गर्भावस्था के अंत में एक अप्रिय और दर्दनाक बीमारी - बवासीर - एक लगातार "अतिथि"। यहां तक कि अगर किसी महिला को ऐसा कुछ भी नहीं हुआ है, तो यह तीसरी तिमाही में है कि वह क्षण आ सकता है जब रोग के लक्षण पहली बार दिखाई देते हैं, क्योंकि गर्भाशय, जो एक बड़े आकार तक पहुंच गया है, रक्त वाहिका को बाधित करता है, रक्तस्रावी नसों सहित रक्त की आपूर्ति को बाधित करता है।
अप्रिय लक्षणों को कैसे दूर करें और एक बच्चे के असर के आखिरी हफ्तों में बवासीर को ठीक करें, हम आपको इस लेख में बताएंगे।
उपचार के सामान्य सिद्धांत
गर्भावस्था के दौरान बाहरी और आंतरिक दोनों तरह के बवासीर का इलाज मुश्किल और परेशानी भरा होता है। सभी दवाएं नहीं ली जा सकती हैं, इसके अलावा, इस बीमारी से निपटने के लिए सबसे प्रभावी तरीका - सर्जिकल - एक "स्थिति" में महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं है।
इस अवधि के दौरान, बीमारी के केवल बहुत जटिल मामलों को हल किया जाता है, जिसमें शिरापरक नोड्स गुदा की अंगूठी से बाहर निकलते हैं, जबकि काफी मजबूत गुदा रक्तस्राव होता है, और नोड्स मैन्युअल रूप से सेट नहीं होते हैं।
गर्भवती महिलाओं में इस तरह के बवासीर दुर्लभ हैं। इसलिए, ज्यादातर मामलों में, सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं है। तीसरी तिमाही में बवासीर के इलाज के लिए एक व्यापक तरीके से, विभिन्न तरीकों के संयोजन - दवाओं (प्रणालीगत और स्थानीय कार्रवाई) से लेने के लिए स्वीकार किया जाता है।
वे हमेशा सुधार के साथ शुरू करते हैं, और यदि बीमारी उपेक्षित और पुरानी नहीं है, तो यह कभी-कभी सीमित हो जाती है।
बीमारी की डिग्री और प्रकृति के बावजूद, तीसरी तिमाही में बवासीर का इलाज पहले की तारीख में इसी तरह की बीमारी के इलाज की तुलना में एक सरल कार्य माना जाता है।
इस अवधि के लिए दवाओं का विकल्प उतना ही सीमित नहीं है जितना कि शिशु के सक्रिय विकास और विकास की अवधि के दौरान, उसके आंतरिक अंगों का रखना। हालांकि, डॉक्टर दवाओं पर भरोसा नहीं करते हैं, लेकिन गर्भवती महिला की जीवनशैली में बदलाव पर, जिसका रक्तस्रावी नसों में रक्त परिसंचरण पर लाभकारी प्रभाव होना चाहिए।
पोषण
यह गर्भावस्था के दौरान बवासीर के उपचार का आधार है। जब रोग के पहले लक्षण दिखाई देते हैं (गुदा में दर्द, जलन और खुजली), एक महिला को निश्चित रूप से अपने दैनिक आहार पर पुनर्विचार करना चाहिए, पोषण संतुलित होना चाहिए और इस तरह कि एक महिला को कब्ज के लिए पूर्व शर्त नहीं होती है।
इसके लिए, पूरे दैनिक मेनू को विभाजित किया गया है 5-6 रिसेप्शन के लिएउम्मीद की जाने वाली मां को आंशिक और छोटे भागों में भोजन करना चाहिए, अधिक खाने से बचें। मल को गाढ़ा करने वाले खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए।
एक महिला को न केवल कब्ज की अनुमति देना महत्वपूर्ण है, बल्कि मल की अत्यधिक नरमता भी है, क्योंकि दस्त बहुत अप्रिय उत्तेजना पैदा करेगा, मलाशय और गुदा में भड़काऊ प्रक्रिया केवल तेज होगी।
यदि बवासीर दिखाई देता है, तो आपको पूरी तरह से तले हुए खाद्य पदार्थों, स्मोक्ड खाद्य पदार्थों, नमकीन और बहुत मीठे का त्याग करना चाहिए। सभी मसालेदार भोजन, मसाले और सीज़निंग पर भी प्रतिबंध लगा दिया गया है। अधिकतम करने के लिए, आपको पशु प्रोटीन की उच्च सामग्री के साथ भोजन को सीमित करना चाहिए - कॉटेज पनीर, खट्टा क्रीम, मक्खन; आपको मांस और मछली खाने की ज़रूरत है, लेकिन बहुत कम मात्रा में, केवल ऐसे पदार्थों में बढ़ते बच्चे की ज़रूरतों को पूरा करना। प्रोटीन खाद्य पदार्थों की बहुतायत आंतों की गतिशीलता के उल्लंघन में योगदान करती है और शौच की समस्या।
खाद्य पदार्थ जो आंतों की गैस का कारण बन सकते हैं, जैसे फलियां, खमीर पके हुए सामान, चॉकलेट और अंगूर, से बचा जाना चाहिए। कार्बोनेटेड पेय मत पीना।
उम्मीद की माँ कच्ची सब्जियों और फलों से लाभान्वित होंगी, क्योंकि उनमें मौजूद फाइबर जल्दी और धीरे से कब्ज को खत्म करने में मदद करता है, आंतों के माध्यम से मल के मार्ग को आसान बनाता है। दलिया-फैलता है (चावल और सूजी के अपवाद के साथ), बीट्स और उससे व्यंजन, prunes उपयोगी होगा।
इस तरह के आहार का पालन करना महत्वपूर्ण है न केवल बवासीर की अवधि के दौरान, बल्कि बाकी समय भी, भले ही ऐसा लगता है कि बीमारी पूरी तरह से ठीक हो गई है - बवासीर वापस आ जाते हैं।
शौचालय और स्वच्छता
स्वच्छता के लिए सही दृष्टिकोण और शौचालय जाना नाजुक बीमारी के उपचार का एक अभिन्न अंग होना चाहिए। दुर्भाग्य से, हम में से किसी को भी ठीक से चलने के लिए नहीं सिखाया गया था जब हमें ज़रूरत थी। यदि बवासीर दिखाई देता है, तो यह सीखने का समय है कि यह कैसे करना है।
आपको अपने मल को खाली करना चाहिए एक बार में। मल त्याग पांच मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए। आधे घंटे या उससे अधिक समय तक अपने हाथों में एक किताब या फोन के साथ शौचालय पर बैठना मौजूदा बवासीर की उपस्थिति और तेज होने का एक निश्चित तरीका है।
जब एक गर्भवती महिला लंबे समय तक शौचालय पर बैठती है, तो रक्तस्रावी नसों को रक्त की आपूर्ति बाधित हो जाती है, और रोग की अभिव्यक्तियां बढ़ सकती हैं।
शौचालय में सही ढंग से जाना आंतों को खाली करना है, जहां तक क्रमाकुंचन की अनुमति है, और फिर शौचालय को छोड़ दें और केवल तब ही वापस लौटें जब शौच करने के लिए एक स्पष्ट आग्रह है।
बवासीर के विस्तार के दौरान, टॉयलेट पेपर का उपयोग न करें। यांत्रिक घर्षण केवल गुदा में सूजन और सूजन को बढ़ाएगा। प्रत्येक मल त्याग के बाद खुद को धोना सबसे अच्छा है।
गर्भवती महिलाओं के लिए एनीमा निषिद्ध नहीं है, लेकिन उन्हें किया जाना चाहिए बहुत सावधानी से और केवल जब आवश्यक हो। आंतों से लाभकारी वनस्पतियों के लगातार धुलाई से डिस्बैक्टीरियोसिस की शुरुआत को रोकने के लिए, जब एनीमा अक्सर किया जाता है, तो सामान्य "नाशपाती" या एस्मार्च मग का उपयोग नहीं करना बेहतर होता है, लेकिन फार्मेसियों में बेचा जाता है।
सामयिक दवाओं का उपयोग करते समय, सभी स्वच्छता नियमों का पालन करना महत्वपूर्ण है - प्रत्येक आंत्र आंदोलन के बाद अपने आप को धो लें, एक गले में जगह पर मरहम लगाने से पहले अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें या एक रेक्टल सपोसिटरी शुरू करने से पहले, कैप या ऐप्लिकेटर की सफाई की निगरानी करें यदि दवा का उपयोग जेल या मरहम के रूप में किया जाता है।
दवा उपचार
बवासीर के लिए विभिन्न दवाओं के बड़े चयन के बावजूद, गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में एक विशेष दवा की पसंद को बहुत सावधानी से संपर्क किया जाना चाहिए। एक डॉक्टर को यह करना चाहिए, बच्चे की प्रतीक्षा करते समय स्व-पर्चे और स्वयं-दवा सिद्धांत में अनुचित हैं।
1-2 डिग्री के बवासीर के साथ, स्थानीय तैयारी पर्याप्त है। वे मलहम और सपोसिटरी के रूप में आते हैं। कभी-कभी मोमबत्तियां अप्रभावी होती हैं या केवल मामूली राहत लाती हैं, इस तथ्य के बावजूद कि महिला सभी सिफारिशों का पालन करती है और सही खाती है। यदि बवासीर को स्थानीय उपचार द्वारा 1-2 सप्ताह के भीतर ठीक नहीं किया जा सकता है या बीमारी के लक्षण अधिक स्पष्ट हैं, तो सिस्टमिक एजेंट भी निर्धारित किए जा सकते हैं - कैप्सूल और टैबलेट में।
अधिकांश भाग के लिए स्थानीय उपचार में घाव भरने और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, सूजन के क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है और एडिमा को कम करता है।
प्रणालीगत दवाएं पूरे शरीर में कार्य करती हैं और रक्त परिसंचरण में सुधार का कारण बनती हैं, रक्त के थक्कों को रोकती हैं।
तीसरी तिमाही में प्रणालीगत बवासीर के लिए दवाएँ - तालिका:
तीसरी तिमाही में सामयिक तैयारी की अनुमति - तालिका:
लोक उपचार
वैकल्पिक चिकित्सा व्यंजनों की पसंद को दवाओं की पसंद के समान सावधानी के साथ संपर्क किया जाना चाहिए। जड़ी-बूटियाँ अपेक्षावादी माँ और उसके बच्चे दोनों को नुकसान पहुँचा सकती हैं इसलिए, कई इंटरनेट संसाधनों पर गर्भावस्था के 7-8 महीनों में बवासीर के लिए सलाह देने वाले धन का शेर का हिस्सा गर्भवती माताओं के इलाज के लिए उपयुक्त नहीं है।
बाद के चरणों में, आप कच्चे आलू से काटकर अपने हाथों से बनाई गई मोमबत्तियों का उपयोग कर सकते हैं। यह प्रसव से पहले ही बवासीर की अभिव्यक्तियों से छुटकारा पाने में मदद करता है (38 - 39, 40 सप्ताह) समुद्री हिरन का सींग तेल, जिसका उपयोग गुदा में बाद के परिचय के लिए टैम्पोन को नम करने के लिए किया जा सकता है।
गर्भवती महिलाओं को हमेशा नाजुक बीमारी के इलाज के लिए लोक उपचार का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए, अन्यथा परिणाम गंभीर हो सकते हैं।
जिम्नास्टिक और शारीरिक गतिविधि
यह जटिल उपचार का एक हिस्सा है जिसका बहुत महत्व है। एक महिला को अपनी शारीरिक गतिविधि पर नियंत्रण रखना चाहिए। आप स्क्वाट नहीं कर सकते और तेजी से खड़े हो सकते हैं, वेट नहीं उठा सकते। हालांकि, ताजी हवा में शांत, बिना सोचे-समझे चलने से ही फायदा होगा।
एक महिला को लंबे समय तक ईमानदार स्थिति में नहीं खड़ा होना चाहिए, न ही उसे लगातार झूठ बोलना चाहिए, हालांकि गर्भावस्था के 36-37 सप्ताह के बाद कई गर्भवती माताओं का मानना है कि झूठ बोलने की स्थिति में प्रसव से पहले शेष समय बिताना अधिक सुरक्षित और बेहतर है। यह सच नहीं है।
बेशक, एक महिला को खुद को संयम से व्यवहार करना चाहिए, समय-समय पर बिस्तर पर जाने के लिए लेट जाओ, लेकिन यह मत भूलो कि पैरों को शरीर से अधिक रखने की सलाह दी जाती है, उनके नीचे एक तकिया या रोलर रखना। यह न केवल बाद के चरणों में वैरिकाज़ नसों की रोकथाम है, बल्कि बवासीर के उपचार और रोकथाम भी है।
निचली नसों में रक्त परिसंचरण को सामान्य करने और कब्ज को रोकने के उद्देश्य से किए जाने वाले व्यायाम स्थानीय पॉलीक्लिनिक में एक डॉक्टर या व्यायाम चिकित्सा विशेषज्ञ के साथ समन्वित होते हैं। आमतौर पर, अभ्यास के एक सेट का उपयोग किया जाता है, जिसमें एक प्रवण स्थिति से पैर उठाते हैं और सभी चौकों पर खड़े होते हैं, क्योंकि वे श्रोणि और गुदा दबानेवाला यंत्र की मांसपेशियों को मजबूत करने की अनुमति देते हैं।
जिमनास्टिक्स उन महिलाओं में contraindicated है जिनके पास गर्भाशय की मांसपेशियों का एक बढ़ा हुआ स्वर है, जिन्हें रीढ़ की समस्या है या जिन्हें समय से पहले जन्म का खतरा है।
बहुत मशहूर केगेल अभ्यास का सेट... वे सरल हैं और बहुत कम प्रयास की आवश्यकता होती है। सच है, इस तरह के जिम्नास्टिक को उन महिलाओं में contraindicated है जिनके पास बवासीर के नोड्स और मलाशय से खून बह रहा है। इसके अलावा, आपको बवासीर के दौरान जिमनास्टिक से बचना चाहिए। कई गर्भवती महिलाएं उपचार और रोकथाम के लिए योग का चयन करती हैं।
बवासीर के लिए व्यायाम के विस्तृत सेट के लिए, अगला वीडियो देखें।
