छोटे बच्चों में खांसी और बहती नाक आम है। ज्यादातर मामलों में, ये लक्षण वायुमार्ग में एक भड़काऊ प्रक्रिया की उपस्थिति का संकेत देते हैं। ज्यादातर, माता-पिता सोचते हैं कि एआरवीआई की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक खांसी और एक बहती हुई नाक होती है। हालांकि, एक बच्चे की खांसी एलर्जी हो सकती है, और शिशुओं में यह अक्सर शुरुआती अवधि के दौरान दिखाई देता है। इसलिए, एक नवजात शिशु में खांसी के कारण को सही ढंग से निर्धारित करने के लिए, एक बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है जो आवश्यक उपचार का निदान और संरक्षित करेगा।
बच्चे की खांसी का इलाज करने के लिए, आपको इसका कारण जानने की जरूरत है।
क्या खाँसी होने पर बच्चे के साथ चलना संभव है
सर्दी, खांसी और बहती नाक की उपस्थिति, एक शिशु के पूरे दैनिक दिनचर्या को बदल देती है। माता-पिता चलना रद्द करते हैं, बच्चे को लपेटते हैं, दर्दनाक लक्षणों से जल्दी से छुटकारा पाने के लिए विभिन्न प्रक्रियाएं करते हैं। अक्सर वे खुद को बचपन की बीमारी के दौरान शारीरिक रूप से थक जाते हैं, क्योंकि बच्चे की नींद और भूख परेशान होती है, वह बहुत अधिक मचला है, वह बिना किसी कारण के रो सकता है। इसलिए, जैसे ही स्थिति में सुधार होता है, बीमारी के शेष संकेतों के बावजूद, माताएं डॉक्टरों से पूछना शुरू करती हैं कि क्या खांसी होने पर बच्चे के साथ चलना संभव है।
बाल रोग विशेषज्ञों ने माता-पिता को समझाया कि अगर शिशु को खांसी होती है, तो टहलने की योजना बनाने से पहले, रोग की प्रकृति और उसके पाठ्यक्रम के स्तर को समझना आवश्यक है। महान महत्व के नवजात शिशु की उम्र है, चिड़चिड़े कारकों के लिए उसके शरीर की सामान्य प्रतिक्रिया। यदि सर्दी के कारण खांसी उत्पन्न हुई है, तो पहले कुछ दिन आपको बच्चे के साथ नहीं चलना चाहिए, क्योंकि सर्दी मुश्किल हो सकती है, खासकर कम उम्र में। एआरवीआई की पृष्ठभूमि के खिलाफ, सामान्य स्थिति बिगड़ जाती है, तापमान बढ़ जाता है, कमजोरी और ठंड लगना, सुस्ती और उदासीनता दिखाई देती है। किसी भी मामले में, बीमारी की शुरुआत में, बच्चे को बिस्तर आराम की आवश्यकता होती है, जिसे तब तक मनाया जाना चाहिए जब तक तापमान और सामान्य स्थिति सामान्य नहीं हो जाती।
खांसी होने पर शिशु के साथ चलने के फायदे और नुकसान
अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञों का दावा है कि ताजी हवा में चलने से बीमार बच्चे की तेजी से वसूली में योगदान होता है। हालांकि, माता-पिता को एक ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ सकता है जब चलने के बाद रोग का एक उदाहरण दिखाई देता है, उदाहरण के लिए, खांसी और नाक का प्रवाह तेज होता है। इसलिए, एक खांसी वाले बच्चे के साथ चलने के फैसले पर एक बाल रोग विशेषज्ञ के साथ चर्चा की जानी चाहिए।
जरूरी! यदि एक बीमार बच्चे की स्थिति अतिरंजना की अवधि में है, तो इसका मतलब है कि ठंढा और हवा के मौसम में व्यायाम निस्संदेह नुकसान पहुंचाएगा। इसके अलावा, बीमार व्यक्ति खुद वायरस के प्रसार का स्रोत बन जाता है। इस समय, घर पर रहना और टुकड़ों की स्थिति का निरीक्षण करना बेहतर है।
जैसे ही रोग की तीव्र अवधि एक अधिक स्थिर चरण में जाना शुरू होती है, बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे के साथ टहलने के लिए जाने की सलाह देते हैं। यह केवल उसे थोड़ी खांसी के साथ लाभान्वित करेगा।
चलने से खांसी और बहती नाक पर उपचार प्रभाव पड़ता है
वॉक का स्वास्थ्य में सुधार होता है, क्योंकि शिशु ठंडी हवा में सांस लेता है, विशेषकर हाइवे और शोरगुल वाली सड़कों से दूर, लंबी और गहरी नींद सोता है, भूख बढ़ाता है और उसकी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
जब आप सड़क पर खांसते समय अपने बच्चे के साथ चल सकते हैं
आपको बीमार बच्चे के साथ बाहर जाने के लिए जल्दी नहीं करना चाहिए, चाहे आपकी मां घर के शासन से कितनी थक गई हो। बाल रोग विशेषज्ञ धीरे-धीरे चलना शुरू करने की सलाह देते हैं जब रोग का विस्तार हो जाता है। आउटडोर सैर को चिकित्सा का एक हिस्सा माना जाता है। परस्पर विरोधी राय के बावजूद, वे खांसी से छुटकारा पाने और बच्चे के शरीर को ठीक करने में मदद करने के लिए सिद्ध हुए हैं। तथ्य यह है कि ताजा हवा श्वास को सामान्य करती है और गहरा करती है, रोगजनक नाक बलगम के सक्रिय हटाने को बढ़ावा देती है।
ध्यान दें। बाल रोग विशेषज्ञ माताओं को आश्वस्त करते हैं कि चलने के दौरान एक गीली खांसी खराब हो सकती है। चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है - यह एक अच्छा संकेत है, चूंकि ठंडी हवा ब्रोन्कियल स्राव को पतला करती है, इससे बलगम को अलग करना आसान हो जाता है, और बच्चे को खांसने की अनुमति देता है। गीली खाँसी के साथ, ब्रोन्ची के लुमेन को स्पष्ट रूप से फैलता है, और एक बहती नाक के साथ साँस लेने में भी सुविधा होती है।
बच्चों के डॉक्टर कोमारोव्स्की का दावा है कि एक नवजात शिशु जिसे श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली के कामकाज में समस्या है, उसे स्वस्थ बच्चे की तुलना में ताजी हवा की अधिक आवश्यकता होती है।
बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि टहलने के बाद बॉडी टी को मापें, गले की जांच करें। खांसी में वृद्धि के साथ, स्नोट की उपस्थिति और नशा के लक्षण, अर्थात्, हानिकारक सूक्ष्मजीवों के साथ प्रतिरक्षा की लड़ाई, अस्थायी रूप से व्यायाम से इनकार करना बेहतर है।
जब आप सड़क पर खांसते समय अपने बच्चे के साथ नहीं चल सकते
तेज हवा या बाहर बहुत कम तापमान होने पर आपको ताजी हवा में रहने से बचना चाहिए। यह कम से कम अस्थायी रूप से बाहर जाने की सिफारिश की जाती है अगर बीमारी शिशु की सामान्य स्थिति में स्पष्ट उल्लंघन के साथ हो। उदाहरण के लिए, शिशुओं में, यह तेज उत्तेजना या, इसके विपरीत, सुस्ती, खराब भूख और बार-बार होने वाले पुनरुत्थान की विशेषता हो सकती है।
तेज बुखार और कमजोरी होने पर खांसी वाले बच्चे के साथ चलना बहुत अवांछनीय है
बाल रोग विशेषज्ञों ने मुख्य कारणों की पहचान की है कि खांसी के साथ चलना क्यों रद्द किया जा सकता है:
- शरीर टी में वृद्धि, जो एंटीपीयरेटिक दवाओं के उपयोग से भी कम नहीं होती है;
- एक सामान्य पढ़ने से 39 डिग्री तक टी में तेज कूदता है, जो फुफ्फुसीय रोग के मामले में विशिष्ट है, उदाहरण के लिए, निमोनिया;
- सांस की गंभीर कमी के साथ सांस लेने में कठिनाई, पैरॉक्सिस्मल खांसी, जिसमें बच्चा अपना गला साफ नहीं कर सकता है;
- एक चिकित्सक द्वारा पुष्टि की जाती है, उदाहरण के लिए, ब्रोंकाइटिस, विशेष रूप से एक अस्थमा घटक, गंभीर स्वरयंत्रशोथ, प्युलुलेंट फॉलिक्युलर टॉन्सिलिटिस और अन्य बीमारियों के साथ।
जरूरी! किसी भी मामले में आपको उपचार के तुरंत बाद बाहर नहीं जाना चाहिए। साँस लेना, मालिश या वार्मिंग के बाद कम से कम आधे घंटे इंतजार करना आवश्यक है, जो बच्चे को अपने गले को अच्छी तरह से साफ करने की अनुमति देता है, केवल तभी आप टहलने ले सकते हैं। बीमारी के बाद पहला चलना छोटा होना चाहिए, 20 मिनट से अधिक नहीं। यदि यह ठीक हो जाता है और बच्चे की स्थिति खराब नहीं होती है, तो हर दिन बाहर बिताया जाने वाला समय बढ़ाया जा सकता है।
सड़क पर खांसी होने पर अपने बच्चे के साथ कैसे चलें
यह सवाल कि क्या खांसी करते समय बच्चे के साथ चलने की अनुमति है, अक्सर माता-पिता के बीच विवाद का कारण बनता है। कुछ यह सुनिश्चित करते हैं कि टहलना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, जबकि अन्य इसके लाभ को साबित करते हैं। बाल रोग विशेषज्ञों का कहना है कि चलना आवश्यक है, लेकिन कुछ नियमों का पालन करना चाहिए:
- बच्चों को केवल अनुकूल मौसम की स्थिति और अच्छे सामान्य स्वास्थ्य के तहत सड़क पर ले जाया जा सकता है;
- गली में निकलते समय, बच्चे को सही ढंग से कपड़े पहनाना जरूरी है। बच्चे को अधिक गर्मी या ओवरकोल नहीं करना चाहिए, इसलिए मौसम और मौसमी पैटर्न के लिए कपड़े उपयुक्त होना चाहिए।
वर्ष के किसी भी समय एक बीमार बच्चे के साथ चलने के लिए, आपको बुनियादी नियमों का पालन करना चाहिए
माताओं के लिए विशेष रूप से चिंता का विषय यह है कि क्या कोई बच्चा सर्दी में खांसी के साथ चल सकता है। सर्दी वायरल संक्रमण वाले बच्चों की सामूहिक बीमारी का मौसम है। सर्दियों में टहलने के लिए फायदेमंद होने के लिए और रोगी की स्थिति को खराब नहीं करने के लिए, इसे ठीक से व्यवस्थित किया जाना चाहिए। इसके लिए, बाल रोग विशेषज्ञों ने बुनियादी नियमों को तैयार किया है, उदाहरण के लिए, यह चलना मना है, भले ही हवा का तापमान 0 डिग्री हो, लेकिन बाहर सुस्त, नम मौसम और एक भेदी हवा है।
जरूरी! बच्चे के साथ चलते समय, माँ को यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत होती है कि बच्चा नाक से साँस लेता है, उसके मुँह में ठंडी हवा नहीं लगती है। यह ब्रोंची के मजबूत शीतलन के कारण रोग को बढ़ा सकता है। सर्दियों के मौसम में, बीमारी की तीव्र अवधि के बाद पहले दिनों में, चलना लगभग आधे घंटे तक चलना चाहिए। यदि बाहर जाने के बाद खांसी खराब हो जाती है, तो आपको कुछ दिनों के लिए घर पर रहना चाहिए, फिर चलना शुरू करें।
शरद ऋतु और वसंत में, मौसम अक्सर नमी और तेज हवाओं के साथ होता है। इसलिए, वसंत और शरद ऋतु के संचालन के नियम समान होंगे:
- बारिश, कोहरे, सर्द हवा के मामले में बच्चे को ताजी हवा में ले जाने की सिफारिश नहीं की जाती है।
- चलने के लिए अच्छे दिन चुनना बेहतर है। भले ही दिन में बादल छाए हों, लेकिन बारिश न हो, आप अपने बच्चे के साथ शानदार सैर कर सकते हैं।
- जैसे सर्दियों में, बीमारी के बाद पहला चलना लंबा नहीं होना चाहिए, बीस मिनट पर्याप्त है।
कई माता-पिता सोचते हैं कि आप गर्मियों में अनिश्चित काल के लिए टहलने जा सकते हैं, लेकिन यह एक गलत धारणा है। गर्म दिनों पर, आपको बाहर रहने से इनकार करना चाहिए, क्योंकि ऐसे मौसम में हवा बहुत शुष्क हो जाती है, जो ब्रांकाई के लिए एक मजबूत अड़चन है। एक गर्म दिन पर, पास के जलाशयों में आधे घंटे से अधिक समय तक बाहर जाना बेहतर होता है।
यदि मौसम आरामदायक है, तो गर्मी नहीं है, बीमारी के बाद पहले सप्ताह में गर्मियों में व्यायाम को एक घंटे तक बढ़ाया जा सकता है। माँ को बच्चे की स्थिति के लिए चौकस होना चाहिए, उदाहरण के लिए, यदि एक नवजात शिशु पसीना आ रहा है, तो आपको उसके साथ घर लौटने और बदलने की आवश्यकता है। यह महत्वपूर्ण है, क्योंकि लंबे समय तक गीले कपड़ों में रहने से बच्चे की खांसी में वृद्धि हो सकती है।
जब एक बच्चे को गर्मियों की सैर के लिए तैयार किया जाता है, तो आपको उसके थर्मोरेग्यूलेशन की ख़ासियत को ध्यान में रखना होगा।
ध्यान दें। माता-पिता को यह जानना आवश्यक है कि शिशुओं में थर्मोरेग्यूलेशन अभी तक पर्याप्त रूप से विकसित नहीं हुआ है, इसलिए वे आसानी से ओवरकोल या ओवरहीट करते हैं। गर्मी के दिनों में बच्चे को सही तरीके से कपड़े पहनाना जरूरी है, उसके लिए आरामदायक कपड़े। यदि यह बहुत गर्म है, तो बाल रोग विशेषज्ञ शाम को बाहर जाने की सलाह देते हैं ताकि गर्म हवा बच्चे के वायुमार्ग को परेशान न करें।
खांसी और बहती नाक के साथ अपने बच्चे के साथ चलने से डरो मत। टहलना आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए एक उपयोगी प्रक्रिया है। मुख्य बात बुनियादी नियमों का पालन करना और बीमार बच्चे की भलाई की निगरानी करना है।
