों के साथ स्थानांतरित करने की आवश्यकता है, दूध की बूंदों को निचोड़ें;
- खिलाने के दौरान, आपको बच्चे से बात करने की ज़रूरत है, आप उसके लिए एक अजीब गीत गा सकते हैं, कोशिश करें कि बच्चे के साथ आँख से संपर्क न खोएं;
दूध पिलाते समय बच्चे से संपर्क करें
- यदि स्तन में दूध की कम मात्रा के कारण बच्चा जल्दी थक जाता है, तो उसे बोतल से दूध पिलाना आवश्यक है, अन्यथा वह बिना खाए ही सो जाएगा।
जरूरी! प्रत्येक बच्चे के लिए खिलाने का समय अलग-अलग है: एक को 10 मिनट चाहिए, दूसरे को 20 की आवश्यकता होगी।
गलत कार्य
यदि नवजात शिशु फिर भी उसकी छाती पर सो जाता है, और इसे रोकने के उपायों से कुछ भी नहीं हुआ है, तो क्या नहीं किया जा सकता है जब उसे जगाने की कोशिश में अचानक कार्रवाई की जाए। जोर से आवाज़, बच्चे को हिलाने की कोशिश, चेहरे पर पानी छिड़कना, आदि को contraindicated है। बच्चा बस डर जाएगा और रोने लगेगा, और उसे खिलाने का प्रयास असफल होगा।
चाहे सोते बच्चे को पालना हो
यह आमतौर पर शिशुओं को खिलाने के तुरंत बाद थूकने देने की सिफारिश की जाती है, उन्हें लंबवत उठाकर। यदि कोई बच्चा लालच, जल्दबाजी में भोजन करता है और जीएग कर सकता है, तो पाचन तंत्र में अतिरिक्त हवा के प्रवेश का खतरा बढ़ जाता है। यदि बच्चा भोजन करते समय सो जाता है तो क्या करें?
ऐसी स्थिति में, माताएं अक्सर बच्चे को एक स्तंभ में पकड़ने के लिए उसे जगाने की कोशिश करती हैं और उसे फिर से जीवित करने की अनुमति देती हैं, क्योंकि वह एक परिमित स्थिति में regurgitated जनता पर घुट सकता है। हालांकि, यह हमेशा आवश्यक नहीं होता है।
अगर बच्चा पहले ही सो गया है, तो उसे जगाने की कोई जरूरत नहीं है। आपको इसे थोड़ा ऊपर उठाने के लिए बस अपने सिर पर पालने में रखने की ज़रूरत है, अपने सिर के नीचे कुछ रखकर। इस स्थिति में, यहां तक कि अगर बच्चा थूकता है, तो पुनर्जीवित द्रव्यमान श्वसन पथ में प्रवेश नहीं करेगा।
बच्चा अपनी तरफ से सोता है
15 मिनट के लिए बच्चे का निरीक्षण करना आवश्यक है। यदि इस समय वह उठता है, तो आपको उसे लेने और उसके साथ चलने की जरूरत है, बच्चे को सीधा पकड़कर। थूकने के बाद, आप उसे वापस पालना में डाल सकते हैं। आपको सिर उठाने की जरूरत नहीं है।
डॉ। कोमारोव्स्की की राय
बाल रोग विशेषज्ञ ई। कोमारोव्स्की का मानना है कि भोजन करते समय सो जाना स्वस्थ नींद को बढ़ावा नहीं देता है, और इस आदत से बच्चे को छुड़ाना बेहतर होता है। ऐसा करने के लिए, वह कुछ खिला घंटे का पालन करने की सलाह देता है, मांग पर स्तन नहीं देता है। फिर बच्चा सक्रिय रूप से चूसना, और पालना में ही सो जाएगा।
हालांकि, कई बाल रोग विशेषज्ञ इस राय के खिलाफ हैं, जो मानते हैं कि बेहतर है कि बच्चे को भोजन से इनकार करने की तुलना में छाती पर सो जाने दें। इसके बाद, बच्चे को पालना में सो जाना सिखाना इतना मुश्किल नहीं होगा।
छाती के पास सो जाना एक ऐसा विषय है जो बहुत चर्चा का कारण बनता है। हालांकि, एक नवजात शिशु के लिए, यह पूरी तरह से प्राकृतिक और यहां तक कि आवश्यक है, खासकर जीवन के पहले महीनों में, क्योंकि यह न केवल भूख को संतुष्ट करता है, बल्कि अंतरंगता की आवश्यकता भी है।
