डायपर नवजात शिशु को शांत करने और बच्चे की नींद के लिए आदर्श स्थिति बनाने के मुख्य तरीकों में से एक बना हुआ है। हालांकि, बच्चा बढ़ रहा है, और माता-पिता को इस सवाल का सामना करना पड़ता है कि बच्चे को स्वैडलिंग से कैसे उतारा जाए और उसे सक्रिय रूप से स्थानांतरित करने की अनुमति दी जाए।
डायपर के साथ भाग करने की आवश्यकता माता-पिता के लिए स्पष्ट है, जबकि बच्चे अक्सर इसके लिए तैयार नहीं होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप वे मकर, चिंतित होने लगते हैं, बुरी तरह सो जाते हैं या अक्सर जागते हैं। बिगड़ते व्यवहार से माताओं को भी चिंता होती है।
इसीलिए आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि आपको स्वैडलिंग से शिशुओं को किस उम्र में वज़न देना चाहिए। आपको सबसे दर्द रहित तरीकों का भी चयन करना चाहिए जो बच्चे और माता-पिता की नींद की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करेगा। बाल रोग विशेषज्ञों और मनोवैज्ञानिकों की सिफारिशें इसमें मदद करेगी।
स्वाडलिंग प्रकार
आदर्श डायपर वीनिंग विधि की तलाश करने से पहले, आपको यह पता लगाना होगा कि डायपर में किस प्रकार के परिवर्तन मौजूद हैं। विशेषज्ञ रैपिंग शिशुओं के 2 प्रकारों में अंतर करते हैं:
- तंग swaddling;
- नि: शुल्क swaddling।
पहले मामले में, बच्चे को निचले और ऊपरी अंगों को सीधा किया जाता है और दो डायपर में लपेटा जाता है। बच्चा पूरी तरह से स्थिर है, इसलिए, हाथों के बेहोश आंदोलन से डर को बाहर रखा गया है।
एक राय है कि तंग स्वैडलिंग से मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के गठन के साथ समस्याएं हो सकती हैं, साथ ही साथ हिप डिस्प्लाशिया के साथ स्थिति खराब हो सकती है। हालांकि, एक पूरी तरह से विपरीत राय भी है।
इसके अलावा, डॉक्टर संकेत देते हैं कि एक कसकर सूजन वाले बच्चे को सांस लेने में कठिनाई होती है।
दूसरी ओर, मातृत्व अस्पतालों में, अक्सर विशेषज्ञों से सलाह सुन सकते हैं: कमजोर या समय से पहले बच्चों को कसकर निगलने के लिए।
नि: शुल्क स्वैडलिंग के साथ, बच्चा हिल सकता है, एक आरामदायक मुद्रा ले सकता है और साँस लेने में कोई कठिनाई नहीं है। इसके अलावा, आंदोलनों के गर्म होने के बाद से शिशु जम नहीं पाता है।
इस तरह के रैपिंग के लिए एक वैकल्पिक विकल्प नवजात शिशुओं के लिए एक स्लीपिंग बैग है।
क्या एक स्वस्थ बच्चे को निगलने के लिए आवश्यक है? बहुत से बच्चे अच्छी तरह से और बिना लपेटे सोते हैं, ऐसे में डायपर का इस्तेमाल न ही करें तो बेहतर है। यदि नवजात शिशु की नींद बेचैन, चिंताजनक है, तो आप स्वैडलिंग के बिना नहीं कर सकते।
प्रत्येक प्रजाति के अपने फायदे हैं (उनके बारे में थोड़ा नीचे), इसलिए मां का काम बच्चे के लिए सबसे इष्टतम रैपिंग तकनीक का निर्धारण करना है। खैर, हमें समय-समय पर बच्चे को आंदोलन की स्वतंत्रता देने के लिए नहीं भूलना चाहिए।
फायदा और नुकसान
कई सहस्राब्दी के लिए, डॉक्टर और माता-पिता दोनों डायपर के लिए समान रूप से सहनशील थे।
सभी बच्चों को समान रूप से लपेटा गया था: अंगों को समतल किया गया था, डायपर के किनारों को घुमाया गया था, उन्हें कसकर लपेटा गया था (यहां तक कि पैरों के लिए) और तय किया गया था ताकि बच्चे को चिकोटी न हो। हालांकि, धीरे-धीरे डायपर के लाभों के बारे में राय एक नकारात्मक दिशा में बदल गई।
आधुनिक वैज्ञानिक तंग स्वैडलिंग को हानिकारक के रूप में पहचानते हैं और इसके अधिक मुक्त समकक्ष की ओर मुड़ने की सलाह देते हैं। बाद वाले को बच्चों के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं माना जाता है।
माता-पिता अभी भी झिझक रहे हैं और असहमत भी हैं, "स्वैडलिंग" के खिलाफ "और" के लिए तर्क दे रहे हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि नई माताओं को यह तय करना मुश्किल है कि बच्चे को लपेटें या नहीं, और इसे सही तरीके से कैसे करें - कसकर या शिथिल।
डायपर रैप में सकारात्मक और नकारात्मक दोनों गुण होते हैं। ताकि माता-पिता यह तय कर सकें कि क्या यह प्रक्रिया आवश्यक है, आपको सभी पेशेवरों और विपक्षों पर अधिक विस्तार से विचार करने की आवश्यकता है।
स्वाडलिंग के पेशेवरों:
- बच्चा अधिक तेजी से सो जाता है, और उसकी नींद और अधिक तेज हो जाती है। यह बच्चे के गर्भाशय की तंग जगह में होने की आदत के कारण है। यही है, स्वैडलिंग एक स्वतंत्र जीवन के लिए एक प्रकार का अनुकूलन है;
- डायपर आपको एक सामान्य तापमान शासन बनाए रखने की अनुमति देता है, क्योंकि नवजात शिशुओं में थर्मोरेगुलेटरी प्रक्रियाएं खराब रूप से विकसित होती हैं;
- रैपिंग अत्यधिक उत्तेजना वाले बच्चों के लिए संकेत दिया गया है। अनैच्छिक कंपकंपी बच्चे को डराती है, नींद की गुणवत्ता को कम करती है, इसके अलावा, कुछ बच्चे खुद को खरोंच कर सकते हैं;
- जन्मजात डिस्प्लेसिया या निचले छोरों के आर्टिकुलर तत्वों के अविकसित होने के मामले में, लपेटना केवल एक स्वच्छ नहीं है, बल्कि एक चिकित्सीय प्रक्रिया है;
- पतले डायपर डायपर दाने को रोकते हैं, क्योंकि मां डायपर के विपरीत जल्दी से गीले कपड़े को बदलती है, जो लंबे समय तक बच्चे की त्वचा के संपर्क में होते हैं;
- जब आप पहली बार स्नान करते हैं तो स्वैडलिंग फायदेमंद है। यदि आप बच्चे को पतले डायपर में लपेटते हैं और इसे स्नान में डालते हैं, तो वह पानी से डर नहीं पाएगा, क्योंकि वह एक प्रकार की सुरक्षा महसूस करेगा;
- एक और फायदा वित्तीय है। बच्चों के कपड़े (अंडरशर्ट और रोमन) पारंपरिक डायपर की तुलना में बहुत अधिक महंगे हैं। यानी माता-पिता बहुत बचत कर सकते हैं।
स्वाडलिंग की विधि:
- एक अत्यधिक तंग डायपर बच्चे को ज़्यादा गरम करने का कारण हो सकता है। यह विशेष रूप से अक्सर "गर्मी" शिशुओं के साथ होता है, जब माता-पिता सीजन के कपड़े चुनते हैं;
- लगातार तंग स्वैडलिंग शिशु के आंदोलनों में बाधा डाल सकती है, जो मनोचिकित्सा के विकास की गति में मंदी के साथ होती है। यह भी माना जाता है कि तंग लपेटने से रक्त परिसंचरण प्रक्रिया पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है;
- डायपर में एक बच्चे की निरंतर उपस्थिति के साथ, डायपर दाने की संभावना (विशेषकर यदि आप समय पर गीले डायपर नहीं बदलते हैं) और डायपर दाने बढ़ जाते हैं;
- बच्चे को डायपर के लिए एक लत विकसित हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप वह आंदोलन की पूर्ण स्वतंत्रता के साथ सो जाना बंद कर देगा।
टीवी डॉक्टर ई.ओ. कोमारोव्स्की आश्वस्त हैं कि स्वैडलिंग के खिलाफ कोई तार्किक या वैज्ञानिक रूप से आधारभूत तर्क नहीं हैं। इसलिए, वह केवल बच्चे पर ध्यान केंद्रित करने और खुद के लिए निर्णय लेने की सलाह देता है कि क्या उसे निगलने के लिए आवश्यक है या रैपिंग को फिर से करना बेहतर है।
कोमारोव्स्की के अनुसार डायपर का उपयोग न करने के फायदे
कोमारोव्स्की के अनुसार, कम उम्र के बच्चे को निगलने में सकारात्मक पहलुओं के बावजूद, डायपर के समय पर इनकार माता-पिता के लिए कुछ उपयुक्तता लाएगा। डॉक्टर कई तर्क देता है:
आमतौर पर माताएं बच्चों को पालती-पोसती हैं, क्योंकि पिता शायद ही इस कौशल में निपुण होते हैं। और यदि आप डायपर को अंडरशर्ट और स्लाइडर्स में बदलते हैं, तो आप पुरुषों को बच्चे को ड्रेस अप करने के लिए भी आकर्षित कर सकते हैं।- गर्मियों में उपयोग करने के लिए डायपर सुविधाजनक नहीं हैं, क्योंकि अपूर्ण थर्मोरेग्यूलेशन के कारण बच्चे को गर्मी हो सकती है।
- अंडरशर्ट और रोमपर्स को धोना डायपर धोने से बहुत आसान है। सबसे पहले, डिटर्जेंट में बचत स्पष्ट है। दूसरे, अंडरस्क्रेट्स अधिक तेज़ी से सूखते हैं और एक ही समय में सूखने के दौरान कम जगह लेते हैं।
- सक्रिय बच्चे अनड्रेस करने में सक्षम हैं, जो हाइपोथर्मिया से भरा हुआ है यदि कमरा पर्याप्त गर्म नहीं है। लेकिन वे खुद को स्लाइडर्स से मुक्त करने में सक्षम होने की संभावना नहीं रखते हैं।
- उसी समय, बच्चों के कपड़े डायपर के विपरीत बच्चे की गतिशीलता को सीमित नहीं करते हैं। यह बड़े बच्चों के लिए महत्वपूर्ण है।
आमतौर पर माताएं बच्चों को पालती-पोसती हैं, क्योंकि पिता शायद ही इस कौशल में निपुण होते हैं। और यदि आप डायपर को अंडरशर्ट और स्लाइडर्स में बदलते हैं, तो आप पुरुषों को बच्चे को ड्रेस अप करने के लिए भी आकर्षित कर सकते हैं।उपरोक्त सभी गैर-मूलभूत कारक हैं। कोमारोव्स्की को यकीन है कि अगर घर में रखे गए डायपर को छोड़ दिया जाए तो यह सबसे सस्ता अंडरशर्ट्स खरीदने के लिए बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। हम एक बार फिर दोहराते हैं: लोकप्रिय बाल रोग विशेषज्ञ सुनिश्चित है कि स्वैडलिंग के मुद्दे को हल करने के लिए एक उचित और यहां तक कि हर रोज़ दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।
अस्वीकृति के लिए इष्टतम आयु
अधिकांश नवजात शिशुओं, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, उल्लेखनीय रूप से कसकर सूजन महसूस करते हैं। गर्भावस्था के अंत तक, बच्चे का पेट माँ के पेट में ऐंठन हो जाता है, इसलिए, लिपटे रहने पर, पैदा होने वाला बच्चा सुरक्षा की समान भावनाओं का अनुभव करता है और जल्दी से शांत हो जाता है।
हालांकि, बच्चा बड़ा हो जाता है, उसे अपने शरीर को नियंत्रित करने के लिए सीखने की जरूरत है, आंदोलनों का समन्वय। यह संभव नहीं है यदि बच्चा लंबे समय तक कसकर लिपटा रहे। आपको डायपर कब देना चाहिए?
बेशक, बच्चों की जरूरतों को यहां ध्यान में रखा जाना चाहिए, लेकिन 3-4 महीने में बच्चा अब हाथ और पैर के बेहोश आंदोलनों से नहीं उगलता है, इसलिए कई विशेषज्ञ बच्चे के जन्म के बाद पहले 12-16 सप्ताह में केवल स्वैडलिंग का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
यदि दो महीने का बच्चा "स्वैडलिंग कैद" से बाहर निकलता है, तो ऊपरी या निचले अंगों को मुक्त करने की कोशिश करता है, और स्वैडलिंग एक संकेत उपचार प्रक्रिया नहीं है, तो आपको निर्दिष्ट समय की तुलना में पहले स्लाइडर्स और अंडरस्कर्ट पर स्विच करना चाहिए।
यदि बच्चा, जीवन के चार महीने बाद भी, सोते समय डायपर के बिना असुरक्षित महसूस करता है, तो डॉक्टर से सलाह लेने के बाद, एक या दो महीने के लिए रैपिंग छोड़ दें। हालांकि, आपको दिन के दौरान झपकी लेने की ज़रूरत नहीं है, इसके विपरीत, बच्चे को ढीले कपड़े पहने जाने चाहिए।
डायपर से वीन करने के 7 तरीके
यह अच्छा है जब बच्चा खुद को लपेटने का फैसला करता है। लेकिन अगर वह रोता है और लगातार नींद में बहता है तो एक बच्चे को डायपर के बिना सोने के लिए कैसे सिखाना है? सबसे पहले, क्रमिकता और निरंतरता महत्वपूर्ण है, अन्यथा आप केवल बच्चे के मानस को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
कई बुनाई विधियों में से एक का चयन करने से माताओं और डैड्स को वह प्राप्त करने में मदद मिलेगी जो वे चाहते हैं।
कमजोर स्वैडलिंग। प्रारंभ में, अपने बच्चे को पहले की तरह ही निगल लें। लेकिन हर दिन इसे शिथिल और शिथिल करने की कोशिश करते हैं। फिर यह एक हल्के कंबल के लिए डायपर बदलने के लिए रहता है।- कंबल का उपयोग करना। बच्चे को डायपर में नहीं, बल्कि एक कंबल में लपेटें, जबकि आपको कोने को ठीक करने की आवश्यकता नहीं है। रात में, बच्चा घूंघट करना शुरू कर देगा और घूंघट करेगा, इस प्रकार "मुक्त" होगा।
- रात "रिलीज"। बच्चे को डायपर में सुलाएं। जैसे ही वह सो जाए, उसे उतार दें। यदि बच्चा उठता है और रोना शुरू कर देता है, तो उसे फिर से लपेटें, लेकिन तुरंत नहीं, लेकिन थोड़ी देर इंतजार करने के बाद। शायद वह अपने आप शांत हो जाएगा।
- "खरोंच" का उपयोग। केवल बच्चे के पैरों को लपेटें, अपने हाथों को मुक्त छोड़ दें। खरोंच से बचने के लिए, अपनी हथेलियों पर विशेष दस्ताने डालें - तथाकथित खरोंच।
- बाँहों का हिलना। आप गले की मदद से एक सुखद जकड़न भी बना सकते हैं, लेकिन आपको इस पद्धति से दूर नहीं जाना चाहिए, अन्यथा आपको बच्चे को हाथों से निकालना होगा।
- संयुक्त नींद। एक नर्सिंग बच्चा माता-पिता के बिस्तर में थोड़ी देर के लिए सो सकता है। यह उसे चिंता से राहत देगा और उसकी नींद की गुणवत्ता में सुधार करेगा। हालांकि, फिर से, एक आदत विकसित करने का जोखिम है।
- सोने का थैला। बेबी स्लीपिंग बैग को अपनाकर डायपर को खोदने की कोशिश करें। धीरे-धीरे, आपको बटन या ज़िप खोलने की ज़रूरत है ताकि सोते हुए बच्चे को इसमें स्वतंत्र महसूस हो। यह आपको जल्दी से कवर के नीचे सोने की अनुमति देगा।
कमजोर स्वैडलिंग। प्रारंभ में, अपने बच्चे को पहले की तरह ही निगल लें। लेकिन हर दिन इसे शिथिल और शिथिल करने की कोशिश करते हैं। फिर यह एक हल्के कंबल के लिए डायपर बदलने के लिए रहता है।इनमें से कोई भी तरीका सार्वभौमिक नहीं है। सबसे अच्छा फिट खोजने के लिए आपको कई तकनीकों का प्रयास करना होगा। मुख्य बात यह है कि शांत और धैर्य रखें।
अनुभवी माताओं से सुझाव
यह समझा जाना चाहिए कि डायपर से वीनिंग की प्रक्रिया में, बच्चे की नींद की गहराई कम हो सकती है। इस तथ्य के लिए मानसिक रूप से तैयार करना आवश्यक है कि कई रातें शिशु और मां दोनों के लिए काफी व्यस्त होंगी। इसलिए, उपयोगी अनुशंसाओं का उपयोग करें।
यदि आपके बच्चे को आवश्यक तेलों में पाइन या स्प्रूस से एलर्जी नहीं है, तो इस तैलीय तरल की कुछ बूंदें शाम के स्नान में जोड़ें। इस तरह की प्रक्रियाएं बच्चे के तंत्रिका तंत्र को शांत कर देंगी, इसलिए वह जल्द ही सो जाएगा और उसके पैरों और हाथों में कम चिकोटी होगी।
"सुगंधित" स्नान 10 मिनट से अधिक नहीं चलना चाहिए। प्रत्येक स्नान में लगभग 2 मिलीलीटर आवश्यक तेल की आवश्यकता होगी। पाठ्यक्रम समर्थन का संचालन करने की सिफारिश की जाती है - उनके बीच एक दैनिक ब्रेक के साथ 20 पानी की प्रक्रिया।
यदि बच्चा स्वैडलिंग से वीन करना बहुत मुश्किल है और स्पष्ट रूप से डायपर के बिना सो जाने से इनकार करता है, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ या न्यूरोलॉजिस्ट से मदद लेनी चाहिए। यह तंत्रिका रोगों की उपस्थिति को बाहर करने में मदद करेगा, साथ ही लगातार लपेटने से बचने के लिए सबसे उपयुक्त तरीका चुनना होगा।
इस प्रकार, एक बच्चे को निगलने या न करने के लिए हर माँ के लिए एक व्यक्तिगत मामला है (बच्चों के स्वास्थ्य के साथ समस्याओं को छोड़कर)। वही वीनिंग के तरीके पर लागू होता है। मुख्य बात धीरे-धीरे स्वैडलिंग छोड़ देना है, ताकि बच्चे के मानस को नुकसान न पहुंचे।
खैर, निकासी प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए, आपको बच्चे की प्रतिक्रिया की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है। यह बहुत संभव है कि डायपर को फेंकने और अंडरस्कर्ट में जाने के लिए बच्चा खुद आपको बताएगा। अपने प्यारे बच्चे को समझना सीखें!
