बहुत बार, वयस्कों और बच्चों में तापमान बिना किसी कारण के बढ़ जाता है, जबकि गला चोट नहीं करता है, कोई बहती नाक नहीं है, लेकिन थर्मामीटर शरीर के तापमान में वृद्धि दर्शाता है। इस मामले में, विशेषज्ञ नर्वस आधार पर बुखार के बारे में बात करते हैं, या बल्कि, तापमान में एक मनोवैज्ञानिक वृद्धि होती है।
सामान्य जानकारी
शरीर के तापमान में वृद्धि एक रक्षा तंत्र है जिसे शरीर एक वायरल या जीवाणु रोग के दौरान सक्रिय करता है। यह आवश्यक है, क्योंकि ऊंचे तापमान पर मानव शरीर के अंदर का वातावरण रोगजनकों और वायरल एजेंटों के लिए कम "आकर्षक" हो जाता है, इसके अलावा, गर्मी सुरक्षात्मक प्रतिरक्षा कोशिकाओं के उत्पादन को उत्तेजित करती है, विशेष रूप से, इंटरफेरॉन।
यह प्रोटीन जितना अधिक होता है, उतनी ही तेजी से प्रतिरक्षा प्रणाली अवांछित "मेहमानों" से निपटने और सामान्य होने पर वापस आती है।
आम तौर पर, एक स्वस्थ वयस्क या बच्चे के शरीर का तापमान 36 से 37 डिग्री के बीच होता है। सबएफ़ब्राइल तापमान को 37 डिग्री और उच्च तापमान से इसकी वृद्धि कहा जाता है - 38 डिग्री और ऊपर से... व्यक्तिगत शारीरिक विशेषताओं वाले लोग हैं, जिनके लिए एक कम तापमान हर रोज़ माना जाता है - 35.3 से 35.8 डिग्री तक, या उन्हें लगातार कम-ग्रेड बुखार होता है, लेकिन साथ ही उन्हें बहुत अच्छा लगता है।
सामान्य दर के सापेक्ष शरीर के तापमान में वृद्धि को एक व्यक्ति द्वारा अलग-अलग तरीकों से माना और महसूस किया जाता है। सबसे अधिक बार, कमजोरी, शरीर में दर्द, सिरदर्द, ठंड लगना, चक्कर आना, आंखों में दर्दनाक सनसनी होती है।
यदि तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, फ्लू या अन्य बीमारी के संकेत हैं, तो रोगी की स्थिति का आकलन करते समय तापमान में वृद्धि एक महत्वपूर्ण नैदानिक संकेत होगा। यदि कोई अन्य लक्षण नहीं हैं और, बुखार के अलावा, कुछ भी नहीं होता है, तो इस स्थिति के मनोदैहिक पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।
मनोदैहिक कारण
मनोचिकित्सकों और मनोवैज्ञानिकों द्वारा शरीर के तापमान में वृद्धि मनोदैहिक के रूप में माना जाता है अनुभवी या अनुभवी तनाव के लिए व्यक्तिगत शरीर की प्रतिक्रिया... विशेषज्ञ इस तापमान को "पलायन" के रूप में देखते हैं। एक व्यक्ति अवचेतन रूप से या सचेत रूप से बीमारी में छिपने की कोशिश करता है, इसके पीछे छिपता है... लेकिन बीमारी के कोई उद्देश्य शारीरिक कारण नहीं हैं, इसलिए शरीर एकमात्र स्पष्ट लक्षण बनाता है जो किसी व्यक्ति को खुद को बीमार - तापमान पर विचार करने की अनुमति देगा।
किसी व्यक्ति को आगे कुछ न करने के लिए बीमारी की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन यह भय और अनिश्चितता का कारण बनता है... तापमान आपको घर पर रहने, बीमार होने में मदद करेगा, आप कानूनी तौर पर ऐसा करने से इनकार कर सकते हैं जो इतना शर्मनाक या डरावना है। एक बच्चे को एक महत्वपूर्ण परीक्षा या प्रतियोगिता की पूर्व संध्या पर अचानक बुखार हो सकता हैअगर उसे लगता है कि वह परीक्षण के सकारात्मक परिणाम के बारे में निश्चित नहीं है। अक्सर ऐसे "पलायन" छोटे बच्चों द्वारा किए जाते हैं जो बहुत अधिक बालवाड़ी नहीं जाना चाहते हैं या अपनी दादी से मिलने के लिए जाना चाहते हैं।
तापमान में मनोवैज्ञानिक वृद्धि का दूसरा कारण नकारात्मक संग्रहीत ऊर्जा का उपयोग है। टीएक महत्वपूर्ण या अप्रिय घटना के बाद किस तरह का बुखार विकसित होता है, जब कोई व्यक्ति अप्रिय संवेदनाओं से भरा होता है, बिना किसी डर, संदेह, और शायद नाराजगी... सब कुछ अप्रचलित की तरह, इस तरह के विनाशकारी, पहले से ही अप्रचलित भावनाओं का उपयोग करना चाहिए। शरीर उन्हें "श्मशान" के अनुरूप बनाता है - परिणामस्वरूप, शरीर का तापमान बढ़ जाता है।
इस स्थिति में, शरीर, वास्तव में, दो विकल्प हैं - हिस्टीरिया या बुखार। यदि कोई व्यक्ति अपनी भावनाओं को शब्दों में व्यक्त करना नहीं जानता है, तो उसके पास अपने अनुभवों को साझा करने के लिए कोई नहीं है, प्रियजनों को यह बताने के लिए विश्वास की कोई उचित डिग्री नहीं है कि वे क्या महसूस करते हैं, एक बुखार शुरू होता है। अधिक खुले लोग रोने लगते हैं, आँसू, हिस्टीरिया - यह इस तरह से है कि भावनात्मक "कचरा" शरीर के लिए अन्य परिणामों के बिना बाहर लाया जाता है।
मनोरोगी तापमान एक भयावह मानस के साथ लोगों में बढ़ सकता है, भावनात्मकता और संवेदनशीलता में वृद्धि हुई है, लगभग सभी बच्चे तंत्रिका तंत्र की उम्र की विशेषताओं के कारण इसके संपर्क में हैं।
क्रोनिक थकान सिंड्रोम और कुछ अवसादग्रस्तता की स्थिति, निम्न-श्रेणी के बुखार के साथ, उन लोगों में अधिक आम है जो दूसरों को अपनी सच्ची भावनाओं को नहीं दिखाने के लिए उपयोग किए जाते हैं। उनके पास आमतौर पर उच्च तापमान होता है।
एक बीमारी का मनोविज्ञान, या बल्कि एक स्थिति ऐसी है, जो सीधे अनुकूली कठिनाइयों का संकेत देती है बच्चों में, साइकोसोमैटिक बुखार सामान्य वातावरण में बदलाव के जवाब में अचानक प्रकट हो सकता है (परिवार अपने निवास स्थान को बदलता है, बच्चे को बालवाड़ी भेजा गया था, स्कूल में, दूसरे बच्चों के संस्थान में स्थानांतरित कर दिया गया था)। आमतौर पर, यह तापमान कम हो जाता है और सामान्य मूल्यों पर तुरंत आता है जब बच्चा खुद को एक परिचित वातावरण में पाता है या नई स्थितियों के लिए अनुकूल होता है।
कैसे करें इलाज?
इस तरह के तापमान के उपचार पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, क्योंकि इस मामले में एंटीपीयरेटिक्स के लिए बहुत कम उम्मीद है - वे या तो मदद नहीं करते हैं, या वे मदद करते हैं, लेकिन लंबे समय तक नहीं, और बुखार फिर से प्रकट होता है। उपचार के लिए सही दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, जो बीमारी के संभावित कारण को ध्यान में रखता है।
जाने-माने शोधकर्ताओं का कहना है कि आक्रोश, क्रोध के प्रकोप से अचानक बुखार हो सकता है। लुईस हेय अपने खुद के गुस्से को प्रबंधित करने के लिए माहिर तकनीकों का सुझाव देते हैं ताकि आप एक बार और सभी के लिए मनोवैज्ञानिक बुखार के बारे में भूल सकें।... एक कनाडाई शोधकर्ता उससे पूरी तरह सहमत है लिज बर्बो। वह स्पष्ट करती है कि ऐसा तापमान किसी प्रकार की समस्या के अस्तित्व का एक स्पष्ट संकेत है, जिसे किसी व्यक्ति को तत्काल निपटने और हल करने की आवश्यकता होती है।, "रनिंग" को रोकें और उससे छुपें।
समस्या की तलाश करके उपचार शुरू करना चाहिए। आराम करना और ईमानदारी से इस सवाल का जवाब देना आवश्यक है कि कोई व्यक्ति क्यों भागने की कोशिश कर रहा है, वह क्या करना चाहता है, किस कारण से बीमारी पैदा हुई। किसी के प्रति तीव्र क्रोध और चिड़चिड़ापन होने पर आपको यह भी स्पष्ट करना होगा। प्राप्त प्रतिक्रियाएं चिकित्सीय होंगी।
यदि क्रोध है, तो आपको इसे जाने देने की आवश्यकता है, अपराधी को क्षमा करें, संकेत के लिए अपने शरीर को धन्यवाद दें और सकारात्मक भावनाओं में ट्यून करें (भले ही आप अपराधी की छवि में बड़ी संख्या में गुण और गुण पा सकते हैं)। इस मामले में, तापमान कुछ घंटों के भीतर गिर जाएगा।
कुछ असाइन किए गए काम करने के लिए एक अनिच्छा है - आपको अपने सहयोगियों को फोन करना चाहिए और ईमानदारी से मना करना चाहिए, उदाहरण के लिए, इस तथ्य के लिए कि उन्होंने अपनी खुद की ताकत को कम कर दिया। उसके बाद, यह बिल्कुल हल्का हो जाएगा, और गर्मी कम होना शुरू हो जाएगी।
यदि एक बच्चे में मनोवैज्ञानिक तापमान बढ़ता है, तो आपको उससे यह पूछने की ज़रूरत है कि वह कहाँ और क्यों नहीं जाना चाहता है... यह संभव है कि बालवाड़ी में कोई उसे ठेस पहुंचाता है, इसलिए वहां फिर से जाने की संभावना बच्चे के लिए अप्रिय है। यह एक कमजोर और संवेदनशील मानस के साथ एक स्कूली बच्चे के लिए अच्छा होगा कि वह परीक्षा और परीक्षा की तैयारी इस तरह से करे कि वह बिना किसी इमरजेंसी के, शांत मोड में, अग्रिम रूप से सब कुछ कर सके। फिर अधिक आत्मविश्वास होगा, और बच्चे को "बीमारी में भागने" बनाने की आवश्यकता नहीं होगी।
यदि शरीर कुछ तनावपूर्ण घटनाओं और परेशानियों के लिए तापमान के साथ प्रतिक्रिया करता है, तो आपको अपने आप को पहले से "बीमा" करना चाहिए - मास्टर विश्राम तकनीक, मालिश के लिए साइन अप करें और पूल में, ताकि भावनाओं का जमाव भौतिक स्तर पर होता है क्योंकि भावनाएं जमा होती हैं, जबकि यह महत्वपूर्ण है कि अतिप्रवाह न हो।
इस प्रकार, ऐसे तापमान को व्यावहारिक रूप से दवाओं की आवश्यकता नहीं होती है। इसके अलावा, यदि आप जानते हैं कि यह क्यों और कैसे होता है, तो इसे रोकना आसान है।
यदि आप एंटीपायरेटिक की बड़ी खुराक के साथ बुखार को "दबाने" के लिए शुरू करते हैं, तो वास्तविक समस्या अनसुलझे रहेगी, और मौके पर सब कुछ दोहराया जाएगा, लेकिन इस बार बुखार अधिक हो सकता है और स्थिति खराब हो जाएगी।
