सर्दियों में टहलने के लिए नवजात को कैसे कपड़े पहनाएं

जब बच्चे को अस्पताल से छुट्टी दे दी जाती है, तो माता-पिता नियमित रूप से बच्चे के साथ चलने की कोशिश करते हैं। वर्ष के किसी भी समय ताजी हवा में चलने से मनोवैज्ञानिक और शारीरिक दोनों तरह से बच्चे के पूर्ण विकास पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। ताजी हवा में रहने से बच्चे के लिए एक अच्छा मूड, स्वस्थ नींद और प्रतिरक्षा का विकास सुनिश्चित होता है। ताजी हवा से, बच्चे के फेफड़ों को संचित धूल से मुक्त किया जाता है, ब्रांकाई को सिक्त किया जाता है, जिससे बीमारियों का खतरा कम हो जाता है। इसके अलावा, शरीर के सभी आंतरिक सिस्टम एक बढ़ाया मोड में काम करना शुरू करते हैं, क्योंकि बच्चे को ऊर्जा लागत के स्तर को बनाए रखने की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, जब ठंडी हवा के तापमान से लड़ते हैं।

सर्दियों में एक बच्चा के साथ चलना

यदि गर्मियों में कपड़े का मुद्दा जल्दी से हल हो जाता है, तो ठंड के मौसम की शुरुआत के साथ, कई माताएं सोचती हैं कि सर्दियों में टहलने के लिए नवजात शिशु को कैसे कपड़े पहनाए जाएं।

सर्दियों के कपड़े चुनना

जब एक नवजात शिशु के लिए सर्दियों के कपड़े चुनते हैं, तो हवा का तापमान और मौसम की स्थिति जैसे हवा, सूरज या वर्षा को ध्यान में रखा जाता है। शिशुओं के लिए, आपको सही कपड़े चुनने की ज़रूरत है ताकि वे नाजुक त्वचा में एलर्जी का कारण न बनें। ऐसा करने के लिए, सुनिश्चित करें कि सभी सामग्री प्राकृतिक हैं और इसमें यथासंभव कम डाई शामिल हैं।

यदि शिशु के जीवन के पहले महीने सिर्फ सर्दियों की अवधि में गुजरते हैं, तो माताएं यह सुनिश्चित करती हैं कि शरीर के कम से कम उजागर हिस्से हों। इसके लिए, एक विशेष जंपसूट खरीदा जाता है जो बाहरी कपड़ों के नीचे पहना जाता है। यह हाइपोथर्मिया से एक नर्सिंग बच्चे की पीठ और पेट की रक्षा करेगा।

जरूरी! बच्चे के लिए कपड़े उसके आंदोलनों में बाधा नहीं होना चाहिए, इसलिए वे बहुत संकीर्ण नहीं और बहुत ढीले नहीं चुनते हैं।

नवजात शिशुओं के लिए, बड़े फिटिंग वाले कपड़े, जैसे ज़िपर, बटन और अन्य चीजों के साथ कपड़े खरीदने की सिफारिश नहीं की जाती है। ताकि बच्चे को कपड़े के साथ असहज महसूस न हो, इसे बाहरी और नरम बटन पर सीम के साथ चुना जाता है।

माताएं यह सुनिश्चित करती हैं कि बच्चा ओवरकूल या ओवरहीट न हो जाए। इसके लिए बहुत सारे कपड़े न पहनें। चलने से पहले, माँ हमेशा इकट्ठा होना शुरू कर देती है, बाहरी कपड़े खुद पर डालती है, फिर बच्चे को। अन्यथा, वह बीमार हो सकता है और ठंड पकड़ सकता है। इसी तरह, लंबे समय तक नवजात शिशुओं के साथ दुकानों में जाने की सिफारिश नहीं की जाती है। यदि सड़क पर बच्चे को छोड़ने के लिए कोई नहीं है, तो वे बाहरी कपड़ों के प्रकार को चुनने की कोशिश करते हैं जो घर के अंदर आसानी से निकाले जा सकते हैं।

शिशुओं को गर्म कपड़े पहनाए जाते हैं लेकिन लपेटे नहीं जाते

सर्दियों की सैर के लिए नवजात शिशुओं को बहुत सी चीजों की आवश्यकता नहीं होती है। वे सभी कपड़े की तीन परतें बनाते हैं: अंडरवियर, गर्म और शीर्ष, साथ ही मोजे, मिट्टन्स, टोपी और एक स्कार्फ। यह समझने के लिए कि उन्होंने बच्चे पर सही मात्रा में चीजें डाली हैं, वे बाहर जाने से पहले उसकी गर्दन को छूते हैं। यदि यह बहुत गर्म और भी गीला है, तो इसका मतलब है कि बच्चा पहले से ही फट रहा है, और कपड़ों की एक परत को हटाने की आवश्यकता है। अगर टहलने के दौरान बच्चे की नाक ठंडी हो जाती है, तो इसका मतलब है कि बच्चा ठंडा है और कपड़ों की एक और परत की जरूरत है। बच्चे की स्थिति पर नजर रखने के लिए मां कई बार यह जांच करती है।

माता-पिता को यह याद रखना चाहिए कि नवजात शिशुओं का चयापचय वयस्कों से बहुत अलग है। इसलिए, अगर कहीं माता-पिता ठंड में हैं, तो बच्चा काफी अच्छा हो सकता है। अधिकतर, ठीक ऐसे मामले होते हैं जब बच्चा ठंडा नहीं होता है, लेकिन पसीना आता है।

टोपी चुनना

शिशु टोपी का सही विकल्प एक महत्वपूर्ण बिंदु है, क्योंकि यह वह सिर है जो पहले शिशुओं में जमा होता है।

जरूरी! शिशुओं को एक गर्म टोपी के नीचे एक पतली टोपी या टोपी पहननी चाहिए। यह न केवल गर्म रखने के लिए किया जाता है, बल्कि जलन को रोकने के लिए भी किया जाता है।

शिशुओं के लिए टोपी चुनते समय, तारों की उपस्थिति पर ध्यान दें ताकि यह कड़ा हो जाए और फिसल न जाए। टोपी खुद को कान, गर्दन और माथे को कवर करना चाहिए - यह बच्चों के लिए बहुत जरूरी है। जब बच्चा बहुत छोटा होता है, तो वे विकास के लिए टोपी नहीं लेने की कोशिश करते हैं, क्योंकि यह सिर को कसकर कवर करना चाहिए। यदि खाली स्थान है, तो सिर जमना शुरू हो सकता है। आकार द्वारा टोपी चुनने के लिए, खरीदने से पहले बच्चे के सिर की परिधि को मापा जाता है।

टोपी जितना संभव हो उतना सिर को कवर करती है

एक जंपसूट और मोजे चुनना

जंपसूट्स को बड़े आकार में वरीयता देने की सिफारिश की जाती है (60 वां सही है)। यदि एक बच्चा सर्दियों की शुरुआत में पैदा हुआ था, तो सर्दियों के दौरान वह जल्दी से बड़ा हो जाएगा। यदि आप छोटे आकार के साथ जंपसूट लेते हैं, तो वसंत तक यह पहले से ही छोटा हो सकता है। बच्चा सभी सर्दियों और शुरुआती वसंत में 60 वें आकार का जंपसूट पहनेगा।

इस मामले में, आकार बच्चे की ऊंचाई से निर्धारित होता है। बच्चों के कपड़ों के कई आधुनिक निर्माता 0-1, 3-5 और जैसे आकार का संकेत देने वाले उत्पादों का उत्पादन करते हैं। यह महीनों में बच्चे की उम्र को संदर्भित करता है - जन्म से 3 महीने तक। यदि केवल एक संख्या का संकेत दिया जाता है, तो हम वर्षों के बारे में बात कर रहे हैं।

कभी-कभी अंकन दोहरा होता है, उदाहरण के लिए, 60/47 (ऊंचाई / छाती परिधि)। इस मामले में, बच्चे को बगल के नीचे तुरंत मापा जाता है। वर्ष तक निर्दिष्ट आकार पर ध्यान केंद्रित करना बेहतर है, लेकिन बच्चे के निर्माण पर।

मुख्य ध्यान इन्सुलेशन के प्रकार और मोटाई पर है। भरना होता है:

• ऊन;
• पंख या नीचे;
• चर्मपत्र या ऊंट ऊन;
• सिंथेटिक उत्पाद (सिंटिपोन, आदि)।

सर्दियों के संस्करण के लिए, एक ऊन अस्तर लेने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इसे प्राकृतिक और गर्म माना जाता है। शरद ऋतु या सर्दियों के लिए ऊन एक अच्छा विकल्प है। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि माता-पिता यह समझें कि गर्म प्रकार के चौकोर भराव भी सीमित समय तक ही गर्म रह सकते हैं। यदि माताओं ने 30 मिनट से अधिक चलने की योजना बनाई है, तो बच्चा धीरे-धीरे जम जाएगा।

मोजे के बारे में मत भूलना। सर्दियों की सैर के लिए, बच्चे पर दो जोड़ी मोज़े पहने जाते हैं: पतले और ऊनी। मोजे की एक दूसरी परत की आवश्यकता होती है, भले ही जंपसूट पर्याप्त गर्म हो। ऊन सामग्री गर्म मोजे के लिए सबसे अच्छा काम करती है।

अलग-अलग तापमान पर कपड़े

सर्दियों में, तापमान में बहुत उतार-चढ़ाव हो सकता है, 0 डिग्री से ऊपर बढ़ सकता है और ठंढ में गिर सकता है। इनमें से प्रत्येक मामले में, नवजात शिशु को अलग तरह से कपड़े पहनाए जाते हैं ताकि शिशु को सर्दी न लगे।

मुख्य नियम जो एक मां को सर्दियों में, सभी मौसम की स्थिति में पालन करना चाहिए, वह यह है कि बच्चे को लपेटा नहीं जाना चाहिए। अपने बच्चे की तरह कपड़े की एक और परत के साथ कपड़े पहनना और कंबल के साथ शीर्ष को कवर करना सबसे अच्छा है। ऐसा सूत्र सबसे अधिक संभावना है।

0 डिग्री से ऊपर के तापमान पर

मौसम कभी-कभी अप्रत्याशित होता है, और तापमान 0. से ऊपर बढ़ जाता है। माताओं को नुकसान होता है कि सर्दियों में टहलने के लिए नवजात शिशु को कैसे कपड़े पहनाएं, अगर यह अचानक गर्म हो जाए। यह गर्म कपड़ों की निचली परत को एक पतले हिस्से में बदलने के लिए पर्याप्त है, बाहरी कपड़ों को समान छोड़ दें, यहां तक ​​कि +1 पर भी।

तापमान 0 से -10 °

इस मामले में, वे बच्चे को एक गर्म संस्करण में तैयार करने की कोशिश करते हैं।

यूनिवर्सल शीतकालीन संस्करण

1. इसे पहले डायपर, अंडरवियर या बॉडीसूट पर पैंट के साथ-साथ पतले मोजे और टोपी के साथ रखने की सलाह दी जाती है।
2. फिर कपड़ों की एक गर्म परत पर आगे बढ़ें। ऊन या ऊन और गर्म मोजे से बने जम्पसूट्स का विकल्प।
3. कपड़ों की ऊपरी परत सड़क जंपसूट, मिट्टन्स, एक टोपी और दुपट्टा के रूप में है। चलने के लिए एक जंपसूट के रूप में, चर्मपत्र के आधार पर मॉडल चुनने की सलाह दी जाती है, क्योंकि प्राकृतिक सामग्री हमेशा बेहतर होती है। नवजात शिशुओं के लिए कई माताएं चौग़ा के बजाय एक लिफाफा खरीदती हैं।

कपड़े का यह सेट आपके बच्चे को चलते समय आरामदायक महसूस कराने के लिए पर्याप्त है। यदि तेज हवा चल रही है, तो मां बच्चे को ड्राफ्ट से बचाने के लिए घुमक्कड़ में उसके साथ एक छोटा सा कंबल ले सकती है।

तापमान नीचे - 10 °

-10 से नीचे के तापमान पर शिशुओं को एक महीने तक टहलने की सलाह नहीं दी जाती है। बच्चे को ताजी हवा में सांस लेने के लिए, माँ उसके साथ बालकनी में जा सकती है।

एक महीने के बाद, इस तापमान पर चलना पहले से ही अनुमति है। बच्चे को उसी तरह कपड़े पहनाए जाते हैं जैसा ऊपर वर्णित है, लेकिन घुमक्कड़ के ऊपर एक गर्म कंबल में लिपटा हुआ है।

अपना चेहरा ढकें या नहीं

कुछ माँ अपने बच्चे के खुले चेहरे की चिंता करती हैं। वे सोचते हैं कि बच्चे को कैसे कपड़े पहनाएं ताकि वह गर्म और आरामदायक हो, क्या यह उसके चेहरे को ढंकने के लायक है? ऐसी चिंताएं आधारहीन नहीं हैं, क्योंकि बच्चे को वास्तव में गर्म होना चाहिए, लेकिन उसके चेहरे को लपेटने की कोई आवश्यकता नहीं है। जीवन के पहले दिनों से भी बच्चे की नाक ठंढ के लिए प्रतिरोधी है। यदि आप इसे एक कंबल या कुछ और के साथ कवर करते हैं, तो बच्चे की सांस लेना मुश्किल हो सकता है।

इसके अलावा, आधुनिक घुमक्कड़ों के पास कई प्रकार के अटैचमेंट और विज़र्स होते हैं ताकि न तो बारिश हो और न ही बर्फ सड़क पर बच्चे को परेशान करे।

चेहरा ढंका नहीं है, यदि आवश्यक हो, घुमक्कड़ छज्जा का उपयोग करें

सर्दियों में चलने की अवधि

पहली बार बच्चे के साथ बाहर जाने की सिफारिश की जाती है, अस्पताल से छुट्टी के कुछ समय बाद। वे नवजात शिशु के घर जाने की प्रतीक्षा कर रहे हैं, फिर आप उसके साथ पहली छोटी सैर करना शुरू कर सकते हैं - लगभग एक घंटे। अगले दिन अवधि लंबी हो सकती है। कोई बाहर निकलने के लिए तरजीह देता है, लेकिन लंबे समय तक, कोई व्यक्ति दिन में कई बार पैदल यात्रा करता है। पहली बार हवा का तापमान -5 डिग्री से कम होने पर बाहर जाने की सलाह नहीं दी जाती है। महीने तक वे बच्चे के साथ चलते हैं जितना माता-पिता चाहते हैं और तापमान की स्थिति में उसके लिए कितना आरामदायक है।

ध्यान दें! जीवन के महीने से शुरू होकर, बच्चे को चलने का आदी होना चाहिए और, औसतन, प्रतिदिन 1.5-2 घंटे ताजी हवा में रहना चाहिए।

एक महीने के बच्चे के साथ, आप -10 तक चल सकते हैं, लेकिन बशर्ते कोई हवा न हो। बाद में, जब बच्चा पहले से ही थोड़ा बड़ा है, तो चलना -15 पर हो सकता है। बाल रोग विशेषज्ञ ठंड के मौसम में सामान्य रूप से चलने के समय को कम करने की सलाह देते हैं।

जीवन के पहले महीनों के दौरान, अपने बच्चे के साथ विभिन्न मार्गों पर चलना आवश्यक नहीं है। यह बालकनी पर या यार्ड में होने के लिए पर्याप्त है। मुख्य बात यह है कि जगह शांत और शांत है।

पहले महीने एक बालकनी या एक शांत जगह पर चल रहे हैं

अतिरिक्त जानकारी। टहलने से पहले, बच्चे के गालों पर एक सुरक्षात्मक बेबी क्रीम लगाने की सिफारिश की जाती है ताकि तेज हवा से बच्चे की नाजुक त्वचा को नुकसान न पहुंचे।

इसके अलावा, माताओं को घुमक्कड़ को अग्रिम रूप से इकट्ठा करना चाहिए और चलने के दौरान उनकी जरूरत की सभी चीजों में डाल देना चाहिए:

• पीने की बोतलें (दूध या पानी);
• नैपकिन रूमाल (गीला या कागज);
• हटाने योग्य डायपर;
• गर्म डायपर।

सामान्य तौर पर, माताओं को समझना चाहिए कि नवजात बच्चों के साथ चलने में मुख्य बात आराम है। यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए कि बच्चा न तो ठंडा है और न ही बहुत गर्म है। अत्यधिक ठंडे मौसम के कारण चलना समय में सीमित हो सकता है। इसके अतिरिक्त, यह सलाह दी जाती है कि सर्दियों में स्लिंग्स के बिना, टहलने वालों को प्राथमिकता दी जाए। यह बच्चे के लिए गर्म होगा और खुद माँ के लिए आसान होगा।

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