जीवन के प्रत्येक नए महीने के साथ, बच्चा बढ़ता है, मानसिक और शारीरिक रूप से विकसित होता है, उसका शरीर आकार में बढ़ता है। नौ महीने का बच्चा अपने आस-पास की दुनिया में सक्रिय रूप से प्रतिक्रिया करता है और बैठना सीखता है। यह महत्वपूर्ण है कि शरीर ठीक से बढ़े और उसका वजन सामान्य हो।
बच्चे को 9 महीने
9 महीने पर बच्चा
नौवें महीने में, बच्चे का शरीर पहले चरणों की तैयारी करता है, कंकाल, कंधों और कूल्हों की मांसपेशियों को मजबूत किया जाता है, और आंदोलनों के समन्वय में सुधार होता है। इस उम्र में, बच्चे सक्रिय रूप से चलना, क्रॉल करना, अधिक आंदोलन करना शुरू करते हैं। माँ के हाथ कम और कम रुचि रखते हैं, एक स्थान पर बैठना अधिक कठिन है।
जीवन के पहले महीनों में, बच्चे प्रति माह 900 ग्राम तक प्राप्त करते हैं, 4-6 महीनों में, वजन 600-750 ग्राम तक बढ़ जाता है। 9 महीनों तक, शारीरिक गतिविधि बढ़ जाती है, बच्चे का शरीर अधिक ऊर्जा खर्च करता है, इसलिए वजन बढ़ना धीमा हो जाता है। जीवन के 9 वें महीने के दौरान, शरीर का वजन 300-600 ग्राम अधिक हो जाता है, वृद्धि 2 सेमी तक बढ़ जाती है। सिर और छाती 1 सेमी तक बड़े हो जाते हैं।
आप इलेक्ट्रॉनिक पैमाने का उपयोग करके घर पर सटीक वजन माप सकते हैं। 9 महीनों में, बच्चे को तौला जाता है, बैठे, बिना कपड़ों के, उसे तराजू पर केंद्र में बैठना चाहिए। ऊंचाई निर्धारित करने के लिए, आपको एक मापने वाले टेप की आवश्यकता होगी जो दीवार के साथ लंबवत रखा गया है। बच्चा दीवार के पास नंगे पैर फर्श पर खड़ा है, माता-पिता में से एक उसके हाथों को पकड़ रहा है।
तराजू पर तौलना
WHO के अनुसार 9 महीने की उम्र के बच्चों की ऊंचाई और वजन
कैसे समझें कि 9 महीने में एक बच्चे का वजन सामान्य सीमा के भीतर है? सभी बच्चे अपने व्यक्तिगत कार्यक्रम के अनुसार विकसित होते हैं, चिकित्सा में आम तौर पर स्वीकृत मूल्य होते हैं जिन्हें निर्देशित करने की आवश्यकता होती है। शारीरिक विकास के चक्र को ट्रैक करने के लिए बच्चे की ऊंचाई और वजन को मासिक रूप से मापा जाता है। डब्ल्यूएचओ के डॉक्टरों ने एक निश्चित उम्र में औसत के साथ एक तालिका विकसित की है।
डब्ल्यूएचओ टेबल वर्तमान डेटा दिखाती है जो दुनिया भर के 8-9 हजार बच्चों की टिप्पणियों के परिणामस्वरूप एकत्र किए गए थे। अध्ययन में ऐसे बच्चे शामिल थे जो एक अनुकूल वातावरण में बड़े होते हैं, जीवन के पहले महीनों में स्तन के दूध पर फ़ीड करते हैं, और संक्रामक रोगों के संपर्क में नहीं आते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि महिलाओं ने गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ भोजन खाया, शराब और अन्य बुरी आदतों को छोड़ दिया। डब्ल्यूएचओ डेटा सामान्य मान, अनुमेय और महत्वपूर्ण विचलन दिखाता है।
उदाहरण के लिए, 72 सेमी 9 महीने में सामान्य ऊंचाई है यदि लड़का कम से कम 8.9 किलोग्राम वजन का है। 9 महीने की स्वस्थ लड़की का वजन 70.1 सेमी की ऊंचाई के साथ 8.2 किलोग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए। यदि संकेतक में से 1 मानक से अधिक है या आदर्श हासिल नहीं करता है, तो एक सर्वेक्षण किया जाना चाहिए।
लड़का और लड़की
वजन तालिका 9 महीने के लिए, किलो में
| सामान्य से नीचे | निम्न दर | निम्न मानदंड | आदर्श | ऊपरी आदर्श | उच्च दर | सामान्य से ऊपर | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| लड़का | 6,4-7,1 | 7,1-8,0 | 8 | 8,9 | 9,9 | 9,9-11,1 | 11,1-12,3 |
| लड़की | 5,8-6,5 | 6,5-7,3 | 7,3 | 8,2 | 9,3 | 9,3-10,6 | 10,6-12 |
9 महीने के बच्चों के लिए ग्रोथ टेबल, सेमी में
| सामान्य से नीचे | निम्न दर | निम्न मानदंड | आदर्श | ऊपरी आदर्श | उच्च दर | सामान्य से ऊपर | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| लड़का | 65,2-67,5 | 67,5-69,7 | 69,7 | 72 | 74,2 | 74,2-76,5 | 76,5-78,7 |
| लड़की | 62,9-65,3 | 65,3-67,7 | 67,7 | 70,1 | 72,6 | 72,6-75 | 75-77,4 |
घरेलू बाल रोग विशेषज्ञों का डेटा
आनुवांशिकी, क्षेत्र, जलवायु और अन्य कारकों के आधार पर मानक संकेतक भिन्न हो सकते हैं। तालिका से पता चलता है कि रूसी बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार 9 महीने में एक स्वस्थ बच्चे का वजन कितना होना चाहिए। WHO के आंकड़ों के विपरीत, घरेलू डॉक्टरों की तालिका ऊंचाई और वजन की ऊपरी और निचली सीमाओं को इंगित करती है। दिशानिर्देश मान निर्दिष्ट सीमाओं के भीतर है। ऊंचाई सेमी में और वजन किलो में दिखाया गया है।
9 महीनों में बच्चों की ऊंचाई और वजन। घरेलू मानकों के अनुसार
| 9 महीने | न्यूनतम दर | अधिकतम दर |
|---|---|---|
| लड़की, वजन | 7,5 | 9,7 |
| लड़का, वजन | 7,9 | 10,5 |
| लड़की, विकास | 67,5 | 74,1 |
| लड़का, विकास | 68,2 | 75,1 |
कम वजन का बच्चा
हाइपोट्रॉफी - कम वजन, शिशुओं में तब होता है जब स्तन के दूध से पोषक तत्वों की कमी होती है। कारण अलग प्रकृति के हो सकते हैं:
- बच्चा धीरे-धीरे खाता है। यदि बच्चा दिन में 5 बार खिलाया जाता है, तो भोजन की संख्या 7-9 तक बढ़ाई जानी चाहिए। प्रक्रिया की निगरानी करना आवश्यक है, क्योंकि बच्चा धीरे-धीरे चूस सकता है, गलत तरीके से संलग्न हो सकता है या दूध की सही मात्रा प्राप्त किए बिना सो सकता है। आप उसे सो जाने नहीं दे सकते, आपको उसे जगाने और फिर से दूध देने की आवश्यकता है। सामान्य तौर पर, पीने की प्रक्रिया में कम से कम 20 मिनट लगते हैं;
- स्तन के दूध की कमी। यदि एक महिला का शरीर पर्याप्त उत्पादन नहीं करता है, तो लैक्टेशन को बढ़ाना आवश्यक है। आपको अधिक तरल पदार्थ (पानी, हर्बल चाय) पीना चाहिए, संतुलित आहार खाना चाहिए, और आहार में अधिक प्रोटीन और डेयरी उत्पादों को शामिल करना चाहिए। शराब दूध उत्पादन में हस्तक्षेप करती है और इसकी गुणवत्ता को कम करती है, इसे छोड़ देना चाहिए;
- बच्चा सहज नहीं है। इसे अत्यधिक अछूता नहीं होना चाहिए, गर्मी की अधिकता से भूख कम हो जाती है, यही वजह है कि बच्चा आदर्श नहीं खाता है।
ध्यान दें! स्तनपान के उल्लंघन के मामले में, स्तनपान को एक सूत्र के साथ बदल दिया जाता है। स्वतंत्र रूप से पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करना असंभव है, बच्चे को खिलाने के लिए किस तरह का मिश्रण, उपस्थित चिकित्सक का फैसला करता है।
बच्चे के शरीर के वजन का बढ़ना उसकी गतिविधि पर निर्भर करता है। 9 महीने की उम्र तक, बच्चे अधिक बार, कूदते हैं, खेलते हैं, अधिक ऊर्जा खर्च करते हैं। अक्सर अत्यधिक सक्रिय बच्चे थकान से सो जाते हैं, भोजन की प्रतीक्षा नहीं करते। यदि कैलोरी की खपत खपत से अधिक है, तो आपको अपने बच्चे को अधिक बार दूध देना चाहिए। विपरीत मामले में, जब बच्चा थोड़ा चलता है, तो शांति से खेलता है, घुमक्कड़ में या अपनी बाहों पर चलता है, उसके पास थकने का समय नहीं है। यदि ऊर्जा खर्च नहीं की जाती है, तो भूख की कोई भावना नहीं है, बच्चे को खाना खत्म नहीं होता है। शिशु की गतिविधि बढ़ने से उसकी भूख बढ़ेगी।
बच्चा खेल रहा है
6 वें महीने में, पूरक आहार बच्चे के आहार में पेश किए जाते हैं, जिसके बाद कम मात्रा में वयस्कों के भोजन के साथ परिचित होना शुरू होता है। प्रारंभिक या देर से पूरक आहार बच्चे के वजन को प्रभावित करते हैं। 9 महीने की उम्र तक, एक सक्रिय बच्चे में स्तन के दूध और सूत्र का अभाव होता है। आप बच्चे को प्यूरी, ब्रेड, 1/3 जर्दी, 1-2 बड़े चम्मच दे सकते हैं। कॉटेज पनीर या दही बिना योजक, ताजे निचोड़ रस 60 ग्राम तक। पोषण मूल्य के लिए, भोजन में सब्जी या मक्खन की एक जोड़ी डाली जाती है। नया भोजन नरम होना चाहिए ताकि पाचन तंत्र जटिल न हो।
जरूरी! 9 वें महीने तक, स्तन दूध, पूरक खाद्य पदार्थों के साथ-साथ कम वजन वाले बच्चों के आहार में रहता है। रात को भोजन करना भी जारी है।
स्वास्थ्य समस्याओं और वजन
यदि स्तनपान और पूरक खिला के साथ कोई समस्या नहीं है, और बच्चा खाने को खत्म नहीं करता है, तो इसका कारण उसके स्वास्थ्य की स्थिति में हो सकता है। बीमारी के दौरान, भूख कम हो जाती है, बच्चा अपने आदर्श को नहीं खाएगा। पहली चीज जिस पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है वह है चयापचय। यदि बच्चे को मल की समस्या है, तो भोजन खराब अवशोषित होता है। "डी" समूह के विटामिन, थायराइड हार्मोन (हाइपोथायरायडिज्म) की कमी के साथ बच्चे का वजन और वृद्धि धीमा हो जाती है। गर्भावस्था के दौरान एक महिला में विटामिन डी की कमी बच्चे को प्रभावित करती है।
पूरक आहार, गतिविधि और स्वास्थ्य के साथ समस्याओं को छोड़कर, निम्नलिखित कारणों पर विचार किया जाना चाहिए:
- अक्सर माताओं को एक छोटे से कम वजन के बारे में चिंता होती है। जीवन के पहले वर्षों में, बच्चा भावनात्मक रूप से मां से जुड़ा होता है, उसका मूड उसे फैलता है, जिसमें चिंता भी शामिल है;
- आप फ़ीड को मजबूर नहीं कर सकते हैं, बच्चे को खाने को समाप्त करने के लिए मजबूर कर सकते हैं। लगातार खिलाने का प्रयास बच्चे को यह महसूस करने से रोकता है कि वह भूखा है, परिणाम भूख की कमी है;
- माता-पिता की शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए। बच्चे कम वजन कर सकते हैं, और यह आदर्श होगा यदि माता-पिता का निर्माण छोटा है।
अधिक वजन वाला बच्चा
यदि उनका बच्चा अच्छा खा रहा है और वजन बढ़ा रहा है, तो माता-पिता हमेशा खुश रहते हैं, लेकिन इसकी वृद्धि हमेशा आदर्श का संकेतक नहीं होती है। नौ महीने में अत्यधिक वजन संचार और तंत्रिका तंत्र के काम को जटिल करता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग। भविष्य में, रोगों का विकास संभव है: ये स्कोलियोसिस, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, फ्लैट पैर हैं।
बेबी और मापने टेप
एक स्वस्थ बच्चा जरूरत से ज्यादा नहीं खाएगा। एक बच्चे को खिलाना मुश्किल है, वह अतिरिक्त भोजन से इंकार कर देगा। थोड़ा वजन बढ़ना खतरनाक नहीं है। बाल रोग विशेषज्ञों का दावा है कि बच्चे के शरीर में, पोषण को विनियमित किया जाता है, अतिरिक्त शरीर के वजन के रूप में एक रिजर्व बनाया जाता है। अगले महीनों में, बच्चे को कम लाभ होगा और वजन सामान्य हो जाएगा।
ध्यान दें! यदि 2-3 महीनों के भीतर बच्चे का वजन सामान्य नहीं लौटता है, तो रक्त शर्करा के स्तर को मापना, अंतःस्रावी तंत्र की जांच करना और हार्मोन की जांच करना आवश्यक है। यदि माता-पिता में से कोई एक मोटापा या मधुमेह है, तो नियमित रूप से चेकअप कराया जाता है।
माता-पिता के लिए समय में अतिरिक्त वजन के साथ समस्याओं को पहचानना महत्वपूर्ण है। निम्नलिखित लक्षण एक समस्या की उपस्थिति का संकेत देते हैं:
- वजन मानक संकेतकों से अधिक है;
- शरीर में वसा में वृद्धि, शरीर पर अधिक सिलवटों;
- त्वचा अपनी लोच खो देती है;
- निरंतर डायपर दाने, विशेष रूप से सिलवटों में;
- त्वचा पीला हो गया;
- विशेषता उपस्थिति: शरीर मोटा है, छाती का विस्तार होता है, गर्दन चौड़ी होती है और छोटी लगती है;
- रिकेट्स।
अधिक वजन के कारण
एक नौ महीने का बच्चा मुख्य रूप से स्तन के दूध पर भोजन करता है। स्तनपान के माध्यम से, बच्चों को भोजन से उपयोगी और हानिकारक पदार्थ प्राप्त होते हैं जो उनकी माँ ने खाया। एक नर्सिंग महिला को अपने आहार को बदलना चाहिए, वसायुक्त खाद्य पदार्थों, मिठाई, पके हुए सामानों की मात्रा को कम करना चाहिए।
ध्यान दें! माँ के आहार में बड़ी मात्रा में चीनी, आटा और खट्टे फल भविष्य में बच्चे में एलर्जी को भड़का सकते हैं।
यदि फार्मूला सही ढंग से नहीं चुना गया है, तो बोतल-खिला के दौरान शिशुओं का वजन बढ़ता है। कुछ उच्च कैलोरी सूत्र कम वजन वाले बच्चों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं और सभी के लिए उपयुक्त नहीं हैं। भोजन को व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए।
कृत्रिम खिला पर वजन बढ़ने के मुख्य कारण:
- भोजन अक्सर होता है, भोजन के बीच 1-2 घंटे से कम समय गुजरता है;
- आहार में अतिरिक्त कैलोरी;
- पहला पूरक भोजन गलत तरीके से चुना गया है;
- मिश्रण शरीर में तरल पदार्थ को बनाए रख सकता है;
- गतिहीन जीवन शैली, प्राप्त ऊर्जा का उत्पादन नहीं किया जाता है;
- चयापचय विकार।
आदर्श से विचलन के बावजूद, बच्चों के डॉक्टर वजन में कूद को सामान्य मानते हैं यदि:
- बच्चे का जन्म समय से पहले हुआ था;
- माता-पिता के पास एक बड़ी काया है, जो विरासत में मिली है। यह कंकाल की रूपरेखा को संदर्भित करता है, न कि शरीर में वसा;
- जन्म के बाद, बच्चे का वजन 2800 ग्राम तक था।
कैसे अपने बच्चे के वजन को सामान्य करने के लिए वापस लाने के लिए
एक वर्ष से कम आयु के लिए, समय पर उपाय किए जाएं तो शरीर के वजन को सामान्य रूप में वापस करना आसान है। शिशुओं ने अभी तक आदतों का विकास नहीं किया है, उनका आहार पूरी तरह से उनके माता-पिता पर निर्भर है।
बच्चे को खाना
पहली बात यह है कि अपने बच्चे के भोजन को सही ढंग से व्यवस्थित करें। बाल रोग विशेषज्ञ निर्दिष्ट करता है कि क्या और कितना खिलाना है, अगर बच्चे को स्तनपान कराया जाता है, तो मां के पोषण को समायोजित करता है। नौ महीने के बच्चे के पूरक भोजन के रूप में, आपको चीनी के बिना सब्जी और फलों की शुद्धता का चयन करना चाहिए। पादप खाद्य पदार्थ कम कैलोरी वाले होते हैं, जो आहार फाइबर से भरपूर होते हैं, जो पाचन क्रिया को बेहतर बनाते हैं।
शारीरिक गतिविधि आपको अधिक तीव्रता से कैलोरी जलाने में मदद करेगी। आपको बच्चे के साथ अधिक खेलने की जरूरत है, उसे खिलौने इकट्ठा करने दें, उसके हाथों को ताली बजाएं, क्रॉल करें, चलने की कोशिश करें, उठें और बैठें, नृत्य करें। मुख्य बात यह है कि बच्चे को प्रक्रिया में शामिल करना है, ताकि वह खुद को स्थानांतरित करना चाहता है। बच्चों को बाहर बहुत समय बिताने और ताजी हवा में सांस लेने की जरूरत है।
जरूरी! यदि आपके बच्चे का अधिक वजन एक हार्मोन विकार या उच्च शर्करा से जुड़ा हुआ है, तो आहार और सक्रिय खेलने से मदद नहीं मिलेगी। उपचार और आहार एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है।
बहुत जन्म से, बच्चा डॉक्टरों की देखरेख में है। एक बच्चे का वजन और ऊंचाई उसके शरीर के विकास के मुख्य संकेतक हैं। जन की कमी या अधिभार विकारों, कुपोषण या बीमारी की बात करता है। यदि वजन और ऊंचाई मानदंड से काफी भिन्न है, तो आप इसे अनदेखा नहीं कर सकते हैं और इसे जाने नहीं देंगे, समय में डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
