सबसे नई माताओं की चिंता का विषय यह है: एक नवजात को हिचकी क्यों आती है और इसके बारे में क्या करना है? एक बच्चे की हिचकी शुरू होती है जब डायाफ्राम सिकुड़ता है और मुखर डोरियां तेजी से बंद हो जाती हैं। मुखर डोरियों का तेजी से बंद होना हिचकी की आवाज का कारण है।
क्योंकि हिचकी वयस्कों को परेशान करती है, बहुत से लोग इसे शिशुओं के लिए भी असहज महसूस करते हैं। हालांकि, बच्चों को आमतौर पर असुविधा का अनुभव नहीं होता है। वास्तव में, कई नवजात शिशु बिना परेशान हुए हिचकी के दौरान सो सकते हैं, और हिचकी शायद ही कभी बच्चे के सांस लेने में बाधा डालती है या इसका कोई प्रभाव पड़ता है।
हिचकी के अधिकांश एपिसोड कुछ मिनटों से एक घंटे तक रहते हैं। किसी भी मामले में, चिंता की कोई बात नहीं है। वास्तव में, कई शिशुओं को हिचकी काफी मनोरंजक लगती है। एक शिशु में हिचकी सामान्य शारीरिक सजगता है और माता-पिता को चिंता नहीं करनी चाहिए।
बच्चे को हिचकी क्यों आती है?
गर्भ में भी बच्चे को हिचकी आती है, दूसरी तिमाही से। जब एक महिला गर्भवती होती है, तो कभी-कभी उसे लगता है कि बच्चे का शरीर लयबद्ध रूप से धड़क रहा है। शायद इस समय भ्रूण को हिचकी होती है।
तो बच्चा गर्भ में रहते हुए भी हिचकी क्यों लेता है? *
- मस्तिष्क भ्रूण के डायाफ्राम को अनुबंध करने के लिए एक संकेत भेजता है, और जब यह अनुबंध करता है, तो भ्रूण अम्निओटिक तरल पदार्थ में बेकार हो जाता है, जो हिचकी का कारण बनता है;
- भ्रूण की हिचकी तब भी आती है जब बच्चा एक चूसने वाला पलटा विकसित करता है और इस तरह एमनियोटिक द्रव को अवशोषित करता है;
- शायद ही कभी, हिचकी में एक महत्वपूर्ण वृद्धि यह संकेत हो सकती है कि गर्भनाल भ्रूण की गर्दन के चारों ओर लिपटी है और ऑक्सीजन प्रवाह को प्रतिबंधित करती है, जिसे कॉर्ड संपीड़न के रूप में जाना जाता है।
आपको इस बारे में ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए। लेकिन अगर चिंता बढ़ जाती है, तो डॉक्टर को बताएं और वह अल्ट्रासाउंड का आदेश देगी कि क्या सब कुछ सामान्य है या नहीं।
नवजात शिशुओं में हिचकी के सामान्य कारण:
- अपरिपक्व डायाफ्राम। एक नवजात शिशु अक्सर हिचकी लेता है जब उसका अपरिपक्व डायाफ्राम अचानक और अनियमित रूप से सिकुड़ता है। जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, पसलियों और पेट के बीच की मांसपेशियों के साथ-साथ डायाफ्राम के संकुचन अधिक सिंक्रनाइज़ और मजबूत हो जाते हैं, जिससे धीरे-धीरे हिचकी की आवृत्ति और गंभीरता कम हो जाती है।
- Overfeeding। यह एक सामान्य कारण है जो एक बच्चे को दूध पिलाने के बाद हिचकी देता है। पेट या इसकी परिपूर्णता में तेजी से विकृति डायाफ्राम की मांसपेशियों की ऐंठन को उत्तेजित कर सकती है, जिससे हिचकी आ सकती है।
- निगलने वाली हवा। यह एक और कारण है कि बच्चे हिचकी क्यों लेते हैं। ज्यादातर बच्चे दूध पिलाते समय बहुत अधिक हवा निगल लेते हैं, जिससे हिचकी भी आ सकती है। शिशु की हिचकी उस स्थिति पर भी निर्भर करती है, जिसमें बच्चा भोजन कर रहा है और अन्य कारक, जैसे कि आप अपने बच्चे को निगलने वाली हवा की मात्रा को कम करने के लिए खिलाने के दौरान अक्सर दफनाने की अनुमति देते हैं या नहीं।
- तापमान में गिरावट।अगर आपके शरीर का तापमान अचानक गिर जाए तो हिचकी भी आ सकती है। चूंकि एक नवजात शिशु अपने शरीर के तापमान को बनाए रखने में कम सक्षम होता है, इसलिए पर्यावरण में कोई भी महत्वपूर्ण परिवर्तन उसके शरीर के तापमान को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है। इसलिए, बच्चों को गर्म और आरामदायक रखना उचित है।
- माँ का आहार।माँ के आहार के कारण बच्चा अक्सर हिचकी लेता है। माँ जो भी पीती है या खाती है, उसके बावजूद, पोषक तत्वों का सेवन बच्चे को स्तन के दूध के माध्यम से किया जाता है। स्तनपान के बाद नवजात शिशुओं में हिचकी आने की संभावना अधिक होती है अगर माँ बच्चे को खिलाने से पहले मूंगफली, अंडे, गेहूं, कैफीन, चॉकलेट, खट्टे फल और सोया उत्पादों का सेवन करती है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, उन खाद्य पदार्थों से बचें जो आपके बच्चे को खिलाने से कम से कम एक घंटे पहले हिचकी का कारण बन सकते हैं।
- अम्ल प्रतिवाह। नियमित हिचकी, यहां तक कि जब बच्चे को ओवरफेड या निगलने वाली हवा नहीं होती है, तो संभव अंतर्निहित समस्या का संकेत दे सकता है। गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी के रूप में जाना जाता है) एक ऐसी स्थिति है जिसमें कुछ पेट की सामग्री को अन्नप्रणाली में निकाल दिया जाता है। इससे दर्द और हिचकी आ सकती है। हालांकि, हिचकी आमतौर पर जीईआरडी का एकमात्र लक्षण नहीं है। अन्य संकेतक जो बच्चे ने देखे हैं, दर्द, रात के मूड, बार-बार होने वाले दर्द, स्तनपान के दौरान पेट में दर्द और पेट में दर्द के साथ जुड़े व्यवहार जैसे होते हैं। यदि, दूध पिलाने में बदलाव करने के बाद, बच्चे को अक्सर हिचकी आती है या जीईआरडी से जुड़े अन्य लक्षण होते हैं, तो समस्या के बारे में किसी विशेषज्ञ से बात करें।
- एलर्जी। सूत्र या स्तन के दूध में पाए जाने वाले कुछ प्रोटीनों से बच्चे को एलर्जी हो सकती है, जो बदले में ईओसिनोफिलिक एसोफैगिटिस नामक अन्नप्रणाली की सूजन का कारण बनता है। स्थिति के जवाब में, डायाफ्राम ऐंठन, जिससे हिचकी आती है।
- हवा में जलन। शिशुओं में एक संवेदनशील श्वसन प्रणाली होती है, और कोई भी वायुजनित अड़चन जैसे कि धूआं, प्रदूषण, या तीव्र गंध खांसी को ट्रिगर कर सकते हैं। बार-बार खांसने से डायाफ्राम पर दबाव पड़ता है, जिससे कंपन होता है। यह कारण हो सकता है कि बच्चा हिचकी क्यों लेता है।
हिचकी से बच्चे को कैसे बचाएं?
भले ही हिचकी लगभग हमेशा हानिरहित हो, इन ऐंठन से बच्चे को राहत देने के लिए सबसे अच्छा है।
हिचकी के साथ अपने बच्चे की मदद कैसे करें?
प्रयत्न निम्नलिखित तरीके, यदि बच्चे को हिचकी से पीड़ा होती है, लेकिन एक समय में:
- नवजात शिशु में हिचकी रोकने के सबसे सरल तरीकों में से एक है दुद्ध निकालना... डायफ्राम के चिढ़ जाने पर हिचकी आती है। स्तन के दूध की एक छोटी मात्रा में पीने से जब यह धीरे-धीरे बह रहा है, तो डायाफ्राम को आराम करने और सामान्य आंदोलन में वापस आने का कारण हो सकता है;
- बच्चे को थोड़ी चीनी दें... यह प्राचीन समय में हिचकी के लिए एक लोकप्रिय उपाय था। यदि बच्चा ठोस भोजन खाने के लिए पर्याप्त बूढ़ा है, तो उसकी जीभ के नीचे कुछ चीनी क्रिस्टल रखें। यदि यह ठोस पदार्थों का सेवन करने के लिए बहुत छोटा है, तो आप चूहे को ताज़ी चीनी की चाशनी में डुबो सकते हैं और शांत कर सकते हैं। या अपनी उंगली को सिरप में डुबोएं और अपने बच्चे को दें।
सुनिश्चित करें कि निप्पल और पैर की अंगुली साफ है।
चीनी डायाफ्राम में तनाव से राहत देगी, जिससे बच्चे की हिचकी रुक जाएगी;
- बच्चे की पीठ की मालिश। यह एक नवजात शिशु की हिचकी को राहत देने का एक अधिक सीधा तरीका है। अपने बच्चे को सीधे बैठने की स्थिति में रखें और धीरे से उनकी पीठ को कमर से कंधे तक गोलाकार गति में रगड़ें। आप बच्चे को उसके पेट पर भी डाल सकते हैं और वही हरकतें कर सकते हैं;
कोमल रहें और बहुत अधिक दबाव न डालें। विचार डायाफ्राम में तनाव जारी करने के लिए है।
- दूध पिलाने के बाद अपने बच्चे को सीधा रखें। दूध पिलाने के बाद 15 मिनट तक अपने बच्चे को सीधा रखें। सीधा रहने से डायाफ्राम अपनी प्राकृतिक स्थिति में बना रहेगा, जिससे किसी भी मांसपेशी का फड़कना रुक जाएगा। तुम भी धीरे उसे वापस उसे झटका बनाने के लिए स्ट्रोक कर सकते हैं, हवा से बचने के लिए खिलाने के दौरान निगलने की अनुमति। यह डायाफ्राम को आराम देगा, इस प्रकार हिचकी की संभावना को कम करेगा;
- बच्चे को विचलित करें। जब भी आपका बच्चा हिचकी के दंश से पीड़ित होता है, उसे एक खड़खड़ाहट के साथ विचलित करने की कोशिश करें। हिचकी मांसपेशियों में ऐंठन के कारण होती है जिसे तंत्रिका आवेगों द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है। छूने पर तंत्रिका उत्तेजनाओं को बदलना (उदाहरण के लिए, जब मालिश करना) या कुछ संवेदी इनपुट के माध्यम से (पसंदीदा खिलौना देखना) बच्चे की हिचकी की आवृत्ति को कम कर सकता है, अगर पूरी तरह से रोका नहीं गया;
- डिल पानी की कोशिश करो। शिशुओं में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं के इलाज के लिए डिल पानी का समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। हालांकि, यह पेट की परेशानी के लिए सबसे लोकप्रिय समाधानों में से एक है जो शिशुओं में हिचकी का कारण बना है। अपने बच्चे को डिल पानी देने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से जाँच करें।
आप हिचकी के लिए उपरोक्त तरीकों में से एक या अधिक प्रयास कर सकते हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अत्यधिक चिंता की स्थिति में, आप कभी-कभी ऐसी चीजें कर सकते हैं जो बच्चे को अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचाएंगे। इसलिए, अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखें और समझदारी से अपने कार्यों का मूल्यांकन करें।
बच्चों में हिचकी को कैसे रोकें?
आप अपने बच्चे को हिचकोले खाने से रोक सकते हैं क्योंकि वे जो खाते हैं उससे सावधान रहें। कई बाल रोग विशेषज्ञों के अनुसार शिशुओं में हिचकी आना एक सामान्य कारण है। एक समय में अपने बच्चे को कभी भी बड़ी मात्रा में दूध न पिलाएं, क्योंकि इससे पेट की गंभीर गड़बड़ी होगी।
के बारे में याद रखें एक छोटे बच्चे को खिलाते समय निम्नलिखित बिंदु:
- थोड़ी देर में अपने बच्चे को एक बार में उसके पेट को "सामान" के बजाय "सामान" खिलाएं। यह स्तनपान को रोकने में मदद करेगा, जो शिशुओं में हिचकी का कारण बनता है।
- स्तनपान करते समय अपने बच्चे को सीधा लिटाएं / 35 से 45 डिग्री के कोण पर बोतल से दूध पिलाएं क्योंकि इससे अन्नप्रणाली के माध्यम से दूध का एक सहज प्रवाह सुनिश्चित होगा।
- जब बच्चा बैठने के लिए पर्याप्त बूढ़ा हो जाता है, तो आप उसे बैठे स्थिति में खिला सकते हैं। अपनी पीठ को सहारा देने के लिए बच्चे को अपनी पीठ के साथ रखें। सीटिंग फीडिंग से हवा को निगलने से रोका जा सकेगा।
- अपने बच्चे को खिलाते समय ध्वनि सुनें। यदि यह बहुत अधिक शोर करता है, तो यह संभवतः बहुत अधिक हवा निगल रहा है। अपने मुंह में निप्पल को समायोजित करें ताकि हवा में एक छोटा सा अंतराल हो। स्तनपान करते समय, सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे का मुंह पूरे निप्पल को ढकता है।
- दूध को निप्पल में जमा होने से रोकने के लिए नियमित रूप से बोतल को साफ और धोएं। दूध पिलाने के दौरान रुकावट बच्चे को दूध से ज्यादा हवा निगल सकती है, जिससे हिचकी आ सकती है।
- कभी भी अपने बच्चे को पूरी बोतल लेकर न सोने दें। स्तन के विपरीत, जहां दूध केवल चूसने पर बहता है, बोतल दूध का निरंतर प्रवाह प्रदान करती है। जीवन-धमकाने और दांतों के क्षय के जोखिम को बढ़ाने के अलावा, यह अधिक स्तनपान का कारण भी हो सकता है, जिसके कारण हिचकी आ सकती है।
जब एक बच्चे को हिचकी आती है, तो क्या नहीं किया जाना चाहिए?
वहाँ कुछ हिचकी उपचार वयस्कों के लिए उपयुक्त हैं। अपने छोटों पर उन्हें कभी भी न आज़माएं, क्योंकि नवजात शिशु में हिचकी से छुटकारा पाना प्रतिकूल परिणामों के साथ हो सकता है।
- कभी भी डरने की कोशिश न करें यदि कोई नवजात शिशु हिचकी को रोकने के लिए उसे पाने के लिए हिचकी ले रहा है। आमतौर पर हिचकोले लेने वाले वयस्कों के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले एक फटने वाले प्लास्टिक के थैले की जोरदार पॉपिंग बच्चों के संवेदनशील झुमके पर कहर बरपा सकती है।
- खट्टा कैंडी वयस्कों के लिए महान हैं, लेकिन बच्चों के लिए नहीं। यहां तक कि अगर आपका बच्चा 12 महीने से अधिक का है, तो उसे हिचकी से राहत देने के लिए उसे खट्टा कैंडी या अन्य खट्टे खाद्य पदार्थ खिलाने की सिफारिश नहीं की जाती है। अधिकांश खट्टा कैंडी में पाउडरयुक्त खाद्य एसिड होता है, जो आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है।
- बच्चे को पीठ पर जोर से थप्पड़ न मारें। बच्चे के कंकाल में स्नायुबंधन अभी भी निंदनीय हैं, और कोई भी झटका या जानवर बल उन्हें गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है। इस कारण से, हिचकी से बचने के लिए अपने बच्चे को पीठ पर जोर से थप्पड़ कभी न मारे। आप धीरे से दस्तक दे सकते हैं, लेकिन कोई भी अत्यधिक बल नुकसान कर सकता है।
एक बच्चे की हिचकी एक अस्थायी उपद्रव है। लेकिन अगर यह अक्सर दोहराया जाता है, तो यह डॉक्टर का दौरा करने का समय है।
किसी विशेषज्ञ को कब देखना है?
- अगर यह गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स है। यदि बच्चा लगातार हिचकी लेता है और हमेशा कुछ तरल पदार्थ को पुनर्जन्म करता है, तो गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स ग्रहण किया जा सकता है। गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स आमतौर पर अन्य लक्षणों के साथ होता है, जिसमें चिड़चिड़ापन, पीठ का दर्द और भोजन करने के कुछ मिनट बाद रोना शामिल है। यदि आपको संदेह है कि यह भाटा है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से तुरंत संपर्क करें;
- हिचकी नींद और भोजन को बाधित करती है। एक बच्चे के लिए समय-समय पर हिचकी आना सामान्य है, लेकिन अगर हिचकी खाने, सोने और खेलने जैसी दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप करती है, तो आपको उन्हें डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए। जब हिचकी पुरानी हो जाती है और दैनिक गतिविधियों में बाधा उत्पन्न होती है, तो बच्चा स्वतः ही बेचैनी के लक्षण दिखाएगा। इसका मतलब है कि हिचकी एक अन्य कारण से हो सकती है जिसके लिए चिकित्सा की आवश्यकता होती है;
- जब हिचकी घंटों या दिनों तक बनी रहे।नवजात शिशुओं सहित शिशुओं को लगभग रोजाना कई मिनट या एक घंटे तक हिचकी आ सकती है। यदि वे आम तौर पर सहज और मजेदार महसूस करते हैं, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। लेकिन अगर हिचकी विलुप्त होने का कोई संकेत नहीं दिखाती है और असामान्य रूप से लंबे समय तक जारी रहती है, तो इसका कारण गंभीर हो सकता है।
अगर बच्चे की हिचकी के साथ घरघराहट जैसी असामान्य आवाज़ें हों तो ध्यान से देखें। ऐसे मामलों में, अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें।
धैर्य और अवलोकन आपको और आपके बच्चे को हिचकी के माध्यम से मुस्कुराने में मदद करेंगे। घरेलू उपचार बच्चे के हिचकी को दबाने और यहां तक कि रोकने के लिए सरल तरीके हैं। हमेशा याद रखें कि यदि बच्चा हिचकी लेता है, तो यह पूरी तरह से सामान्य है और बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाता है। इसलिए, इसके बारे में कभी चिंता न करें, क्योंकि यह एक प्राकृतिक घटना है। स्तनपान की कुछ सावधानियां आपके बच्चे की हिचकी को प्रबंधित करने में मदद कर सकती हैं। जब हिचकी पुरानी हो, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ को देखें।
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