यह कोई रहस्य नहीं है कि स्तन का दूध नवजात शिशुओं को खिलाने के लिए सबसे उपयुक्त उत्पाद है। लेकिन स्तनपान के साथ आने वाली कठिनाइयों को ध्यान में रखने के महत्व को इस तथ्य से स्पष्ट किया जाता है कि सूत्र के साथ अलमारियां बढ़ रही हैं, और अधिक से अधिक स्तनपान सलाहकार हैं। आइए बात करते हैं कि ठीक से स्तनपान कैसे करें। और खिला समय को विश्राम और भावनात्मक निकटता के क्षणों में कैसे बदल दिया जाए।
पहला नियम: माँ के लिए सही मूड
एक महिला, जबकि अभी भी गर्भवती है, स्तनपान कराने के लिए स्पष्ट निर्णय लेना चाहिए। यह लैक्टेशन के गठन और विकास के लिए मस्तिष्क में प्रमुख है। आंतरिक स्थापना के बिना सही स्तनपान असंभव है। इस मामले में परिवार और दोस्तों का समर्थन महत्वपूर्ण है।
दूसरा नियम: पहले एक शिशु को दूध पिलाना
आदर्श रूप से, नवजात शिशु का पहला लगाव प्रसव कक्ष में किया जाता है। प्रारंभिक संपर्क लैक्टेशन के विकास और नवजात शिशु की त्वचा और आंतों के उपनिवेशण को बिफिडम फ्लोरा के साथ बढ़ावा देता है। खिलाने के लिए एक नवजात शिशु को ठीक से कैसे लागू किया जाए, चिकित्सा कर्मचारी दिखाएगा। यदि बच्चे या प्रसवोत्तर महिला की स्थिति इसकी अनुमति नहीं देती है, तो स्तन के पहले लगाव को स्थगित कर दिया जाता है। जब महिला संतोषजनक स्थिति में होती है, तो मेडिकल स्टाफ आत्म-अभिव्यक्ति सिखाता है। यह कौशल दूध उत्पादन के विलुप्त होने और लैक्टोस्टेसिस के विकास को रोक देगा। मतभेदों की अनुपस्थिति में, बच्चे को एक अलग प्रवास के दौरान व्यक्त दूध के साथ खिलाया जा सकता है।
तीसरा नियम: स्तन से बच्चे का सही लगाव
विशेष रूप से पहली बार स्तन को बच्चे को ठीक से कैसे लगाया जाए, यह समस्या बहुत महत्वपूर्ण है। स्तनपान कैसे करें, नवजात शिशु अभी भी नहीं जानता है। और माँ को याद करने या सीखने की आवश्यकता है कि कैसे अपने बच्चे को ठीक से स्तनपान कैसे कराएँ:
- खिलाने से तुरंत पहले, माँ को अपने हाथों को धोने और गर्म पानी से अपने स्तनों को डुबोने की आवश्यकता होती है;
- खिलाने के लिए एक स्थिति पर फैसला। यह आमतौर पर बैठा (वैराग्य) या खड़ा होता है (एपिसीओटॉमी के बाद);
- बच्चे को कोहनी के मोड़ पर रखा गया है, दूसरा हाथ निप्पल को बच्चे के मुंह के करीब लाता है;
- सजगता का पालन करते हुए, बच्चा निप्पल को पकड़ लेगा और चूसना शुरू कर देगा;
- स्तन को दिया जाना चाहिए ताकि बच्चा निप्पल और लगभग पूरे अरोला को अपने मुंह से पकड़ ले। उसी समय, उसके निचले होंठ को थोड़ा मोड़ दिया जाएगा, ठोड़ी और नाक छाती को स्पर्श करेंगे।
बच्चे की नाक नहीं डूबनी चाहिए। दूध पिलाने के लिए बच्चे को सही तरीके से कैसे लगाया जाए यह माँ के स्वास्थ्य के लिए भी महत्वपूर्ण है। यदि नवजात शिशु के लिए स्तनपान सही नहीं है, तो स्तन संबंधी कई समस्याएं हो सकती हैं। सबसे पहले, यह धब्बेदार और फटा हुआ निपल्स है।
- नवजात शिशु को स्तनपान कराना, विशेष रूप से पहले कुछ दिनों में, प्रत्येक 20 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए। यह निपल्स की नाजुक त्वचा को कठोर करने और नए प्रभावों के लिए उपयोग करने की अनुमति देगा।
यह अक्सर काम नहीं करता है, बच्चा बेचैन या अधिक वजन वाला हो सकता है और लगातार भोजन की मांग कर सकता है। ऐसे मामलों में, नर्सिंग मां को अधिक बार वायु स्नान की व्यवस्था करने की आवश्यकता होती है और निपल्स को उपचारक मलहम, जैसे कि बेपेंटेन के साथ चिकनाई करना होता है।
- एक खिला - एक स्तन। अगर बच्चा इसमें से सब कुछ खा गया और नहीं खाया, तो दूसरा पेश करें। पिछले एक के साथ अगले खिला शुरू करो। तो बच्चे को न केवल सामने का दूध मिलेगा, बल्कि पीछे का दूध भी मिलेगा।
चौथा नियम: दूध उत्पादन और स्तन में प्रवाह के संकेत
दुद्ध निकालना के लक्षण इस प्रकार हैं:
- आपकी छाती में झुनझुनी या जकड़न;
- बच्चे को रोते हुए दूध छुड़ाना;
- बच्चे के प्रत्येक चूसने के लिए दूध का एक घूंट है;
- दूध पिलाने के दौरान मुक्त स्तन से दूध निकालना।
ये संकेत ऑक्सीटोसिन के सक्रिय रिफ्लेक्स का संकेत देते हैं। स्तनपान अच्छी तरह से स्थापित है।
पांचवां नियम: मांग पर खिलाना
नवजात शिशु को दूध पिलाना अक्सर आवश्यक होता है। सोवियत काल में, हर तीन घंटे में स्तनपान कराया जाता था और बीस मिनट से अधिक नहीं किया जाता था। आजकल मांग पर बच्चे को खिलाने की सिफारिश की जाती है। पहली चीख पर स्तन का शाब्दिक अर्थ दें। विशेष रूप से मितव्ययी और मांग करने वाले बच्चे लगभग हर घंटे। यह आपको अपने बच्चे को खिलाने और उसे गर्मी और देखभाल की भावना देने की अनुमति देता है।
बार-बार अटैचमेंट अनिवार्य अभिव्यक्ति की आवश्यकता को राहत देते हैं और लैक्टोस्टेसिस को रोकते हैं। और रात का भोजन मुख्य लैक्टेशन हार्मोन - प्रोलैक्टिन के एक उत्कृष्ट उत्तेजना के रूप में काम करेगा।
समय पर स्तनपान करने के लिए आदर्श रूप से बच्चे द्वारा खुद को निर्धारित किया जाता है। यदि आप सो गए या सो गए, तो इसका मतलब है कि आप भरे हुए हैं। समय के साथ, बच्चा कम बार खाएगा।
छठा नियम: दूध पिलाने की पर्याप्तता
अपने विकास की प्रक्रिया में मानव दूध कुछ चरणों से गुजरता है: कोलोस्ट्रम, संक्रमणकालीन, परिपक्व दूध। उनकी मात्रा और गुणवत्ता की रचना आदर्श रूप से नवजात शिशु की जरूरतों को पूरा करती है। प्रारंभिक और देर से दूध भी उत्सर्जित होता है। पहला पानी और प्रोटीन से भरपूर, खिलाने की शुरुआत में निर्मित होता है। दूसरा स्तन ग्रंथि के पीछे से आता है, इसमें अधिक वसा होता है। एक बच्चे के लिए दोनों को प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।
मितेरावेल प्लस कॉम्प्लेक्स आवश्यक विटामिन और माइक्रोएलेमेंट्स के साथ माताओं और बच्चों (दूध के माध्यम से) दोनों के आहार को पूरक कर सकता है। फोलिक एसिड, आयोडीन और लोहे के अलावा, मिटेरावेल प्लस में वे तत्व होते हैं जिनकी नर्सिंग माताओं में अक्सर कमी होती है: जस्ता, मोलिब्डेनम, सेलेनियम, साथ ही विटामिन और आवश्यक फैटी एसिड ओमेगा -3।
प्रति दिन सिर्फ 1 कैप्सूल विटामिन और खनिज की दैनिक जरूरतों को ध्यान में रखता है। मितेवाला प्लस एक स्वस्थ बच्चे के विकास और माँ के स्वास्थ्य के रखरखाव में योगदान देता है।
कई बार ऐसा होता है जब माँ को लगता है कि उसके पास दूध नहीं है और बच्चा पूरा नहीं है। खिलाने की पर्याप्तता निर्धारित करने के लिए, वहाँ हैं निश्चित मानदंड:
- 10% की प्रारंभिक हानि के साथ जीवन के 10 वें दिन तक जन्म के समय शरीर के वजन की बहाली;
- 6 - प्रति दिन 18 गीले डायपर;
- बच्चा दिन में 6 - 10 बार शौच करता है;
- सकारात्मक ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स;
- चूसने के दौरान बच्चे की श्रव्य निगलने।
सातवां नियम: लेखांकन संभव खिला समस्याओं
- फ्लैट या उल्टे निपल्स... कुछ मामलों में, बच्चे के जन्म के समय तक, इस कठिनाई को स्वयं हल किया जाता है। दूसरों को यह याद रखना चाहिए कि बच्चा, जब चूस रहा होता है, तो उसे निप्पल और अधिकांश आरोला दोनों को पकड़ना चाहिए। खिलाने से पहले अपने आप निप्पल को बाहर खींचने की कोशिश करें। एक उपयुक्त खिला स्थिति का पता लगाएं। कई माताओं के लिए, एक आरामदायक स्थिति "हाथ के नीचे से" है। सिलिकॉन पैड का उपयोग करें। यदि स्तन तंग है और नवजात शिशु को इससे चूसने में मुश्किल समय है, तो व्यक्त करें। स्तन 1 - 2 सप्ताह में नरम हो जाएंगे। और बच्चा माँ के दूध से वंचित नहीं रहेगा।
प्रसव से पहले निपल्स को "खिंचाव" करने की कोशिश करने की कोई आवश्यकता नहीं है। अत्यधिक उत्तेजना से गर्भाशय स्वर में वृद्धि होगी। समय के साथ, एक सक्रिय रूप से चूसने वाला बच्चा सब कुछ सामान्य कर देगा।
- फटा निपल्स... रोकथाम का आधार स्तन के लिए सही लगाव है। यदि दरारें दिखाई देती हैं, तो सिलिकॉन पैड का उपयोग करें। जितनी बार संभव हो लैनोलिन मरहम और बेपेंटेन लागू करें। यदि दरारें गहरी हैं और खिला दर्दनाक है, तो एक स्तन पंप का उपयोग करें;
- दूध का बहिर्वाह... विशेष आवेषण का उपयोग करके आसानी से हल किया गया। वे डिस्पोजेबल और पुन: प्रयोज्य हैं;
- बहुत दूध है, और बच्चा उस पर चुटकी लेता है... सामने के दूध में से कुछ तनाव। खिलाते समय, यह कम दबाव में बहेगा;
- स्तन ग्रंथियों की सूजन... तब होता है जब दूध ओवरफ्लो होता है। छाती दर्दनाक, सूजन, स्पर्श करने के लिए गर्म और बहुत तंग है। इससे दूध नहीं निकलता है। जब यह समस्या होती है, तो स्तन से दूध को तेजी से निकालना आवश्यक होता है। अपने बच्चे को अक्सर एक शॉट या पंप दें। भोजन करने से पहले गर्म स्नान करें। अपने स्तनों की हल्के से मालिश करें। इससे मंथन में सुधार होगा। खिलाने के बाद सूजन को कम करने के लिए एक ठंडा संपीड़ित लागू करें;
- लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस... कभी-कभी दूध नलिका अवरुद्ध होने पर। शरीर का तापमान बढ़ जाता है, छाती में दर्द होता है, ठहराव का स्थान पत्थर हो जाता है। अभिव्यक्ति दर्दनाक है। एक गर्म स्नान, कोमल स्तन की मालिश और एक बच्चे की लगातार कुंडी बचाव के लिए आती है। जब कोई संक्रमण जुड़ता है, तो एंटीबायोटिक्स लेना आवश्यक होता है।
संक्रामक मास्टिटिस एक दुर्जेय जटिलता है जिसे चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। परिवर्तित करने में विफलता स्तन के नुकसान तक सर्जिकल हस्तक्षेप से भरा है।
- दुद्ध निकालना... वे 3 - 6 सप्ताह, 3 - 4 और 7 - 8 महीने के बच्चे के जीवन में विकसित होते हैं। इन अवधियों के दौरान, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अधिक बार लागू करें और रात में बच्चे को खिलाना सुनिश्चित करें। नींबू बाम, सौंफ और जीरा चाय पीते हैं। आराम करें और अच्छी तरह से खाएं।
स्तन के दूध से बच्चे को दूध पिलाना एक समय लेने वाली लेकिन स्वाभाविक रूप से आनंददायक प्रक्रिया है। इसे याद रखें और सब कुछ काम करेगा।
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