एक बच्चे में सिरदर्द काफी सामान्य घटना है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप समस्या को अनदेखा कर सकते हैं। इसके विपरीत, जितनी जल्दी यह स्पष्ट हो जाता है कि समस्या क्या थी, इसे ठीक करना उतना ही आसान होगा।
बच्चे सिरदर्द के साथ-साथ वयस्कों से भी पीड़ित हैं
सिरदर्द के मुख्य कारक
चिकित्सा पद्धति पुष्टि करती है कि बाल रोग विशेषज्ञों के संदर्भ में सिरदर्द एक सामान्य कारण है। ज्यादातर मामलों में इसके कारक, वयस्कों की तरह ही होते हैं। यदि बच्चा अभी तक बोलना नहीं सीख पाया है और यह नहीं समझा सकता है कि उसे कैसे और क्या दर्द होता है, तो निदान के साथ कठिनाइयाँ उत्पन्न होती हैं। अक्सर, एक बच्चे का सिर निम्नलिखित कारणों से बीमार हो सकता है:
- नींद की पुरानी कमी;
- उच्च शारीरिक गतिविधि;
- अनुचित पोषण;
- स्कूल में संघर्ष की स्थिति, माता-पिता या साथियों के साथ।
यदि किसी बच्चे को समय-समय पर सिरदर्द होता है, लेकिन अपने दम पर वह पहचान नहीं सकता है कि वास्तव में हमलों का कारण क्या है, तो माता-पिता का कार्य उसे स्वयं या बाल रोग विशेषज्ञ की भागीदारी के साथ मदद करना है। केवल सिरदर्द के कारण को ठीक से समझकर, आप प्रभावी रूप से इससे छुटकारा पा सकते हैं।
कई बच्चे अपने माता-पिता की तुलना में सिरदर्द को सहन करते हैं
क्या ऐंठन और दर्द का कारण बनता है
सबसे अधिक बार, एक बच्चे का सिरदर्द एक निश्चित बीमारी, स्थिति या विकृति का लक्षण है।
माइग्रेन
माइग्रेन 7 से 11 साल की उम्र के बच्चों को प्रभावित करता है। यह बीमारी निम्नलिखित लक्षणों की विशेषता है:
- दर्द की दर्दनाक प्रकृति मंदिर या आंख क्षेत्र को विकिरण करती है;
- शोर या उज्ज्वल प्रकाश के साथ दर्द सिंड्रोम में वृद्धि;
- उल्टी;
- जी मिचलाना;
- गंध का तेज होना।
ध्यान दें। वेदनाएँ आवधिक पैरॉक्सिस्मल वर्ण की होती हैं। सबसे अधिक बार, बीमारी मानसिक, शारीरिक तनाव या तनावपूर्ण स्थितियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होती है।
वीएसडी सिंड्रोम
वेजिटोवस्कुलर डिस्टोनिया (या वीएसडी सिंड्रोम) बच्चों में सिरदर्द का एक और कारण है। सबसे अधिक बार, पैथोलॉजी मस्तिष्क हाइपोक्सिया के कारण होती है। इसके अलावा, कार्डियोवास्कुलर सिस्टम, गुर्दे या यकृत के काम में अनियमितता वीएसडी को उत्तेजित कर सकती है। एक नियम के रूप में, लगातार ओवरवर्क और तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ वनस्पति डिस्टोनिया के साथ बीमार होना सबसे आसान है।
भावनात्मक और शारीरिक तनाव
भावनात्मक अस्थिरता, चिंता, उच्च शारीरिक गतिविधि, उम्र-उपयुक्त नहीं, यह भी एक बच्चे में सिरदर्द पैदा कर सकता है। इस तरह के मामलों में सबसे पहले जो काम करने की जरूरत है, वह है दिन के दौरान बच्चे के कार्यभार पर पुनर्विचार करना, उसके आसपास एक शांत मनोवैज्ञानिक स्थिति बनाना। ज्यादातर मामलों में, यह सिरदर्द से निपटने के लिए पर्याप्त है।
किसी भी स्थिति में बच्चे के सिरदर्द को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
आंखों और ईएनटी अंगों के रोग
यदि किसी बच्चे को बार-बार आंख, नाक, गले या कान की समस्या होती है, तो उसे सिरदर्द के बारे में पहले से पता चल सकता है। सबसे अधिक बार, यह रोगसूचकता ललाट साइनसाइटिस और साइनसिसिस के साथ होती है।
सिरदर्द लंबे समय तक आंखों के तनाव से भी जुड़ा हो सकता है। छह साल की उम्र के करीब, बच्चे सक्रिय रूप से आकर्षित होना शुरू करते हैं, टीवी देखते हैं, पढ़ते हैं, क्योंकि ऑप्टिक तंत्रिका लोड के साथ सामना नहीं कर सकती है। तनाव को कम करने के उद्देश्य से, बच्चे की गतिविधियों और आंखों के लिए प्राथमिक जिम्नास्टिक के उचित वितरण के माध्यम से उपद्रव को आसानी से ठीक किया जाता है।
सांस की बीमारियों
युवा रोगियों में एक मजबूत और तेज दर्द सिंड्रोम श्वसन रोगों के साथ देखा जा सकता है। रोग अक्सर बुखार, सामान्य कमजोरी, बहती नाक और खांसी के साथ होता है। ऐसे मामले में, एआरवीआई, फ्लू या वायरल संक्रमण के लिए बच्चे का इलाज किया जाना चाहिए। जैसे ही बच्चा ठीक हो जाएगा, सिरदर्द खत्म हो जाएगा।
एन्सेफलाइटिस और मेनिन्जाइटिस
मेनिन्जाइटिस और एन्सेफलाइटिस जैसी गंभीर बीमारियां भी उनके लक्षणों में सिरदर्द हैं। इस मामले में, दर्द सिंड्रोम आवधिक नहीं है, लेकिन स्थायी है और लगभग असहनीय हो जाता है। अक्सर दर्द ग्रीवा क्षेत्र में फैलता है। क्योंकि सिर का शाब्दिक रूप से विभाजन होता है, इसलिए बच्चा इस पर ध्यान नहीं दे सकता है।
एक ब्रेन ट्यूमर
सबसे गंभीर बीमारियों में से एक, जो गंभीर सिरदर्द के साथ है, एक मस्तिष्क ट्यूमर है। दर्द कष्टदायी है और बेहोशी भी पैदा कर सकता है। रोग की अवधि के साथ हमलों की आवृत्ति और अवधि बढ़ जाती है। मजबूत दर्द निवारक के बिना, दर्द को स्थानांतरित करना लगभग असंभव हो जाता है, खासकर एक बच्चे के लिए।
हिलाना
सरदर्द के बाद अक्सर सिरदर्द देखा जाता है। यह लक्षण कभी भी एकमात्र नहीं होगा। यदि बच्चा अपने सिर को मारता है, तो दर्द के अलावा, उसे चक्कर आना, मतली महसूस होगी। कुछ मामलों में, शरीर का तापमान बढ़ सकता है, भूख गायब हो सकती है, नींद में गड़बड़ी हो सकती है। यदि कोई संशय है, तो चिकित्सा पर ध्यान देना अनिवार्य है।
रोग की अभिव्यक्ति
कई विशेषज्ञ इस तथ्य पर ध्यान देते हैं कि बच्चे के सिरदर्द में विभिन्न अभिव्यक्तियां हो सकती हैं।
स्थायी
क्रोनिक सिरदर्द वयस्कों की तुलना में बच्चों में अधिक आम है। यदि यह एक बच्चे में निदान किया जाता है, तो इसे अक्सर माइग्रेन के रूप में देखा जाता है। यह मुख्य रूप से बाहरी कारक हैं जो लगातार सिरदर्द को भड़काते हैं: बीमारी, तनाव आदि। कुछ मामलों में, समस्या दवा से संबंधित और एक दुष्प्रभाव हो सकती है।
दर्द के तीव्र हमले
बच्चों में तेज सिरदर्द विभिन्न कारणों से देखा जाता है। यह बीमारी के लक्षणों में से एक हो सकता है। इस मामले में, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। कभी-कभी पेरोक्सिस्मल दर्द अनिद्रा की पृष्ठभूमि, लड़कियों में मासिक धर्म, भावनात्मक और मानसिक तनाव और अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के खिलाफ होता है।
आवर्तक दर्द
आवर्तक दर्द में अलग-अलग व्युत्पत्ति भी हो सकती हैं। बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार, 50% तक युवा मरीज अधिक या कम आवृत्ति के साथ अनुभव करते हैं। ज्यादातर मामलों में, चिंता का मामूली कारण नहीं है। बस मामले में, एक गंभीर विकृति विज्ञान के विकास को याद नहीं करने के लिए, यह निदान करने के लिए समझ में आता है।
नैदानिक तरीके
बच्चों में सिरदर्द का निदान विशेष विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है। जब पहले लक्षण होते हैं, तो बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाया जाना चाहिए। यह वह है जो यदि आवश्यक हो, तो एक संकीर्ण विशेषज्ञ को एक रेफरल लिख देगा: एक न्यूरोलॉजिस्ट, नेत्र रोग विशेषज्ञ, ओटोलरीन्गोलॉजिस्ट, आदि।
बच्चे को सिरदर्द होने पर निदान करने के लिए निम्नलिखित तकनीकों का उपयोग किया जा सकता है:
- मस्तिष्क के जहाजों का अल्ट्रासाउंड;
- सिर का एमआरआई;
- रेडियोग्राफी;
- electroencephalography।
निदान करते समय, दर्द की प्रकृति मायने रखती है
हीलिंग गतिविधियों
प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में उपचार व्यक्तिगत रूप से सौंपा गया है, जो अध्ययनों के परिणामों पर निर्भर करता है। कभी-कभी यह दर्द अनायास ही बढ़ जाता है क्योंकि वे बड़े हो जाते हैं, कुछ मामलों में यह जीवन भर के लिए रोगी में बना रहता है।
घर पर, बच्चे को पूर्ण आराम, अच्छा पोषण और कंप्यूटर या टीवी के सामने बिताए समय को कम करना चाहिए। दवा एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती है। इसमें मस्तिष्क परिसंचरण को सही करने के लिए एनाल्जेसिक, एंटीस्पास्मोडिक्स, विटामिन या ड्रग्स शामिल हो सकते हैं।
निवारक कार्रवाई
आपको बच्चे की शिकायत करने के लिए इंतजार नहीं करना चाहिए कि उसका माथा दर्द करता है या उसके मंदिरों में दस्तक देता है। किसी भी अन्य बीमारी की तरह, सिरदर्द को इलाज से रोकना आसान है।
मोड और पोषण
माता-पिता को विशेष रूप से ध्यान देना चाहिए कि उनका बच्चा स्कूल, बालवाड़ी और घर पर कैसे और क्या खाता है, उसके मानसिक और शारीरिक तनाव की निगरानी करें। नियमित आहार और दैनिक आहार के पालन से सिरदर्द विकसित होने की संभावना काफी कम हो जाएगी।
तनाव से सुरक्षा
यदि माता-पिता के बीच संबंध वांछित होने के लिए बहुत अधिक छोड़ देता है, तो भी आपको बच्चे के साथ बदसलूकी नहीं करनी चाहिए। स्कूल या किंडरगार्टन में बच्चों के मामलों में दिलचस्पी लेना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। बच्चे और किशोरी दोनों को भावनात्मक रूप से सदमे से सुरक्षित रूप से संरक्षित किया जाना चाहिए।
नए सिरे से चलना
आधुनिक बच्चों को सैर के लिए बाहर भेजना बहुत मुश्किल है, क्योंकि वे कंप्यूटर पर अपना खाली समय बिताने का आनंद लेते हैं। लेकिन बच्चे को हर दिन ताजी हवा में सांस लेने की जरूरत होती है। यह न केवल सिरदर्द की संभावना को कम करेगा, बल्कि बच्चों की प्रतिरक्षा भी बढ़ाएगा।
खेलकूद गतिविधियां
अभ्यास से पता चलता है कि जो बच्चे खेल में सक्रिय रूप से शामिल होते हैं, वे स्विमिंग पूल और विभिन्न वर्गों में जाते हैं, अक्सर कम बीमार पड़ते हैं। यहां मुख्य बात यह नहीं है कि इसे अधिक करना और ध्यान देना कि बच्चा शारीरिक गतिविधि को कैसे सहन करता है। पूल में जा रहे हैं, जिम और एक ही समय में (एक दिन के लिए) टहलना एक नाजुक शरीर को ओवरवर्क कर सकते हैं और अच्छे का अधिक नुकसान कर सकते हैं।
कभी-कभी बिना इलाज के भी सिरदर्द दूर हो जाता है
बच्चों में सिरदर्द असामान्य नहीं हैं। जब इस समस्या का सामना करना पड़ता है, तो माता-पिता को घबराना नहीं चाहिए। धड़कते मंदिरों के पीछे एक गंभीर बीमारी की संभावना कम है।
